Τι είναι αεροφοβία; Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο;

Με την ανάπτυξη της αεροπορικής μεταφοράς επιβατών, ένα νέο είδος φόβου - αεροφοβία. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, η οποία εμποδίζει τους για να ταξιδέψουν ή να μετακινηθούν σε όλο τον κόσμο για να λειτουργήσει (ταξίδια), το οποίο σημαίνει να ζήσουν πλήρως. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να αντιμετωπίσει την φοβία που είναι ένα βάρος για τη ζωή, να επιδοθούν σε ταξίδια ή χρησιμοποιούν άλλα μέσα μεταφοράς, επιφύλαξη των δυνατοτήτων. Ωστόσο, μπορείτε να απαλλαγείτε από το φόβο, βάζοντας αρκετή προσπάθεια για να αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα και να κατανοήσουν πλήρως.

Σε περίπτωση που έκανε το φόβο;

Η ανάπτυξη των μέσων μαζικής ενημέρωσης και η πρόσβαση στην πληροφορία, η κάλυψη του συνόλου των ατυχημάτων στο διαδίκτυο και στην τηλεόραση δημιουργεί φόβο στα μυαλά των ανθρώπων. Βλέποντας πολλά από τη συντριβή, ένα άτομο χωρίς τη θέλησή τους που σχετίζονται αεροσκάφος με κίνδυνο για τη ζωή. Νωρίτερα, κατά τη σοβιετική εποχή, υπήρχε μια απαγόρευση για τη διάδοση των πληροφοριών αυτών στις μάζες, οι άνθρωποι δεν ξέρουν για το ατύχημα συμβεί και πολλά θύματα. Ως εκ τούτου ανάπτυξη αεροφοβία απέκτησε μεγάλη κλίμακα μόνο κατά τις τελευταίες δεκαετίες.

Αλλά δεν είναι μόνο η συνειδητοποίηση της είχε ένα ατύχημα μπορεί να χρησιμεύσει ως λόγος αεροφοβία. Πώς να απαλλαγείτε από αυτό; Υπολογίστε τι ήταν η κύρια αιτία φόβος: μπορεί να είναι κλειστοφοβία (κλειστοφοβία) ή ύψη (ακροφοβία). Σε γενικές γραμμές, η εμφάνιση αυτών των φόβων - ένδειξη της συναισθηματικής αστάθειας, τάση να πανικού, το αποτέλεσμα του στρες, την κούραση, κατάθλιψη. Σε κάθε περίπτωση η φοβία εκδήλωση έχει τους λόγους του. Ένα άτομο μπορεί να φοβάται τεχνικού επιπέδου βλάβης, φυσικά φαινόμενα ή ανθρώπινος παράγοντας (πιλότος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει με τον έλεγχο), πράγμα που θα συνεπαγόταν μια επικείμενη συντριβή. Aerophobia μπορεί να περιλαμβάνουν το φόβο των εκδηλώσεων του σώματός του, και είναι αδύνατον να αντιμετωπίσουν μαζί τους, φοβούνται να πανικοβάλλεται και να χάσει τον έλεγχο, ο φόβος της έλλειψης έγκαιρη ιατρική φροντίδα.

συμπτώματα

Αν ένα άτομο ανακαλύπτει ότι Aerophobia, πώς να απαλλαγούμε από αυτό το φαινόμενο; Στην πραγματικότητα, φοβούνται να πετάξουν πολλά αεροπλάνα - είναι ένα φυσικό φόβο, λόγω των φόβων για τη ζωή του. Ο κανόνας είναι όταν αυτός ο φόβος είναι ελεγχόμενη και αόρατο στους άλλους. Αν κατά τη διάρκεια της πτήσης η ανθρώπινη κατάσταση μοιάζει με πανικό, μιλάμε για φοβίες. Οι ψυχοθεραπευτές που εργάζονται σκληρά για αυτό το πρόβλημα και έχουν αναπτύξει μια ποικιλία τεχνικών για την αυτο-υπέρβαση της νόσου, έτσι ώστε με τη βοήθεια ενός ειδικού, και ιατρική περίθαλψη. Αλλά πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε αν είναι πραγματικά αεροφοβία. Πώς να απαλλαγείτε από τις εκδηλώσεις της, αποφασίζει ειδικός, να ανακαλύψει την πραγματική αιτία της εμφάνισής της. Αλλά για να εντοπίσει τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να είναι ανεξάρτητα και αμέσως να τους επιστήσει την προσοχή του:

