Σαλάτα με φασόλια και το λουκάνικο: για κάθε μέρα

Σαλάτες είναι παραδοσιακό ρωσικό φαγητό, το οποίο είναι συχνά σε όλες εμφανίζονται αφθονία της για το γιορτινό τραπέζι. Αλλά υπάρχουν συνταγές που μπορεί να είναι πολύ γρήγορο και εύκολο να κάνει και ότι μπορεί σίγουρα να χρησιμεύσει ως μια καθημερινή και τα καθημερινά γεύματα. Για παράδειγμα, μια σαλάτα με φασόλια και το λουκάνικο.

Αυτό το πιάτο θα παρασκευαστεί έτσι. Είναι απαραίτητο να κοπεί σε λωρίδες μαγειρεμένο λουκάνικο, τουρσιά, τα αυγά, βραστά καρότα. Αυτά τα συστατικά αναμιγνύονται μαζί με κόκκινα φασόλια κονσέρβες, μαγιονέζα και λιωμένο σκόρδο.

Μόλις ένας μοναδικός συνδυασμός θα είναι μια επιλογή - σαλάτα με φασόλια και καπνιστό λουκάνικο. Είναι απαραίτητο το βράδυ για να απολαύσετε τα κόκκινα και άσπρα φασόλια και τα βράζουμε σε λίγο αλατισμένο νερό σε κατάσταση ετοιμότητας, απορρίψτε. Μια λάμπα πρέπει να καθαρίζονται και τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι μέχρι να ροδίσουν. Φρέσκα αγγούρια και τα κόβουμε σε ζουλιέν σαλάμι. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται μαζί με μαγιονέζα. Μια εξαιρετική ενσωμάτωση είναι, εάν το μίγμα πλήρωσης της λάδι σαλάτας, το λιωμένο σκόρδο και ψιλοκομμένα μυρωδικά (μαϊντανό και άνηθο).

Μπορείτε να προσφέρουν μια παραλλαγή του σαλάτα με βραστά φασόλια. Θα πρέπει να βράσει τα φασόλια, τα καρότα, και τα αυγά. Κόψτε όλα τα κύβους, επίσης να ασχοληθεί με τις πρώτες λουκάνικο. Όλα μίγμα με μαγιονέζα και το λιωμένο σκόρδο. Σαλάτα με φασόλια και το λουκάνικο είναι έτοιμο.

Πολύ γρήγορη και κάθε μέρα είναι μια σαλάτα με φασόλια και το λουκάνικο «Με Kirieshki». Μαγειρέψτε το μόνο λίγα λεπτά, αλλά σε θερμίδες παίρνει θέση που της αξίζει. Θα πρέπει κονσέρβα κόκκινα φασόλια αναμιγνύεται με κύβους καπνιστό λουκάνικο, κύβους του τυριού, Kirieshki, προσθέστε λίγο σκόρδο και μαγιονέζα. Σαλάτα αποδεικνύεται πολύ νόστιμο.

Φασόλια - είναι ένα μοναδικό προϊόν που δεν είναι μόνο υγιεινό και θρεπτικό ιδιότητες, αλλά και επειδή προσφέρει την ευκαιρία να το συνδυάσετε με τα φαινομενικά αταίριαστο προϊόντα. Ως εκ τούτου, είναι ιδανικό για κάθε εορταστική σαλάτα, συνήθως χρησιμοποιούνται τα φασόλια.

Μπορείτε να προσφέρετε μια σαλάτα με φασόλια και το κρέας «Holiday». Όπως το κρέας είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε βρασμένο τη γλώσσα, είναι επίσης κατάλληλο και βραστό βοδινό. Το κρέας πρέπει να κοπεί σε μακριές λωρίδες και προσθέστε τα βραστά και ψύχθηκε πράσινα φασόλια. Ανακατέψτε τα υλικά, λίγο αλάτι και τα βάζουμε σε ένα οβάλ πιάτο, που καλύπτεται με μια πράσινη σαλάτα. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε το πιο σημαντικό πράγμα - η αρχική πλήρωση. Για αυτό είναι απαραίτητο να συνθλίβονται πυρήνες καρυδιών αναμιγνύονται με το λιωμένο σκόρδο, ξινή κρέμα και τυρί λίπος. Τώρα το προκύπτον μίγμα ήπια απλώνονται σε ολόκληρη την επιφάνεια του μαρουλιού και αναμείξτε ελαφρά για να αποφευχθεί ότι έγινε ένα πολτό. Μπορεί Όταν ένα τραπέζι για να βάλετε τη γέμιση στα πιατάκια.

Θερινή ώρα προσφέρει όλες τις ανέσεις για να αποφύγουν τις υψηλές σαλάτες με μαγιονέζα, μπορείτε να απολαύσετε τα φρέσκα και θρεπτικά επιλογές. Σε αυτές τις συνταγές, τα φασόλια μπορεί να είναι η κύρια πηγή πρωτεϊνών. Επιπλέον, έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Αυτό επιτυγχάνεται με διαιτητικές ιδιότητες και τη δυνατότητα να ομαλοποίηση του μεταβολισμού και εξόδου η περίσσεια υγρών από το σώμα. Ως εκ τούτου, το προϊόν συνιστάται για χρήση όσο το δυνατόν συχνότερα.

Σαλάτα με φασόλια και ντομάτες μπορεί να μαγειρευτεί πολύ γρήγορα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αναμειγνύεται βρασμένα φασόλια με φέτες από φρέσκο αγγουράκι, τα μισά δαχτυλίδια πιπεριά, φέτες ντομάτας, ψιλοκομμένο σκόρδο, τα κρεμμυδάκια και το μαϊντανό. Σαλάτα συνιστάται γεμίσει με ένα μείγμα του ελαιολάδου και χυμό λεμονιού.

Καλή σας όρεξη!