Οριζόντια μπάρα spacer: Περιγραφή

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει τους ανθρώπους όλο και περισσότερο να μην οδηγήσει πολύ δραστήριο τρόπο ζωής. Για να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε καλύτερη φυσική κατάσταση, και το σημαντικότερο - δεν δίνουν υγείας να επιδεινώνεται, πολλοί άνθρωποι κοπεί στο χρόνο πρόγραμμά σας για να ασχολούνται με τον αθλητισμό ή την άσκηση. Μερικά είναι γραμμένα στα γυμναστήρια, ενώ άλλοι προτιμούν να εκτελέσει όλες τις ασκήσεις στο σπίτι, το οποίο εξοικονομεί χρόνο και χρήμα.

σωστή βλήμα

Η πιο προσιτή και εύκολη, αλλά την ίδια στιγμή μια αποτελεσματική εκπαιδευτής είναι μια οριζόντια ράβδος μεταξύ των τοιχωμάτων διαχωριστή. Παρά το γεγονός ότι έχει ένα πολύ απλό σχεδιασμό, ασκήσεις σε αυτό το κέλυφος σας επιτρέπουν να εκπαιδεύσουν διαφορετικές ομάδες μυών. Υπάρχουν διαφορετικά είδη σπιτιού αποστάτη οριζόντιων ράβδων, οριζόντια γραμμή, για παράδειγμα, τοποθετείται μεταξύ δύο τοιχωμάτων, ή διαχωριστή, εγκατεστημένο σε μια θύρα.

Οριζόντια γραμμή διαχωρισμού Αρχική

Αυτό το κέλυφος χωρίς καμία διάτρηση είναι συνημμένο με ώθηση του, που έχει μία δομή ελατηρίου. Για κάποιους λόγους, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν για τον αθλητισμό είναι μια οριζόντια γραμμή διαχωρισμού; Έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• Για την εγκατάσταση, δεν χρειάζεται να ανοίγετε τρύπες στον τοίχο και να χαλάσει αυτό όλα τα είδη των συνδετήρων και βίδες.
• Spacer οριζόντια γραμμή που βρίσκεται ανάμεσα στους τοίχους, δεν απαιτεί κανενός είδους αξεσουάρ για τον καθορισμό της.
• Αυτός ο τύπος βλήματος είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και για τη στερέωση αυτό punching τσάντα, βρέφος σκάλα ή ταλάντευση.
• Μπορεί να κρεμαστεί στο σωστό ύψος, έτσι ώστε να ήταν βολικό να κρεμάσει ακριβώς σε αυτό, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.
• Spacer οριζόντια γραμμή έχει το χαμηλότερο κόστος σε σύγκριση με άλλα είδη.

Πλέον, βέβαια, πολλά, αλλά δεν είναι χωρίς μειονεκτήματα. Τι είναι αυτά; Το αρνητικό είναι:

• Μετά την αφαίρεση του αποστάτη οριζόντια γραμμή στον τόπο της τοποθέτησης στον τοίχο ή σε μια θύρα ίχνη παραμένουν.
• Εάν δεν έχουν εγκατασταθεί σωστά ή πολύ υψηλό φορτίο διαστελλόμενο οριζόντια γραμμή μπορεί να αποτύχει, οδηγώντας σε τραυματισμό. Είναι σπάνιο, και το κέλυφος μπορεί να χαρακτηριστεί ως αξιόπιστο.

Πριν από την αγορά mezhdvernoy spacer οριζόντια γραμμή, είναι σημαντικό να λάβει υπόψη τις διαστάσεις του ακινήτου, καθώς και την ανάγκη να συγκρατεί το μήκος της οριζόντιας ράβδου και ταιριάζουν με το πλάτος του ανοίγματος της πόρτας ή την απόσταση μεταξύ των τοιχωμάτων.

Ποια είναι τα μοντέλα;

Υπάρχουν διάφορες οριζόντιες γραμμές διαχωρισμού Home.

Οριζόντια μπάρα spacer DSK. πολύ εύκολο να καθοριστεί και το σχεδιασμό, την ίδια στιγμή δεν θα βλάψει τις παραστάδες της πόρτας ή τοίχους. Αυτό το κέλυφος είναι πτυσσόμενο, και την ικανότητά του φθάνει ένα στατήρα. Το πλάτος της ράβδου οριζόντιας ράβδου μπορεί να ρυθμίζεται με τη βοήθεια των κοχλιών σε ένα μέτρο. Υπάρχει ένα τέτοιο μοντέλο λίγο περισσότερο από δύο χιλιάδες ρούβλια.

Οριζόντια εκτύλιξη διαχωριστική ράβδο. Το μοντέλο αυτό έχει πολύ ισχυρή χάλυβα. Στο μπαρ, υπάρχουν μαξιλάρια αφρού. Βελτιώνουν τη λαβή με τις παλάμες σας. Τύπος τοποθέτησης αυτό το μοντέλο διαφέρει από τους άλλους, λόγω της έλλειψης των κοχλιών. Ένα πλάτος ρυθμίζεται με ξετύλιγμα των άκρων στο επιθυμητό μέγεθος. Το πλάτος κυμαίνεται από 23 για να 39,4. Αυτή η οριζόντια γραμμή διαχωρισμού είναι επίσης σε θέση να αντέξει ένα φορτίο των εκατό κιλά. Κοστίζει φθηνότερα - περίπου 700 ρούβλια.

Πώς να καθορίσει την οριζόντια γραμμή ανάμεσα στους τοίχους

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα πρόβλημα προκύπτει όταν οι τοίχοι του σπιτιού ή διαμερίσματος από γυψοσανίδα, και να τοποθετήσετε ένα διαχωριστικό οριζόντια γραμμή στην πόρτα άβολα, αφού το ύψος του οριζόντιου δοκαριού στο δάπεδο είναι αρκετά μικρό. Στην περίπτωση αυτή, η έξοδος της δυσκολίας μπορεί να είναι μια οριζόντια μπάρα μεταξύ των τοιχωμάτων. Πολλοί τοποθετούν ενσωματωμένο στην πόρτα, καθώς η απόσταση είναι η πιο κατάλληλη.

Εάν υπάρχει ανησυχία ότι το φορτίο είναι πολύ υψηλό και οι τοίχοι δεν θα σταθεί, τι να κάνω; Μια επιλογή είναι η παραγωγή και στις δύο πλευρές του bokovushek τείχος, το οποίο θα βρίσκεται vraspor από την οροφή στο πάτωμα. Αυτά μπορεί να συνδεθεί με το κέλυφος. Αλλά αυτή η μέθοδος έχει το μειονέκτημα ότι το στενό άνοιγμα στενεύει και χαλάει την εμφάνιση.

Η δεύτερη επιλογή - όλα τα ξύλινα δοκάρια διακοσμήσετε το χρώμα των θυρών με τον τρόπο του τη σουηδική τοίχο. Μπορείτε έτσι να κάνουν περικοπές, που βρίσκονται σε διαφορετικά ύψη, το οποίο θα χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία ασκήσεων, καθώς και για τα άτομα με άλλα ανάπτυξης. Μια τέτοια κίνηση θα περιορίσει το άνοιγμα δεν είναι πολύ ισχυρή.

Έτσι, η οριζόντια γραμμή διαχωρισμού μεταξύ των τοιχωμάτων θα είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο για να σας βοηθήσει να ασκείστε τακτικά και να κρατήσει το σώμα σας σε καλή κατάσταση.