• Πολύ πριν από την επερχόμενη πτήση έρχεται ένα αίσθημα άγχους, πανικού?
• παθολογικό άγχος, ασυνήθιστο για ένα άτομο σε μια κανονική κατάσταση?
• Μελέτες περιπτώσεων των ατυχημάτων, την προσοχή σε περιστατικά ενός τέτοιου σχεδίου?
• επιταχύνει τον κτύπο της καρδιάς, αυξημένο μυϊκό τόνο, την αναπνοή παίρνει μακριά, υπάρχει υπερβολική παλάμες εφίδρωση.

Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα της αεροφοβία. Πώς να απαλλαγείτε από την παθολογική φόβο; Πρώτα πρέπει να καταλάβουμε την αιτία του.

Λόγοι αεροφοβία

Ο φόβος μπορεί να προκύψουν από καθαρά προσωπικούς λόγους άγνωστους, ακόμα και στον ιδιοκτήτη του. Αλλά είναι δυνατόν να γενικεύσουμε τις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις της νόσου, γνωστή ως αεροφοβία. Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο; Για να μάθετε την αιτία:

• Τραυματική εμπειρία δυσάρεστο περιστατικό που συνέβη μια φορά σε έναν άνθρωπο και να κατατεθεί στο μυαλό, προκαλώντας το φόβο και τον πανικό. Μπορείτε να σχεδιάσετε έναν παραλληλισμό με το παιδί, ένα παιδί τσίμπημα από ένα σκυλί, που σε όλη τη ζωή μετά από αυτό το επεισόδιο πανικό στη θέα του ζώου. Aerophobia ως εκ τούτου δεν μπορεί να σχετίζεται με την ίδια την πτήση. υπήρξαν περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι που ήταν στο αεροπλάνο, έμεινε σε μια τεταμένη συναισθηματική κατάσταση λόγω προσωπικών προβλημάτων ή προβλήματα στη δουλειά. Αλλά ο εγκέφαλος κατά κάποιο τρόπο συνδέονται αυτά τα συναισθήματα με την πτήση προέρχεται αυτό το αεροφοβία.

• Αρχικά, δεν αντιμετωπίζουν φοβούνται ένα άτομο μπορεί να μάθει από το περιβάλλον του, όταν όλα γύρω είναι πανικοβάλλονται, είναι δύσκολο να ελέγξω τον εαυτό μου. Σπάνια, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αιτία να πάρει δελτία ειδήσεων ή ταινίες καταστροφής, εξαιτίας της οποίας υπάρχει αεροφοβία. Πώς να απαλλαγείτε από αυτό το φόβο; Για να ξεκινήσετε, να σταματήσει κοιτάζοντας τα πλαίσια που δεν προορίζονται για ιδιαίτερα ευαίσθητα άτομα συναισθηματικά.
• Ένας άλλος λόγος - η συσσώρευση των αρνητικών συναισθημάτων και σκέψεων που σχετίζονται με την πτήση. Αυτό είναι το πώς η ανάπτυξη των χρόνιων ασθενειών - μια μόνιμη, συστηματική έκθεση σε αρνητικούς συνειρμούς οδηγεί τελικά στην φοβία.

Σχετικά φόβους

Σύμφωνα με αεροφοβία μπορεί να κρύψει το λεγόμενο μίνι-φοβία, όταν ένα άτομο φοβάται κάτι συγκεκριμένο που θα μπορούσε να του συμβεί στο αεροπλάνο. Αυτές οι εμμονές στοιχειώνει ένα άτομο κατά τη διάρκεια της πτήσης, και πριν από αυτόν, την κατάρτιση στη φαντασία του τις φοβερές εικόνες.

