Smoothies σε ένα μπλέντερ

Η πρόοδος, όπως γνωρίζουμε, δεν στέκονται ακόμα. Στη θέση του πιρουνιού, μαστίγιο ελικόπτερο ήρθε νέο, «έξυπνο» τηλέφωνο: επεξεργαστές τροφίμων, ατμόπλοια, μπλέντερ. Ας μιλήσουμε τώρα για το πώς αυτό μπορεί να γίνει σε ένα μπλέντερ. Έχουμε λάβει υπόψη το γεγονός ότι το μπλέντερ είναι σχεδιασμένο για τεμαχισμό. Το κρέας, για παράδειγμα, μπορεί να κάνει κιμά το κρέας, τα φρούτα και τα λαχανικά μετατρέπεται σε πουρέ. Και τι παρήγαγε καταπληκτικά κοκτέιλ! Συνταγές σε ένα μπλέντερ δεν είναι περιορισμένες. Αλλά σήμερα η συζήτηση είναι για τα κοκτέιλ. Μερικά απλά, υγιεινά και νόστιμα προσφορές. Δείτε και επιλέξτε.

Milkshakes στο μπλέντερ

1. Τα συστατικά. Ένα φλιτζάνι γιαούρτι, ένα φλιτζάνι φράουλες, ένα τμήμα του παγωτού, ένα ποτήρι γάλα.

Όλα τα συστατικά τίθενται σε ένα μπλέντερ, ρίχνουμε το γιαούρτι, το γάλα και τα ανακατεύουμε. Κοκτέιλ χύνεται στο ποτήρι μέχρι να διευθετηθεί.

2. Συστατικά. Ποτήρι γάλα, ένα τμήμα του παγωτού, ένα φλιτζάνι κρέμα, σιρόπι μέντα, δυόσμο.

Όλα τα συστατικά στείλετε σε ένα μπλέντερ, χτυπήστε ελαφρά, προσθέτουμε το σιρόπι (κατόπιν αιτήματός σας), χτυπήστε ξανά και χύνεται σε ποτήρι, μέχρι ένα γαϊδουράκι. Φύλλα διακοσμήσετε το γυαλί ή άχυρο.

3. Συστατικά. Δύο ποτήρια γάλα, ένα φλιτζάνι κρέμα, ένα πακέτο (μερίδα) του παγωτού, ζάχαρη (80-90 γραμμάρια), βανίλια, δύο κουταλιές γεμάτο κουτάλι του κακάο.

Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα συστατικά εκτός από το κακάο μέσα στον αφρό. Μισό χύνεται σε γυαλιά, γεμίζοντας τους με ένα τρίτο, και πάλι πίσω στο μπλέντερ. Το υπόλοιπο ήμισυ του κοκτέιλ Ρίχνουμε μια σταγόνα βανίλια και κακάο. Χτυπάμε ξανά. Παίρνουμε μια σοκολάτα κοκτέιλ. Ρίχνουμε το με τους ίδιους γυαλιά με μεγάλη ακρίβεια, το κέντρο (ή πλάγια). Αισθητικά όμορφη θέα αυτών των κοκτέιλ συναντά τη γεύση. Αρχή (ως διακόσμηση) μπορεί να είναι ελαφρά πασπαλίζετε με κομματάκια σοκολάτας.

4. Συστατικά. Δύο φλιτζάνια γάλα, το ήμισυ ωριμάσει αβοκάντο, μέλι (υγρό, 2-3 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια).

Χύστε το γάλα στο μπλέντερ, εξαπλωθεί το ήμισυ του πολτού αβοκάντο και μέλι. Χτυπάμε. Για να βελτιωθεί η γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγη κρέμα γάλακτος και τη ζάχαρη.

Smoothies σε ένα μπλέντερ

1. Τα συστατικά. Μια μπανάνα, ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ, μια χούφτα βατόμουρα ή φραγκοστάφυλα. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε καρύδια, πίτουρο, ηλιόσποροι, νιφάδες βρώμης.

