Τι μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας 5 μήνες; Λαχανικών και φρούτων πουρέ για τα παιδιά

Ερωτήσεις σχετικά με το χρόνο της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών , και του καταλόγου των αποδεκτών τροφίμων για κάθε μήνα, έχουν διάφορες αμφισβητούμενες απαντήσεις. Μετά από άλλα 20-30 χρόνια, τα παιδιά είχαν την πρώτη ενήλικα γεύματα με τη μορφή σταγονιδίων χυμού στο δεύτερο και τρίτο μήνα της ζωής, σήμερα απαγορεύεται αυστηρά, και η διάρκεια της εξοικείωσης με τα νέα προϊόντα μετακόμισε στο 5-6 μήνες. Επιπλέον, οι κανόνες και η σειρά εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών έχουν αλλάξει. Μερικές μητέρες βρίσκονται σε δυσχερή θέση και δεν μπορεί να αποφασίσει τι μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας 5 μήνες; Για να το καταλάβουμε αυτό, θα πρέπει να εξετάσει μια σύγχρονη άποψη των επιστημόνων, με βάση την πολύχρονη εμπειρία και την έρευνα.

Πότε να αρχίσω;

Αφού πέρασε μια μεγάλη μελέτη στον τομέα της ψίχουλα τροφίμων σε όλο τον κόσμο, ο οποίος έχει αναπτύξει συστάσεις, οι οποίες σύμφωνα με τους περισσότερους παιδιάτρους και μητέρες με εμπειρία. Είπαν ότι για τροφές απογαλακτισμού είναι έξι μηνών, εκτός από το θηλασμό.

Στην πράξη σήμερα, οι επαγγελματίες παιδικής φροντίδας να συμμορφώνονται με τη μεθοδολογία της ΠΟΥ για μωρά με φυσιολογικό ύψος, το βάρος, την υγεία και την ανάπτυξη, συνιστάται να περιμένετε μέχρι την περίοδο 5,5 ή 6 μηνών. μωρό Lure 5 μηνών προτείνουμε να αρχίζει στην περίπτωση που το παιδί τροφοδοτείται ένα μίγμα προσαρμοσμένο. Η σύσταση αυτή έχει ιδιαίτερη σημασία για τα μωρά με τις ελλείψεις του σωματικού βάρους, ανορεξία, ή, αντίθετα, με μια σταθερή αίσθηση της πείνας, καθώς και προβλήματα στην σωματική ανάπτυξη (αν υπάρχει χαμηλή αιμοσφαιρίνη, ραχίτιδα και άλλες).

εγκεκριμένα προϊόντα

Έχοντας ασχοληθεί με την περίοδο εισαγωγής, οι μητέρες Έγινε η ακόλουθη ερώτηση: τι μπορεί να δοθεί στο παιδί σε 5 μήνες; Ο κύριος σκοπός της σίτισης - είναι να διασφαλίσει τα ψίχουλα σώμα επιπλέον θερμίδες και την ενέργεια, έτσι το ψημένο τμήμα του νέου προϊόντος πρέπει να έχουν υψηλή ενέργεια και βιταμίνες και ανόργανα άλατα αξία. Με αυτή την ηλικία έχουν τα μωρά αρχίζουν να αναδύονται από σίδηρο και ανεπάρκεια ψευδαργύρου, στη συνέχεια, να διερευνήσει κατάλληλα για να επιλέξετε ένα από τα πιάτα: πουρέ λαχανικών ή χωρίς γλουτένη δημητριακά. Η επιτυχής εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών που συνέβη - μετά από 2-3 εβδομάδες μπορείτε να επιλέξετε το επόμενο προϊόν.

Σιτηρέσιο παιδί 5 μήνες μπορεί να περιλαμβάνουν φυτικά μίγμα από αρκετά συστατικά, δημητριακά και πουρέ φρούτων. Κάθε πιάτο έχει τη δική του τις αποχρώσεις της, η οποία είναι απαραίτητη για να καταλάβουμε, για να μην βλάψει την εύθραυστη σώμα του μωρού.

