Επέκτασης σιλικόνης: τα βασικά είδη

Σιλικόνης λαβή - είναι εξαιρετικά εύκολη στη χρήση συμπαγής μαθήματα προσομοιωτή που συμβάλλουν στην προοδευτική ανάπτυξη των επιμέρους μυϊκών ομάδων. Συχνά, αυτά τα κοχύλια εμφανίζονται με τη μορφή της ένα δαχτυλίδι ή ελαστική ζώνη με λαβές.

επέκτασης σιλικόνης είναι κατάλληλη για τους χρήστες των διαφορετικών ηλικιών και των δύο φύλων. Ωστόσο, για να επιλέξετε το εργαλείο που πραγματικά θα επιτύχουν τους στόχους τους, είναι απαραίτητο να εξεταστεί η ποικιλία του εξοπλισμού.

επέκτασης των χεριών

Παρουσίασε διάφορες επιλογές: να εκπαιδεύσει το χέρι και τους μύες στο αντιβράχιο. Μαθήματα χρησιμοποιώντας τις πρώτες λύσεις συμβάλλουν στην ενίσχυση της πρόσφυσης των δακτύλων, την ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων. Καρπικό επέκτασης σιλικόνης δείχνει υπάλληλοι γραφείου, καλλιτέχνες και μουσικούς, οι άνθρωποι που είναι σε υπηρεσία είχε πολύ χρόνο για να καθίσει στον υπολογιστή.

Simulator για την κατάρτιση του αντιβράχια συχνά παρουσιάζονται με τη μορφή της ένα λαστιχάκι. Ωστόσο, υπάρχουν άνοιξη-φορτωμένο συσκευή. Η τελευταία επιλογή είναι συχνά εξοπλισμένα με κινητά ακροφύσια τα οποία επιτρέπουν την αλλαγή του φορτίου.

διαστολέα σωλήνα

Κατασκευασμένο με τη μορφή της σιλικόνης με λαβές σχοινί. Ανοίγει η δυνατότητα για την οργάνωση της εκπαίδευσης, με έμφαση σε όλες σχεδόν τις μυϊκές ομάδες. Σας επιτρέπει να δώσει αυξημένη πίεση στους δικέφαλους και τρικέφαλους.

Τέτοια επέκτασης σιλικόνης είναι επίσης κατάλληλο για την εκπαίδευση τους ώμους. Για να λύσει αρκετά για να πατήσει ένα ελαστικό σχοινί στη μέση του προβλήματος, πιάστε τη λαβή και να εκτελέσει ένα πάγκο Τύπου προς τα πάνω. Ωστόσο, ο προσομοιωτής δεν είναι πολύ βολικό για να εκτελέσει τις ασκήσεις με έμφαση στους μύες των ποδιών.

ελαστική ζώνη

Αυτό αρπάγης σιλικόνη σχεδιαστεί ως μια ταινία τέντωμα χωρίς λαβές. Κατάλληλο για την ενίσχυση των μυών του σώματος και τις αρθρώσεις χειραφέτησης. Είναι εξαιρετικά συχνή σε αερόμπικ, η ζήτηση μεταξύ των οπαδών των πολεμικών τεχνών, επειδή σας επιτρέπει να εξασκηθείτε με γροθιές πρόσθετη προσπάθεια.

αρπάγης σιλικόνης σε μορφή ταινίας δημιουργεί βέλτιστη αντίσταση η οποία είναι επαρκής για να ενισχύσει αποτελεσματικά τους μυς, να βελτιώσει την αντοχή. Την ίδια στιγμή, ο κίνδυνος τυχαίου τραυματισμού κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του προσομοιωτή είναι ελάχιστη.

Εκτατό λουρί για την κατάρτιση πωλείται σε κυλίνδρους ή σε κομμάτια τουφέκια. Όταν αγοράζετε μια συσκευή είναι σημαντικό να υπολογίσει το σωστό μήκος. Ως εκ τούτου, για την απόκτηση ελαστική αθλητική ταινία θα πρέπει να είναι με κάποιο περιθώριο, η οποία θα περατωθεί της.

δαχτυλίδι αποσβέσεων

Φαίνεται αρκετά στενό κύκλο, που είναι εξοπλισμένα με λαβές ή μανσέτες με Velcro. Η πρώτη λύση χρησιμοποιείται για να λειτουργήσει το μύες στο στήθος και τα χέρια της κατάρτισης, η δεύτερη - για να δημιουργήσει πρόσθετο φορτίο στα πόδια.

Δεδομένου ότι το δαχτυλίδι δεν είναι πολύ ελαστική, εκτελούν κινήσεις με το εντυπωσιακό εύρος εδώ δεν θα λειτουργήσει. Ως εκ τούτου, η συσκευή είναι κατάλληλη για τους χρήστες που χρειάζονται για την ενίσχυση των μυών κατά τη διάρκεια άσκησης σε στατική θέση.

επέκτασης σιλικόνης Bubnovskaya

Αθλητισμός εκπαιδευτής Δρ Bubnovskaya, στην πραγματικότητα, συνδυάζει τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της ειδικής μπόξερ εκπαίδευση και σκιέρ. Είναι σχεδιασμένο έτσι απογραφή για αερόμπικ και τονισμένα σε συγκεκριμένους μύες.

Εκτός από την προσομοίωση χτύπημα κινήσεις σκι πόλων με ένα πρόσθετο φορτίο, διαστολέα σιλικόνης συμβάλλει στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας στην ζώνη ώμου όταν οι διατρήσεις. Ο προσομοιωτής χρησιμοποιείται συχνά κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά από διαστρέμματα αγκώνα και ώμου αρθρώσεις, κατάγματα. Bubnovskogo συσκευή επέκτασης εκτελεί πιο ευπροσάρμοστο όλων αυτών των επιλογών.

Εν κατακλείδι

Στην πραγματικότητα, δεν έχει σημασία ποια είναι η επέκτασης σιλικόνης ή χρησιμοποιούνται για την κατάρτιση, τη λειτουργία του έχει ως γενικό αποτέλεσμα την ενίσχυση σε μυϊκή μάζα, χαλαρώνει τις αρθρώσεις και αυξάνει την αντοχή. Σε αντίθεση με ογκώδη σταθερές προσομοιωτές, συμμετέχουν με αυτές τις συσκευές μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε μέρος και στην πιο κατάλληλη στιγμή.