Heel Τότεναμ: η θεραπεία των παραδοσιακών μεθόδων. Λαϊκές θεραπείες για άκανθας πτέρνας

Heel κέντρισμα - μια ασθένεια κατά την οποία το οστό αναπτύσσεται στα κάτω άκρα. Κατά κανόνα, ένα φαινόμενο που παρατηρείται στη φτέρνα. Κατάκλισης σε σχήμα είναι πολύ παρόμοια με την ακίδα. Οι άνθρωποι αντιμέτωποι με μια τέτοια ασθένεια, ξέρετε πόσο οδυνηρή είναι δεδομένη σε κάθε βήμα.

Σε αναζήτηση μιας μεθόδου για να απαλύνει τον πόνο των ασθενών είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν κάθε μέσο. Μετά από όλα, η οποία άρχισε να παρασύρεται νόσο σύντομα δεν θα δώσει την ευκαιρία να πάει. Πως για τη θεραπεία άκανθα πτέρνας; Θεραπεία παραδοσιακές μεθόδους, αποδεδειγμένη γενιές, είναι αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της παθολογίας πόδια. Ας τα εξετάσουμε.

Γιατί να επιλέξετε τις παραδοσιακές μεθόδους;

Φυσικά, θα πρέπει να κάνετε κράτηση που την παραδοσιακή ιατρική προσφέρει στον ασθενή δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική θεραπεία. Αν συνδεδεμένο με αυτό λαϊκές θεραπείες κίνητρο πτέρνα, η παραγωγικότητα αυξάνεται πολλές φορές. Αυτό δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο η επιλογή των στάσεων για τις μεθόδους συντήρησης για γενιές.

Αρκετά συχνά απευθύνονται σε εθνικά μέσα ενημέρωσης προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• ευκολία στη χρήση?
• η απουσία οποιωνδήποτε παρενεργειών?
• διαθεσιμότητα κεφαλαίων λόγω του χαμηλού κόστους τους.

Σκεφτείτε το εξής, το οποίο αντιπροσωπεύει μια άκανθα πτέρνας. Η εικόνα δείχνει πώς η ακίδα διαπερνά το μαλακό ιστό. Ο πόνος προκαλείται από μια ισχυρή φλεγμονώδη διαδικασία. Δεν μπορεί να αποκλείσει πολλές νευρικές απολήξεις, οι οποίες τώρα και, στη συνέχεια, αγγίζει μια ακίδα. Όλα δημιουργεί μια αφόρητη ταλαιπωρία.

Ωστόσο, θα πρέπει να κατανοηθεί ότι η απελευθέρωση είναι δυνατή μόνο με τη συνδυασμένη θεραπεία.

βασικές αρχές

Αν θεραπεία τακούνι κίνητρο λαϊκές θεραπείες, θα πρέπει να κατανοήσουν πώς η επιλεγείσα μέθοδος επηρεάζει στο σώμα. Θυμηθείτε, ο αγώνας με την ασθένεια θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Είναι απαράδεκτο να απαλλαγούμε από μια ενοχλητικά συμπτώματα (πόνος), εντελώς ξεχνώντας για την κύρια πηγή του προβλήματος.

Έτσι, αν πρόκειται για άκανθας πτέρνας, η θεραπεία των παραδοσιακών μεθόδων πρέπει να εκτελεί εργασίες όπως:

• απομάκρυνση της φλεγμονής στους μαλακούς ιστούς?
• μέγιστη εκφόρτωση του κοινού?
• μαλάκωμα του ήλου?
• επιδιόρθωση των ιστών?
• διακοπή εκφυλιστική διαδικασία?
• τέντωμα σκληρύνει και να συντομευθούν συνδετικού ιστού και τένοντες?
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• θεραπεία των συνοδών νοσημάτων (αρθρίτιδα, πλατυποδία).