Κρέας δέλεαρ θα είναι η επόμενη, αλλά παίρνει το παιδί από τον έβδομο μήνα. Τα ψάρια, τυρί cottage, κεφίρ, γιαούρτι, αυγά, μπισκότα και χυμούς εισήγαγε αργότερα.

διατροφή

Στην ηλικία των πέντε μηνών το μωρό τρώει 5 φορές την ημέρα. Σίτιση του μωρού σε 5 μήνες σε τεχνητή διατροφή και την επιτυχή θέλγητρα mastering περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια:

• Πρώτη φορά μετά την πρωινή αφύπνιση απαραίτητα δεδομένο μίγμα.
• Το δεύτερο γεύμα σε μορφή χυλό σταδιακά ξεπεράσουν το μωρό μετά από ένα χρόνο σε πλήρη γαλακτοκομικά πρωινό. Μετά κουάκερ μπορεί να προσφέρει επιδόρπιο - πουρέ φρούτων.
• Για τρίτη φορά το απόγευμα ψίχα παίρνει λαχανικών μάζα.
• Η τέταρτη και η πέμπτη σίτιση αμετάβλητη: η συνήθης μίγμα.

σύστημα θηλασμός είναι το ίδιο, αλλά επιπλέον προϊόντα στο μεσημεριανό και το τέταρτο γεύμα, όπως ένα διάλειμμα από 6-8 ώρες είναι γεμάτη με μείωση κατά τη διαδικασία του θηλασμού στο σώμα της μητέρας.

λαχανικά

Πιο προτιμότερα, το πρώτο τμήμα του ενήλικου τροφίμων - ένα πουρέ λαχανικών.
Είναι σχετικά υψηλή σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες. για την τροφοδοσία λαχανικά επιλεγμένα όταν το μικρό παιδί έχει μια κανονική ή υπέρβαρα ή πρόβλημα με μια καρέκλα, με τη μορφή της δυσκοιλιότητας. Τα προϊόντα αυτά είναι αρκετά μεγάλο αντίκτυπο στη λειτουργία των ώριμων εντερικού σωλήνα.

Υπάρχει και μια άλλη απόχρωση. Μετά από προσπάθεια ανοιχτή χυλό, πολύ κοντά στη γεύση με το γνωστό του γάλακτος, φυτικό λίγο καλοφαγάς μπορεί να δεχθεί ελαφρά.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας από 5 μήνες λαχανικά. Επιλέγοντας το πρώτο προϊόν, καλύτερα να δοθεί προτεραιότητα σκουός, το κουνουπίδι, το φως κολοκύθα ή μπρόκολο και άλλα τρόφιμα σε αυτή την ηλικία, ενώ ανεπιθύμητη. Εάν το σώμα της καινοτομίας μωρό είναι καλά έλαβε, στη συνέχεια, μετά από 10-14 ημέρες, μπορείτε να προσπαθήσετε να προσφέρει ένα μίγμα δύο συστατικών λαχανικών.

Ποια είναι η καλύτερη: αυτοδημιούργητος γεύματα ή κονσερβοποιημένα τρόφιμα;

Μερικές μητέρες προετοιμάσουν τη δική τους κομμάτια, άλλοι επιλέγουν λαχανικών πουρέδες για τα παιδιά στις τράπεζες. Στην πραγματικότητα, οι δύο επιλογές είναι καλές.

Προετοιμάστε το τμήμα λαχανικών για ένα μωρό είναι εύκολο, ειδικά το καλοκαίρι και το φθινόπωρο περιόδους. Επιλέξτε εποχιακή φυτικά βρασμό χωρίς προσθήκη αλατιού και στη συνέχεια μαστίγιο μέχρι ομοιομορφίας πηχτό. Θα ήταν χρήσιμο να το μαγειρέψετε σε μπεν μαρί - γρήγορα βραστά και σχεδόν όλες οι βιταμίνες δεν καταστρέφεται.

