Πώς ξέρετε ότι έχετε κατάθλιψη; Τα σημεία και συμπτώματα

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι συχνή μεταξύ της κοινωνίας σχετικά πρόσφατα. Μια τέτοια άποψη είναι λάθος, διότι ακόμη και στην αρχαιότητα οι άνθρωποι έχουν υποστεί παρόμοια συμπτώματα. Η μόνη διαφορά είναι ότι ονομάζεται η νόσος είναι η κατάθλιψη και μελαγχολία.

Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε και να αναγνωρίσει την κατάθλιψη, όπως η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Πώς ξέρετε ότι έχετε κατάθλιψη, επειδή μπορεί να συγχέεται μερικές φορές με καταθλιπτική διάθεση ή δεν αισθάνεται καλά; Η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά σε άτομα που οφείλεται σε σοβαρή ή παρατεταμένη στρες, η υπερβολική συναισθηματικότητα και το συναίσθημα. Ωστόσο, για κάποιους μπορεί να αναγνωριστεί τα συμπτώματα της κατάθλιψης;

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η πρώτη εμφάνιση της κατάθλιψης σχετίζεται με τα ανθρώπινα συναισθήματα. Το μόνο που μπορεί να εκδηλώνονται ξεχωριστά. Μερικοί άνθρωποι έχουν την τάση να αισθάνονται ένα αίσθημα άγχους εξαφανιστεί εντελώς χαρούμενη συναισθήματα, εμφανίζονται απαισιόδοξες απόψεις σχετικά με τις εκδηλώσεις. Κάποια περίεργη σε αυτή την κατάσταση για να αντιμετωπίσετε μια βαθιά αίσθηση της απελπισίας και χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Πώς ξέρεις ότι ένα πρόσωπο κατάθλιψη, από τη συμπεριφορά του; Lost συγκέντρωση, αναστολή μοτέρ παρατηρείται, απομόνωση και ακοινώνητος. Υπάρχει μια αγάπη της μοναξιάς, τις συνήθειες, σε ορισμένες περιπτώσεις, τον εθισμό στα ναρκωτικά.

Ένα άλλο σύμπτωμα της κατάθλιψης μπορεί να χαρακτηριστεί ως αλλαγή στην ανθρώπινη σκέψη. Χάσει κάθε ενδιαφέρον για τη ζωή και τις προηγούμενες δραστηριότητες, υπάρχουν συχνά σκεφτεί τη δική αχρηστίας του, ότι δεν ήθελε, ότι αγαπούσε βάρη παρουσία του.

Πώς να καταλάβετε ότι η κατάθλιψη αρχίζει φυσιολογικές εκδηλώσεις; Αυτό εκδηλώνεται με διαταραχές του ύπνου και της εμφάνισης αϋπνίας, έχασε τον κανονικό ρυθμό της ζωής. Ένα άτομο δεν θέλει να κοιμηθεί, όταν αυτό είναι αναγκαίο, δηλαδή, τη νύχτα, ή τον ύπνο πρόκειται για τον πολύ αργά. Τελικά κόπωση γρήγορα εμφανίζεται ως στην ψυχική όσο και κατά τη διάρκεια της άσκησης, έστω και ασήμαντη.

Βασικοί παράγοντες και οι μορφές της κατάθλιψης

Ο κύριος παράγοντας, στην οποία η πιθανή έναρξη της κατάθλιψης, είναι ένα υπερβολικό φορτίο που οφείλεται σε σοβαρή καταπόνηση του εγκεφάλου. Βασίζεται, για παράδειγμα, μπορεί να είναι οποιοδήποτε ψυχοκοινωνικούς παράγοντες. Προέκυψε πλαίσιο αυτό, η κατάθλιψη ονομάζεται αντιδραστική κατάθλιψη. Πώς ξέρετε ότι έχετε κατάθλιψη; Εάν ένα πρόσωπο για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και υπάρχουν δύο περισσότερα συμπτώματα της κατάθλιψης, είναι ήδη μια αιτία για παραπομπή σε έναν ειδικό.

