Αθλητισμός και FitnessΘαλάσσια σπορ

Best ελεύθερους δύτες Ρωσία και τον κόσμο. Παγκόσμιο ρεκόρ. Όπως ελεύθερης κατάδυσης; Ελεύθερους δύτες - αυτό ...

Τι συνεργάτης του καλοκαιριού; Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο χρόνος αυτής της αποπνικτικός είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη θάλασσα, το κολύμπι στη λίμνη, καταδύσεις, κ.λπ. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους το νερό - .. Native στοιχείο. Αυτοί που ασχολούνται όχι μόνο στην κολυμβητικής περιόδου, και όλο το χρόνο. Και δεν είναι μόνο το κολύμπι και καταδύσεις σε ένα ορισμένο βάθος κάτω από ειδικές συνθήκες. Ελεύθερους δύτες το!

Ένα κομμάτι της ιστορίας

Βύθιση στο νερό ήταν δημοφιλής ακόμη και μεταξύ τους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους. Ωστόσο ελεύθερη κατάδυση ίδια προέκυψε μόνο στη μέση του ΧΧ αιώνα, μετά την εφεύρεση της μπουκάλα οξυγόνου. Κατέδειξε τη δυνατότητα ενός ατόμου χωρίς εξοπλισμό για να κατακτήσει τα βάθη της θάλασσας εκκεντρική ιταλική R. Boucher. Ο βούτηξε στη διαφορά στον κόλπο της Νάπολης σε αυτό το βάθος, όπου εκείνη την εποχή εργαζόταν δύτες, και κέρδισε αυτό το στοίχημα. Και μετά από μια μετρημένη βάθος βύθισης, όλα ήταν τρομοκρατημένοι - ήταν 30 μέτρα. Αυτό θεωρήθηκε μια απίστευτη και ανεξήγητη.

Και ελεύθερους δύτες ελεύθερης κατάδυσης

Ελεύθερους δύτες - είναι ακραία αθλητές που βουτούν στο νερό, χωρίς ειδική ομοιόμορφη σε άπνοια.

Freediving - είναι ένα από τα ακραία αθλήματα, με βάση την εμβάπτιση σε νερό σε καθυστέρηση της αναπνοής και την εκτέλεση υπό τέτοιες συνθήκες, μία μεγάλη ποικιλία εργασιών. Ανάλογα με το είδος των θέσεων εργασίας που υπάρχουν διάφορες ειδικότητες της ελεύθερης κατάδυσης. Θα συζητήσουμε λίγο αργότερα. Best ελεύθερους δύτες κόσμος είναι συνεχώς έρχονται μαζί και να ανταγωνιστούν - όχι μόνο για χάρη της νίκης, αλλά και να διευρύνουμε τα όρια των χαρακτηριστικών ανθρώπινου σώματος.

Κατάδυση με το σταθερό βάρος με πτερύγια

Η επίτευξη της μέγιστης δυνατής βάθος και την ανύψωση της επιφάνειας με την ίδια ποσότητα φορτίου. Σε αυτό το ρεκόρ πειθαρχία στην κοινότητα των γυναικών είναι Ρωσική Ναταλία Molchanova. βάθος βύθισης ήταν 111 μέτρα. Το ρεκόρ καταγράφηκε 20η Δεκεμβρίου 2005. Ένα χρόνο αργότερα, ήταν ένα ρεκόρ και μεταξύ των ανδρών. Τυχερός γύρισε το αυστριακό Herbert Nitsch, ο οποίος βούτηξε σε βάθος 80 μέτρων.

Κατάδυση με το σταθερό βάρος χωρίς πτερύγια

Η επίτευξη της μέγιστης δυνατής βάθος και την ανύψωση της επιφάνειας με τα ίδια χαρακτηριστικά βάρους του φορτίου. κάτοχος του ρεκόρ στην κοινωνία των γυναικών - Ναταλία Molchanov. Το βάθος βύθισης είναι 55 μέτρα. Το ρεκόρ καταγράφηκε 7 Νοέμ 2005. Την ίδια χρονιά, ένα παρόμοιο επίτευγμα έγινε και άνθρωπος. Ήταν ένας πολίτης της Δημοκρατίας της Τσεχίας Martin Stepanek, ο οποίος βούτηξε σε 80 μέτρα βάθος.

