Ξέρετε πώς παγωμένο γιαούρτι; Αυτό είναι χρήσιμο λιχουδιά γίνονται παραδοσιακά στο γραφείο σας

Πιθανόν να έχετε ήδη συναντήσει στην πώληση πολύχρωμα κουτιά, τα οποία περιέχουν γιαούρτι για κατάψυξη. Στη σύνθεσή του, αυτή είναι η συνήθης γιαούρτι, αλλά η τιμή είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι οποιαδήποτε άλλη. Για να μην πληρώνω πάρα πολύ και να κάνει ένα παιδί ευτυχισμένο νόστιμο και χρήσιμο επιδόρπιο, αφήστε τον εαυτό σας να δοκιμάσετε παγωμένο γιαούρτι.

Η βάση της συνταγής

Πρώτα από όλα θα πρέπει να γιαούρτι. Με την ευκαιρία, δεν είναι απαραίτητο να δούμε φυσικά, με ζωντανή bifidobacteria. Ακόμα στην κατάψυξη πεθαίνουν. Θα πρέπει να προβεί σε οποιαδήποτε καλή ποιότητα των προϊόντων, χωρίς χημικές ουσίες και αρώματα. Μπορεί απλά να χυθεί σε καλούπια και να θέσει στην κατάψυξη. Περίπου τρεις ώρες αργότερα, θα έχετε ένα καταπληκτικό παγωτό, χρήσιμο και εύκολο. Ωστόσο, μπορείτε να το κάνετε ακόμα πιο νόστιμο αν παγωμένο γιαούρτι με φρούτα.

Μπορώ να αντικαταστήσω το γιαούρτι γιαούρτι

Κρίνοντας από τα σχόλια εκείνων που έχουν δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο παρασκευής σπιτικό παγωτό, έτσι ώστε να αλλάξει ριζικά τα συστατικά δεν αξίζει τον κόπο. Το γεγονός είναι ότι όταν παγωμένο γιαούρτι απολεπίζει, και η έξοδος θα έχετε δεν είναι αυτό που θα θέλαμε. Αλλά το ζήτημα αν παγωμένο γιαούρτι, με τόλμη ανταποκριθεί θετικά. Αλλά δεν θα πρέπει να επιλέξετε το φθηνότερο των ειδών της, η οποία ενεργεί ως ζελατίνη παχυντικό.

Ίσως η διαφορά μεταξύ γιαούρτι και το κεφίρ στην πρώτη θέση δεν είναι καν το γεγονός ότι βασίζονται σε διαφορετικά βακτήρια. Για να παγώσει το γιαούρτι είναι πιο σημαντικό να επιλέξετε ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, και σε αυτό το γιαούρτι είναι πάντα χάνει.

Γιαούρτι με πρόσθετα

Για να διαφοροποιήσουν και να συμψηφίσει τη γεύση του τελικού προϊόντος, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε υλικά πληρώσεως. Μπορείτε να παγώσει το γιαούρτι με μούρα και φρούτα, ξηρούς καρπούς και σοκολάτα. Είναι πιο κατάλληλο για το σκοπό αυτό μαλακά φρούτα όπως οι μπανάνες, τα ακτινίδια, ροδάκινα. Ωστόσο, αν θέλετε να προσθέσετε τα μήλα και τα αχλάδια, και αυτό μπορεί να γίνει εύκολα αν τους μετατρέψει για πρώτη φορά σε πουρέ. Ανακατέψτε τα αγαπημένα σας φρούτα ή μούρα με γιαούρτι και βάλτε στην κατάψυξη. Είναι επιθυμητό κάθε 30 λεπτά χρησιμοποιώντας το μπλέντερ βάρος χτυπητήρι για την αποφυγή κρυστάλλων πάγου. Αυτό το σπιτικό παγωμένο γιαούρτι επιδόρπιο θα είναι χρήσιμη και θα ικανοποιήσει ακόμα και τον πιο απαιτητικό παιδί.

Δεν είναι πιο εύκολο να αγοράσει ένα κατάστημα παγωτών

Με την πρώτη ματιά, ναι, αλλά ξέρετε τι περιλαμβάνει στη σύνθεσή του; Αυτή δεν είναι η κρέμα συν ζάχαρη, όπως πολλοί πιστεύουν. Το τεράστιο ποσό των πυκνωτικά και αρωματικές ουσίες, σταθεροποιητές και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες. Και, φυσικά, δεν είναι χρήσιμο να ταΐσει το μωρό σε ένα τέτοιο γλυκό, αλλά επειδή τα παιδιά είναι τόσο λάτρης του. Ποια λύση μπορεί να βρεθεί; Σωστά προετοιμασία γιαούρτι στο σπίτι.