Τα γεύματα των βάζων δεν είναι χειρότερα, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην εποχή χειμώνα-άνοιξη, όταν ο αριθμός των βιταμινών και ανόργανων συστατικών μειώνεται σε βιολογικά λαχανικά. Όταν αγοράζετε είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη σύνθεση, την ηλικιακή ομάδα, το χρόνο παραγωγής και αποθήκευσης. τελικού προϊόντος Παιδική γι 'αυτή την ηλικία δεν θα πρέπει να έχει καμία τεχνητά πρόσθετα, και ένα μεγάλο αριθμό συστατικών. Θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η πρώτη φορά που η μητέρα μου θα πρέπει να τρώνε σχεδόν όλα πουρέ βάζα. Δεν είναι κατάλληλο περισσότερο από μια μέρα, όταν αποθηκεύονται στο ράφι ψυγείο, και αν χάσετε ένα γεύμα για περισσότερο από 24 ώρες, τότε η επόμενη μερίδα την ημέρα δεν είναι πλέον κατάλληλο.

χυλός

Αυτό το πιάτο τα περισσότερα από τα μικρά γκουρμέ φάνε με ευχαρίστηση. Κουάκερ θα αντικαταστήσει βαθμιαία το γεύμα, παρέχοντας το μωρό το απόθεμα ενέργειας, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Αυτό λύνει απόλυτα το πρόβλημα με τους λείπουν γραμμάρια, οπότε διορίστηκε ψίχουλα με χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση ως το πρώτο γεύμα. Παρουσιάζοντας αυτό, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας 5 μήνες από δημητριακά. Για να ταιριάζει με αυτήν την ηλικία φαγόπυρο, ρύζι ή χυλό καλαμποκιού. Μόνο μια τέτοια σιτηρών που αναφέρονται ως υποαλλεργικό, δεδομένου ότι δεν αποτελούν μέρος της γλουτένης. Αυτό το είδος της πρωτεΐνης διεγείρει μωρά κοιλιακό πόνο και τα προβλήματα με την τελική ανώριμο πεπτικό σύστημα. Γνωριμία με χρήσιμες χυλό θα πρέπει να αναβληθεί για μέχρι οκτώ μήνες, με σιμιγδάλι - μέχρι ένα έτος.

Πώς να μαγειρέψουν χυλό;

Στην ηλικία των 5 μηνών, το μωρό δεν μπορούν να μαγειρέψουν κουάκερ με πλήρες γάλα της αγελάδας ή κατσίκας. Αποτελείται από αμυλάσης, η οποία το σώμα δεν μπορεί να διασπάσει τα ψίχουλα λόγω της απουσίας ορισμένων ενζύμων. Ετοιμάστε μια παρτίδα πλιγούρι βρώμης με δύο τρόπους.

• Πρώτα - είναι καλό να βράσει συνήθη πλύθηκε κόκκοι σε νερό και το άλεσμα στο μπλέντερ έτοιμη μάζα. Γλυκάνει ή να προσθέσετε λίγο αλάτι δεν συνιστάται.

• Δεύτερον - αγοράζουν ξηρό χυλό της βιομηχανικής παραγωγής, κατάλληλες για την ηλικία στο τμήμα διατροφής των παιδιών. Είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, και έχει μια ισορροπημένη φόρμουλα. Αυτή η μέθοδος είναι πιο λογικό, καθώς ένα τέτοιο χάλι δεν είναι μόνο γρήγορος για να προετοιμαστούν, αλλά έχει επίσης μια ευχάριστη γεύση, τόσο αγαπήθηκε από καλοφαγάδες μεγαλώνουν.

Όταν εισάγει φρούτα πολτοποιημένα;

Σύμφωνα με τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων, το δέλεαρ ενός παιδιού 5 μηνών αρχίζει να με πιάτα λαχανικών, και στη συνέχεια προστίθενται στη διατροφή του χυλό. Μετά την επιτυχή εισαγωγή των ειδών αυτών ως ένα επιπλέον επιδόρπιο μπορεί να προσφέρει malyutke πουρέ φρούτων. Διεγείρει την έκκριση ορισμένων γαστρικών και εντερικών ενζύμων. Με αυτό το πρόσθετο υποδοχής με άλλα είδη φρούτων εξυπηρετούν όχι μόνο δεν ερεθίζει το πεπτικό σύστημα, αλλά και βοηθά στην πέψη καλύτερη άλλα τρόφιμα.