Αλλά να θυμάστε ένα μειονέκτημα. Αν θεραπεία τακούνι κίνητρο λαϊκές θεραπείες, επιλέγουμε μόνο αβλαβείς τρόπους. Φυσικά προϊόντα, βότανα, φάρμακα. Δεν είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε ακραίες θεραπείες. Μετά σπιρούνια μια πρόχειρη οστών σπάσιμο είναι πολύ επικίνδυνο.

Ταμεία με βάση την ιατρική χολή

Αυτό το στοιχείο χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στην παραδοσιακή και λαϊκή ιατρική. Είναι ένα φυσικό παράγοντα αναλγητικό έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία μιας ποικιλίας παθήσεων. Αρκετά αποτελεσματική ιατρική χολή κατά την άκανθα πτέρνας.

Μέσα εύκολο να αγοράσετε στο φαρμακείο. Ένα τέτοιο συστατικό καθίστανται προσιτές μάλλον ευνοούμενου μέθοδο θεραπείας του οζίδια οστού. Χολή ιατρική στην άκανθα πτέρνας ξεφορτώνεται την αποπνικτική πόνο και προάγει την απορρόφηση της βελόνας.

συνταγή 1

Τα συστατικά του μέσου είναι: χολή (40 g), βότκα (20 g) και λίγο σαμπουάν. Όλα τα συστατικά του μίγματος.

Wet στο προκύπτον διάλυμα ένα κομμάτι γάζας ή επιδέσμου. Εφαρμόστε το σε καθαρό, στεγνό σκούπισε τα τακούνια. Στερεώστε τον επίδεσμο συμπίεσης. Στην κορυφή τεθεί σε ζεστό κάλτσες. Συνιστάται να βάλετε κομπρέσες τη νύχτα.

Παρασκευή του διαλύματος θα είναι αρκετό για τρεις φορές.

συνταγή 2

Συνδέστε το ένα τριμμένο πατάτες (πρώτες) με 20 γραμμάρια της χολής. Αναμείξτε καλά τα υλικά. Η προκύπτουσα σαχλαμάρα αποδίδουν στην φτέρνα και στερεώστε το με έναν επίδεσμο. Συμπίεση είναι μια μέρα.

Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά για δέκα ημέρες. Δεν συνιστάται να κάνουν διαλείμματα.

συνταγή 3

Ιατρική χολή χρησιμοποιείται σε καθαρή μορφή για τη συμπίεση. Βρέξτε ένα επίδεσμο και να το εφαρμόσετε στην φτέρνα. Συμπίεση, τυλίξτε πολυαιθυλένιο. Σφίξτε επάνω, βάλτε τις κάλτσες στα πόδια του. Η διαδικασία αυτή γίνεται για το βράδυ. Το πρωί αφαιρέστε το περιτύλιγμα. Η επιφάνεια της λοσιόν τρίψιμο φτέρνα ή βορικό αλκοόλη.

Συνιστάται να πραγματοποιήσει μια συνεχή πορεία 20 συνεδρίες. Αποτελέσματα μετά τη χρήση αυτού του εργαλείου μια χαρά. Για να απαλλαγούμε εντελώς από ένα πρόβλημα, όπως άκανθας πτέρνας, θεραπεία (φωτογραφία που δείχνει την επίδραση βρίσκεται παρακάτω) δεν μπορεί να διακοπεί ή να σταματήσει. Κατά κανόνα, για την 7η ημέρα φέρνει ανακούφιση. Αλλά μόνο μετά από 20 θεραπείες καταφέρνουν να πει αντίο στην ασθένεια.

Θεραπευτικά βάμματα

Λαϊκές θεραπείες για άκανθας πτέρνας είναι ως επί το πλείστον βασίζεται στην θεραπευτική δύναμη της φύσης. Μιλάμε για φαρμακευτικά φυτά. Χρησιμοποιούνται σε μια ποικιλία από βάμματα, αφεψήματα. Χρησιμοποιήστε τις μοναδικές φαρμακευτικά φυτά για την παραγωγή τρίψιμο, συμπιέζει. Την ίδια στιγμή πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι τα βότανα μπορεί να κάνει πολύ κακό, αν είναι λάθος να τα χρησιμοποιούν.