Χτυπάμε σε ένα μπλέντερ μπανάνα, χυμό και cranberries. Ξηροί καρποί (νιφάδες, πίτουρο, ηλιόσποροι) smalyvaem σε έναν μύλο καφέ. Χύνεται σε ένα ποτήρι κοκτέιλ, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο καρύδια.

2. Συστατικά. Γυαλί βανίλια γιαούρτι (μπορεί να υποκαταστήσει πρέσες), ώριμο αχλάδι, κομμάτι πεπόνι (120-140 gr), σιρόπι σφενδάμου, βατόμουρο, μέντα.
Αχλάδι λαμβάνουν καλά ωριμάσει. Θα καθαρίσει, να καταργήσετε πυρήνα και τα κόβουμε σε κομμάτια. Κόψτε από το δέρμα πεπόνι και το κόβουμε σε κομμάτια, πάρα πολύ. Στέλνουμε όλα, αλλά τα βατόμουρα στο μπλέντερ. Χτυπάμε. Χύστε στα γυαλιά. Βατόμουρο και μέντα κοκτέιλ διακοσμούν.

3. Συστατικά. Ένα ποτήρι γάλα καρύδας, μάνγκο, ασβέστη, μέλι, αν είναι επιθυμητό.

Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και χύθηκε των προκυπτόντων ποτήρια κοκτέιλ.

Αλκοολούχα ποτά σε ένα μπλέντερ

1. Τα συστατικά. Amaretto, ουίσκι του Καναδά, υγρό μαύρη σταφίδα, ξηρό βερμούτ, το ξύσμα πορτοκαλιού μια ολόκληρη (ή χυμό), κεράσια (ή κεράσια για διακόσμηση).
Όλοι το μίγμα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, χύνεται σε ποτήρια και διακοσμήστε με κεράσια διπλό.

2. Συστατικά. Liquor μανταρίνι, τζιν, χυμό λεμονιού (25-30 ml), σαμπάνια (250-300 ml), μπανάνα, πορτοκάλι κύκλο, πάγο.

Όλα τα συστατικά (εκτός από πορτοκαλί) απάγω σε ένα μπλέντερ. Η άκρη (μπορείτε να εντελώς, μπορεί να είναι μόνο ένα μέρος ενός ημι-κύκλο) για να υγρανθεί το γυαλί και βουτιά σε ζάχαρη. Κοκτέιλ χύνεται στο ποτήρι. πορτοκαλί περικοπή κύκλο στο μισό και διακοσμούν το γυαλί.

3. Τα συστατικά που δίνονται για οκτώ μερίδες. Δύο στα τέσσερα ασβέστη, "Grand Marnier" (75-80 ml), τεκίλα "Χρυσό" (320-340 ml), λικέρ "Triple Sec" (210-230 ml), γλυκό και ξινό μίγμα (380-400 ml ), παγάκια (σε ποσοστό 3-4 στη γυάλινη επιφάνεια).

Γυαλιά λάβει αυτά που έχουν σχεδιαστεί για ένα μαρτίνι. Οι άκρες του άλατος καλύμματος γυαλιά (υγρό ασβέστη και βουτηγμένα άκρη, απαλά ανακινήστε περίσσεια). Βάλτε τον πάγο στα ποτήρια αμέσως. Ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ «Triple Sec», ένα μείγμα από τεκίλα, «Grand Marnier». Ρυθμό για να αυξήσει τον όγκο και χύθηκε μέσα σε ποτήρια. Προσθήκη σε κάθε ποτήρι 10-15 χυμό ml ασβέστη. Σερβίρετε με φέτες ασβέστη για το γυαλί.

Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα για το πώς να κάνει smoothies στο μπλέντερ. Πραγματικά απλή, νόστιμη και γρήγορη. Πειραματιστείτε και τις επιθυμίες και η φαντασία σας θα σας ζητήσει νέες συνταγές. Καλή σας όρεξη!