Οι εγχώριες αθλητικές εγκαταστάσεις για παιδιά και ενήλικες. σπίτι αθλητικό συγκρότημα του παιδιού με τα χέρια τους

Τι απαιτείται για μια ολοκληρωμένη, ολόπλευρη ανάπτυξη του ανθρώπου; Πρώτα απ 'όλα, είναι αναγκαίο να εξασφαλισθεί η αρμονία μεταξύ φυσικής δραστηριότητας και την πνευματική ανάπτυξη. Για την κατάρτιση εναλλάσσονται με υψηλά επίπεδα κινητικότητας, αρκεί να διαπιστωθεί αθλητικό συγκρότημα στο σπίτι για τα παιδιά. Το τελευταίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία όχι μόνο τα παιδιά αλλά και ενήλικες.

Οικιακή αθλητικά συγκροτήματα συμβατικά χωρίζεται σε ξεχωριστές κατηγορίες σύμφωνα με τη μέθοδο των συνδετήρων εγκατάστασης, διαμόρφωσης και τον τύπο. Στη συνέχεια, να δούμε τα κυριότερα είδη αυτών των φυτών, αναδεικνύοντας σημαντικές διαφορές τους, ιδιαίτερα πλήρης.

Ανεστάλη συστήματα

Πρότυπο διάλυμα εκπροσωπούμενη μπαρ τοιχώματος και τα συνημμένα σε μορφή μιας οριζόντιας ράβδου, swing, σχοινιά και δαχτυλίδια. Σταθερή τέτοια σπίτι αθλητικά συγκροτήματα στον τοίχο χρησιμοποιώντας τα σχήματος U παρένθεση.

Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για παιδιά σχολικής ηλικίας. Αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ παρόμοια σχέδια τα παιδιά πάρα πολύ με την ψυχή του, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν οριζόντιες σκάλες που επιτρέπουν την αναρρίχηση τοίχο σε τοίχο.

συγκροτήματα pristennye

Διαφέρουν ελαφρά σε μέγεθος και καταλαμβάνουν λίγο χώρο σε κάθε δωμάτιο. Ως εκ τούτου, αυτά τα εγχώρια αθλητικά συγκροτήματα είναι η ιδανική επιλογή για ένα αρκετά περιορισμένο δωμάτια. Τοποθετημένο εκπόνηση του προγράμματος αυτού στον τοίχο με σφιγκτήρες στερέωσης.

Επί του παρόντος, το κοινό καταναλωτή διαθέσιμη σχήματος L, σε σχήμα Τ και τροποποιήθηκε pristennye σπίτι συγκροτήματα του αθλητισμού για παιδιά και ενήλικες. Τα περισσότερα μοντέλα επιτρέπουν στους χρήστες να αναρριχηθεί σε μια οριζόντια σκάλες γενικά, εξοπλισμένα με όλα τα είδη των κούνιες και δίχτυα.

αποστάτες σύμπλοκα

Όπως προκύπτει από τον ορισμό των εν λόγω εγχώρια αθλητικά κέντρα καθορίζονται μεταξύ της οροφής και του δαπέδου με τη βοήθεια των αποστατών. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκατάστασης τους δεν είναι ανάγκη για τρύπες στους τοίχους, την παραβίαση στρώμα σοβά. Εάν είναι επιθυμητό, τέτοιες δομές μπορεί να αφαιρεθεί γρήγορα και μεταφέρθηκαν σε οποιοδήποτε άλλο χώρο. Ωστόσο, ένα τέτοιο συγκρότημα στο σπίτι του αθλητισμού για τους ενήλικες και τα παιδιά δεν μπορεί να εγκατασταθεί σε ένα δωμάτιο όπου υπάρχουν ψευδοροφές.

Με την ενεργή χρήση ενός ευρύ φάσμα των εξαρτημάτων, με τη μορφή των οριζόντιων ράβδων, δοκοί, ράβδοι και πάγκοι για την άντληση των δακτυλίων Τύπο και τα σχοινιά, σύμπλοκο spacer απαιτεί την τακτική σύσφιξη των συνδετήρων. Η συντήρηση παρατείνει τη διάρκεια ζωής των αθλητικών εγκαταστάσεων και σώζει τους χρήστες από τυχαίο τραυματισμό.

συστήματα Pristennye-spacer

Αυτά τα σχέδια δείχνουν διάφοροι τρόποι για να εγκαταστήσετε μια προσγείωση για τους συνδετήρες τοίχο και αποστάτες στερέωσης. σύμπλοκα Pristennyh-τοίχο έχουν υψηλό βαθμό αξιοπιστίας. Μια μεγάλη ευκαιρία για την πλήρη οριζόντιες και κάθετες σκάλες. Αφήνεται να να χρησιμοποιηθούν ως συστατικά διαφόρων οριζόντιων ράβδων, τα σχοινιά, ταλάντευση, γυμναστικής δαχτυλίδια.