Ο χρυσός κανόνας της βοτανικής ιατρικής - να λάβει όλα τα μέσα, και να τηρούν αυστηρά τη δοσολογία και τη διάρκεια του μαθήματος.

βάμμα πασχαλιές

Αποξηραμένα λουλούδια ρίχνουμε βότκα 1:10. Για δέκα μέρες η σύνθεση θα πρέπει να επιμείνει ερμητικά κλεισμένο σε ένα σκοτεινό μέρος. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα το φάρμακο είναι έτοιμο. Συνιστάται να πίνετε 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. έγχυση είσοδος μπορεί να διακοπεί όταν τα συμπτώματα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.

πεντάφυλλο έγχυση

Η αποτελεσματικότητα των βοτάνων εκτιμάται και επίσημη ιατρική. Η σημερινή φαρμακευτική βιομηχανία για την παρασκευή ενός πλήθους φαρμάκων χρησιμοποιεί Marsh πεντάφυλλο. Δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένου ότι το γρασίδι είναι ένα ισχυρό αντι-φλεγμονώδη και αναλγητική παράγοντα, διεγείρει την απομάκρυνση των αλάτων από το σώμα.

Για την παρασκευή μέσων φαρμακείο βάμμα Comarum (1 κουταλιά της σούπας. L.) Διαλύονται σε 1/3 ποτήρι συνηθισμένο νερό. Λήψη φαρμάκων πριν από ένα γεύμα (περίπου μισή ώρα). Συνιστάται καθημερινή άσκηση τρία βήματα. Η διάρκεια της θεραπείας κυμαίνεται από 20 έως 30 ημέρες. Μην φοβάστε έξαρσης των συμπτωμάτων κατά τις πρώτες ημέρες. Αυτό είναι φυσικό.

Αρχική αλοιφή

Για να δημιουργήσετε ένα άλλο εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο που μπορεί να απαλλαγούμε από αυτή την ασθένεια, όπως άκανθας πτέρνας, παραδοσιακές μεθόδους και πάλι στροφή προς τη φύση.

Για την κατασκευή μιας τέτοιας ανάγκης γρασίδι ως τη χρυσή μουστάκι. Απόθεμα επάνω σε κοτσάνια και τα φύλλα των φυτών. Για να προετοιμάσει μια αλοιφή από άκανθας πτέρνας, χρειάζεται ανάλατο λίπος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ασβός, χήνας, αρκούδα ή γουρούνι. Που μπορούν να αντικαταστήσουν το λίπος ακόμα και το βούτυρο.

κόβουμε προσεκτικά το χορτάρι. Συνδέστε το με το λίπος. Το τελευταίο πρέπει να ληφθεί σε δύο φορές περισσότερο από το φυτό.

Χρησιμοποιήστε τις προκύπτουσες αλοιφή άκανθας πτέρνας για το άλεσμα επώδυνη περιοχή. Εφαρμόζοντας αυτό, μην ξεχνάτε να φοράτε κάλτσες. Η διάρκεια της θεραπείας είναι σχεδιασμένο για 7 ημέρες. Μετά από μια εβδομάδα, φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτό το εργαλείο δεν επιτρέπεται η χρήση τους ασθενείς του καπνίσματος. Μπορούν να έχουν μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση.

Η χρήση της πάτους

Μια σημαντική προσθήκη στη θεραπεία είναι η διόρθωση των πλατυποδία. Για το σκοπό αυτό ειδικό ορθωτικά. Όταν η άκανθα πτέρνας, βοηθούν στην μείωση των τραυματισμών των μαλακών ιστών. Αυτό επιτυγχάνεται με πεταλόσχημες δομή.