Γι 'αυτό και αποφάσισε: είναι απαραίτητο να μάθετε, με βάση ποια αεροφοβία. «Πώς θα απαλλαγούμε από το φόβο της πτήσης σε αεροπλάνα;» - ένα ερώτημα που θα είναι πιο εύκολο να αποφασίσει να ασχοληθεί με τους φόβους τους. Κατάλογος τους είναι αρκετά μεγάλο:

• Κλειστοφοβία. Ο άνθρωπος φοβάται τους κλειστούς χώρους, η οποία μπορεί να αποδοθεί στην καμπίνα.
• Ο φόβος για τα ύψη. Κάποιος δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά πιστεύω ότι είναι ψηλά πάνω από το έδαφος, η οποία τον οδηγεί σε μια κατάσταση πανικού.
• Η έλλειψη ελέγχου. Ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει με τη σκέψη ότι αυτό που συμβαίνει με τον εξαρτάται από τον ίδιο, αλλά από τους ξένους, τους ξένους.
• Ο φόβος οργανισμό φυσιολογικές εκδηλώσεις. Ο άνθρωπος φοβάται αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της πτήσης, το οποίο συχνά συμβαίνει με τους επιβάτες. Υπάρχει φόβος να δημιουργηθεί μια δυσάρεστη κατάσταση για τον εαυτό του και τους άλλους.

• Αγοραφοβία. Ο άνθρωπος φοβάται μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων και να πάρει τα ψυχολογικά τραύματα.
• Ο φόβος της τρομοκρατίας αεροπειρατεία. Ιδιαίτερα σημαντική σε δύσκολους καιρούς μας. Δεν επηρεάζεται από τα γεγονότα στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
• Ο φόβος αναταραχή. Συχνά προκύπτει από την έλλειψη κατανόησης της φύσης της και τον πραγματικό κίνδυνο της σύγκρουσης για το λόγο αυτό. Εκεί θα αυτο-εκπαίδευση, η μελέτη των φυσικών φαινομένων και της δομής του αεροσκάφους, δεν περιττή θα είναι μαθήματα κατάρτισης που είναι στο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλά.
• Ο φόβος της πτήσης πάνω από το νερό. Εδώ, η πρωταρχική αιτία - akvafobiya που πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα.
• Ο φόβος των νυχτερινών πτήσεων. Είναι με βάση το φόβο του σκοταδιού, ένας άνθρωπος σε μια τέτοια κατάσταση, μια έντονη αίσθηση του ευάλωτου χαρακτήρα τους.
• Ο φόβος του θανάτου.

ανάπτυξη Aerophobia μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος, τα συναισθήματα ελέγχουν παραβίαση ή ακόμη και την εγκυμοσύνη.

Πώς να ξεπεράσουν το φόβο; Συμβουλές

«Τι θα συμβεί αν βασανισμό αεροφοβία;» Ή «Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο σε ένα αεροπλάνο;» - ερωτήσεις που καλούνται συχνά από τους ανθρώπους που πάσχουν από την ασθένεια αυτή. Υπάρχουν κάποιες συμβουλές για να ακολουθήσει ότι μπορούν να διευκολύνουν την παραμονή τους στο μισούσε μεταφοράς και να κάνει η πτήση πιο άνετα:

1. Πριν από την πτήση, θα ήταν ωραίο να δαπανήσουν για ποτό μια πορεία ηρεμιστικά, μετά από διαβούλευση με το γιατρό.
2. Advance έρθει στο αεροδρόμιο εγκαίρως για να συνηθίσει το περιβάλλον.
3. Για την πτήση, επιλέξτε χαλαρά, άνετα ρούχα, όχι πολύ σφιχτά και δεν περιορίζει την κίνηση.
4. Αν είναι δυνατόν, να φέρει έναν σύντροφο στο δρόμο, το αγαπημένο πρόσωπο που εμπιστεύεστε, έτσι θα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσουν το άγχος.
5. Θυμηθείτε μια για πάντα: το αεροπλάνο - ένα σχετικά ασφαλές μέσο μεταφοράς, σε σύγκριση, για παράδειγμα, με το ίδιο αυτοκίνητο στο οποίο ο κίνδυνος ατυχήματος είναι πολύ μεγαλύτερη.
6. Αν πρόκειται για ισχυρή αεροφοβία, πώς να απαλλαγούμε από αυτό, θα οδηγήσει σε μια ποικιλία από online μαθήματα και σεμινάρια. Επωφεληθείτε από αυτές πριν από την επερχόμενη πτήση.
7. Όταν αγοράζετε ένα εισιτήριο, να επιλέξουν ένα μέρος μακριά από το παράθυρο και κοντά στο αεροσυνοδοί, razvozyaschim τρόφιμα και ποτά.
8. Μην πάρετε θέση στο πίσω μέρος του αεροπλάνου, τη ζώνη αναταράξεων υπάρχει περισσότερο αισθητή.
9. Εάν αισθάνεστε πλησιάζει μια κατάσταση πανικού, κλείνετε τα μάτια σας, προσπαθήστε να ξεφύγετε από όλα όσα συμβαίνουν, σκέπτομαι, ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας μουσική με ακουστικά. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ταινία για το gadget ή για να συναντηθούν και να ξεκινήσετε μια συνομιλία με τους συναδέλφους ταξιδιώτη.