Απαιτήσεις Ασφαλείας

Εγκατάσταση σπίτι αθλητικό συγκρότημα για παιδιά, θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε ορισμένα σημεία που θα κάνει τη λειτουργία του πιο ασφαλές:

• Κατά την προετοιμασία για χρήση πολύπλοκου εξοπλισμού ενθαρρύνονται τμήματα σωλήνων και μπαρ με πλαστικές τάπες, καθώς και την ένωση των δομικών στοιχείων βιδωμένη με φρεζαρισμένες κεφαλές.
• εγγύηση ασφάλειας για τους χρήστες όλων των ηλικιών υποστηρίζει τη χρήση μεταλλικών συνδετήρων.
• Αυξάνει το επίπεδο αντικατάστασης ασφαλείας για τις συνήθεις ράβδους ράβδους με επίστρωση από καουτσούκ αντιολισθητική.
• Αποφεύγει τυχαίων τραυματισμών όταν πέφτει η χρήση ρελέ του ψάθες, τα οποία τοποθετούνται κάτω από τα στοιχεία ενός συμπλόκου σπορ.

Αρχική αθλητικό συγκρότημα με τα χέρια του

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η καλύτερη λύση για την ενίσχυση της υγείας του παιδιού και τον αναπροσανατολισμό της ενεργειακής της προς τη σωστή κατεύθυνση - τον καθορισμό έστω και μικρό, αλλά πλήρως λειτουργικό αθλητικό χώρο. Με μια ισχυρή επιθυμία, τη διαθεσιμότητα των κεφαλαίων για να κάνει μια τέτοια περίπλοκη μπορεί να είναι δικά τους χέρια.

Για τη δομή αυτο-συναρμολόγηση θα χρειαστείτε τα ακόλουθα εργαλεία και υλικά:

• Ρυθμίστε τα μοσχεύματα κάτω από το φτυάρι, το οποίο θα χρησιμεύσει ως τα σκαλοπάτια του μέλλοντος συγκρότημα?
• δύο ακονισμένο σανίδες πλάτους 14 cm και πάχους 5 cm (μήκος επιλέγεται ανάλογα με το ύψος της οροφής στο δωμάτιο όπου η δομή στήριξης είναι κατασκευασμένο)?
• Μεταλλικά στηρίγματα και βίδες για τη σύνδεση των επιμέρους στοιχείων, σύμπλοκο στερέωσης στον τοίχο και το ανώτατο όριο?
• πριόνι, πλάνη, τρυπάνι, γυαλόχαρτο.

πρόοδο των εργασιών

Διοικητικό Συμβούλιο κομμένα στο ύψος των ανώτατων ορίων. Επιφανειακή επεξεργασία ένα αεροπλάνο και στη συνέχεια ραφινάρεται χρησιμοποιώντας γυαλόχαρτο. Κάθε ράβδος οπή τρύπες κάτω από το οριζόντιο δοκάρι. Για το σκοπό αυτό το τρυπάνι με ένα ρόπαλο σε ένα δέντρο αντίστοιχη διάμετρο.

Πριστή μοσχεύματα, τα οποία θα χρησιμεύσουν ως σκαλοπάτια. Για βέλτιστη αξιοπιστία η τελευταία είναι απλά δεν είναι αρκετό για να κάνει μια τρύπα για να διορθώσετε. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να τους βάλει στην κόλλα ή βίδες για να διορθώσετε.

Για τα άκρα των διοικητικών συμβουλίων βιδώνονται μεταλλικές γωνίες. Μετρώντας γίνεται, τοίχων και οροφών, σύμφωνα με τις παραμέτρους του σχεδιασμού, τότε η εγκατάσταση γίνεται.

Ως επιπλέον εξαρτήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σπιτικό οριζόντια γραμμή. Για το σκοπό αυτό, μια αντίστοιχες ράβδους και της τραβέρσας. Κατά προτίμηση, η οριζόντια γραμμή του τοιχώματος ενήργησε σχετικά με το επίπεδο των περίπου 60-70 cm.

Για τη διευθέτηση ενός σύνθετου σπορ αυτοσχέδια γυμναστικής δαχτυλίδια απαιτούν ζώνες και σχοινιά. Πρόσφατες συνδέεται με τις γραμμές κάθετη σχεδίαση.

Εάν είστε εξοικειωμένοι ξυλουργική μεγάλη παραγωγή του αθλητικό συγκρότημα δεν θα πάρει. Τελικά, το παιδί θα πάρει ένα μεγάλο εργαλείο για την ψυχαγωγία και την τακτική προπονήσεις στο σπίτι.