Τι κουάκερ για να ξεκινήσει στερεές τροφές και σε ποια ηλικία;

Όταν η οικογένεια έχει έναν νέο άνθρωπο, από το νέο γονείς έχουν πολλές ερωτήσεις. Νοιάζονται για κάθε τι που συνδέεται με το μωρό. Αν μη τι άλλο είναι η διατροφή και grudnichka. Για παράδειγμα, μαμάδες και μπαμπάδες ήθελα να μάθω πότε και πώς να ξεκινήσει η συμπληρωματική διατροφή κουάκερ. Και αυτή η στιγμή είναι πραγματικά πολύ σημαντικό: το μωρό μεγαλώνει και για την ανάπτυξή της το μόνο που χρειάζεται τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε σε ποια ηλικία είναι καλύτερο να αρχίσει να εισαγάγουν νέα προϊόντα στη διατροφή του παιδιού, καθώς και να μάθετε ποια είναι η καλύτερη χυλό για τη διατροφή.

Πώς ξέρετε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για ενήλικες τροφίμων

Κατ 'αρχήν, δεν έχει ιδιαίτερη σημασία, στήθος ή μπιμπερό το μωρό σας. Εισάγετε στερεές τροφές πρέπει μόνο να είναι σίγουρος ότι αυτή τη στιγμή δεν πάσχουν από μικροσκοπικός μαγνήτης. Υγιές μωρό κοιμάται καλά και τρώει, δεν ιδιότροπο, κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης δεν είναι ικανοποιημένος παράλογο ξεσπάσματα.

Για την πρώτη σίτιση είναι καλύτερο να πάρει γαλακτοκομικά χωρίς ρύζι ή φαγόπυρο. Δεν περιέχουν κανένα άλας, γάλα, χωρίς ζάχαρη, κανένα αρωματικούς παράγοντες. Μπορεί να φαίνεται ότι δεν είναι καλό για να φάει, αλλά στην πραγματικότητα το παιδί δεν ξέρει τι είναι γλυκό ή αλμυρό φαγητό, καθώς και κάθε νέα γεύση, ακόμη και φρέσκο, αυτό θα φανεί ασυνήθιστο, αλλά ενδιαφέρον γι 'αυτόν. Γαλακτοκομικά χωρίς χυλό για το πρώτο γεύμα είναι ιδανικό. Ήταν εκείνη που με την πρώτη μπορεί να γίνει ένα από τα αγαπημένα λιχουδιά του ψίχουλα σας.

Ξεκινήστε να εισέλθουν στο διαιτολόγιο των χυλό μωρό δεν χρειάζεται πλέον των τεσσάρων μηνών, αλλά δεν θα πρέπει να καθυστερήσει. Ήταν κατά την περίοδο από 4 έως 6 μήνες, τους ευκολότερους μορφή μασώμενα δεξιότητες του μωρού. Επίσης, σε αυτή την ηλικία, το μωρό μαθαίνει να αντιμετωπίσει πιο σοβαρά για το φαγητό του από το μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένο τύπο.

Αλλά πρέπει να καταλάβουμε ότι αυτοί οι όροι είναι σχετικοί. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, και σε περίπτωση αμφιβολίας, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας παρακολουθούν. Κανονική για μωρά που θηλάζουν θεωρείται ότι είναι πιο κοντά στην ηλικία των έξι μηνών, σε bottle- έναρξη απογαλακτισμού με δημητριακά - για ένα ή δύο νωρίτερα μήνα.

Πόσο να δώσει για πρώτη φορά;

Έτσι, το ερώτημα του πώς να ξεκινήσετε συμπληρωματική κουάκερ διατροφή διευθετηθεί. Τώρα, ας μάθουμε πόσο να δώσει τροφή του μωρού σας. Πολλές μαμάδες και μπαμπάδες να απειρίας την πρώτη μέρα να αντικαταστήσει ένα γεύμα 50-100 γραμμάρια κουάκερ, θεωρώντας ότι μια καλή εισαγωγή. Αλλά για να το κάνει σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο, διότι οι πρώτες εβδομάδες του μωρού και το σώμα του είναι εξοικειωμένος μόνο με την νέα τρόφιμα.

Θα πρέπει να αρχίσει με το ελάχιστο ποσό - 5.10 γραμμάρια για τις πρώτες φορές είναι αρκετό. Δώστε στο παιδί σας ένα μισό μικρό κουτάλι, ρίξτε μια ματιά στο αντίδρασή του, αν του άρεσε η γεύση. Στη συνέχεια, παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος: Είναι ψίχουλα κοιλιά της καινοτομίας, αν το εξάνθημα δεν φαίνεται επηρεάζεται. Και μόνο αν όλα είναι εντάξει και το παιδί αντέδρασαν ψύχραιμα την ασυνήθιστη γι 'αυτόν να φάει, μπορείτε να φέρετε το δέλεαρ για τους κανονισμούς σχετικά με την ηλικία, προσθέτοντας 5-10 γραμμάρια την ημέρα.