Όταν εξαφανίζεται αεροφοβία, ή Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο της πτήσης σε αεροπλάνο

Απαντήσεις σε επείγοντα ζητήματα μπορούν να προσφέρουν ειδικά μαθήματα έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν φοβική. Η εκπαίδευση μπορεί να είναι μια πραγματική λύση στο πρόβλημα, ως ένα άτομο αρχίζει να καταλαβαίνει τα θέματα των αερομεταφορών, και ο φόβος για το άγνωστο καθίσταται άνευ σημασίας. Για να καταλάβετε πώς το αεροπλάνο που θέτει σε κίνηση και πώς λειτουργεί, ένα ξεχνά ποιο αεροφοβία. Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο της πτήσης, μπορεί να πει τους ίδιους τους ανθρώπους να μάθουν να πετάξει ή να τολμήσει να πηδήξει με αλεξίπτωτο, ξεπερνώντας τον εαυτό του. Υποβληθεί σε παρόμοια μαθήματα που προσφέρονται από μερικές αεροπορικές και ταξιδιωτικές εταιρείες. Πολλοί ασχολούνται με αυτο-εκπαίδευση, που, επίσης, είναι πολύ χρήσιμο στην αντιμετώπιση με τους φόβους. Αποκτήστε τη γνώση, όπως η αναταραχή, είναι πολύ πιο εύκολο να μην πανικοβληθείτε στο αεροπλάνο αν συμβεί. Ωστόσο, όλα εξαρτώνται από το άτομο και την έκταση της φοβίας του. Μερικοί άνθρωποι αποκτούν ακόμη τις απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες, δεν μπορεί να ξεπεράσει τον πανικό. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να αναλάβει ένα σύνθετο πρόβλημα, προσθέτοντας στην ψυχολογική εκπαίδευση και την φαρμακευτική αγωγή.

Ψυχοθεραπεία αεροφοβία

Συχνές Ερωτήσεις ψυχολογίας: «Αυτό που έγινε στην αεροφοβία;» Ή «Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο;» Οι ειδικοί προτείνουν μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι για την καταπολέμηση της νόσου.

• Υπνοθεραπεία. Μεθοδολογία επιστρέφει ο άνθρωπος με τα γεγονότα του παρελθόντος που προκάλεσε το φόβο. Μερικές φορές συμβαίνει ότι η πηγή του φόβου δεν έχει καμία σχέση με το αεροσκάφος. Έχοντας εντοπίσει την αιτία των προβλημάτων ψυχολόγος ξεκινήσει για την εξάλειψη του φόβου και να σταθεροποιήσει τον ασθενή σε κρίσιμη κατάσταση σε αυτόν.
• Συμπεριφορική θεραπεία. Επίσης, αποκαλύπτει μια κατάσταση που έχει προκύψει στα μυαλά των ανθρώπινων πανικού, να κατανοήσουν τι εκδήλωσης ήταν η αφορμή για την εμφάνιση της αεροφοβία.
• Η νευροαπεικόνιση. Αυτό δείχνει ότι ο φόβος ήταν το αποτέλεσμα όχι μία συγκεκριμένη περίπτωση, και η χρόνια έκθεση. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια παραβίαση της συναισθηματικής φύσης της παιδικής ηλικίας, η οποία εμπόδισε την ανάπτυξη του δεξιού προμετωπιαίου φλοιού, υπεύθυνη για τη διαχείριση των συναισθημάτων.
• Εικονική θεραπεία πραγματικότητα. Ο άνθρωπος που χρησιμοποιούν εικόνες υπολογιστή τοποθετείται σε μια αγχωτική κατάσταση για τον ίδιο. Αυτό γίνεται αυστηρά υπό την επίβλεψη ενός ψυχολόγου.