Ορθοπεδικοί πάτοι με άκανθα πτέρνας επιτρέπουν να ξεφορτώσει το κατεστραμμένο άρθρωση. Αυτό είναι αρκετά επιτυχημένη αντίκτυπο στην αντιμετώπιση της νόσου. Εάν είναι επιθυμητό, μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα από την κοπή του πάχους καουτσούκ. Το κύριο πράγμα - να θυμάστε σχετικά με ένα σχήμα πετάλου. Στη θέση της βελόνας πρέπει να είναι μια τρύπα.

Μέθοδοι κατακερματισμός και η διασπορά του γενεαλογικού

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μία αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να υποτεθεί μόνο μετά την πλήρη απόρριψη του διαμορφωμένου συσσώρευση οστού. Αφού παρέμεινε άκανθας πτέρνας (φωτογραφία πάθηση που μπορείτε να δείτε παρακάτω) σε υποχρεωτική βάση θα κάνει αισθητή έντονο πόνο.

θεραπευτές Folk συστήσει για το σκοπό αυτό, τέτοιες μέθοδοι:

• Η κάλτσα πρέπει να ρίχνουμε όλα τα μπιζέλια. Το στρώμα πρέπει να είναι ενιαία. Κάλτσες με μπιζέλια συνιστάται να φορέσουν για να ολοκληρώσουν επαναρρόφηση της συγκέντρωση.
• Ωμό αυγό γεμάτο με ξύδι. Όταν μαλακώνει, καθαρίστε το κέλυφος. Πρωτεΐνη και τον κρόκο αναμιγνύεται πλήρως με ξύδι που χρησιμοποιήθηκε αρχικά. Στη σύνθεση προστίθεται σε φυτικό έλαιο (1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι). Παρασκευή του διαλύματος εμποτισμένο ύφασμα και στερεώνεται στην πτέρνα. Η κομπρέσα πρέπει να είναι τυλιγμένα με περιτύλιγμα πολυαιθυλενίου και προσεκτικά. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη συσσώρευση μετά από λίγες θεραπείες.

θερμά λουτρά

Για τους ασθενείς που αποκάλυψε πτέρνας σπιρούνια, η θεραπεία των παραδοσιακών μεθόδων περιλαμβάνει τη θέρμανση των πληγεισών περιοχών. Η θερμότητα προκαλεί αγγειοδιαστολή, διεγείροντας έτσι την κυκλοφορία. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής ανακουφίζει από μυϊκούς σπασμούς, που προκάλεσε πολύ πόνο. Αυτό λύνει το όχι λιγότερο σημαντικό έργο - υπάρχει μια επιμήκυνση των τενόντων και των συνδέσμων.

θεραπευτές Folk προτείνουμε τα εξής μπάνιο:

• Παραφίνης. Φαρμακείο συστατικό θερμαίνεται σε ένα λουτρό νερού. Το κάτω μέρος της λεκάνης είναι επενδεδυμένα με ύφασμα. Φέρει το μαλακωμένο κερί. Όταν το συστατικό αποκτά συνεκτικότητα του πηλού, πρέπει να καλύπτεται με ένα κομμάτι υφάσματος. Τοποθετημένος στο πάνω μέρος του ποδιού για 20 λεπτά.
• Τακτική νερό με τη χολή. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται αρχικά σε ατμό επάνω. Μετά από αυτό εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές στην ιατρική χολή εμποτισμένο γάζα. Επαναλάβετε τη διαδικασία θα πρέπει να είναι δέκα ημέρες.

θεραπευτική άσκηση

Ανεξάρτητα από τις επιλεγμένες ιατρική θεραπεία ή τακούνι σας σπιρούνια προτιμάται εθνικές μεθόδους, φροντίστε να τοποθετήσετε σωστά την προσβεβλημένη άρθρωση. Γυμναστική τάξεις, καθώς και μασάζ, βελτιώνει το μεταβολισμό αλάτι, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, την προώθηση τέντωμα των κατεστραμμένων συνδέσμων.

