Πώς να παίξετε μπόουλινγκ; Εξοπλισμός του μπόουλινγκ. κανόνες του μπόουλινγκ

Αθλητικά Παιχνίδια - ένας πολύ καλός τρόπος για να έχουν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά αν παράλληλα να καθίσουν στο τραπέζι και να συνομιλήσετε με τους φίλους σας. Συχνά θα ήταν επιθυμητό, όχι μόνο για να απολαύσετε τη διαδικασία, αλλά και για να κερδίσει. Από αυτή την έκδοση, θα μάθετε πώς να παίξει μπόουλινγκ, τεχνολογία και άλλα χαρακτηριστικά.

Μια σύντομη ιστορία και περιγραφή του παιχνιδιού

Προβεβλημένα ψυχαγωγική δραστηριότητα άρχισε να δούμε σε ένα σύγχρονο τρόπο στα τέλη του 19ου αιώνα. Προηγουμένως, έχει χρησιμοποιηθεί 9 ακίδες, στη συνέχεια προστέθηκε ένα άλλο. Στο τέλος της δεκαετίας του '30 του 20ου αιώνα στις Ηνωμένες Πολιτείες εφηύρε το κορινοθέτη - μια συσκευή για την αυτόματη έκδοση των καρφίτσες και επιστροφή μπάλα. Στο σύστημα avtomatiziroana βαθμολόγησης 70s.

Bowling είναι δημοφιλής μεταξύ των ανδρών και των γυναικών διαφόρων ηλικιών και επαγγελμάτων. Ο στόχος - να φέρει κάτω από το μέγιστο αριθμό των ακίδων που χρησιμοποιούν τις μπάλες. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μπόουλινγκ: από τις 5 και 10 γκολ. Διαφέρουν όχι μόνο στον αριθμό των ακίδων, αλλά ο αριθμός των λήψεων σε ένα πλαίσιο. Η πιο συνηθισμένη είναι η δεύτερη επιλογή. Η μπάλα πρέπει να αποστέλλονται σε ειδικό χώρο, χωρίς να υπερβαίνει το (διαφορετικά θα είναι να μην χαθεί κανένα σκοπό).

μέτρα ασφαλείας

Ανεξάρτητα από το επίπεδο του παίκτη (αρχάριους ή ερασιτέχνες), θα πρέπει να αρχίσει με μια προθέρμανση. Οι μύες πρέπει να ζεσταθεί και είναι έτοιμη για την επερχόμενη καταπόνηση. Αν δεν γίνει αυτό, υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού. Επιπλέον, παρατηρούμε τα εξής μπόουλινγκ:

1. Καθώς ο παίκτης είναι συνεχώς σε κίνηση, θα πρέπει να έχει μια άνετη αντιολισθητική και μη-μηδέν παπούτσι (εκδίδεται σε μια αίθουσα μπόουλινγκ).
2. Αν οι μύες των χεριών είναι αδύναμο, δεν πρέπει να πάρετε πάρα πολύ βαριά μπάλα, αλλιώς θα βλάψουν την πλάτη. Οι άνθρωποι που θέλουν να κατανοήσουν πώς να παίξει μπόουλινγκ, αγνοούν συχνά αυτό το σημείο, και το επόμενο πρωί ξυπνήσει σε μια νοσηρή κατάσταση.
3. Απαγορεύεται να διασχίσουν τα φάουλ γραμμή, αλλιώς το αποτέλεσμα δεν θα υπολογίζονται. Το θέμα είναι ότι προτού να αρχίσετε να παίζετε επιφάνειες για τον καθορισμό των ορίων που καλύπτεται με μια ειδική ουσία. Αν διασχίζουν τη γραμμή, ο μοναδικός έρχεται σε επαφή μαζί του και να γίνει ολισθηρό. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να τραυματιστεί σοβαρά.

Πώς να παίξετε μπόουλινγκ: κανόνες

Μια παρτίδα αποτελείται από δέκα καρέ, καθένα από τα οποία οι παίκτες έχουν την ευκαιρία να κάνουν δύο βολές. Αν όλα τα καρφίτσες από την ολίσθηση μια προσπάθεια, που ονομάζεται απεργία (Χ) εάν ένα δύο - Ανταλλακτικά (Ι). Όταν, μετά την πρόσκρουση παραμένει πολύ γωνία, ο συνδυασμός ονομάζεται διάσπαση (S). Εάν μετά από δύο βολές απέτυχε να χτυπήσει κάτω όλα τα καρφίτσες, το πλαίσιο λέγεται ότι είναι ανοιχτή.