Αν αεροφοβία εκεί, πώς να απαλλαγούμε; Θεραπεία για μία από τις τεχνικές για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του φόβου. Το κύριο πράγμα - για να επιλέξετε ένα εξειδικευμένο επαγγελματία.

Μήπως το φάρμακο βοήθεια;

Το πρώτο ερώτημα που τίθεται αεροφοβία - πώς να απαλλαγούμε; Φάρμακα από το φόβο δεν υπάρχει. Μπορούμε να διευκολύνει μόνο τους κατάσταση άγχους και την αποφυγή πανικού. Για να το κάνετε αυτό πολύ νωρίτερα, περίπου δέκα ημέρες πριν από την πτήση, είναι απαραίτητο να δαπανήσουν για ποτό μια πορεία κατασταλτικά φάρμακα, όπως τα εκχυλίσματα των βαλεριάνα, motherwort, γλυκίνη. Λίγο πριν από τις κοστούμι της πτήσης πιο ισχυρά φάρμακα που προκαλούν θόλωση της συνείδησης. Τέτοια θεραπεία θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, σοβαρή διαταραχή πανικού. Συχνά η χρήση τέτοιων φαρμάκων απαγορεύεται, για την αποφυγή εθισμού. Μερικοί γιατροί συστήνουν να πιει 50 γραμμάρια κονιάκ για απόλυτη χαλάρωση. Καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ δεν μπορεί. Αν εξακολουθεί να πονάει αεροφοβία, πώς να απαλλαγούμε; φαρμακευτική αγωγή για τις φοβίες δεν δίνουν, που μπορεί να ανακουφίσει μόνο τη συναισθηματική κατάσταση κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης πτήσης. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να εφαρμόσει ένα σύνθετο θεραπείας, χρησιμοποιώντας όλες τις πιθανές μεθόδους αντιμετώπισης της νόσου - εκπαίδευση, μιλήστε με έναν ψυχολόγο, φάρμακα. Στη συνέχεια, υπάρχει μια πιθανότητα για την εξάλειψη του προβλήματος, αντί να κρύβεται αυτό για προσωρινή συνείδηση δηλητηρίαση.

Στήριξη λογοτεχνία

Τι κάνετε αν αεροφοβία εκεί; Πώς να απαλλαγείτε από; Τα φάρμακα δεν λύνουν τα προβλήματα, αλλά μόνο για λίγο να βοηθήσει στη μείωση συναισθηματικό στρες. Καλή βοήθεια στον αγώνα κατά της τρομοκρατίας μπορεί να είναι ένα βιβλίο για την αυτο-εκπαίδευσης. Για παράδειγμα, «Ένας εύκολος τρόπος για να απολαύσετε τα αεροπορικά ταξίδια» Kara Allen, διάσημος συγγραφέας πολλών έργων για την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων και φοβίες. Το βιβλίο εξηγεί ο διαθέσιμος ότι οι φόβοι βασίζονται μόνο σε μύθους και τις προκαταλήψεις που ο συγγραφέας προσπαθεί να απομυθοποιήσει. Ο αναγνώστης παρέχει εύλογες ενδείξεις ότι μια φοβία δεν είναι σε καμία πραγματικός λόγος για τον οποίο είναι ένα παιχνίδι της φαντασίας. Ο συγγραφέας έχει ως στόχο να ενημερώσει πλήρως το εν λόγω πρόσωπο, παρενοχλώντας τον ίδιο και παρεμβαίνει με φυσιολογική ζωή. Carr εξετάζει κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, αν είναι φόβος για τα ύψη, αναταράξεις και μια πράξη τρομοκρατίας, και εξηγεί γιατί δεν είναι απαραίτητο να φοβάστε. Το μόνο αρνητικό - η συγγραφέας αναφέρεται συνεχώς στα βρετανικά πιλότους και τις αεροπορικές εταιρείες, οι οποίες μπορεί να είναι δυσάρεστη για τη ρωσική αναγνώστη. Αλλά, όπως τα σχόλια, το έργο του ταλαντούχου άνδρα βοηθήσει τους ανθρώπους από όλο τον κόσμο για να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους.

