Πώς να αυξήσετε την ασυλία και να ξεχάσουμε τι ασθένεια

Όσον αφορά το ζήτημα του πώς μπορεί να βελτιωθεί ασυλίας, απλή απάντηση είναι όχι. Πολλές ασθένειες είναι ένα σημάδι μιας αυξημένης ανοσίας. Ως εκ τούτου, θα πρέπει μάλλον να μιλήσει για το διακανονισμό των ανοσοποιητικών λειτουργιών του σώματος. Και εδώ, η προσέγγιση είναι μακριά από σαφής.

Μειωμένη ανοσία είναι συνήθως οφείλεται σε ορισμένους παράγοντες. Αυτό μπορεί να είναι εσφαλμένο τρόπο ζωής (αλκοόλ, κάπνισμα, έλλειψη σωματικής άσκησης) χειρουργικές επεμβάσεις και τις ασθένειες των οποίων η θεραπεία συνοδεύεται από τη χρήση των αντιβιοτικών, βαρύ ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Ανάλογα με τα αίτια της πτώσης στην λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, θα πρέπει να αναζητήσει τρόπους για την ενίσχυση της ανοσίας.

Φυσικά, σε βαριές περιπτώσεις, δεν μπορεί να κάνει χωρίς την ενδελεχή εξέταση, η οποία περιλαμβάνει μια ποικιλία από εξετάσεις στην πρώτη θέση, ανοσογράφημα που εντοπίζει τις αιτίες των κοινών ασθενειών. Αλλά ανοσογράφημα μπορεί να είναι ακριβό. Έτσι θα προσπαθήσουμε να δώσουμε κάποιες γενικές κατευθυντήριες γραμμές.

Όταν όλη την ώρα που θέλετε να κοιμηθείτε, και η πίεση ταυτόχρονα μειώνεται, τότε ένα φλιτζάνι καφέ με την προσθήκη του βάμματος του ginseng ή Eleutherococcus δώσει το σώμα πρόσθετες δυνάμεις. Σύμφωνα με τα ίδια συμπτώματα με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι καλύτερα να πιείτε ένα αφέψημα από echinacea ή meadowsweet με φόντο τη συμβατική θεραπεία της υπέρτασης.

Ξεχωριστή συζήτηση για το πώς να βελτιώσουν την ασυλία μετά από αντιβιοτικά που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια ασθένειας ή μετά από χειρουργική επέμβαση. Για την παραγωγή των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος ανταποκριθεί περισσότερους φορείς. Αλλά η συντριπτική πλειοψηφία των γιατροί συμφωνούν ότι θα πρέπει να ξεκινήσετε με το έντερο. Ακατάλληλη λειτουργία της γαστρεντερικής οδού μειώνει σημαντικά ανοσία. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν ευεργετική μικροχλωρίδα, απελευθερώνοντας για παθογόνα μεγάλο πεδίο δράσης. Αυτά τα κακά βακτηρίδια σχηματίζουν μια τοξίνη σε μεγάλες ποσότητες, δηλητηρίαση του σώματος και μειώνοντας προστατευτική λειτουργία του.

Ένας καλός γιατρός πρέπει να δώσει συστάσεις πώς να βελτιώσει την ασυλία μετά από αντιβιοτικά και συνταγογράφηση εγγράφως, για να προσθέσετε τα ναρκωτικά, συμβάλλοντας στην αποκατάσταση του σώματος. Σε ήπιες περιπτώσεις, είναι διαφορετικά μέσα που αυξάνουν ανοσία και που περιέχουν bifidobacteria. Η χρόνια χορήγηση αντιβιοτικών και μετά την επέμβαση μπορεί να είναι μικρή, και περαιτέρω απαιτούν περισσότερο σοβαρές παρασκευάσματα, για παράδειγμα, επί τη βάσει της ιντερφερόνης. Σε κάθε περίπτωση, τα έντερα πρέπει να μπει τάξη, επειδή η έλλειψη «καλά» βακτήρια μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες.

Οι γενικές κατευθύνσεις ως προς την αύξηση της ανοσίας με ασφάλεια μπορεί να αποδοθεί μια σωστή διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες (ιδιαίτερα A, C, E) και ιχνοστοιχεία. Είναι καλύτερο να είναι χρήσιμη για την πιο απλή και προσιτή: τα καρότα και τα πράσινα κρεμμύδια, αυξήθηκαν τα ισχία και μαύρες σταφίδες.

Ο καθένας ξέρει ότι η σκλήρυνση προκαλεί ανοσία, αλλά η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί με τη λανθασμένη προσέγγιση. Ως εκ τούτου, το κρύο νερό, με κάθε πλύσιμο και την έκχυση πρέπει να προσεγγίζεται σταδιακά. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι το κρύο νερό μειώνει την ασυλία και να την αυξήσει, αντιθέτως, θα πρέπει να ζεσταθεί το σώμα. Ωστόσο, το δωμάτιο ήταν πάντα ένα καλό εργαλείο για να απαλλαγούμε από όλες τις ασθένειες, έτσι ώστε αυτή η άποψη έχει το δικαίωμα να υπάρχει.

Αλλά μιλώντας του πλανήτη, δεν θα ισοδυναμεί με ένα μαύρισμα, η οποία φέρνει μόνο κακό στην κατάχρηση. Sun λουτρό αποδυναμώνει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος του δέρματος, μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό και την ανάπτυξη των όγκων.

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πότε να σταματήσει, και κατά την άσκηση της σωματικής άσκησης, η οποία κατά τη συνήθη ποσότητα θα φέρει μόνο οφέλη. Αλλά αυξημένη άσκηση εξαντλεί το σώμα και μπορεί να οδηγήσει σε απότομη μείωση της ανοσίας.

Για να συνοψίσουμε, κάθε άτομο πρέπει να αποφασίσει πώς μπορεί να βελτιωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, με βάση τα χαρακτηριστικά του σώματος και τον τρόπο ζωής σας.