Λεξιλόγιο παρακάτω, θα πρέπει να γίνεται με πάτους στα παπούτσια. Πριν κατηγορία επιμελώς ζυμώνουμε σωστά τεντώστε ολόκληρο το μυϊκό σύστημα.

Μια σειρά ασκήσεων.

1. Παλάμες εφάπτονται στον τοίχο. Πόδια τεθεί στο ίδιο επίπεδο. Ο ασθενής θα πρέπει να είναι πίσω μας. Εάν τα προβλήματα και στα δύο πόδια, συνιστάται να τα εναλλάσσονται. Εκτελέστε καταλήψεις, δεν κοιτώντας ψηλά από το πάτωμα. Συνιστάται να επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.
2. Ψεκάστε σε μισό ποικιλία από αντικείμενα. Είναι καλύτερα αν είναι διαφορετικά μεγέθη. δάχτυλα των ποδιών προσπαθήσει να πάρει ένα αντικείμενο και να το μετακινήσετε σε άλλη θέση. Βάλτε το επάγγελμα 5 λεπτά.
3. Για την άσκηση θα χρειαστείτε μια μπάλα, ένα μπουκάλι ή πλάστη συνήθως. Τοποθετήστε το αντικείμενο κάτω από το πόδι. Rolls πάνω του. Η άσκηση αυτή σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε μασάζ στο πόδι τέλεια. Εάν αντιμετωπίσετε μια οδυνηρή ενόχληση στο μπουκάλι, ρίξτε το νερό. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την ταλαιπωρία. Εκτιμώμενος χρόνος μάθημα - 5 λεπτά.

μασάζ ποδιών

Πολύ αποτελεσματική είναι αυτή η μέθοδος. Αφαιρεί τέλεια την ένταση των μυών. Αλλά το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του μασάζ είναι στη διάθεση από τους κύριους λόγους για το σχηματισμό της άκανθας - πλατυποδία.

θεραπευτές Folk προτείνουμε ένα απλό και αποτελεσματικές μεθόδους που μπορείτε να εκτελέσετε τον εαυτό σας:

• Κάθε μέρα, τρίψτε την πληγείσα φτέρνα αισθάνθηκε ύφασμα. Αν είναι δυνατόν, η διαδικασία αυτή γίνεται όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Βράζουμε τις πατάτες αποφλοιωμένες. Τοποθετώντας το σε ένα μπολ, ζυμώνουμε πολύ καλά τα πόδια μέχρι να κρυώσει. Μετά τη διαδικασία, σκουπίστε τα πόδια του και να συντάξει ένα πλέγμα στην τακούνια ιώδιο.
• τα χέρια μασάζ ποδιών. Με πλατυποδία πρέπει να ξεκινήσει από τα δάχτυλα στη φτέρνα και κίνηση. Συνιστώμενη εξοπλισμός: συμπίεση, χαϊδεύοντας, πιέζοντας, ζυμώνοντας. Μπορείτε να εφαρμόσετε διαφορετικές ψάθες, ρολά.

συνιστώμενη διατροφή

Δεν θα πρέπει να αποφεύγουν την καλή διατροφή. Μετά από όλα, τα αποτελέσματα των καταθέσεων αλάτι - ένα τακούνι σπιρούνια. λαϊκή Θεραπεία μέθοδοι θα είναι πιο αποτελεσματική εάν το σώμα αρχίζει να ανακτήσει το οξύ-αλκαλική ισορροπία.

Στη διατροφή θα πρέπει να μειώσει τον αριθμό των προϊόντων, όπως:

• φυτικά έλαια (συμπεριλαμβανομένου του βουτύρου), ζωικά λίπη?
• ξινή κρέμα, κρέμα?
• καραμέλα, οποιαδήποτε σοκολάτας, σιρόπι, μαρμελάδα, κακάο?
• μαγιά μπύρας?
• το αλκοόλ?
• το κρέας και τα εντόσθια?
• μανιτάρια?
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• φασόλια?
• καφέ, τσάι.

