Το στομάχι πονάει μετά το φαγητό: ποιος είναι ο λόγος και τι πρέπει να κάνουμε;

Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι η υγεία ενός ατόμου και η υγεία του εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα του φαγητού. Ωστόσο, οι άνθρωποι του σύγχρονου κόσμου προτιμούν ημικατεργασμένα τρόφιμα, fast food ή λιπαρά, πλούσια σε γεύσεις τρόφιμα. Σε τέτοιες συνθήκες, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το στομάχι πονάει μετά το φαγητό. Υπάρχουν περιπτώσεις όταν ένα άτομο παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή και σχεδιάζει μια δίαιτα και η ασθένεια εξακολουθεί να ανησυχεί, τότε θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό, διότι μπορεί να χρησιμεύσει ως σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών.

Ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό: αιτίες

Φυσικά, ο πρώτος λόγος για τον οποίο υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στο στομάχι είναι η επιδείνωση της γαστρίτιδας ή ενός χρόνιου έλκους. Στη συνέχεια, μετά από ένα πυκνό δείπνο ο ασθενής βασανίζεται από μια τρομερή καούρα, ναυτία, εμετός είναι δυνατόν, καρυκεύματα είναι όξινα. Μια εξίσου κοινή αιτία είναι η φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι συγκεντρωμένος στον ομφαλό. Μία παρατεταμένη επίθεση αρπάζει επίσης την άνω κοιλία, περιορίζοντας σοβαρά το άτομο σε κίνηση. Τυπικά, το έλκος εκδηλώνεται με τη χρήση λιπαρών, πολύ αλμυρών ή γλυκών τροφίμων, πικάντικων πιάτων. Μέσα σε μια ώρα, μετά από φαγητό, πρέπει να υπάρχει κοιλιακό άλγος, κυρίως στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς. Εάν το πεπτικό έλκος επηρέασε το έντερο, τότε οι αισθήσεις της δυσφορίας είναι εντοπισμένες και στην περιοχή της πλάτης. Λιγότερο συχνά αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει την ανάπτυξη ενός καρκινικού όγκου. Η έγκαιρη επαφή με έναν γιατρό θα αποφύγει σοβαρές συνέπειες και θα αποτρέψει πιθανές επιπλοκές.

Πόνος στο στομάχι: πώς να θεραπεύσει;

Οι επιστήμονες έχουν μιλήσει για τα οφέλη της ξεχωριστής διατροφής. Υποστηρίζουν ότι πρέπει να φάτε για ένα συγκεκριμένο προϊόν, χωρίς να το συνδυάζετε με άλλους. Για παράδειγμα, οι πατάτες εξυπηρετούνται καλύτερα ως αυτόνομο πιάτο, όχι αναμεμειγμένο με κρέας ή ψάρι. Ακόμη και τα λαχανικά που συνδυάζονται σε μια σαλάτα είναι επικίνδυνα, αν δεν ξέρετε τι θα είναι η αντίδραση του σώματός σας. Φυσικά, οι σοβαρές ασθένειες δεν μπορούν να θεραπευτούν μόνο με τη διατροφή και με τη σωστή διατροφή. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε λεπτομερή εξέταση, μετά από την οποία ο ειδικός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Επί του παρόντος, τα φαρμακεία διαθέτουν μεγάλη ποικιλία φαρμάκων διαφορετικών κατηγοριών τιμών, οπότε είναι εύκολο να βρείτε ένα εργαλείο που ταιριάζει στις δυνατότητες του προϋπολογισμού σας.

Το στομάχι πονάει μετά από το φαγητό: πρόληψη

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει πάντα να σχεδιάζετε τη δική σας δίαιτα, να δίνετε προτίμηση μόνο σε φυσικά και φρέσκα προϊόντα. Θα πρέπει να ξεχνάμε για πάντα τα ημικατεργασμένα προϊόντα, πολύ λιπαρά τρόφιμα με την προσθήκη συντηρητικών. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε βασικούς κανόνες, για παράδειγμα, μην πίνετε γεύμα ή δείπνο, τσάι ή νερό μπορείτε να πιείτε μια ώρα μετά το φαγητό. Εάν το στομάχι πονάει μετά το φαγητό, τότε πρέπει να εγκαταλείψετε όλα τα αγαπημένα σας επιδόρπια, αντικαθιστώντας τα με φρούτα. Αλλά δεν πρέπει επίσης να μασήσουν αμέσως μετά την κύρια πορεία, καθώς λαμβάνει χώρα η διαδικασία ζύμωσης. Δεν είναι απαραίτητο να αλλάζετε μόνο σε χυλό και χόρτα, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να δέχεται ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών και τα ευεργετικά μικροστοιχεία, επομένως το κρέας και τα ψάρια δεν μπορούν να αποκλειστούν από τη διατροφή.