Κατάδυση με ένα μη-βάρους

Κατά την κατάδυση στο νερό που χρησιμοποιείται Sladen ότι για την επίτευξη μέγιστο βάθος διατηρούνται αθλητή σε μια πισίνα. Η μάζα ενός τέτοιου εκδόχου δεν είναι περισσότερο από 30 kg. Μεταξύ το θηλυκό μισό του πληθυσμού έχει γίνει κάτοχος του ρεκόρ Τάνια Streeter Αγγλίδα, ο οποίος βούτηξε σε 122 μέτρα. Το γεγονός αυτό συνέβη 19 Ιούλη, 2003. Στην εταιρεία των ανδρών διακρίνονται Carlos Coste της Βενεζουέλας. βάθος βύθισης του ήταν 140 μέτρα. Το ρεκόρ καταγράφηκε 9, Μαΐου 2006.

Με μια μη-βύθιση βάρους, χωρίς περιορισμό

Κατάδυση στο μέγιστο δυνατό βάθος με Sladen η οποία παραμένει τελικά στο νερό. Όταν ανάβαση επιτρέπεται η χρήση βοηθημάτων. Χαρακτηριστικά Βάρος Sladen δεν ρυθμίζονται. Σε αυτή την πειθαρχία, οι πρωταθλητές έχουν ήδη αναφέρθηκαν προηγουμένως ελεύθερους δύτες - το σύνολο παγκόσμιο ρεκόρ Τάνια Streeter και την αυστριακή Herbert Nitsch. Το βάθος βύθισης ήταν 160 και 183 μέτρα αντιστοίχως. Και οι δύο εγγραφές καταγράφηκαν τον Αύγουστο του 2006.

βουτιά δωρεάν

Αθλητής βουτάει στο μέγιστο δυνατό βάθος ποδηλασία με τα χέρια για να τραβήξει το καλώδιο. Σε αυτό το ρεκόρ πειθαρχίας στην κοινωνία των γυναικών έγινε και πάλι Ρωσική Ναταλία Molchanova. ρεκόρ βάθος κατάδυσης ήταν 131 μέτρα. Το επίτευγμα καταγράφηκε 3 Ιουνίου, 2006. Και την ίδια χρονιά ήταν ένα ρεκόρ για τους άνδρες. Leader ήταν Τσεχία Martin Stepanek, ο οποίος βούτηξε σε βάθος 106 μέτρων.

Δυναμική άπνοια χωρίς πέδιλα

Όχι μόνο βουτιά στα βάθη, αλλά σε μακροπρόθεσμη ελεύθερους δύτες. Αυτό είναι κάτι παρόμοιο με το άλμα εις μήκος στο νερό. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μεταβείτε στο μέτρο του δυνατού, και σε μία μόνο ανάσα. κάτοχος του ρεκόρ στην κοινωνία των γυναικών - Ναταλία Molchanov. Το βάθος βύθισης ήταν 131 m. Το ρεκόρ καταγράφηκε 20η Δεκεμβρίου 2005.

Ένα χρόνο αργότερα, ένα παρόμοιο ρεκόρ έγινε και άνθρωπος. Έγιναν ένας Γερμανός πολίτης, Μάρτιν Tom Sitas, ο οποίος βούτηξε στα 183 μέτρα βάθος.

στατική άπνοια

Κρατώντας την αναπνοή σας, ενώ βρίσκεται κάτω. Το άτομο πρέπει να είναι προς τα κάτω κλίση και να αγγίξει την επιφάνεια του νερού. Σε αυτή την πειθαρχία πρωταθλητές δεν είναι μια φορά οι προαναφερθείσες δωρεάν δύτες. Αυτό είναι Ναταλία Molchanova από τη Ρωσία και την αυστριακή Herbert Nitsch. Ο χρόνος καθυστέρησης της αναπνοής ήταν 7 λεπτών και 30 δευτερολέπτων 9 λεπτά και 4 δευτερολέπτων, αντίστοιχα. Και οι δύο εγγραφές καταγράφηκαν το 2006.

