Λωτός Σαρόν: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Μόλις ο δεν θέτουν Sharon λωτός - καταπληκτικό εξωτικά φρούτα. «Τροφή των θεών», μια άγρια τζιτζιφιές, «θεϊκή φωτιά» - αυτά είναι μερικά μόνο από τα πολλά «ονόματα», η οποία έλαβε ένα νόστιμο μούρο. Επισήμως, αυτό ονομάζεται λωτός Σαρόν. φρούτα κίτρινο-πορτοκαλί έχει μια καταπληκτική γεύση βερίκοκου, μήλου, κυδώνι.

Περιγραφή του εμβρύου

Sharon - ένα υβρίδιο της ιαπωνικής λωτός και το μήλο, που εκτρέφονται στο Ισραήλ. Το όνομα υποδηλώνει το ίδιο όνομα της κοιλάδας στα δυτικά της χώρας, που συχνά ονομάζεται Σαρόν.

Λωτός Σαρόν, φωτογραφίες που τοποθετούνται στην αναθεώρηση είναι λίγο διαφορετικό από τους συγγενείς τους. Ο καρπός είναι χαμηλή σε κλασέρ, έτσι δοκιμάζει πολύ ωραία. Sharon έχει τουλάχιστον τανίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για το ιξώδες. Λόγω αυτού του χαρακτηριστικού της συνθήκες ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ποικιλίες των συμβατικών λωτός υποστεί χημική ωρίμανση. Η παρουσία του μονοξειδίου του άνθρακα οδήγησε στο γεγονός ότι το φρούτο από δεψικό μετατράπηκε σε μια αδιάλυτη μορφή.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της ανατολικής λωτός Sharon είναι μια πλήρης απουσία των σπόρων.

Εξαιρετική γεύση και την ευκολία των επιπτώσεων των μεταφορών στο γεγονός ότι αυτό το είδος άρχισε να εξαπλώνεται σε πολλές χώρες.

Χαρακτηριστικά της γεύσης

Sharon λωτός ωριμάζουν τον Οκτώβριο. Φρούτα διαφορετικές λεπτό και λαμπερό δέρμα και τα στερεά πολτού. Ο καρπός έχει μια πολύ πλούσια γεύση. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι δυνατόν να πιάσει τη γεύση του μήλου, κυδώνι, βερίκοκο. Ήταν πολύ νόστιμο. Και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακριβώς όπως ένα μήλο (δαγκώνει εν όλω ή κομμένα σε φέτες).

Ώριμα στη μέση του φθινοπώρου φρούτα μπορούν να διατηρήσουν τα χαρακτηριστικά γεύση του την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, η μεγαλύτερη Σαρόν βρίσκεται στο κρύο και ο παγετός, η πιο γλυκιά γίνεται.

Στο Ισραήλ, ο Σαρόν κάλεσε λωτός να ρίξει από το δέντρο μόνο αφού φτάσει το μέσο επίπεδο της ωριμότητας. Για την περαιτέρω «dohozhdenie» φρούτα στοιβάζονται σε ένα κουτί από χαρτόνι, το οποίο τίθεται, επίσης, τις μπανάνες. Λίγες μέρες αργότερα, ο καρπός μετατρέπεται έντονο πορτοκαλί.

Sharon στη μαγειρική

Κατά κανόνα, τα φρούτα τρώγονται ωμά. πολτός της χρησιμοποιείται για την παρασκευή των διαφόρων πουτίγκες, ζελέδες, παγωτά, μαρμελάδες, μους. Συχνά ο καρπός προστίθεται κατσαρόλες. Από αυτό γίνονται αποξηραμένα φρούτα, καθώς και όλα τα είδη των ποτών, με τη μορφή του κρασιού, μηλίτη, μπύρα. Λωτός, ο Σαρόν είναι σε θέση να βελτιώσει τη γεύση της σαλάτας. Ο καρπός πηγαίνει καλά με τις ντομάτες, τα καρύδια, τα κρεμμύδια. Από αυτή την ποικιλία των λωτός προετοιμάσει μια μαρινάδα ή σάλτσα για το κρέας ή πουλερικά.

