Φούσκωμα: τι πρέπει να κάνουμε; Σταθερή φούσκωμα, τι να κάνω;

Μετεωρισμός - μάλλον δυσάρεστο φαινόμενο, το οποίο προκαλεί δυσφορία και συνοδεύεται από συμπτώματα πόνου, φούσκωμα, και το φυσικό αέριο. Τι να κάνω; Πώς να πολεμήσουν και πώς να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα;

Αιτίες της μετεωρισμός

Εάν ένα άτομο ανησυχεί για τη σταθερή φούσκωμα, τι να κάνω; Πριν ξεκινήσουν τη θεραπεία μετεωρισμός, είναι αναγκαίο να καθοριστούν οι λόγοι εξαιτίας των οποίων παρουσιάζεται το πρόβλημα.

• Οι κακές συνήθειες, όπως η συνομιλία κατά τη διάρκεια του γεύματος (ως αποτέλεσμα του αέρα που εισέρχεται στο στομάχι), το κάπνισμα, τσίχλες, γρήγορη κατάποση τροφής.
• Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει τυμπανισμό, τα μήλα, τα φασόλια, λάχανο, μανιτάρια, μαύρο ψωμί, ραπανάκια, ποτά γάλα, το αλεύρι, τη σόδα, μπύρα.
• Η χρόνια παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα, δωδεκαδακτυλίτιδα, ή χολοκυστίτιδα οδηγούν σε δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, διάταση της κοιλίας μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία των παρασίτων στο έντερο, οξείες εντερικές λοιμώξεις, κίρρωση του ήπατος, εντερίτιδα, περιτονίτιδα, και ούτω καθεξής. D.
• Δυσβακτηρίωση - μια επώδυνη κατάσταση έντερο, όπου συσσωρεύεται μεγάλες ποσότητες επιβλαβών βακτηρίων, εύπεπτος τροφίμων και ζύμωσης με διαπύηση. Έτσι, οι ζωτικές λειτουργίες των βακτηρίων προκαλεί φούσκωμα. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Είναι απαραίτητο να ζητήσει βοήθεια από έναν γιατρό ο οποίος θα προβλέπει τα απαραίτητα φάρμακα που αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα. Δυσβακτηρίωση συνήθως αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα των αντιβιοτικών.
• Εντερική απόφραξη, πολύποδες, όγκους.
• Παραβίαση της εντερικής κινητικότητας - συμβαίνει συχνά μετά από χειρουργική επέμβαση για τα κοιλιακά όργανα.
• Συγγενή ανεπάρκεια ενζύμου: λόγω έλλειψης του απαιτούμενου ενεργά ένζυμα το φαγητό είναι κακή πέψη και εισέρχεται στο εν λόγω μορφή στα έντερα. Στο κόλον, η διάρκεια της ζύμωσης αρχίζει, η οποία οδηγεί σε μετεωρισμός.
• Το άγχος, το νευρικό στρες προκαλούν σπασμούς των εντερικών μυών.

Τι θα βοηθήσει;

Ανησυχείτε για φούσκωμα σας; Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Σήμερα, υπάρχει μια ευρεία ποικιλία φαρμάκων, που εξαλείφουν το πρόβλημα υπό εξέταση. Οι περισσότεροι από αυτούς μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι κατά βάση μία φορά την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Επίσης, οι μέθοδοι της παραδοσιακής ιατρικής έχουν θετική επίδραση, αλλά μόνο στην περίπτωση που η υπερβολική μετεωρισμός δεν σχετίζεται με την παρουσία των ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Παραδοσιακές συνταγές

Το πιο αποτελεσματικό μέσο για την εναλλακτική ιατρική θεωρείται άνηθο. Αν έχετε δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, αίσθημα βάρους στο στομάχι, πόνος στο στομάχι, φούσκωμα, τι να κάνω; Για να αποφευχθεί ή να άνηθο φροντίδα. Έχει θεραπευτικές ιδιότητες χρησιμοποιώντας την εξαλείψει αποτελεσματικά διάφορες παθήσεις του πεπτικού συστήματος, το φυτό είναι καλά ανακουφίζει σπασμούς των μυών του στομάχου, και των εντέρων, αποτρέπει το σχηματισμό των διεργασιών ζύμωσης της σήψης και η υπερβολική έκλυση αερίων και επίσης διεγείρει την όρεξη απελαύνει έλμινθες και δρα ως καθαρτικό.

