Μπορεί κανείς μητέρα που θηλάζει κρέμα: αποκαλύπτουν το μυστικό

Έχοντας ένα μωρό φέρνει στη ζωή των γονέων πολλές αλλαγές. Κατά τους πρώτους μήνες έχουν πολλά ερωτήματα που πρέπει να απαντηθούν. Για παράδειγμα, να δημιουργήσετε μια δίαιτα και τη διατροφή της μητέρας του παιδιού, όπως το παιδί έχει να κοιμηθεί, πώς θα εξασφαλιστεί η άνεση και η ασφάλεια των ψίχουλα, αν ο θηλασμός μαμά παγωτό ... Ένα από τα πιο σημαντικά είναι το θέμα της διατροφής.

Το μητρικό γάλα - ένα απαραίτητο φαγητό για το μωρό. Παράγεται με lactocytes, χάρη σε μια ειδική ορμόνη - προλακτίνης. Ο θηλασμός δεν παρέχει μόνο το παιδί με όλα τα απαραίτητα υλικά, αλλά και σχηματίζουν ένα ισχυρό ψυχολογικό δεσμό μεταξύ μητέρας και του νεογέννητου. Ο κύριος στόχος είναι να κρατήσει τους νέους γονείς του μητρικού γάλακτος και τη χρησιμότητά της. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την υιοθέτηση μιας δίαιτας. Μετά από όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιεί τη γυναίκα, επηρεάζουν τη γεύση και τη θρεπτική αξία του γάλακτος.

Έτσι μπορεί μια θηλασμός μαμά παγωτό; Δεν υπάρχουν περιορισμοί, αλλά υπό ορισμένες προϋποθέσεις. Υπάρχει ένας χρυσός κανόνας - η σταδιακή εισαγωγή νέων προϊόντων διατροφής. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής σε αυτό το θέμα θα πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη. Μετά από όλα, αυτό είναι όταν το μωρό είναι ιδιαίτερα έντονα εκτεθειμένη στον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων.

Μπορεί μια μητέρα που θηλάζει το παγωτό; Ναι, αλλά όλα τα νέα προϊόντα που εισάγονται αργά και σε μικρές ποσότητες. Αυτό, όπως ξέρετε, τις ανησυχίες και τα γλυκά. Δοκιμάστε την πρώτη μέρα να τρώνε περίπου 10 γραμμάρια παγωτού και βεβαιωθείτε ότι η απάντηση του παιδιού. Αν δεν υπάρχει ερυθρότητα, εξάνθημα, χαλαρά κόπρανα, κολικό, στη συνέχεια, την επόμενη φορά να χρησιμοποιήσετε 20 γραμμάρια. Αλλά ξέρει πότε να σταματήσει! Ακόμα κι αν το παιδί να αποδεχθεί αυτό το προϊόν, δεν είναι μια δικαιολογία για να φάει από μερικές μερίδες.

Μπορεί μια μητέρα που θηλάζει με ράφια πάγο; Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι κατασκευασμένο από γάλα, ζάχαρη, σοκολάτα (και στη συνέχεια, αν είναι καλής ποιότητας). Μπορείτε να προσθέσετε γεμίσεις φρούτων και καρπών, τα οποία συχνά προκαλούν αλλεργίες. Αυτά τα στοιχεία (με μέτρο), δεν πρέπει να βλάψει το μωρό. Αλλά οι κατασκευαστές, σε αναζήτηση μεγαλύτερο όφελος μπορεί να προστεθεί εύκολα να τα συντηρητικά παγωτού, σταθεροποιητές και άλλα χημικά. είναι για τους ενήλικες, όταν χρησιμοποιούνται περιστασιακά, δεν θα επιφέρει βλάβη. Αλλά τα ψίχουλα του σώματος είναι πολύ ευαίσθητη σε τέτοια πράγματα. πεπτικό σύστημα του και το ήπαρ είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνο με τα συστατικά του μητρικού γάλακτος. Ως εκ τούτου, εάν - ένα γλυκό δόντι, και είναι λάτρης του παγωτού, είναι καλύτερα να μην δελεάσει τύχη και να μαγειρεύουν στο σπίτι. Στη συνέχεια, θα ξέρετε ποια στοιχεία να συμπεριληφθούν στην πραγματικότητα. Ένα τέτοιο προϊόν θα μπορούσε να ωφεληθεί λόγω της υψηλής θρεπτικής αξίας, επειδή ένα μέρος του είναι το λίπος, αμινοξέα, βιταμίνες, ανόργανα άλατα.

Υγιείς πιάτο για τις θηλάζουσες μητέρες

Εδώ είναι η συνταγή του πάγου μπανάνα κρέμα γάλακτος, το οποίο μπορείτε να κάνετε με τα χέρια σας στο σπίτι. Πάρτε 400 γραμμάρια γάλα, 400 γραμμάρια κρέμα γάλακτος, 100 γραμμάρια ζάχαρη, 2 ώριμες μπανάνες. Φρούτα κιμά με πουρέ, προσθέστε σταδιακά τα υπόλοιπα υλικά. Βράζουμε το μίγμα σε χαμηλή φωτιά χωρίς βρασμό. Όταν κρυώσει, βάλτε σε ένα καλούπι και βάλτε στην κατάψυξη.

Θηλάζουσα μητέρα μπορεί να είναι ένα παγωτό ή όχι; Πρέπει να αντιμετωπίσουμε μόνο τους γονείς, με γνώμονα τη γνώση και τα συναισθήματά τους.