Αποκλεισμένο μύδια, καπνιστά, αλατισμένα προϊόντα. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει το λιπαρό ψάρι και κρέας. Αν σκοπεύετε να δική διατροφή σας, να έχετε κατά νου ότι το λίπος πρέπει να προσλαμβάνεται όχι περισσότερο από 90 γραμμάρια ανά ημέρα.

Υδατάνθρακες αφέθηκε να χρησιμοποιούν έως 400 g ανά ημέρα. Επιτρέπεται να φάει σίκαλη ή το σιτάρι ψωμί, τα δημητριακά και τα προϊόντα από αλεύρι.

Η πρωτεΐνη πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή δύο φορές την εβδομάδα. Το κρέας, τα ψάρια πρέπει να είναι βρασμένο μόνο. Ημερήσια οργανισμός πρέπει να ληφθούν 80 g πρωτεΐνης.

Η σωστή διατροφή, συνιστάται στην παρουσία άκανθας πτέρνας, πρέπει να δοθεί έμφαση στην πηκτίνη και κυτταρίνη.

Τρώτε περισσότερα τρόφιμα όπως:

• κολοκύθες, πατάτες, κολοκυθάκια, ντομάτες, καρότα, αγγούρια, λάχανο?
• σταφύλια, τα κεράσια, τα βατόμουρα, τα κεράσια, φράουλες, καρπούζι?
• τα ροδάκινα, τα αχλάδια, τα πορτοκάλια, τα δαμάσκηνα, βερίκοκα, μήλα.

Καθημερινά πίνουν πολύ. Ο οργανισμός πρέπει να έρθει μέχρι 3 λίτρα υγρού ανά ημέρα.

Μαρτυρίες

Αντιμέτωποι με το φαινόμενο της ακίδας φτέρνα, ανθρώπους που βιώνουν τον πόνο της κόλασης, με κάθε μέσο προσπαθεί να βρει μια μέθοδο διάθεσης. Τίποτα πηγαίνει - από την φαρμακευτική αγωγή και το φινίρισμα μη παραδοσιακούς τρόπους για την καταπολέμηση της νόσου.

Ωστόσο, οι ασθενείς χωρίζονται αρκετά συχνά τα μυστικά της επιτυχίας του, για να απαλλαγούμε από ασθένειες όπως άκανθα πτέρνας. Κριτικές για ανθρώπους επιτρέπουν την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με την αποτελεσματικότητα των διαφόρων μεθόδων.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα μέσα τα οποία συστατικά είναι χολή, βότκα και σαμπουάν, επιτρέποντας πολλοί ασθενείς για να απαλλαγούμε από σπιρούνια. Το αποτέλεσμα είναι ανθεκτικό.

Μια αποτελεσματική μέθοδος θεωρείται «παλιό μπότες». Αυτή η χρήση ενός υφάσματος πιλήματος. Οι ασθενείς μετά από ένα μήνα καθημερινής θεραπείες ξεχάσει εντελώς σχετικά με τα σπιρούνια.

Πάνω από τρεις συνεδρίες εξαφανίστηκε αιχμές σε μερικούς ανθρώπους, τα μέσα που χρησιμοποιούνται, τα στοιχεία του οποίου ήταν το αυγό και ξύδι.

συμπέρασμα

Πριν από την επιλογή της κατάλληλης μεθόδου για την καταπολέμηση της νόσου, επισκεφθείτε το γιατρό σας. απαιτείται διαβούλευση με εξειδικευμένο τεχνικό. Τουλάχιστον, προκειμένου να διαγνώσει σωστά και τη θεραπεία της νόσου, η οποία μπορεί ή δεν μπορεί να είναι.