ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Τζίντζερ τσάι για το κρυολόγημα. προετοιμάσει τον εαυτό σας

ευγενή γεύση και την αξεπέραστη άρωμα θα σας δώσει τζίντζερ τσάι δεν είναι μόνο το χειμώνα, αλλά και μια ζεστή μέρα του καλοκαιριού. Σας εγγυάται μια καλή διάθεση μετά από την εφαρμογή ενός τέτοιου ποτού. Την ίδια στιγμή πιο ενεργό δημιουργικές και πνευματικές ικανότητες.

Από καιρό έχει παρατηρηθεί ότι οι άνθρωποι που πίνουν τσάι σε τακτική βάση με το περιεχόμενο του τζίντζερ, σχεδόν άρρωστος. Οι ιδιότητες του τσαγιού τζίντζερ είναι γνωστό για αρκετούς αιώνες. Αυτό το ποτό έχει μια θετική επίδραση στην σωματική ευεξία, παράγει ένα τονωτικό αποτέλεσμα. Οι οπαδοί της εγγενούς φρέσκια χροιά του. Επίσης, βελτιώνει τη μνήμη και την κυκλοφορία του αίματος.

Οι γιατροί έχουν ενδιαφέρονται για καιρό στις ιδιότητες του τζίντζερ το τσάι, το οποίο να ενισχύει το ανοσοποιητικό και την πρόληψη του κρυολογήματος. Δεν μάταια στην Ανατολή είναι ένα φυτό στην ειδική τιμή, και η γνώση του ότι μεταδίδεται από τα σοφοί από γενιά σε γενιά. Έχουμε αυτό το ποτό είναι σε ζήτηση πρόσφατα, αλλά έχει ήδη αποκτήσει δημοτικότητα. Ως βοήθημα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αδύναμο ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε κρυολογήματα, επειδή αποτελείται από ένα μεγάλο αριθμό βιταμινών, πτητικών, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε πώς να κάνει τσάι τζίντζερ για τα κρυολογήματα και πώς να το πάρετε σωστά. Συνιστάται να πίνετε αυτό το φαρμακευτικό ποτό σε μικρές γουλιές. Κλασική συνταγή του τσαγιού τζίντζερ περιλαμβάνει όχι μόνο καλή γεύση, αλλά και μια καταπληκτική μυρωδιά. Χρειαζόμαστε:

  • 1,5 λίτρα νερό?
  • 6 κουταλιές της σούπας. l. μέλι?
  • 5 Art. l. φρέσκο χυμό λεμονιού?
  • Άρθρο 3.5. l. τζίντζερ, τριμμένο?
  • μια πρέζα μαύρο πιπέρι.

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το τριμμένο τζίντζερ και μέλι. Αφήνουμε να σιγοβράσει 2 λεπτά, στέλεχος, ρίχνουμε το χυμό λεμονιού και πασπαλίζουμε με πιπέρι. Μπορούμε να αρχίσουμε να αποτρέψει τα κρυολογήματα και τη γρίπη!

Εάν τσάι τζίντζερ για το κρυολόγημα είναι παρούσα στη διατροφή σας, είναι εγγύηση για την ευημερία ανά πάσα στιγμή του έτους. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ακόμη και κατά τη διάρκεια επιδημιών ιογενούς και τα κρυολογήματα θα παρακάμψει την πλευρά σας.

Ακούγεται λίγο ασυνήθιστο όνομα «τσάι τζίντζερ με το σκόρδο.» Αυτό είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό εργαλείο, επειδή τα συνδυασμένα χρήσιμες ιδιότητες των δύο συστατικών δεν μπορεί να αμφισβητηθεί.

Τσάι τζίντζερ με το σκόρδο στο στάδιο της προετοιμασίας δεν είναι περίπλοκη απλό τσάι τζίντζερ. Το σκόρδο πρέπει να ψιλοκομμένο ή να τεθούν μέσω chesnokodavku. Για μια πιο ευχάριστη γεύση, μπορούμε να προσθέσουμε στο πράσινο κουτάλι ποτό μας ή μαύρο τσάι. Έτσι, το τζίντζερ τσάι για κρυολογήματα με σκόρδο:

  • 1.2 λίτρα νερό?
  • Σκόρδο - 2-3 σκελίδες?
  • 3 κουταλιές της σούπας. l. τζίντζερ?
  • 1 h. L. φύλλο του πράσινου τσαγιού?
  • 4 κουταλιές της σούπας. l. αρωματικά μέλι?
  • ½ λεμόνι?
  • μια πρέζα κανέλα.

Βράζουμε το νερό. Brew ως συνήθως τσάι. Δίνουμε το ετοιμάζω για περίπου 5 λεπτά, στέλεχος μέσα από ένα σουρωτήρι. Χύστε σε βραστό νερό. Υπάρχουν, επίσης, προσθέτουμε το τριμμένο τζίντζερ, μια πρέζα κανέλα, ½ συμπίεση λεμονιού. Δώστε σιγοβράσει για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε το σκόρδο διέλασης. Αφήστε για 5 λεπτά, στη συνέχεια διηθήθηκε. Τζίντζερ τσάι για το κρυολόγημα έτοιμο! Φροντίστε να πίνετε ζεστό.

Τσάι με μια τέτοια σύνθεση και χρησιμεύει ως μέσο για την απώλεια βάρους. Ενιαία εφαρμογή των 100 ml πριν από τα γεύματα. Το σκόρδο και τζίντζερ, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ρυθμίζει την πίεση του αίματος. Μαζί, αυτά τα δύο φυσικά συστατικά βοηθούν στην απομάκρυνση λίπους. Προετοιμασία τζίντζερ και το σκόρδο στοιχειώδη τσάι. Εμείς συμμορφωθεί με την αναλογία 1: 2. Λεπτομερώς τρίψτε το τζίντζερ και το σκόρδο, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. θαύμα τσάι μας είναι έτοιμο!

Μεθυσμένος μετά από ένα γεύμα, συμβάλλει στην απομάκρυνση του σώματος σκωρίας. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι θετικές ιδιότητες και τις ανησυχίες του για βελτίωση της πέψης. Συνιστάται στους ασθενείς που πάσχουν από γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα. Όπως η ασπιρίνη, είναι σε θέση να αραιώσει το αίμα, ανακουφίζει από ημικρανίες. Υπάρχει μια πρόταση ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό έναντι όγκων.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.