Είναι δυνατόν να δώσει ένα φρέσκο χυμό και φρούτα πουρέ;

Ο καθένας ξέρει ότι η πιο πλούσια σε βιταμίνες προϊόν - ένα φρούτο. Επιπλέον, αυτοί, καθώς και φρέσκο χυμό φρούτων ή πουρέ, περιέχουν ως μέρος μιας ευρείας ποικιλίας οξέων, ακατέργαστη ίνα και φρουκτόζη, έτσι ερεθίσει το γαστρεντερικό βλεννογόνο. Ως αποτέλεσμα, ενδέχεται να λάβετε τα ψίχουλα αυτής της ανεπιθύμητης αντίδρασης ως παλινδρόμηση, διαταραχές όπως διάρροια, κράμπες του εντέρου, κοιλιακός πόνος λόγω της υψηλής παραγωγής αερίου, ή αλλεργική εξανθήματα στο δέρμα. Εξαιτίας αυτού, η εισαγωγή των φρούτων φρέσκο αναβλήθηκε για μεταγενέστερη ημερομηνία και δεν είναι κατάλληλο για ένα μωρό πέντε μηνών.

Τι θα πρέπει να τον πουρέ φρούτων;

Στην ηλικία των 5 μηνών, το μωρό μπορεί να φάει μόνο βάζα πουρέ φρούτων που παρασκευάζονται από τις βιομηχανικές επιχειρήσεις. Πήγαν μέσα από μια θερμική επεξεργασία, έτσι ώστε να μην προκαλέσει ερεθισμό του πεπτικού συστήματος και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχουν τις αλλεργικές επιδράσεις. Πουρέ σε μεταλλικά κουτιά έχει στα σύνθεση τέτοια στοιχεία, πυκνωτικά όπως άμυλο, πηκτίνη, και κόμμι γκουάρ, τα οποία χαρακτηρίζονται από περιβάλλουσα και μαλακτική λειτουργίες. Χάρη σ 'αυτούς, επίσης, μειωμένη ερεθιστικές ιδιότητες των φρούτων. Πολλά είδη πουρέ πατάτας εμπλουτισμένα με μεταλλικά και βιταμίνη προστίθεται.

Πριν από την αγορά βάζα με το προϊόν θα πρέπει να δώσουν προσοχή όχι μόνο για την περίοδο της διαθεσιμότητας και η συνιστώμενη ηλικία, αλλά και για τη σύνθεση. Πολτοί φρούτων δεν αποτελείται από ζάχαρη, γλυκαντικές ουσίες, διάφορα οξέα τροφίμων, χρωστικούς παράγοντες και τα παρόμοια συστατικά. Ξεκίνησε βάζο δεν μπορεί να αποθηκευτεί για περισσότερο από 24 ώρες (σε ένα ράφι του ψυγείου).

Η μαμά μπορεί να κάνει πουρέ πατάτας και το σπίτι της κουζίνας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ψήνουν τα φρούτα ή βράστε καλά, στη συνέχεια, τρίψτε ένα μπλέντερ ή τρίψτε από κόσκινο.

Οι πιο κατάλληλες πουρέδες φρούτων και πέντε μηνών που προέρχονται από τα μήλα, τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα και τις μπανάνες.

προϊόντα Πίνακας

Για να διευκολυνθεί το έργο των μητέρων, έχουμε αναπτύξει μια λίστα των προϊόντων που περιλαμβάνονται στη διατροφή του παιδιού, κατά μήνα. Ο κατωτέρω πίνακας περιέχει πληροφορίες σχετικά με το δέλεαρ, συνοπτική προτάσεις και τμήματα όγκος σε ηλικία 5-6 μηνών.

ευρήματα

ΠΟΥ και το Υπουργείο Υγείας είναι σήμερα η Ρωσία τονίζουν ότι ο θηλασμός ενός παιδιού σε διάστημα 5 μηνών αποτελείται κυρίως από μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένο τύπο. Το δέλεαρ των προϊόντων «ενήλικα» χορηγείται όπως απαιτείται. Απλώς προσθέτει ένα στήθος ή ένα μείγμα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν πλήρως. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το στάδιο της εισαγωγής των νέων πιάτα στα αναγραφόμενα ποσά δεν πρέπει να γίνει αυτοσκοπός μητέρα.