• Βράζουμε 1 κουταλιά της σούπας. l. σπόρους μάραθου, αφήστε για μία ώρα. Πάρτε μικρά ίσα μέρη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Grind 1 κουταλιά της σούπας. l. σπόρους μάραθου σε ένα πολτό, ετοιμάζω ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Broth είναι αναγκαίο να επιμείνει σε ένα θερμός για σαράντα λεπτά, τότε στέλεχος. Η έγχυση διαρκεί εκατό χιλιοστόλιτρα μισή ώρα πριν από το γεύμα.
• Dill μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα για τα τρόφιμα.

διάγνωση

συχνά ανησυχούν για τον πόνο, σοβαρή φούσκωμα; Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση, ενημερώστε το γιατρό. Στην περίπτωση αυτή, οι μέθοδοι της παραδοσιακής ιατρικής δεν μπορεί να βοηθήσει. Πριν συνταγογραφήσει τη θεραπεία, ο ειδικός θα συστήσει την απαραίτητη έρευνα:

• κοπράνων βακτήρια υπερανάπτυξη?
• Μελέτη των γαστρικών υγρών και χολής?
• βακτηριολογική εξέταση των κοπράνων?
• ΗΠΑ αρχών που είναι αρμόδιες για την πέψη.

Φούσκωμα. Τι να κάνω; ιατρική

Τα κύρια αποτελεσματική και ασφαλή φάρμακα από το φούσκωμα:

• "Mezim". Αναφέρεται σε πεπτικά παρασκευάσματα ενζύμων. Είναι ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα, διεγείρει την έκκριση του παγκρέατος, έχει αναλγητική δράση.
• "Espumizan". Μειώνει αέριο, διευκολύνει την απομάκρυνση των αερίων και βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου.
• Τα προβιοτικά. Αυτή η ομάδα φαρμάκων που αποτελούνται από γαλακτοβακίλλων, bifidumbacteria. Αυτές οι ουσίες ενεργοποιούν την εκκριτική λειτουργία του στομάχου, βελτιώνοντας την πέψη και την πρόληψη του σχηματισμού των παθογόνων μικροχλωρίδας στο έντερο. Ορισμένα προβιοτικά, "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Hilak forte", "Beefy μορφές" και άλλα.
• Χηλικές ενώσεις. Πρόκειται για παρασκευάσματα που απορροφούν τις τοξίνες και να βελτιωθεί η πεπτική λειτουργία, «Enterosgel», «ένζυμο».
• Ενεργός άνθρακας. Εμποδίζει την απορρόφηση των επιβλαβών ουσιών στο αίμα, ομαλοποιεί την πέψη.

Συχνά συνοδεύεται από μετεωρισμό, διάρροια, δυσκοιλιότητα, πόνος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ιατροί, λαμβάνοντας υπόψη το κυρίαρχο σύμπτωμα.

• Φούσκωμα, διάρροια. Τι να κάνω; Λαμβάνοντας φάρμακα όπως τριμεβουτίνη μηλεϊνικό, «Λοπεραμίδη» και σπασμολυτικά (otiloniya βρωμιούχο, πιναβέριο βρωμίδιο).
• Για τη δυσκοιλιότητα: «Πολυαιθυλενογλυκόλη», «Σορβιτόλη».
• Όταν έντονο πόνο όρισε τριμεβουτίνης μηλικό, υοσκίνη βουτυλοβρωμίδιο και αντισπασμωδικά.

Ασκήσεις από υπερβολικό σχηματισμό αερίου

Κοντά στο χέρι δεν υπάρχει καμία θεραπεία, και πολύ βασανισμένος φούσκωμα; Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σύνολο απλές ασκήσεις για να απαλλαγούμε από φούσκωμα:

• Κλίνει προς τα εμπρός. Με τη σειρά τους καθιστούν γέρνει προς το ένα ή το άλλο πόδι. Η άσκηση πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δέκα φορές.
• «Ποδήλατο». Ξαπλώστε στην πλάτη σας, σηκώστε τα πόδια σας και να εκτελέσει τις κινήσεις τους, προσομοιώνοντας την ποδηλασία.
• Ξαπλώστε στο στομάχι σας σε μια σκληρή επιφάνεια. Προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο για να λυγίσει στη μέση, ακουμπά στο χέρι. Η άσκηση συνιστάται δέκα φορές.