Η κατάθλιψη διακρίνεται από τις βασικές μορφές της, ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της ασθένειας. Ανθεκτική κατάθλιψη ονομάζεται μια μορφή κατάθλιψης στην οποία μετά από δύο παρακολουθούν μαθήματα των αντικαταθλιπτικών δεν έρχεται πλήρης αποκατάσταση ή κλινικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται εν μέρει.

Άτυπη κατάθλιψη εκδηλώνεται όχι μόνο τα κύρια συμπτώματα, αλλά και συνοδεύεται από αύξηση του σωματικού βάρους, μια μεγάλη υπνηλία, το λεγόμενο «βάρβαρη» την όρεξη και συναισθηματική αντιδραστικότητα. Επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τον τοκετό. Παροδική υποτροπιάζουσα μορφή ονομάζεται έτσι λόγω της διάρκειάς της. Με τέτοιες άνθρωποι βιώνουν κατάθλιψη ενυπάρχουν στα συμπτώματα της νόσου για μία ή δύο φορές το μήνα, που μπορεί να διαρκέσει για μια εβδομάδα ή λιγότερο.

Γυναικεία μορφή κατάθλιψης

Πολύ συχνά μπορεί να αντιμετωπίσετε με τις πληροφορίες ότι το γυναικείο σώμα εκτίθεται συχνότερα κατάθλιψη από τους άνδρες. Επιπλέον, οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν να παρατηρήσουν διάφορα συμπτώματα της εμφάνισης της νόσου. Το ερώτημα είναι, πώς ξέρετε ότι έχετε κατάθλιψη, πονάει πολλές γυναίκες. Μόνο που πρέπει να αναλυθούν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Στο δικαιότερο φύλο μπορεί συχνά να εκδηλωθεί εποχιακή κατάθλιψη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα είναι χρήσιμο για θεραπεία με φως, μασάζ, και ούτω καθεξής. D. Επίσης, οι γυναίκες τείνουν να εμφανίσουν συμπτώματα όπως πεπτικές διαταραχές, ορμονικές αλλαγές, το άγχος και το φόβο της επιδείνωσης του χρόνιου πόνου.

ανδρική μορφή

Στους άνδρες, τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να είναι αρκετά διαφορετική. «Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω κατάθλιψη;» - που τους ενδιαφέρουν. Πρώτον, φαίνεται αυθόρμητα και πολύ απότομα, καταθλιπτική συναισθηματική κατάσταση μπορεί να συμβεί σε άλλους, χωρίς προφανή λόγο, έτσι υπάρχει μια προφανής χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ως αποτέλεσμα, ενδέχεται να λάβετε το ακατάσχετη επιθυμία για αλκοόλ ή κάποια ψυχοτρόπα φάρμακα.

Σημάδια μιας βαθιάς και χρόνιας κατάθλιψης

Μερικοί ασθενείς μπορεί να παρουσιάζουν σημάδια της βαθιάς κατάθλιψης. Έτσι, πώς ξέρετε ότι έχετε κατάθλιψη; Αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται εντελώς άχρηστη και περιττή, έχασαν το ενδιαφέρον τους στη ζωή, βιώνουν μια συντριπτική θλίψη. Αλλά όλα αυτά, ευτυχώς, αντιμετωπίζεται με φάρμακα θεραπείας. Αν ο χρόνος δεν εξαλείφει την βαθιά κατάθλιψη, μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο. Σημάδια της νόσου μπορεί να εκδηλωθεί εδώ και πολλά χρόνια:

• τα συναισθήματα της θλίψης, απαισιόδοξη διάθεση της ζωής?
• συμπτώματα των διαταραχών του ύπνου, και μερικές φορές μερική ή πλήρη απουσία της?
• πονοκεφάλους που δεν σταματούν μετά τη λήψη παυσίπονων?
• συχνή πόνος στις αρθρώσεις και στους μύες, αίσθημα αδυναμίας?
• η υποβάθμιση του συνόλου του πεπτικού συστήματος.

