Tarasova Ιρίνα. Η θέληση για τη νίκη

Η υπομονή και μια μικρή προσπάθεια - έτσι μπορείτε να χαρακτηρίζουν τον τρόπο με τον αθλητισμό Irina Tarasova. Σφαιροβολία αθλητή απαιτεί εκρηκτική δύναμη και καλό συντονισμό. Και την τεράστια δύναμη της θέλησης. Από την προπόνηση σε προπόνηση, από νίκη σε νίκη.

Έναρξη του αθλητισμού σταδιοδρομίας

Tarasova Ιρίνα έναρξη της σταδιοδρομίας στο γυμναστήριο σε Kovrov Degtyarev (SCID). Irina θερμά του πρώτου προπονητή του Aleksandre Baranove. Διαβάζει πολύ, μαθαίνει νέες τεχνικές. Οι προσπάθειες του προπονητή δεν είναι μάταια, τελικά μετατράπηκε σε πάθος για την αγαπημένη σας δραστηριότητα. Αθλητής θυμάται ότι στη γενέτειρά του ασκείται μερικές φορές σε άθλιες συνθήκες. Όταν ήταν 12 ετών, το τμήμα τους εκδιώχθηκε από SCID προπονητής απολύθηκε. Οι συνθήκες ήταν φοβερό, αλλά το τρένο δεν ρίξει - είχαν εμπλακεί στο δρόμο.

Την πάροδο του χρόνου, η σύγκρουση επιλύθηκε, οι αθλητές επιτρέπεται πίσω στο SCID. Αν δεν υπήρχε αυτό, ποιος ξέρει, να έχουν τη δύναμη και την υπομονή για να συνεχίσει την κατάρτιση ή όχι, λέει ο αθλητής. Ο προπονητής έχει πάντα την υποστήριξη, συμβουλές και βοήθησε εξαπέλυσε τις πραγματικές δυνατότητές τους και να επιτύχουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Ήταν σε θέση να μαντέψει με ακρίβεια τον ιδιαίτερο χαρακτήρα των μαθητών τους και να επιλέξετε το πρόγραμμα εκπαίδευσης για κάθε μαθητή ξεχωριστά.

Αθλητής είπε ότι αν όχι για τον Αλέξανδρο Baranov, δεν θα υπήρχαν Ολυμπιακοί Αγώνες, θα υπάρξει Ιρίνα Tarasova. Έχει άλλα φοιτητή, ο οποίος πέτυχε αξιοσημείωτα αποτελέσματα - Yana Borodina Natalya Kutyakova.

Το 2005, για την κατάρτιση του σε Kovrov δεν ήταν κατάλληλες συνθήκες, έτσι Tarasova Ιρίνα αριστερά. Τώρα Irina - ο πλοίαρχος του αθλητισμού της διεθνούς τάξης. Εκπαίδευση στη Μόσχα υπό τη διεύθυνση του τιμώμενου προπονητής της Ρωσίας Morgacheva Victor Nikolaevich. Είναι από το 2010 υπέρ της ΤΣΣΚΑ.

Πώς είναι η εκπαίδευση

Αθλητής λέει ότι στον τομέα της κατάρτισης έχουν πολλά άλμα και να τρέξει. Μια ξεχωριστή θέση καταλαμβάνεται από ασκήσεις δύναμης. Irina λέει ότι πρέσες barbell που ζυγίζουν 180 κιλά. Μερικές φορές, συμβαίνει, και κλαίνε - πριν σκληρό. Μια τέτοια πολλοί άνδρες δεν μπορούν να ονειρεύονται, αστεία αθλητή. Πριν από μεγάλες διοργανώσεις και η κατάρτιση είναι πολύ πιο δύσκολο, είναι απαραίτητο να τεχνική μέντα. Μερικές φορές, για 2 εβδομάδες κατάρτισης μπορεί να διαρκέσει έως και 15 κιλά βάρος.

Πολλοί αθλητές, την έναρξη των εργασιών με ένα νέο κέλυφος χωρίς καλή προετοιμασία, είναι χαμένα και δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την αύξηση της μάζας του πυρήνα. Ορισμένες τάξεις στάση, μερικές στάσεις σε ένα ορισμένο πυροβολισμούς επίπεδο. Ίσως αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο η Ιρίνα επέλεξε αυτό το άθλημα - ανταγωνιστές σχεδόν κανένας. Ένας άλλος λόγος - είναι τώρα της μόδας τρέλα λεπτότητα και την αρμονία. Irina λέει ότι κατηγορηματικά διαφωνεί. Μετά από όλα, για να παραμείνει όμορφη και θηλυκή όσο το δυνατόν και με ισχυρούς μύες.

