Διαλογισμός «Η ενέργεια της αγάπης»: σας δίνει

Διαλογισμός «Η ενέργεια της αγάπης» - ένα από τα πιο ισχυρά ασκήσεις. Θα βοηθήσει όχι μόνο να νικήσει αυτο-αμφιβολία, αλλά και να στείλει στον κόσμο της αγάπης, για να γίνει προσωποποίηση της, να ξεπεράσει τα δεινά και προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο θα γίνει πιο ελκυστική για τους άλλους, αλλά και να αρχίσουν να πιστεύουν στον εαυτό τους.

Με βάση το διαλογισμό «ενέργεια της αγάπης» ως επί το πλείστον στην αίσθηση, αλλά είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια αρκετά ακριβή audiofon που θα σας βοηθήσουν στην εκτέλεση αυτής της διαδικασίας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτής της άσκησης. Μπορείτε να επιλέξετε από τους τόνους των βίντεο και ήχου για το θέμα αυτό. Το πρόβλημα είναι ότι διαφορετικοί άνθρωποι χρειάζονται διαφορετικά τραγούδια, τη μουσική. Κάποιος βοήθεια ήχους της φύσης, και κάποιος θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε εύκολα αργά κομμάτια από Rammstein.

Έτσι, ό, τι απαιτείται από εσάς; Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να επιλέξετε μια ήρεμη, χαλαρωτική μουσική σας. Η βασική προϋπόθεση - θα πρέπει να σας αρέσει. Αν δεν αποδέχεστε audiofon και ενοχλημένος από τη διαδικασία, τότε δεν θα λειτουργήσει. Διαλογισμός «Η ενέργεια της αγάπης» απαιτεί από εσάς να ηρεμήσει και ευχάριστη μουσική. Διεξαγωγή μια άσκηση που χρειάζεστε κάθε μέρα, αλλά για να αλλάξει τα κομμάτια είναι δυνατό και αναγκαίο, αν έχετε βαρεθεί. Με λίγα λόγια, να αλλάξει τον εαυτό σας για το εσώτερο εαυτό σας με όλες τις ιδιοτροπίες του.

Ο κύριος στόχος που επιδιώκεται με το διαλογισμό «ενέργεια της αγάπης» - για να μην πάρουν οι άλλοι να σ 'αγαπώ, και σας αγαπούν μην. Σημειώστε ότι αν το χαμόγελο, τότε θέλοντας και μη τους ανθρώπους να σας απαντήσει το ίδιο;

Έτσι, ο διαλογισμός «αγάπη ενέργειας» απευθείας από Luizy Γεια σου. Διάρκεια είναι κατά μέσο όρο δεκαπέντε με είκοσι λεπτά. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε την αγαπημένη σας μουσική, πηγαίνετε στο (μπορεί να καλυφθεί, αν θέλετε) και να χαλαρώσετε. Κατ 'αρχάς, προσπαθήστε να ηρεμήσει τον κύκλο του σκέψεις στο κεφάλι μου, και να τους δώσει μια καλή, ευχάριστη κατεύθυνση. Σκεφτείτε τι σας αρέσει να κάνετε, να δείτε, αίσθηση.

Αρχίστε να ηρεμήσει την αναπνοή σας, αισθάνομαι, αλλά χωρίς φανατισμό. Νιώστε σαν το οξυγόνο εξ ολοκλήρου από την έμπνευση γεμίζει τους πνεύμονές σας καθώς εκπνέετε, αρχίζουν να διεισδύουν σε κάθε κύτταρο του σώματος μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Σε αυτή την εισπνευστική αέρας είναι δροσερός, και μόνο κατά την εκπνοή γίνεται ζεστό.

Έχοντας κάνει αρκετά τέτοια συνειδητή ανάσες, φανταστείτε ότι η καρδιά σας γεννήθηκε ένα μικρό σπινθήρα, που είναι η ίδια η αγάπη. Γίνεται με κάθε εκπνοή πιο φωτεινή και περισσότερο, σταδιακά πέρα από την καρδιά και εξαπλώνεται σε όλο το σώμα σας. Μπορείτε να δώσετε οποιοδήποτε χρώμα. Γεμίζει το στήθος, την κοιλιά, τα πόδια, τα χέρια, και τελικά θα καλύπτει θερμό κύμα από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα. Την ίδια στιγμή που αισθάνεστε την άνεση του αυτό το όμορφο συναίσθημα. Κάθε κύτταρο του σώματος ανταποκρίνεται στη φωτιά, και θα επικεντρωθεί στις αισθήσεις, αφήνοντας άλλες σκέψεις.

Εάν έχετε την ασθένεια, που καίγονται στη φωτιά. Αν έχετε επισκεφτεί την καταστροφή, τότε εξαφανίζονται σαν σκιά στο φως της αγάπης. Το μόνο που δεν συμπίπτουν με τις δονήσεις και τα κύματα της αγάπης, απλά εξαφανίζεται πάντα και δεν σας επηρεάζει. για την αγάπη διαλογισμός σας βοηθά να απαλλαγούμε από όλα τα κακά πράγματα που σας εμποδίζουν να αγαπάς τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σας.

Αλλά η φωτιά δεν σταματάει μόνο στο σώμα σας. Αρχίζει να γεμίσει ήπια ζεστασιά και φως το χώρο γύρω σας, τα τρέφει όλα γύρω και να κάνει καλύτερα με την εξάλειψη του συσσωρευμένου αρνητικότητα. Μετά από αυτό, η φωτιά παίρνει στο σπίτι και τους κατοίκους της, τρέφοντας τα με την αγάπη και το φως, τη θεραπεία των ασθενειών και την αρνητικότητα. Φανταστείτε ότι καλύπτει σταδιακά όχι μόνο το σπίτι αλλά και στο δρόμο, γειτονιά, πόλη, κράτος, χώρα, και στο τέλος όλος ο κόσμος. Αν κοιτάξετε στο πάνω μέρος αυτής της όμορφης και μαγευτικό θέαμα, αποστολή σε όλο τον κόσμο και το σύμπαν αγάπη του. Σε αυτές τις στιγμές που συγχωνεύονται με όλους και τα πάντα, βιώνει απέραντη ευγνωμοσύνη και την αγάπη.

Όταν η αγάπη του διαλογισμού είναι πάνω, τότε θα πρέπει να ξαπλώσουν για λίγο, και μετά από ένα καλό τέντωμα, απελευθερώνοντας ενέργεια και να σηκωθεί να φέρει την ενέργεια της αγάπης σας για όλους εκείνους που θα δείτε και θα συνέλθει σήμερα.