Η ιδανική στιγμή για τον απογαλακτισμό

Κάθε νέα τρόφιμα, είτε πρόκειται για χυλό ή πουρέ, πρέπει να δοθεί το πρωί. Σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να τεθεί ανεξερεύνητα τροφίμων μεταξύ τάισμα. Γαλακτοκομικά δημητριακών για τη διατροφή μιας πρώτης δοθεί το κύριο γεύμα, όταν το μωρό είναι πεινασμένο. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να δείτε αν το παιδί σας άρεσε το φαγητό. Επίσης, μπορείτε να δείτε την αντίδραση του παιδιού στη διάρκεια της ημέρας. Αν, όμως, δίνουν ψίχουλα χάος μετά το κύριο γεύμα, θα μπορούσε να το φτύσει ακριβώς, και θα διαπιστώσετε ότι το παιδί καινοτομία σας δεν είχε καμία γεύση, ενώ στην πραγματικότητα η αιτία της αποτυχίας ήταν το πλήρωμα του παιδιού.

Τι κουάκερ για να ξεκινήσει στερεές τροφές: φαγόπυρο ή ρύζι - είναι στο χέρι τους γονείς. Και μην ανησυχείτε αν το παιδί σας νέα τρόφιμα δεν έχουν καμία γεύση. Βάλτε το στην άκρη για μια-δυο μέρες. Επίσης, μην προσπαθήσετε νέες γεύσεις, εάν μετά την πρώτη είσοδο σε λιγότερο από μία εβδομάδα.

Δέλεαρ και το βάρος του παιδιού

Οι παιδίατροι καλούνται να δώσουν ένα βρέφος δημητριακών, αν δεν έχετε ή το μέσο βάρος του σώματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εισάγει μια νέα ανάγκη παιδικές τροφές όσο το δυνατόν συντομότερα. Εάν ένα παιδί υπέρβαρο, τότε άπαχο κουάκερ δεν θα πρέπει να περιορίσουν την εισαγωγή φρούτων και λαχανικών.

Πώς porridges δίνουν το προβάδισμα σε: κατάστημα αγόρασε ή παρασκευασμένα τον εαυτό σας;

Κάθε γονέας είναι ελεύθερος να αποφασίσει για τον εαυτό του, μαγειρέψτε το κουάκερ μόνοι σας ή να αγοράσετε ένα έτοιμο, το οποίο πρέπει μόνο να αραιωθεί με νερό, κουάκερ μωρό. Κριτικές για γονείς από αυτή την άποψη είναι συχνά ισχυρίζονται το αντίθετο πράγμα. Οι χρήστες του το παλιό σχολείο αισθάνονται ότι ένα «χημεία» στα σιτηρά που αγοράζονται, η νέα γενιά πιστεύει ότι η τροφή του μωρού πριν από την εφαρμογή υπόκειται σε αυστηρό έλεγχο και έτσι αυτό το φαγητό για ένα παιδί είναι απολύτως ασφαλής.

Πώς να μαγειρέψουν κουάκερ περισσότερο;

Αν έχετε ήδη αποφασίσει, με κουάκερ για να ξεκινήσει στερεές τροφές, και προτιμούν το φαγητό δεν είναι έξω από το κουτί, είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να μαγειρέψουν χυλό για το μωρό γρήγορο και νόστιμο:

1. Βράζουμε φαγόπυρο ή δημητριακά ρυζιού με τον συνηθισμένο τρόπο για εσάς. Το μόνο πράγμα που πρέπει να εξετάσει: στο χυλό μωρό δεν θα πρέπει να θέσει τη ζάχαρη, το αλάτι και το βούτυρο. Βράστε το κριθάρι είναι καλύτερο από το νερό, επειδή το παιδί δεν είναι ακόμη έτοιμη προς κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Βάλτε το μαγειρεμένο φαγητό στο μπολ του μπλέντερ και ψιλοκόψτε τα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το σύνηθες κόσκινο.
2. Αν χρειαστεί να επιταχύνει τη διαδικασία του μαγειρέματος, μάγειρας ήδη φθαρμένο γλουτούς. Κατ 'αρχάς θα πρέπει να δουλέψουμε σκληρά, αλλά στη συνέχεια θα σώσει πολύ χρόνο μαγειρέματος. Έτσι, θα πρέπει να προ-ξεπλύνετε καλά τα σιτηρά, στεγνώστε το και το άλεσμα σε ένα μύλο του καφέ, τα βάζουμε σε ένα ειδικό σφραγισμένο βάζο. Παραμένει μόνο να γεμίσει την απαιτούμενη ποσότητα νερού και δημητριακά παρασκευάζονται μετά το βρασμό αναμονή όχι περισσότερο από πέντε λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Έτσι έτοιμο το ρύζι ή το φαγόπυρο σας. Συμπληρωματικές ταΐζετε το μωρό σας με τέτοιο τρόπο για να μαγειρέψουν πολύ πιο εύκολο από ό, τι το πρώτο.
3. Ο τρίτος τρόπος είναι ακόμη λιγότερο χρονοβόρα. Χρειάζεται μόνο να αγοράζουν γίνουν χωρίς χυλό πρόσθετα μωρό. Κριτικές γονείς έχουν ήδη δοκιμαστεί το τελικό προϊόν, ως επί το πλείστον θετικές. Όπως μαμάδες λένε καμία διαφορά στη γεύση, και η διαδικασία μαγειρέματος είναι αρκετά απλή.

