Μελετάμε τις πτυχές της τρέχουσας ερώτησης: Είναι δυνατόν η θηλάζουσα μητέρα να έχει κόκκινο χαβιάρι;

Ο θηλασμός είναι μια ιδανική επιλογή για ένα νεογέννητο μωρό. Μέσω του μητρικού γάλακτος, το παιδί λαμβάνει όλες τις ουσίες που χρειάζεται ένας μικρός οργανισμός για ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Και όμως, ο θηλασμός έχει ένα, αλλά ένα σημαντικό μειονέκτημα: η σύνθεση του γάλακτος εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη διατροφή της μητέρας του μωρού. Όσο πιο "σωστό" θα είναι, τόσο πιο χρήσιμα στοιχεία θα λάβει ένα παιδί. Αλλά μερικές φορές θέλετε να φάτε κάτι νόστιμο! Ως εκ τούτου, σήμερα θα μιλήσουμε για το αν είναι δυνατό για τη θηλάζουσα μητέρα να έχει το κόκκινο χαβιάρι και θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτή την ερώτηση.

Χρήσιμες ιδιότητες

Ας δούμε τα πλεονεκτήματα του κόκκινου χαβιαριού. Το φυσικό χαβιάρι κάθε είδους κόκκινου ψαριού έχει μια μοναδική σύνθεση, η οποία περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες, καθώς και μακρο και μικροστοιχεία.

• Οι βιταμίνες Α, Ε και Δ δίνουν στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια υγιή εμφάνιση, έχουν ευεργετική επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία.
• Το φολικό οξύ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό των ερυθροκυττάρων. Εξυπηρετεί ως φυσική πηγή ενέργειας και δύναμης.
• Το ιώδιο, συμμετέχοντας σε μεταβολικές διεργασίες, εξασφαλίζει την πλήρη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
• Ο φωσφόρος είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο που συμμετέχει σε πολλές διαδικασίες. Για παράδειγμα, βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης ραχίτιδας, παρέχει μια πληρέστερη αφομοίωση της γλυκόζης, τη σωστή δομή της πλάκας νυχιών κλπ.
• Ο σίδηρος, ως φυσικός ανοσοδιαμορφωτής, βοηθά στη διαδικασία του μεταβολισμού και διατηρεί το βέλτιστο επίπεδο αιμοσφαιρίνης.
• Το κάλιο είναι απλά απαραίτητο για την κανονική λειτουργία της καρδιάς, καθώς και για τη διατήρηση της σωστής ισορροπίας του υγρού στο σώμα.

Το κόκκινο χαβιάρι είναι σχεδόν το ένα τρίτο των πρωτεϊνών (30%), τα οποία απορροφώνται πολύ πιο εύκολα από το ανθρώπινο σώμα, σε αντίθεση με το κρέας ή την πρωτεΐνη γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό καθίσταται δυνατό από το γεγονός ότι στην πραγματικότητα τα αυγά είναι το έμβρυο του ψαριού, το οποίο διαθέτει ένα πλήρες σύνολο όλων των συνιστωσών υποστήριξης ζωής.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κόκκινο χαβιάρι μιας θηλάζουσας μητέρας θα είναι ακόμη χρήσιμο, αλλά εδώ είναι πολύ σημαντικό να το πάρετε στη διατροφή σας με υπεύθυνο τρόπο. Μετά από όλα, αυτό είναι το ισχυρότερο αλλεργιογόνο, συγκρίσιμο με την οικογένεια εσπεριδοειδών και σοκολάτας.

Και παρά τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα του προϊόντος, οι παιδίατροι δεν είναι έτοιμοι να το συμπεριλάβουν στη λίστα επιτρεπόμενων προϊόντων. Οι ειδικοί, απαντώντας στο ερώτημα αν είναι δυνατόν για τη γαλουχούσα μητέρα να έχει κόκκινο χαβιάρι, απαντούν στις περισσότερες περιπτώσεις αρνητικά.

Γιατί οι παιδίατροι κατά του κόκκινου χαβιαριού;

Το χαβιάρι, όπως τα περισσότερα θαλασσινά, έχει ταξινομηθεί από καιρό ως ένα από τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα, μαζί με τα πορτοκάλια και τη σοκολάτα. Το αναφέραμε ήδη. Και οποιαδήποτε μαμά ξέρει ότι θα ακολουθήσει τη χρήση του προϊόντος από αυτόν τον κατάλογο όταν θηλάζει.

Πρώτα απ 'όλα, το μωρό θα υποφέρει από πολύ οδυνηρό εντερικό κολικό, που διαρκεί αρκετές ώρες. Επιπλέον, το παιδί μπορεί να έχει ένα κόκκινο εξάνθημα σε όλο το σώμα του, κάτι που συμβαίνει συχνότερα εάν η μητέρα τρώει κάποιο λάθος προϊόν. Μερικές φορές μια αλλεργική αντίδραση διαρκεί μια ολόκληρη εβδομάδα, προκαλώντας πολλά προβλήματα στο μωρό.

Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο οι γιατροί κατά του κόκκινου χαβιαριού όταν θηλάζουν είναι πιο συνηθισμένος. Το χαβιάρι, όπως και οποιοδήποτε προϊόν ψαριού, είναι ένα αρκετά αλμυρό προϊόν. Οι θηλάζουσες γυναίκες κατηγοριοποιούν κατηγορηματικά αιχμηρά και αλμυρά πιάτα, επειδή η γεύση των μπαχαρικών μεταφέρεται στο μητρικό γάλα. Και λίγο priderady, έχοντας αισθανθεί μια αλλαγή στη γεύση του φαγητού, μπορεί απλώς να αρνηθεί εντελώς να πάρει το στήθος της μητέρας μου.

Έτσι, με το ερώτημα που τίθεται σχετικά με το αν είναι δυνατόν για τη θηλάζουσα μητέρα να έχει κόκκινο χαβιάρι, πιθανότατα η απάντηση θα είναι: "Είναι ανεπιθύμητο".

Αλλά αν το κόκκινο χαβιάρι στη διατροφή σας ήταν παρόν όχι μόνο πριν από την εγκυμοσύνη, αλλά όταν έφεραν ένα μωρό, η πιθανότητα ότι δεν θα προκαλέσει αλλεργική αντίδραση είναι αρκετά μεγάλη.

Φυσικά, οι γιατροί συστήνουν να περιμένουν τις μητέρες με την εισαγωγή αυτού του προϊόντος στη διατροφή τους, τουλάχιστον μέχρι το παιδί να είναι 6 μηνών. Είναι αυτή τη στιγμή που αρχίζουν να εισάγονται διάφορα δολώματα, και τα έντερα του μωρού γίνονται λιγότερο ευαίσθητα σε διάφορα ερεθιστικά τροφίμων.

Αυτές οι μητέρες, των οποίων τα παιδιά δεν υποφέρουν από αλλεργίες, μπορούν να αρχίσουν να τρώνε αυτό το προϊόν λίγο νωρίτερα.

Εισάγετε το κόκκινο χαβιάρι στη διατροφή σας

Μην είστε πολύ βιαστικοί και επιστρέψτε αυτό το προϊόν στη διατροφή σας. Μπορείτε να φάτε το κόκκινο χαβιάρι σε θηλάζουσες μητέρες πριν το μωρό γίνει έξι μηνών. Εάν το παιδί δεν πάσχει από αλλεργικές αντιδράσεις και δεν αρνείστε την ευχαρίστηση να τρώτε αυτά τα τρόφιμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να το επιστρέψετε στη διατροφή σας μέχρι τον 4ο μήνα του θηλασμού.

Μπορείτε να ξεκινήσετε την εισαγωγή με ένα πολύ μικρό ποσό - κυριολεκτικά από διάφορες μπάλες. Ταυτόχρονα, θα πρέπει σίγουρα να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον για δύο ημέρες. Εάν το μωρό απαντήσει κανονικά σε ένα νέο φαγητό στη διατροφή σας, τότε μπορείτε να έχετε την πολυτέλεια να φάτε ένα σάντουιτς την ημέρα.

Αλλά θυμηθείτε, δεν μπορείτε να ασχοληθείτε πολύ με το κόκκινο χαβιάρι. Το μέγιστο που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια εβδομάδα είναι 60 γραμμάρια λιχουδιάς.

Εάν ακόμα αποφασίσατε να εισαγάγετε αυτή τη λιχουδιά ψαριών στη διατροφή σας, τότε μερικές συμβουλές για το πώς να επιλέξετε ένα καλής ποιότητας προϊόν, δεν θα σας εμποδιστεί.

Επιλέγοντας τα σωστά αυγά για νοσηλεία

Το κόκκινο χαβιάρι είναι ένα μάλλον ιδιότροπο προϊόν. Και με την προϋπόθεση ότι η γυναίκα θηλάζει, η επιλογή ενός βάζου αυτής της λιχουδιάς θα πρέπει να ληφθεί περισσότερο από σοβαρά.

Ο πρώτος κανόνας

Αγοράστε το χαβιάρι, το οποίο πωλείται είτε σε γυάλινο βάζο είτε σε δοχείο από κασσίτερο. Η αγορά μιας λιχουδιάς βάρους απαγορεύεται αυστηρά! Δώστε προσοχή στις ημερομηνίες λήξης, ελέγξτε τη σύνθεση του προϊόντος και ποιος είναι ο κατασκευαστής.

Ο δεύτερος κανόνας

Όταν το βάζο είναι ήδη ανοικτό, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την ποιότητα του προϊόντος. Το καλό χαβιάρι έχει ομοιόμορφο χρώμα, οπτικά όλα τα αυγά έχουν το ίδιο μέγεθος.

Τρίτος κανόνας

Το προϊόν δεν πρέπει να έχει λεκέδες πετρελαίου.

Για αυτό θέλουμε να σας αποχαιρετήσουμε. Όλες οι πτυχές του μάλλον πολύπλοκου και περίπλοκου ζητήματος του κατά πόσο ένας μοσχαρίσιος μόσχος μπορεί να είναι κόκκινο χαβιάρι θεωρείται. Τώρα γνωρίζετε τη θέση των παιδιατρικών, γιατί είναι κατά του κόκκινου χαβιαριού όταν θηλάζουν. Αλλά υπάρχουν πολλές αποχρώσεις που ένας ειδικός δεν μπορεί να εξετάσει από απόσταση. Κανένας, εκτός από τη μαμά, μπορεί να απαγορεύσει ή να της επιτρέψει να φάει το κόκκινο χαβιάρι. Το κυριότερο είναι ότι το παιδί δεν υποφέρει ταυτόχρονα.