Όταν ο παίκτης καταφέρνει να κάνει μια απεργία, το άθροισμα των βαθμών από τα επόμενα δύο εγκεφαλικά επεισόδια διπλασιαστεί. Αν ενεργοποιηθεί Ανταλλακτικά, τότε αυξάνει μόνο το αποτέλεσμα ενός από το επόμενο πλάγιο άουτ. Σε άλλες περιπτώσεις, οι βαθμοί ανάλογα με τον αριθμό των ακίδων χτυπηθεί κάτω. Συμβαίνει ότι ένας παίκτης χτυπά δύο φορές κάτω όλα τα καρφίτσες με την πρώτη προσπάθεια. Αυτός ο συνδυασμός ονομάζεται ένα διπλό και αυτός χρεώνεται 20 πόντους. Καθώς ο τελικός αριθμός των σημείων δεν εξαρτάται μόνο από την τρέχουσα, αλλά η ακόλουθη προσέγγιση, η δέκατη πλαίσιο λαμβάνει ένα ειδικό καθεστώς. Αν είναι ο παίκτης με ένα ακόμη ρίξει μια απεργία χτυπήματα, κάνει δύο. Όταν είναι δυνατόν να γίνει μια Ανταλλακτικά - μία βολή.

Επιλογή και κρατώντας μια μπάλα

Ποιος επιθυμεί να λάβει την απάντηση στο ερώτημα του πώς να παίξει μπόουλινγκ, θα πρέπει να μπορείτε να επιλέξετε το σωστό μπάλα. Σε κάθε μία από αυτές είναι αριθμοί δείχνουν το βάρος σε λίβρες (1 μονάδα ισούται με 0,45 χιλιόγραμμα). Στην ιδανική περίπτωση, το βάρος του προϊόντος πρέπει να είναι το 1/10 του βάρους του παίκτη. Για τα παιδιά είναι μπάλες με αριθμούς 6-7. Οι γυναίκες και τα κορίτσια - οι αριθμοί 8-9, και οι άνδρες από 10 έως 16. Το βάρος της μπάλας θα πρέπει να είναι κατά μέσο όρο για έναν παίκτη δεν είναι πολύ ελαφρύ ή βαρύ.

Κατ 'αρχήν, η πιο ζυγίζει μπάλα, τόσο πιο εύκολο είναι για τον έλεγχο, έτσι ώστε οι επαγγελματίες να τα προτιμούν. Ανεκπαίδευτο άνθρωποι λαχταρούν να κατανοήσουν πώς να παίξει μπόουλινγκ, ένα τέτοιο πείραμα θα κόστιζε διαστρέμματα, τα στελέχη και σχισμένο συνδέσμους. Την επόμενη μέρα θα μπορούσε να αρρωσταίνουν από γύρισμα, ειδικά μετά από κατανάλωση αλκοόλ, το οποίο δεν επιτρέπει να αισθάνονται την υπερφόρτωση των μυών.

Πρότυπο μπάλες έχουν τρεις οπές (αυλάκωση) για τα μεγάλα, μεσαία και δαχτυλίδι δάχτυλα. Μεγάλες εμβαπτιστεί πλήρως, και το άλλο μόνο με τη δεύτερη άρθρωση. Ο δείκτη και μικρό δάχτυλο τοποθετούνται πάνω στην ελεύθερη επιφάνεια, και η παλάμη να ακουμπήσει ελαφρά. Το πιο σημαντικό - η άνεση ενός ατόμου να κατέχει το αντικείμενο.

Εξοπλισμός παιχνιδιών για μπόουλινγκ

Γνωρίστε τους κανόνες δεν είναι αρκετή για να συλλέξει πολλά σημεία και να κερδίσει το παιχνίδι. πρέπει να τηρούνται Εξοπλισμός του μπόουλινγκ. Όλη αυτή η συναρπαστική διαδικασία δεν ανέχεται την αναστάτωση, τόσο πριν από την πρώτη βολή από την μπάλα πρέπει να είναι μια καλή επιλογή για να αισθάνονται το βάρος και την αδράνεια της. Για να μπει σε περισσότερα γκολ, το προϊόν κυκλοφόρησε το τέταρτο βήμα, καθένα από τα οποία είναι ένα μικρό κινητό βραχίονα πίσω. Από την τελευταία μπάλα εκτρέπεται προς τα εμπρός και να κάνει πλάγιο. Είναι σημαντικό να επιδιωχθεί όσο το δυνατόν ακριβέστερα.

