Η τακτική φροντίδα των ποδιών στο σπίτι

Τα πόδια μας, ή μάλλον τα πόδια τους - αυτό είναι το μέρος του σώματος, η οποία είναι να διατηρήσει την ομορφιά χρειάζεται συνεχή φροντίδα. Και δεν είναι απαραίτητο να είναι σε δαπανηρές θεραπείες spa που προσφέρονται από την ομορφιά, είναι αρκετά αποδεκτή φροντίδα των ποδιών στο σπίτι.

Ορατό σε άλλα, τα πόδια μας είναι μόνο το καλοκαίρι, όταν για να αντικαταστήσει κλειστά παπούτσια έρχονται flirty ανοιχτά σανδάλια, εκθέτοντας τα τακούνια μας και τα δάχτυλα των ποδιών πόδια. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το χειμώνα φροντίδα των ποδιών μου στο σπίτι μπορεί να αρθεί. Η καλύτερη κατάσταση τους κατά τη διάρκεια του έτους, τόσο καλύτερα θα μοιάζει το καλοκαίρι, χωρίς να δημιουργεί αναστάτωση και προβλήματα.

Αρχική φροντίδα των ποδιών περιλαμβάνει μια σειρά από πολύ απλές διαδικασίες σε διαστήματα όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα. Αυτό θα είναι αρκετό για να μην σχηματιστεί κάλους, κάλους και ρωγμές.

Ας αρχίσουμε φροντίδα των ποδιών στο σπίτι. Αυτό θα σας βοηθήσει να τα πόδια σας για ένα λουτρό άλατος, το οποίο είναι εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστούν: στη λεκάνη με νερό, θα χρειαστείτε δύο κουταλιές της σούπας αλάτι. Ιδανικό - θαλασσινό αλάτι, αν δεν είναι, είναι αρκετά κατάλληλο και συμβατικά, αλλά όχι κατ 'ανάγκη μεγάλη, έτσι, ένα πρόστιμο επιτραπέζιο αλάτι δεν διαθέτει τα απαραίτητα προσόντα ... Στη λεκάνη, εκτός από το αλάτι, μπορείτε να προσθέσετε μια ποικιλία από βότανα - αυτό θα δώσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα απογύμνωση. Για παράδειγμα, το λουτρό με την προσθήκη λουλούδια της φλαμουριάς και μέντα ανακούφιση οίδημα και μπάνιο ζωμό τσουκνίδας, Φλαμουριά λουλούδια, χαμομήλι και το λινάρι βοήθεια σπόρων με φλεγμονή του δέρματος των ποδιών.

Κατά την επιλογή η θερμοκρασία του νερού κατάλληλο για το λουτρό άλατος, να έχετε κατά νου ότι, όντας ζεστό, είναι καλύτερα να ατμό τα πόδια σας. Αυτό είναι απαραίτητο αν είναι ορατές φουσκάλες. Επιπλέον, το ζεστό μπάνιο πόδι χρησιμοποιείται συχνά ως λαϊκή θεραπεία για ένα τέλειο κρυολογήματα. Ζεστό νερό του οποίου η θερμοκρασία είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος, θα έχουν μια ηρεμιστική επίδραση που παρέχουν φροντίδα των ποδιών στο σπίτι, και να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Χαμηλή θερμοκρασία του νερού θα βοηθήσει να ανακουφίσει τα κουρασμένα πόδια, δροσιστείτε και να φτιάξει το κέφι. Ένα κρύο ποδόλουτρο - η τέλεια θεραπεία για την αϋπνία.

Πριν από την υιοθέτηση της διαδικασίας αλάτι, θα πρέπει να πλένουν τα πόδια με ζεστό τρεχούμενο νερό και σαπούνι. Η διάρκεια του λουτρού - 10-20 λεπτά. Μετά από αυτό θα πρέπει να χειρίζονται με προσοχή τα πόδια με μια ελαφρόπετρα ή ειδικό πριόνισμα άλεσης, στον ατμό αφαίρεση κάλων και κάλους. Συνεχίζοντας τη φροντίδα των ποδιών σας στο σπίτι, φροντίστε να ξεπλύνετε τα πόδια σας με χλιαρό νερό, το πλύσιμο μακριά τα απομεινάρια του αλατιού, το οποίο θα παραμείνει στις φτέρνες σας, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, και να τα σκουπίσετε με ένα μαλακό πανί. Οι εξακολουθεί ατμό πόδια πρέπει να αντιμετωπίζονται τα νύχια, ωθώντας την επιδερμίδα. Αν θέλετε να βάλετε σε βερνίκι νυχιών, πριν από αυτή την απόλαυση με ασετόν ή με οποιοδήποτε άλλο μέσο για την απολίπανση τα νύχια. Στο τέλος του πεντικιούρ, εφαρμόζονται στο δέρμα των ποδιών θρεπτική ή καταπραϋντική κρέμα.

Αυτό είναι όλες οι διαδικασίες που πρέπει να πραγματοποιούνται τακτικά από τη διεξαγωγή φροντίδα των ποδιών στο σπίτι. Πολύ λίγο χρόνο και προσπάθεια - και τα τακούνια σας είναι τέλεια!