Τρόπος για την εξάλειψη γρήγορα μετεωρισμός

Υπάρχουν καταστάσεις στη ζωή όπου ένα άτομο βιώνει μια μεγάλη δυσφορία από το φούσκωμα, αλλά οι συνθήκες δεν επέτρεψαν να λάβει την απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή ή να επωφεληθούν από μια αποδεδειγμένη δημοφιλείς συνταγές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσει να διευκολύνει την κατάσταση και ανακούφιση από τα συμπτώματα της φούσκωμα:

1. Γρήγορη ανακούφιση. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι καθώς το σχηματισμό των αερίων εντός του εντέρου, και η παραγωγή τους - είναι μια φυσική διαδικασία, αναγκαία για το σώμα. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το αέριο από μόνη της (αν πρόκειται για δημόσιο χώρο, μπορείτε να βρείτε το μπάνιο ή τουαλέτα και να παραμείνει εκεί έως ότου η ενόχληση δεν υποχωρεί, και αν είναι δύσκολο να απελευθερώσει το φυσικό αέριο, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση του σώματος, να κάνετε μια βόλτα).
2. Θερμότερη ή συμπίεση. Εξάλειψη φούσκωμα ως εξής: βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ζεστή κομπρέσα για το πρόβλημα.

Οι αιτίες της υπερβολικής σχηματισμός αερίου στην εγκυμοσύνη

Μετεωρισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική. Αυτό οφείλεται σε ορισμένες αλλαγές στο σώμα της γυναίκας.

• Με την ανάπτυξη της μήτρας το μωρό μεγαλώνει σε μέγεθος και άρχισε να ασκήσει πίεση στο έντερο. Έτσι, φούσκωμα γίνεται πιο έντονη με την αύξηση της ηλικίας κύησης. Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση αερίων στο έντερο, η οποία με τη σειρά της προκαλεί δυσκοιλιότητα και συχνά συνοδεύεται από πόνο.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης στο αίμα αυξάνεται. Ανακουφίζει μυϊκό σπασμό, την πρόληψη αποβολών. Την ίδια στιγμή, η ορμόνη αυτή έχει μια χαλαρωτική επίδραση στους μυς του εντέρου, γεγονός που οδηγεί σε στασιμότητα των τροφίμων σε αυτό, προκαλώντας μετεωρισμό.
• Άλλες αιτίες: κακή διατροφή, τρώγοντας τροφές που αυξάνουν μετεωρισμός, νόσο του πεπτικού συστήματος, ανεπάρκεια ενζύμων, κλπ ...

Πώς να απαλλαγείτε από τη μέλλουσα μητέρα από τέτοιες δυσάρεστες φαινόμενα όπως φούσκωμα; Τι να κάνω; Πρώτα απ 'όλα, δεν είναι ντροπαλός για να μοιραστούν αυτό το πρόβλημα με το γιατρό σας. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα για να είναι ασφαλής για το έμβρυο. Αυτοθεραπείας είναι αυστηρά απαγορευμένη.

Πώς θα απαλλαγούμε από φούσκωμα και εγκυμοσύνη

Φούσκωμα - τι πρέπει να κάνουμε; Το ερώτημα αυτό απασχολεί πολλές έγκυες γυναίκες. Σταματήστε τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας σε μια θέση αδύνατη. Αλλά να ανακουφίσει την κατάσταση του μέλλουσα μητέρα και να την σώσει από μετεωρισμός είναι αρκετά αληθινό. Γυναικολόγος θα πρέπει να στείλετε έγκυος να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο, για τη δημιουργία ή τον αποκλεισμό της παρουσίας του πεπτικού συστήματος. Και μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή που πρέπει να ληφθούν αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες ή αναθέσεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η αυτοθεραπείας επικίνδυνο για την υγεία του μελλοντικού παιδιού.

Το υπόλοιπο της εγκύου θα πρέπει να ακολουθεί τους γενικούς κανόνες για την πρόληψη του προβλήματος.

Πρόληψη υπερβολική αερίωσης

Ακολουθώντας τους απλούς κανόνες, μπορείτε να αποφύγετε το σχηματισμό της περίσσειας αερίου στα έντερα:

• βόλτα στον καθαρό αέρα, πεζοπορία?
• με τον αθλητισμό?
• πίνουν πολλά υγρά?
• αποφύγετε το άγχος?
• Τρώτε μόνο καλά μαγειρεμένο φαγητό: μάγειρας, μαγείρεμα του φαγητού?
• Εξαίρεση από τη διατροφή όλων λίπους?
• δώστε στον εαυτό κανόνα για πρωινό τρώτε πλιγούρι βρώμης ή δημητριακά, γεύμα?
• Περιορίστε την κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες ενεργό?
• δεν πίνουν αεριούχα ποτά, μασάτε τσίχλα?
• Σταματήστε το κάπνισμα?
• Προσπαθήστε να μασάτε?
• Τρώτε μικρές μερίδες.