Ρωσική αρχεία σε άπνοια

Ρωσική άθλημα «μορφωμένους» οικογένεια των πρωταθλητών άπνοια. Best ελεύθερους δύτες Ρωσία - Ναταλία Molchanov και το γιο της Αλεξέι Molchanov. Ναταλία έφτασε εντυπωσιακές κορυφές στο άθλημα - είναι πολλαπλάσιο πρωταθλητής σε διάφορους τομείς της ελεύθερης κατάδυσης.

Αυτό δεν ισχύει για το διάδοχό του, που καταγράφηκε μέχρι να μείνει μόνο ένα «best of the best» λίστα. Ο ίδιος έθεσε ένα αρχείο για καταδύσεις με σταθερό βάρος με πτερύγια. Το βάθος ήταν 126 μέτρα.

Τι περιμένει αρχάριους ή ελεύθερης κατάδυσης;

Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνει ένας αρχάριος δύτης - ετοιμαστείτε №1. Περιλαμβάνει πτερύγια, μισό-μάσκα, αναπνευστήρα.

Όταν όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός είναι διαθέσιμη, μπορείτε να αρχίσετε τα μαθήματα.

Σημαντικό! Πριν αφοσιωθεί ελεύθερη κατάδυση, πρέπει απαραιτήτως να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή. Είδαν τον αθλητισμό αυστηρά αντενδείκνυται σε άτομα με ορισμένες σοβαρές χρόνιες παθήσεις. Αλλά ενδιαφερομένων δεν είναι όλες οι ασθένειες, και στις περισσότερες περιπτώσεις μια τάξη ελεύθερης κατάδυσης, ο μόνος περιορισμός σε αυτή την περίπτωση - το είδος των ασκήσεων που εκτελούνται.

Κάθε μάθημα ξεκινά με μια εξοπλισμό δοκιμών. Η μάσκα πρέπει να καλύπτει τη μύτη και τα μάτια, και να σφραγιστεί εντελώς. Fix αυτός ο εξοπλισμός είναι απαραίτητη, έτσι ώστε, εισπνοή μέσω μπαστούνια μάσκα μύτη στο πρόσωπο και δεν έχασε μάζας αέρα. Αλλά μην το παρακάνετε με την τάση του ιμάντα, όπως αργότερα μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσει - πόνο στα αυτιά που προκαλείται από την παραμόρφωση του τυμπάνου.

αριθμός Σύσταση 1. Εξουδετέρωση πόνος στο αυτί ειδικά κατάποση: κρατά το χέρι οσφρητικό όργανο και να κάνει μια ψεύτικη μύτη μέσω της εκπνοής. Ως αποτέλεσμα αυτής της χειραγώγησης Ευσταχιανές ανοίγονται οι και τις κύμα ισοζύγια μάζας αέρα του φωτός έξω πίεση του νερού.

Δεύτερον απόχρωση - η πίεση της μάσκας με πρόσωπο, καθώς προχωράμε προς τα βάθη.

Σύσταση №2. Η μάσκα δεν προσκολλώνται στο πρόσωπό σας, όταν εξισορρόπηση της εσωτερικής πίεσης του. Να είναι εύκολο: απλά αναπνέει από τη μύτη σας.

Ένα βασικό ρόλο στη δημιουργία του αθλητή «ποιότητας» παίζει ελεύθερος δύτης ανάσα. Αλλά προτού να μάθετε τεχνική αναπνοής, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε γιατί είναι τόσο σημαντικό. Ο ρυθμός αύξησης της υδροστατικής πίεσης είναι 1 ατμόσφαιρα σε βήματα των 10 μέτρων, δηλαδή, κάθε 10 μέτρα που αυξάνεται κατά 1 ατμόσφαιρα. Σε αυτή την βαθιά βύθιση οδηγούν σε σημαντική μείωση των αέρα στους πνεύμονες και ότι όταν η μερική πίεση του αυξάνεται οξυγόνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχει αυξημένος κίνδυνος απώλειας της συνείδησης ελεύθερος δύτης ή την εμφάνιση του λεγόμενου μια διακοπή ρεύματος, και αυτό εξηγεί την ανάγκη να αναπνέει σωστά.

Δείτε τον υποβρύχιο κόσμο και να βουτήξει σε αυτό - μια πραγματικότητα που είναι διαθέσιμη σε όλους! Απλά πρέπει να γίνει ένας ελεύθερος δύτης.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.