Υγιή ύπνο και το λαιμό δεν βλάπτει - βοήθησε μαξιλάρι φουσκωτό

Πολλά λόγια του επαίνου γραφτεί για το «Αγάπη μου, άσπρο μαξιλάρι.» Αλλά, φυσικά, δεν είναι για όλους, και το πιο άνετο. Υπάρχουν στην πραγματικότητα αυτά που δεν παίρνει ο ύπνος. Μάσα από τα κινούμενα σχέδια, τα οποία μάλωσε με τη δική μαξιλάρι του. Δεν είναι τόσο σημαντικό το μέγεθος, το σχήμα και το περιεχόμενο. Αντ 'αυτού κέλυφος γεμάτο με διάφορα υλικά, γλυκά όνειρα μπορεί να φέρω απλά και φουσκωτά αερόσακων.

Αποδεικνύεται ότι όταν χρησιμοποιούμε συνηθισμένο μαξιλάρι, στη συνέχεια, κοιμούνται σωστά (όσον αφορά την κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος). Αν θυμάστε τα ανθρώπινα μαθήματα ανατομίας, ίσως παρατηρήσει ότι σε κανονικές στέμμα κρανίο, στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη σε γενικές γραμμές συνδέονται με το ίδιο ευθεία γραμμή. Το ιδανικό μαξιλάρι βοηθά να κρατήσει τη γραμμή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αλλά αν είναι πολύ δύσκολο, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι καμπύλο και σηκώνει το κεφάλι του, πάρα πολύ. Αντίθετα, αν το μαξιλάρι είναι πολύ μαλακό, χωρίς υποστήριξη για το λαιμό λυγισμένο προς τα κάτω.

Οι συνέπειες αυτής της αλλαγής είναι πολλαπλά. Λόγω της πρόσθετο φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αυξάνει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας. μύες του λαιμού είναι σε σπασμό, την κυκλοφορία του αίματος και, ως εκ τούτου, η παροχή οξυγόνου της κεφαλής. Σε γενικές γραμμές, μια τέτοια κατάσταση και βιώνουν όλους τους ιστούς του σώματος, επειδή η καμπυλότητα της αναπνευστικής οδού παρεμποδίζει ροή αέρα μέσα στους πνεύμονες.

Και εδώ το φουσκωτό μαξιλάρι; Είναι καθολική αυτή την άποψη. Είναι πάντα δυνατό να αντλεί προκειμένου να επιτευχθεί μεγαλύτερη σκληρότητα, και, αντιθέτως, ότι είναι πιο ευέλικτη για να προσαρμόσετε τη θέση του κεφαλιού όσο το δυνατόν μείωση των επιβλαβών φορτίου.

Μια άλλη αρνητική «μειονέκτημα» μαλακό μαξιλάρι - πληρωτικό, είτε παραδοσιακές (φτερά) ή Modern Synthetic. Και οι δύο τύποι είναι περισσότερο ή λιγότερο άριστη υποκινητές των αλλεργικών αντιδράσεων. Οι συμπληρώσεις που βρίσκονται κοντά στο ιδανικό, δυστυχώς, πολύ πιο ακριβά και δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά.

Τι καλό είναι ένα φουσκωτό μαξιλάρι: πλήρωσης του είναι πάντα στο χέρι, και σε απεριόριστες ποσότητες. Συχνά, για να θέσουν σε λειτουργία, δεν είναι απαραίτητο να αντλήσει αρκετό από το δικό του φως. Μια σύγκριση με κύκνο και πούπουλα χήνας, Human τα ακάρεα της σκόνης, πεπιεσμένου αέρα είναι απόλυτα καθαρό.

Ποικιλία κρεβάτι όλη η οικείο αντικείμενο - φουσκωτό μαξιλάρι-κολάρο. Βοηθά δροσερό κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών, όταν πρέπει να ταξιδέψουν συνεδρίασης. Σε αυτή τη θέση, οι μύες του λαιμού και της βάσης της κεφαλής ρυθμίζεται να καταπονηθούν. Λόγω αυτής της πίεσης είναι σχεδόν αδύνατο να χαλαρώσετε πλήρως και να χαλαρώσετε. Μαξιλάρι-γιακά, πρώτον, απομακρύνει την ένταση των μυών, και, δεύτερον, καθορίζει το κεφάλι και το λαιμό στη σωστή θέση. Αυτή η στάση είναι ευνοϊκό για χαλάρωση και βαθύ ύπνο.

Φέρτε μεγάλα οφέλη αερόσακους για κολύμπι, επιτρέποντάς σας να λαμβάνετε επεξεργασίας νερού για παιδιά έως τριών ετών. Και όχι μόνο στο σπίτι αλλά και έξω (αν το βάθος της δεξαμενής είναι όχι περισσότερο από ένα μέτρο). Κολύμβηση στην παιδική ηλικία είναι πολύ σημαντική, διότι δεν είναι μόνο υγιεινό διαδικασία και κέντρο ευεξίας. Το πρόβλημα παρουσιάζεται μόνο με το γεγονός ότι το μωρό δεν είναι ακόμη σε θέση να κρατήσει το κεφάλι του πάνω από το νερό. Φουσκωτό μαξιλάρι με τη μορφή της ένα κολάρο γύρω από το λαιμό απαλά, χωρίς την ταλαιπωρία της διατροφής του παιδιού, και σταδιακά όλα την ανησυχία του για το πέρασμα του νερού. Υπάρχουν περιπτώσεις, όταν τα παιδιά, μπάνιο με αερόσακους, άρχισαν να κολυμπούν μόνα τους πριν πάτε.