Η θέληση για τη νίκη

Το 2013, ο αθλητής Tarasova Irina κέρδισε το χρυσό της Πανεπιστημιάδα στο Καζάν και έδειξε το καλύτερο αποτέλεσμα, αφήνοντας τον πυρήνα σε 18,75 μ Ως αθλήτρια η ίδια λέει ότι είναι χαρούμενος αποτέλεσμα -. Είναι ένα καλό αποτέλεσμα για την Πανεπιστημιάδα. Ο σκοπός της Ειρήνης θα γίνει τρεις φορές πρωταθλητής, και αυτή πέτυχε. Αθλητής λέει ότι η νίκη πήγε στον σκληρό της, όπως και τα προβλήματα υγείας - τραυματισμό στον αγκώνα. Όμως, παρά τον τραυματισμό, το έκανε. Είπε ότι θα μπορούσε να φτάσει στο Παγκόσμιο Κύπελλο, αν και υπάρχει μια ισχυρή αντιπαλότητα.

Το 2015, Tarasova Ιρίνα - Ο Ρώσος νικητής Κύπελλο στη σφαιροβολία. Στην έκτη προσπάθεια που έδειξε το καλύτερο αποτέλεσμα της σεζόν -. 18.01 μ Ιρίνα σημειώνει ότι πριν από το φινάλε αίσθηση ότι ήταν καλό. Ήταν σίγουρος ότι θα μπορούσε να προσθέσει σημαντικά το αποτέλεσμά σας σε σχέση με την πρόκριση. «Στην τελική, έκανε ένα μικρό τεχνικό σφάλμα - αναγνωρισμένο αθλητή - αν και ήταν πεπεισμένος ότι για να εξαλειφθεί κατά τη διάρκεια της κατάρτισης.» Το αποτέλεσμα είναι ικανοποιημένη, καθώς ήταν σε θέση να επιβεβαιώσει τη θέση της ως το ισχυρότερο αθλητές της χώρας.

Το 2013, έχοντας κερδίσει το χρυσό στην Πανεπιστημιάδα, σε συνέντευξή του στο Tarasova Ιρίνα Ιβάνοβνα είπε ότι ήταν επιτυχής χάρη στην υποστήριξη των δύο ανθρώπων - ο σύζυγος και προπονητής της.

επιτεύγματα

• 2007, 2011, 2013 - ο νικητής του Παγκοσμίου Φοιτητών Αγώνες?
• 2009, 2011 - χάλκινο στο πρωτάθλημα της Ρωσίας?
• 2011, 2012 - χάλκινο στο πρωτάθλημα της Ρωσίας?
• 2013, 2014, 2016 - ασημένιο στο πρωτάθλημα της Ρωσίας?
• 2015 - Πρωταθλητής της Ρωσίας?
• 2015 - πρωταθλήτρια Ευρώπης?
• 2012, 2014 - ασημένιο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα?
• το 2012 Tarasova Irina - συμμετέχων των Ολυμπιακών Αγώνων.

ατομικό ρεκόρ

• 2012 - 19,35 m?
• 2012 - 18,76 m (εγγραφή σε εσωτερικούς χώρους).

τιμά

• 2013 - Δίπλωμα του Προέδρου της Ρωσίας.
• 2012 - χάρη στον πρόεδρο της Ρωσίας.

Στο συγχαρητήριο μήνυμά του προς τον Πρόεδρο εξήρε την επιτυχία των αθλητών, είπε ότι ήταν άξιος να συνεχίσει την παράδοση της ρωσικής σχολής αθλητές και έγινε το ισχυρότερο στη σφαιροβολία. «Ήθελε την υγεία, την ευημερία και νέες νίκες», - λέει ο Tarasova Ιρίνα.

βιογραφία

Γεννημένος αθλητής 15 Απριλίου 1987 στην περιοχή Vladimir, Kovrov. Irina - απόφοιτος του Κουμπάν Κρατικό Πανεπιστήμιο της Φυσικής Αγωγής. Irina παντρεύτηκε τον Αλέξανδρο, επίσης, τον άντρα αθλητή - ο πλοίαρχος του αθλητισμού στη σφαιροβολία. Μαζί έχουν 4 χρόνια. Μέχρι το 2005, η Ιρίνα έζησε στην Kovrov. Τώρα, η οικογένεια ζει σε Lipetsk.