Αθλητισμός και FitnessΕξωτερική Σπορ

Ως φρένο στους κυλίνδρους

Μέχρι σήμερα, μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές ψυχαγωγίας μεταξύ των νέων και όχι μόνο είναι το πατινάζ σειρά. Τώρα είναι μια χαρά δεν είναι τόσο ακριβό, και το σημαντικότερο - χρήσιμες. Το κύριο πράγμα, ένα καλό οδόστρωμα και σωστή (ποιοτική) εξοπλισμό. Με την κατάλληλη επιλογή των ταινιών μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θα σας απογοητεύσει.

Το πρώτο ερώτημα που προκύπτει από τον αρχάριο, «ως τροχοπέδη στους κυλίνδρους;» Και όχι για τίποτα που ενδιαφέρονται για την πρώτη θέση, όπως τα άλογα - ένα μάλλον επικίνδυνο όχημα. Τις περισσότερες φορές, οι αρχάριοι να μάθουν να επιβραδύνει στους κυλίνδρους με ειδική πλαστική συσκευή, η οποία είναι η τελευταία του πίσω τροχού (κυρίως από την αριστερή πλευρά). Με μια τέτοια φρένο για να σταματήσει το κίνημα αυτό είναι δυνατό, αλλά μερικές φορές υπάρχουν κάποιες δυσκολίες. Πρώτον, αν η ποιότητα του υλικού από το οποίο είναι κατασκευασμένο το φρένο είναι κακή, θα διαγραφούν κατά τη διάρκεια μιας πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, και επιπλέον να σταματήσει τη βοήθεια αυτής της συσκευής δεν θα είναι δυνατή. Δεύτερον, δεν είναι όλα τα κόλπα που μπορείτε να εκτελέσετε με την παρουσία μιας τέτοιας συσκευής. Αλλά αυτό έχει τα πλεονεκτήματά του: για αρχάριους, αυτό το είδος της πέδησης είναι απλή.

Εκτός από τις τακτικές φρένα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα είδη στάσεις. Αρχάριος skaters συχνά χτύπημα σε ένα αντικείμενο: ένα δέντρο, ένα φράχτη, ένα μπλοκ σκυροδέματος. Αυτό το είδος της στάσης travmoopasen αρκετά, μην το κάνετε σε υψηλή ταχύτητα, διαφορετικά να αποφύγουν δυσάρεστες συνέπειες. Το κύριο πράγμα - για να επιλέξετε το σωστό πράγμα και να μην χτύπημα σε αυτόν σε πλήρη ταχύτητα. Στη συνέχεια, τουλάχιστον δημοφιλές αναστολή άποψη σε αυτό το είδος των οπαδών sporta- σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το πέμπτο υπομόχλιο. Πολύ επικίνδυνο! Υπάρχει σχεδόν δεν την αποφυγή μώλωπες, εκδορές ή μώλωπες. Τα παρακάτω είναι τρόποι για να επιβραδύνει και τον κύλινδρο - τεχνικό. Χρησιμοποιεί τον ορισμό της ιδιαιτερότητας του κινήματος. Ο ευκολότερος τρόπος για να σταματήσει την κίνηση με τη βοήθεια της τεχνολογίας «αναστολή του αρότρου.» Εδώ τα πόδια κάλτσα μειώνεται στη μύτη, αλλά όχι εντελώς. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει μια στάση.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την επιλογή «ρόδα με ρόδα»: υπάρχει ένα άγγιγμα του μπροστινού τροχού ενός skate στο άλλο πίσω τροχό. Με τη βοήθεια των μικρών «ελικοειδή» μετατρέπει μπορεί επίσης να είναι μια καλή ιδέα να επιβραδύνει. Αλλά υπάρχουν δύο ιδιαίτερα παραγωγικό τρόπο της πέδησης, αλλά πολλοί άπειροι skaters που προκαλούν το μεγαλύτερο πονοκέφαλο. Έτσι, πώς να φρενάρει στους κυλίνδρους μέσω της αντιστροφής. Εδώ, μια ιδιαίτερη θέση καταλαμβάνεται από μια αίσθηση της ισορροπίας και την ικανότητα να ελέγχουν το σώμα τους. πόδι Υποστήριξη συνεχίζει να κινείται, ενώ το άλλο τοποθετείται στο πρώτο τροχό - το τακούνι στην κορυφογραμμή υποστήριξη, εξαιτίας της οποίας σχηματίζει αμβλεία γωνία. Αυτό ακολουθείται από μια αντιστροφή, είναι αρκετά έντονη.

Πρέπει να ληφθεί μέριμνα υπάρχει κίνδυνος πτώσης στην πλάτη του. Εξίσου αποτελεσματική μέθοδο που ονομάζεται «Τ-stop», όταν ένας κύλινδρος τοποθετείται κάθετα προς το δεύτερο.
Εδώ η ισορροπία είναι επίσης πολύ σημαντικό. Επιλέξτε την πιο κατάλληλη τεχνική καλή δουλειά-out, μπορεί κανείς να μάθει πώς να καθυστερήσει ρολό.

Ένα από τα πιο όμορφα και εντυπωσιακά είδη του πατινάζ είναι το σλάλομ. Εδώ οι αθλητές δείχνουν τι είναι ικανό να εκτελεί επικίνδυνα άλματα, στροφές στον αέρα και άλλα στοιχεία. Ως εκ τούτου κυλίνδρους σλάλομ πρέπει να είναι πολύ ισχυρή, ευέλικτη και άνετη.

Σε αυτό το τμήμα της αγοράς, όπως το πιο ακριβό εξοπλισμό. Πλαστικό κέλυφος πρέπει να είναι σκληρή καρέ - ένα στερεό (αλουμίνιο) με δυνατότητα εγκάρσιας μετατόπισης. Μπότες - μαλακό. Δεν είναι λιγότερο σημαντική προϋπόθεση - η ευκολία ντύσιμο και off. Εξαρτήματα πρέπει να είναι εύκολο να αλλάξει.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.