Αν θέλετε να καταλάβετε πώς να παίξει μπόουλινγκ, θα πρέπει να γνωρίζετε την πορεία της μπάλας: με πλάτος 1,6 m μήκος της πίστας είναι 18 μέτρα. Οι ακίδες είναι υπό τη μορφή ενός τριγώνου. Η επιτροπή εξέτασε την επαγγελματική χτύπημα όταν γίνεται απεργία.

Πώς να καθορίσει την έκβαση του παιχνιδιού;

σημεία Υπολογισμός - ενοχλητική διαδικασία, γι 'αυτό έχει ανατεθεί σε ένα αυτοματοποιημένο σύστημα. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται σε ξεχωριστή οθόνη μετά από κάθε χτυπήσει το στόχο. Αποστολή του παίκτη - για να μάθετε πώς να κάνετε τη σωστή απόσταση και να χτυπήσει κάτω όλα τα καρφίτσες, τηρώντας τους κανόνες του μπόουλινγκ. Ο νικητής είναι ο παίκτης με τους περισσότερους πόντους.

Σε ένα πλαίσιο, μπορείτε να καλέσετε 30 πόντους στην περίπτωση πρέπει να είναι τρεις απεργίες σε μια σειρά. Οι συμμετέχοντες που έλαβαν τα υψηλότερα αποτελέσματα (από το 200 σημεία), έχουν ένα αρκετά υψηλό επίπεδο δεξιοτήτων. Παίζοντας με τον αριθμό των 300 σημείων (12 συνεχόμενες απεργίες) ονομάζεται «τέλειο παιχνίδι», το οποίο μεταφράζεται ως «το τέλειο παιχνίδι».

Πώς να κερδίσει στο μπόουλινγκ;

Πολλοί άνθρωποι έρχονται στο κέντρο απλά να χαλαρώσετε, και δεν είναι πάρα πολύ σημαντικά σημεία. Επιθυμώντας να κερδίσει το παιχνίδι, μπορείτε να δώσετε κάποιες συμβουλές. Οι αρχάριοι θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι παίζουν για διασκέδαση και δεν κυνηγούν τα αποτελέσματα των επαγγελματιών, που περνούν μισή μέρα σε μια αίθουσα μπόουλινγκ. Κανόνες και τον εξοπλισμό του παιχνιδιού πρέπει να τηρούνται, αλλιώς χάνουν βαθμούς. Δεν χρειάζεται να βιαστούμε οπουδήποτε. Για αρχή είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε όχι βαρύ μπάλες.

Για να λάβετε μια προειδοποίηση, δεν είναι απαραίτητο να στοχεύουν στην πιο εγγύς ενιαία πείρος, και διατάσσεται μεταξύ δύο ή περισσοτέρων άλλων στόχων. Αυτό το μυστικό δημιουργεί ένα φαινόμενο ντόμινο που αυξάνει το πιθανότητες να απεργίας. Το πιο σημαντικό κριτήριο για την επιτυχία είναι η τακτική εκπαίδευση. Όσο πιο συχνά οι άνθρωποι επισκέπτονται το κέντρο μπόουλινγκ, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα.

Τα οφέλη του μπόουλινγκ

Προβεβλημένα ψυχαγωγική δραστηριότητα λαμβάνει χώρα στην ενεργό κίνημα. Αυτή τη στιγμή, το σώμα βιώνει ένα κύμα της ενέργειας, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος. δυνάμεις εξοπλισμού μπόουλινγκ κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού να κάνει πολλά πλαγιές και τις στροφές, οι μύες είναι συνεχώς ενεργοποιημένα και αυτό βοηθά μαζί για να χάσετε βάρος!

Εργασία με το χέρι τρένα μπάλα, βελτιώνει την ελαστικότητα των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Bowling είναι χρήσιμο για την ψυχολογική υγεία, απαλλάσσοντας το σώμα και την ενίσχυση των σχέσεων στην ομάδα. Δίνει τη διάθεση και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσει την ένταση και το άγχος, και έτσι να παρατείνει τη ζωή.

Τώρα ξέρετε όλα τα βασικά για μπόουλινγκ: τους κανόνες και παίζοντας τεχνική, τον υπολογισμό των αποτελεσμάτων, καλό. Για να γίνει επαγγελματίας ή ερασιτέχνης - ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό τους. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου σχετικά με τα μέτρα ασφαλείας, αλλά το κύριο πράγμα - χρόνο όσο το δυνατόν καλύτερα.