Τι γλουτούς επιλέξετε;

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι το πιο χρήσιμο χυλό, και εξοικείωση του παιδιού ήταν η πρώτη μαζί της, αλλά δεν είναι απόλυτα σωστό. Κατ 'αρχάς είναι καλύτερα με φαγόπυρο ή δημητριακά ρυζιού, επειδή απορροφώνται πιο εύκολα από το σώμα είναι ακόμα ανώριμο παιδί. Oatmeal εισάγετε και όχι νωρίτερα από δύο μήνες μετά την παραπάνω.

Σε καμία περίπτωση μην προσθέσετε κατά το μαγείρεμα βούτυρο - όπως τα τρόφιμα είναι πολύ λιπαρό για ένα παιδί.

φαγόπυρο

Φαγόπυρο πλούσια σε σίδηρο και βιταμίνες, περιέχει ένα τεράστιο ποσό των ιχνοστοιχείων και για όλα αυτά που διαθέτει μια ελάχιστη ποσότητα των υδατανθράκων. Αλλά το φαγόπυρο είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Αυτό είναι ίσως μόνο μειονέκτημα της. Προσπαθήστε να δώσετε στο μωρό της, κυριολεκτικά στην άκρη ενός κουταλιού και να παρακολουθήσουν την αντίδραση. Αν δεν αποτελέσματα δεν θα φέρει εύκολα για μια εβδομάδα πριν από την on-the δέλεαρ των κανόνων ηλικίας.

πλιγούρι ρύζι

Ρυζιού είναι επίσης χρήσιμα ως φαγόπυρο. Αποτελείται από τα οκτώ πιο ενεργά αμινοξέα και σύνθετων υδατανθράκων. Αυτό το κουάκερ μπορεί με ασφάλεια να δοθεί στα παιδιά από την ηλικία των τεσσάρων μηνών. Μπορείτε να ξεκινήσετε με τον ίδιο τρόπο - με ένα μικρό ποσό, σταδιακά φέρνοντας το δέλεαρ πίσω σε κανονικό.

Αλλά τι γίνεται με τα άλλα δημητριακά;

Μην μπείτε αμέσως μετά το φαγόπυρο και δημητριακά ρυζιού κεχρί, κριθάρι, βρώμη, ή άλλα είδη σιτηρών. Νέα συστατικά καλύτερο ξεκίνημα δίνοντας μήνα σε οκτώ, όταν το παιδί έχει συνηθίσει στα πρώτα δημητριακά, τα λαχανικά και τα φρούτα.

Όλα τα αγαπημένα σας κρέμα σιταριού θα πρέπει επίσης να εξαιρεθούν μέχρι - είναι αρκετά βαρύ φαγητό, δεν είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Λόγω της σύνθεσής του που περιλαμβάνονται σε ένα τεράστιο αριθμό των παιδίατροι συνιστούν υδατανθράκων παιδιά σιμιγδάλι με χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση.

Τώρα, ξέρετε, με κουάκερ για να ξεκινήσει στερεές τροφές, αλλά δεν πρέπει να φοβόμαστε και μην διστάσετε να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας, η οποία παρακολουθεί τα θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή και την υγεία του παιδιού σας. Γνωρίζοντας τα ατομικά χαρακτηριστικά των ψίχουλα, ο γιατρός θα σας παραπέμψει στο σωστό δρόμο, εξηγεί όλες τις πιθανές αποχρώσεις.

Για να κατανοήσουμε τις ανάγκες του μωρού σας, θα τον, τις προτιμήσεις του, την αντίδραση του οργανισμού βλέποντας σύντομα. Και μετά από μόλις λίγους μήνες μετά την πρώτη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, θα είστε σε θέση να ευχαριστήσει το παιδί σας νέα για τον εδέσματα, τα οποία είναι επίσης, φυσικά, θα πέσει στην προτίμησή του.

Το πιο σημαντικό πράγμα - είναι ένα υγιές μωρό. Ξεκινώντας με μερικά γραμμάρια εύπεπτο χυλό, δεν θα παρατηρήσετε πόσο ψίχα σας θα χωρέσει όλα, τι θα του πω ή να προσφέρονται και για τα δύο μάγουλα. Να είστε υγιείς και ευτυχισμένοι.