Η σύνθεση και η θερμιδική περιεκτικότητα

Αρκετά για να δώσουν προσοχή στο χρώμα του Σαρόν (έντονο πορτοκαλί). Τι σημαίνει αυτό; Φυσικά! Ο καρπός περιέχει μεγάλες ποσότητες β-καροτένιο. Είναι γνωστό ότι η ουσία αυτή είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο είναι σε θέση να συμμετάσχουν στον αγώνα κατά των ελευθέρων ριζών. Είναι επίσης σημαντικό να λάβουμε υπόψη ότι ο Σαρόν έχει περισσότερη βήτα-καροτίνη σε σχέση με την κολοκύθα, πιπεριές, ντομάτες. Είναι χάρη σε αυτό το ξενοδοχείο, το λεγόμενο «λωτός μήλο» είναι ένα από τα καλύτερα αντι-γήρανσης.

Sharon έχει πολλές φυτικές ίνες που είναι καλό για τα έντερα. Περιέχει επίσης τα άλατα καλίου, υποστηρίζοντας το έργο της καρδιάς.

Φρούτα έχει μόλις καταθέσεις μαγνησίου που απαιτείται για την εκφόρτωση των νεφρών, και σιδήρου, η οποία είναι απαραίτητη για την αναιμία.

Εκτός από αυτά τα ιχνοστοιχεία, Sharon - μια αποθήκη της βιταμίνης Α, C και F, και ιώδιο, μαγγάνιο, χαλκό. Η τακτική κατανάλωση του πολύτιμου αυτού φρούτου μειώνει την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και των οφθαλμών, έχει θετική επίδραση στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυστηρά προσέχει τη διατροφή τους, ένα σημαντικό ζήτημα για το πόσες θερμίδες λωτός Σαρόν. Η απάντηση θα τους ευχαριστήσουν. Παρά το γεγονός ότι ο Σαρόν έχει μια έντονη γλυκιά γεύση, το θερμιδικό περιεχόμενο της μόνο 53 kcal ανά 100 g

χρήσιμες ποιότητα

Πολύ ποικίλες και πολυάριθμες αξία για τον άνθρωπο είναι Sharon λωτός. Χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων τόνωση και τη βελτίωση της λειτουργίας των περισσότερων συστημάτων του σώματος.

• Είναι γνωστό ότι Class περιγράφεται λωτός χαρακτηριζόμενη διουρητική δράση, τέλεια ήχους και βελτιώνει την ικανότητα εργασίας.
• Καλό θα είναι να προσθέσετε ένα λωτός διατροφή για τους ανθρώπους που εκτίθενται συχνά σε καταστάσεις στρες. Τρώτε φρούτα, μπορούμε να απαλλαγούμε από κόπωση, αύξηση της όρεξης, να βελτιώσει τη διάθεσή σας.
• Αυτό το φρούτο - διαφορετική από την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Εμποδίζει επίσης θυρεοειδικής νόσου.
• Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένα πολύτιμο μέρος της λωτός βελτιώνει την καρδιά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Ο καρπός είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C, μια ποικιλία ιχνοστοιχείων και βοηθά να γεμίσει το ανεπάρκεια του ιωδίου.
• Στον αγώνα κατά της αθηροσκλήρωσης λωτός είναι ένας άξιος ανταγωνιστής σε μήλα.
• Είναι απόλυτα τονώνει το σώμα και βελτιώνει την απόδοση.
• Κάκι πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα με τις φλέβες και τους ασθενείς που έχουν παρατηρηθεί αιμορραγία των ούλων.
• Ανήκει στην εξαιρετική φρούτα, η χρήση των οποίων συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και την αφαίρεση ρυτίδων.