Χρόνια κατάθλιψη θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιατρική θεραπεία σε συνδυασμό με μια ειδική δίαιτα, η οποία είναι σε θέση να αυξήσει το επίπεδο της σεροτονίνης στο αίμα με την απαιτούμενη απόδοση. Αυτή η ορμόνη γίνεται ακόμα ονομάζεται η ορμόνη της χαράς.

Αλλά ακόμα χειρότερα χρόνια κατάθλιψη μπορεί να είναι κρυμμένη μορφή. Και πώς να το αναγνωρίσει, πώς να καταλάβετε τι έχετε κατάθλιψη; Κατά κανόνα, δεν είναι όλοι οι ασθενείς ζητήστε αμέσως βοήθεια από γιατρό, νομίζοντας ότι ήταν απλά κουρασμένος. Αλλά αργότερα ανακάλυψε όλα τα ίδια συμπτώματα χαρακτηριστικά της κατάθλιψης (πόνος σε διάφορα μέρη του σώματος, απώλεια της όρεξης και απώλεια βάρους, διαταραχές ύπνου και μειωμένη libido). Το άτομο με τη λανθάνουσα μορφή της νόσου μπορεί να αισθάνεται επίμονο πονοκέφαλο, μυϊκούς ή οστά, φαίνεται σαν να είναι πάντα ανήσυχος και νευρικός, και ούτω καθεξής. Δ Η πιο δημοφιλής μέθοδος θεραπείας της λανθάνουσας κατάθλιψη θεωρείται ιατρική.

Σημάδια της εφηβικής κατάθλιψης

Δυστυχώς, μια τέτοια ασθένεια, όπως η κατάθλιψη, μπορεί να υποφέρουν ακόμη έφηβοι, και οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί. Αυτή και η έλλειψη φίλων του, την αδιαφορία και την έλλειψη κατανόησης των δικών τους γονείς, μερικές φορές φτάνοντας μέχρι και την ψυχολογική κακοποίηση ενός παιδιού. Η αιτία της εφηβικής κατάθλιψης μπορεί να είναι ορμονικές αλλαγές ή ακόμα και χαμηλή αυτοεκτίμηση λόγω της κακής απόδοσης στο σχολείο ή αποστροφή προς το σώμα σας.

Πώς να καταλάβετε ότι η εφηβική κατάθλιψη και ότι χρειάζεται βοήθεια; Κατ 'αρχάς, απώλεια της όρεξης, υπάρχει μια ανάλυση, η οποία συνοδεύεται από πονοκεφάλους, και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Ο έφηβος αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη ύπνου ή υπνηλία. Μπορεί συνεχώς να κλαίει, μιλώντας για τη δική ματαιότητα του, για να πάρει τα πάντα στην καρδιά, αρχίζει να κλείσει ακοινώνητος τρόπο ζωής.

θεραπεία της κατάθλιψης

Για να αποθηκεύσετε το παιδί από κατάθλιψη χρειάζεστε βοήθεια παιδί ψυχοθεραπευτή. Θα σας βοηθήσει να βρείτε τις αιτίες της, για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Για τη θεραπεία των ήπιων μορφών κατάθλιψης μπορεί να χρειαστεί μια κατευναστική βότανο και την εξάλειψη των λόγων εξαιτίας των οποίων έχει αρχίσει η ασθένεια. Οι γονείς, με τη σειρά του, θα πρέπει να βελτιώσει τις σχέσεις, ως παιδί, και μεταξύ τους.

Αντικαταθλιπτικά συνταγογραφήσει τα παιδιά για τη θεραπεία της κατάθλιψης σε σπάνιες περιπτώσεις. Είναι όλο και πιο συνταγογραφούνται για τους ενήλικες. Ενήλικες για τη θεραπεία της σοβαρής κατάθλιψης μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτική θεραπεία σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία. Η άσκηση, σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να έχει θετική επίδραση. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις κατάθλιψης αντιμετωπίζονται με μουσικοθεραπεία, χοροθεραπεία, αρωματοθεραπεία, μαγνήτη και τ. Δ