Αν είστε σε δίαιτα

Για πολλές γυναίκες, που είναι σε δίαιτα, το πιο δύσκολο είναι η απόρριψη των γλυκών. Είναι εξαιτίας αυτού υπάρχει μια αποτυχία. Ωστόσο, μαθαίνοντας πώς να παγώσει διαφορετικά φρούτα και μείγμα γιαουρτιού, θα είστε σε θέση να παρέχουν οι ίδιοι με χρήσιμες και ελαφριά σνακ. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα φλιτζάνι απλό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα, το μέλι, ανακατεύουμε τα δύο αυτά συστατικά. Τώρα πρέπει να τεμαχίσει μεγάλο μήλο και ένα μεγάλο ροδάκινο, 1 μπανάνα. Ανακατέψτε φρούτα με γιαούρτι, ρίξτε σε μικρά φλιτζάνια και να τα αποθηκεύετε στο ψυγείο. Έτοιμα γλυκά μπορεί να μετατοπιστεί σε ένα πλαστικό δοχείο και να αποθηκεύουν περισσότερο από ένα μήνα. Αλλά το επιδόρπιο αποδεικνύεται τόσο νόστιμο, τόσο πολύ χρόνο δεν θα βρίσκονται ακριβώς. Κάποιοι προχωρούν ακόμη περισσότερο και να προετοιμάσει μια πραγματική ριπή αριστουργήματα. Για να το κάνετε αυτό σε ένα μεγάλο δοχείο στρώματα εξάπλωση πολτοποιημένα φρούτα, τα μούρα και το γιαούρτι με μέλι. Στη συνέχεια, όλα παγώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

κρεμώδες επιδόρπιο

Αυτό το επιδόρπιο είναι λίγο θερμίδες από εκείνες για τις οποίες μιλήσαμε νωρίτερα, αλλά είναι σίγουρα αξίζει μια δοκιμή. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 200 γραμμάρια λιπαρής κρέμας. Η πιο παχιά τόσο το καλύτερο. Θα πρέπει να νικήσει καλά, προσθέτουμε 100 γρ συμπυκνωμένο γάλα και 100 γραμμάρια γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά και να παγώσει στην κατάψυξη. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για όσους δεν φοβούνται να πάρει το λίπος, αλλά αν είστε σε δίαιτα, στη συνέχεια, να συμμετάσχουν σε τέτοιου είδους γλυκά δεν αξίζει τον κόπο. Μένει να απαντήσει στην τελευταία ερώτηση: «Μέχρι τη στιγμή που πολλές παγωμένο γιαούρτι» Εξαρτάται πρωτίστως από το πόσο μεγάλο είναι ένα μέρος που πρέπει να παγώσει. Η μικρότερη μορφή, τόσο πιο γρήγορα θα συμβεί. Το μικρό φλιτζάνι (40 ml γιαούρτι) είναι έτοιμο μετά από περίπου 30 λεπτά. Εάν είστε έτοιμοι να πολεμήσουν ένα μεγάλο βάζο, από το οποίο στη συνέχεια σχεδιάζουν να επιλέξετε κατεψυγμένα μπάλες γιαούρτι, στη συνέχεια, μαγειρέψτε το μείγμα το βράδυ. όλα θα είναι έτοιμα το πρωί.

Πόσες θερμίδες σε ένα παγωμένο γιαούρτι

Εδώ τα πάντα είναι πολύ απλή: δείτε το γιαούρτι θερμίδων, το οποίο θα λάβει ως βάση, και να προσθέσετε σε όλα τα οχήματα που χρησιμοποιούν. Γενικά, αυτό το είδος των επιδόρπια χαμηλής θερμιδικής αξίας, 100 g των συμβατικών παγωμένο γιαούρτι χωρίς πληρωτικά έχουν μόνο 59 kcal. Αν θέλετε να περιορίσετε την πρόσληψη θερμίδων σας, στη συνέχεια, προσθέστε τα κεράσια ή σμέουρα, πουρέ μήλου. Αλλά αν οι θερμίδες που δεν ανησυχούν πολύ, μπορείτε να απολαύσετε μια μαρμελάδα και σοκολάτα, ξηροί καρποί. Αυτά τα γλυκά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σνακ, είναι καλά ικανοποιήσει την πείνα και διέκοψε την επιθυμία να φάει άλλα γλυκά, πιο θερμιδική.

Για να συνοψίσουμε

Αν μέχρι τώρα δεν έχετε προετοιμασμένοι παγωμένο γιαούρτι στο σπίτι, ήρθε η ώρα για να ξεκινήσει. Είναι νόστιμο και χρήσιμο γλυκύτητα, η οποία μπορεί να αντικαταστήσει με επιτυχία κέικ και γλυκά. Αυτό το επιδόρπιο είναι ιδανικό ως ένα πλήρες ζεστό, καλοκαιρινή μέρα. Μερικές φορές πειραματίζεται ερωμένη, κόψτε τα φρούτα σε φέτες, βουτήξτε τα στο γιαούρτι, που είναι έξω σε ένα φύλλο και το πάγωμα στην κατάψυξη. Βγάζει ένα μεγάλο επιδόρπιο, νόστιμα και εύκολο, το οποίο είναι εξαιρετικά κατάλληλα για παιδικά πάρτυ γενεθλίων και φιλικό.