• Η χρήση του λωτός είναι μια μοναδική σύνθεση επιτρέπει να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα και να έχει θετική επίδραση στην πέψη.
• Φρούτα έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Ως εκ τούτου είναι σε θέση να καταπολεμήσει E. coli και S. aureus.
• Χάρη στην πηκτίνη, η οποία αποτελεί μέρος του λωτός, μπορείτε να τη θεραπεία της εντερικής διαταραχής. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να ελέγχετε την ποσότητα των φρούτων τρώγονται.
• βοήθεια Διάρροια μπορεί να το αφέψημα των λωτός, η οποία είναι απαραίτητη για να λάβει κάθε 4 ώρες.
• Bright όμορφος φρούτο περιέχει πολλά σίδηρο, όπου όπως χρειάζεται το σώμα σε περιπτώσεις αναιμίας. Που πάσχουν από την ασθένεια αυτή πρέπει να λάβει το χυμό του Κάκι δύο φορές την ημέρα για 50-100, το ποτό πρέπει να καταναλώνεται πριν από το γεύμα. Από λωτός φύλλα μπορούν να παράγεται το τσάι, το οποίο έχει επίσης θετική επίδραση στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης.

Αντενδείξεις

Πριν φάτε ένα γλυκό κέρασμα, αξίζει να εξεταστεί αν είναι πάντα χρήσιμο. Μετά από όλα, οι ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω απλά δεν μπορεί να αφήσει κανέναν αδιάφορο για τις θεραπευτικές ιδιότητες, το οποίο έχει λωτός Σαρόν. Οφέλη και βλάπτει, πριν από τη χρήση, θα πρέπει να διερευνηθούν πλήρως. Ως εκ τούτου αγγίξει αντενδείξεις.

Δεν συνιστάται η χρήση Κάκι σε μεγάλες ποσότητες για τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία και ο διαβήτης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο καρπός περιέχει πολλά γρήγορα υδατάνθρακες.

Ωστόσο, υγιείς άνθρωποι δεν είναι επιθυμητό να κάνουν κατάχρηση αυτής της φρούτα. Μετά από όλα, μερικές φορές γλυκιά απόλαυση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια. Όπως εντερική απόφραξη.

Πώς να φάει ένα λωτός να είναι χρήσιμες για τον οργανισμό;

Ώριμο φρούτο περιέχει όλες τις προαναφερθείσες παλέτα των φαρμακευτικών ουσιών. Συνεπώς, η χρήση φρέσκων στο σώμα (αν χορηγείται με την τροφή σε μια κανονική ποσότητα λωτός Sharon) - Χρήση. Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λιχουδιά σε μια ποικιλία από γαστρονομικές γεύσεις; Υπάρχουν πολλές συνταγές. Το παρακάτω είναι ένα από αυτά. Νόστιμο και εύκολη συνταγή σαλάτα.

Αν μιλάμε για τον αριθμό, στη συνέχεια, 2 ανά ημέρα θα είναι επαρκής για να αποκτήσουν το πλεονέκτημα.

Σαλάτα με λωτός

Αυτό είναι ένα μεγάλο πιάτο μαγειρεύεται πολύ απλά. Για να το μαγειρέψετε θα πρέπει λωτός, μαρούλι, παρμεζάνα. Κομμένα τα συστατικά Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα καβουρδισμένα αμύγδαλα.

Από τις υπόλοιπες λωτός φύλλα μπορείτε να μαγειρέψετε ένα υπέροχο τσάι, το οποίο χαρακτηρίζεται από τονωτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες.

συμπέρασμα

Στα τέλη του φθινοπώρου, λωτός Sharon φτάνει στα ράφια των καταστημάτων. Τα φρούτα δεν είναι μόνο νόστιμο θεραπεία, αλλά και θεραπευτική πανάκεια για ορισμένες ασθένειες. Ως εκ τούτου, αυτό το φρούτο αξίζει την προσοχή σας. Μετά από όλα, παίρνει την πρώτη θέση μεταξύ των φρούτων, που παρουσιάζονται το χειμώνα!