ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Χρήσιμες ιδιότητες Αχλάδι - Βοηθά για Ασθένειες

Τι χρήσιμες ιδιότητες των αχλαδιών είναι γνωστά σε μας; Δύσκολη ερώτηση. Γνωρίζουμε ότι αυτά τα φρούτα είναι νόστιμα, γλυκά, εκ των οποίων πάρετε μια μεγάλη μαρμελάδα. Αλλά οι ιδιότητες των αχλαδιών; Εν τω μεταξύ, αυτό το φρούτο περιέχει βιταμίνες των ομάδων Α, Ε, PP και πολλά άλλα ιχνοστοιχεία (σίδηρος, ιώδιο), macrocells (ασβέστιο, νάτριο, μαγνήσιο, και πολλά άλλα).

Διαπιστώθηκε ότι η ηλικία του καρπού του δέντρου έχει περισσότερα από τρεις χιλιάδες χρόνια, και έχουν ευεργετικές ιδιότητες των αχλαδιών είναι γνωστό κατά τον 18ο αιώνα, όταν οι άνθρωποι άρχισαν να εμφανίζουν διαφορετικές ποικιλίες αυτού του φρούτου. Ακόμα και τότε, πίστευαν ότι τρώγοντας τον καρπό ενός αχλαδιού, μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία, επιπλέον, υπήρχε μια άποψη που ο καρπός έχει επούλωση των πληγών ικανότητες. Στη Ρωσία, ο καρπός καθόλου για μεγάλο χρονικό διάστημα παρέμεινε η άγρια: μεγάλωσε στο δάσος, δεν καλλιεργείται, αλλά είναι γνωστό κατά τη στιγμή οι ιδιότητες των αχλαδιών χρησιμοποιούνται ενεργά. Για παράδειγμα, η αλκοόλη παρασκευάστηκε από αυτό.

Το αχλάδι περιέχει περίπου 12% ζάχαρη και πολύ λίγο οξύ - 0,3%, καθώς και κυτταρίνη, πηκτίνη, μέτριες ποσότητες τανίνες και πολλά καλίου, η οποία είναι μια ευεργετική επίδραση στην καρδιά. Όσον αφορά το περιεχόμενο του φολικού οξέος (που συμμετέχουν στην kroveobrazovaniya διαδικασίες είναι εξαιρετικά σημαντικό για τις εγκύους και τα νεογνά), το αχλάδι ή υπερβαίνει την μαύρη σταφίδα. Οι γιατροί συστήνουν μερικές φορές τρώνε όσα φρούτα σε ανθρώπους που διέσχισε το ορόσημο σαράντα ετών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες, τα οποία εισάγονται στο διαιτολόγιο των κομπόστα φρούτων και ενός ξηραίνεται αχλάδι - ιδιότητες φρούτων συμβάλλουν στην πρόληψη της προστατίτιδας και άλλων ασθενειών του ουροποιογεννητικού συστήματος. Σε γενικές γραμμές, είναι χρήσιμο μερικές φορές να οργανώσει «αχλάδι την ημέρα» τρώει μέχρι 2 κιλά φρούτων και τίποτε άλλο. Και είναι μόνο πολύ νόστιμο - για να φάει γλυκά, ώριμα, ζουμερά φρούτα μόλις βγαλμένα από το δέντρο.

Σε περιπτώσεις φυματίωσης και της βρογχίτιδας χρήση ψητά ή μαγειρεμένα αχλάδια. Φρούτα αφέψημα είναι επίσης αποτελεσματικά. Χρήσιμες ιδιότητες Αχλάδι ισχύει στην περίπτωση των λίθων των νεφρών, φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος.

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν, αλλά το αχλάδι - ακόμα εξαιρετική αισθητική. Για παράδειγμα, αν έχετε πολτοποίηση των καρπών και στην προκύπτουσα πολτό προσθέστε λίγη κρέμα γάλακτος και το χυμό γκρέιπφρουτ, μπορείτε να πάρετε μια χρήσιμη μάσκα προσώπου που ενυδατώνει το δέρμα. Αχλάδι επίσης αποτελεσματικό κατά των πανάδων. Για το σκοπό αυτό το πρόσωπο εφαρμόζεται σε ένα συνηθισμένο χαρτοπολτού και κάποια στιγμή αργότερα ξεπλυθεί με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Παρά τις χρήσιμες ιδιότητες των αχλαδιών, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στη χρήση του. Πρώτα απ 'όλα, δεν συνιστάται η χρήση του καρπού σε μισή ώρα μετά το κύριο γεύμα. Έχοντας φάει το αχλάδι, δοκιμάστε για 2-3 ώρες να απέχουν από την κατανάλωση κρέατος. Το ίδιο το φρούτο περιέχει αρκετή υγρασία, οπότε δεν πρέπει να το πιείτε με νερό. Επιπλέον, επιδεινωθεί σημαντικά την πέψη. Σε χρόνιες παθήσεις του εντέρου ή του στομάχου δεν πρέπει να τρώνε τα αχλάδια πρώτων (δίνουν προτίμηση ψημένα φρούτα). Επιπλέον, οι άνθρωποι κάτω από την ηλικία συνιστάται να τρώνε περισσότερο μαλακό και ώριμα φρούτα, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα στο στομάχι.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.