Ένα άλλο βιβλίο - «αεροφοβία» εγχώρια συγγραφείς Ershova Β Β - είναι επίσης δημοφιλής. Λέει της ανθρωπότητας, η οποία ζητείται πάντοτε στον ουρανό και ήθελε να πετάξει σαν τα πουλιά. Αλλά όταν η ευκαιρία ήρθε με την ανάπτυξη των αερομεταφορών, οι άνθρωποι κυριαρχήσει ο φόβος. Ο συγγραφέας θεωρεί ότι τα προβλήματα της εγχώριας και της αναγνώρισης φόβος είναι ρωσική επιβάτες. Για αεροφοβία είναι χρήσιμο θέμα ανάγνωση, χωρίς σπατάλη χρόνου. Μεταξύ όλων των ειδών τα εργαλεία και πρακτικές λύσεις σε ερωτήματα σχετικά με την επεξεργασία αεροφοβία πώς να απαλλαγούμε από ένα βιβλίο - ένας σίγουρος τρόπος για να μετατρέψει το μυαλό της σε ένα θετικό κύμα.

Πετάμε χωρίς φόβο

Έτσι, θα βασανίζονται αεροφοβία. Πώς να απαλλαγείτε από; Η θεραπεία είναι εύκολα και αποτελεσματικά λάβει ειδικά μαθήματα. Είναι σχεδιασμένα για να αεροφοβία που πάσχουν από διάφορους βαθμούς της νόσου και αιτιολογία. Μαθήματα Αλεξέι Gervasha «Πετώντας χωρίς φόβο» είναι πολύ δημοφιλή. Κρατούνται στο ίδιο κέντρο συσταθεί για την αντιμετώπιση αεροφοβία. Ο ιδρυτής - Aleksey Gervash, ο πιλότος και ένας ψυχολόγος, ταυτόχρονα, να σπουδάσουν στο εξωτερικό. Μαθήματα αποτελούνται από τρεις επισκέψεις στο κέντρο, το οποίο περιλαμβάνει θεωρητικές γνώσεις, τις πρακτικές δεξιότητες, η ανάλυση των παραδειγμάτων επικίνδυνες καταστάσεις στον αέρα και τις επιλογές για τις λύσεις τους.

Μαθήματα τελειώνει τον καθορισμό της πτήσης, μετά την οποία οι διαχειριστές του έργου υπόσχονται σχεδόν σίγουρα να απαλλαγούμε από τη φοβία. Το μόνο αρνητικό - τα υψηλά ποσοστά των τιμών. Αλλά ο άνθρωπος του οποίου η συνεχής πτήσεις είναι μια αναγκαιότητα, είναι απαραίτητο να δαπανήσει χρήματα μια φορά, και να ζήσουν ειρηνικά. Τα μαθήματα έχουν σχεδιαστεί για ανθρώπους που θέλουν να απαλλαγείτε από φοβίες και θα προσπαθήσει να το κάνει, κάνει μια προσπάθεια. Χωρίς τη δύναμη της θέλησης και της επιθυμίας, χωρίς εκπαίδευση, βέβαια, δεν βοηθά. Αν έχετε παρακολουθήσει μαθήματα στο κέντρο δεν υπάρχει κανένας τρόπος που μπορείτε να πάτε μέσα από ένα ειδικό διαδραστικό μάθημα σχεδιαστεί Gervashem. Εκδόθηκε το σε ένα δίσκο, μπορείτε να παραγγείλετε το προϊόν στο ηλεκτρονικό κατάστημα. Αν θέλετε πραγματικά να ζήσουν πλήρως, την καταπολέμηση τους φόβους σας - επίμονη προσπάθεια που απαιτείται για να δώσει ένα θετικό αποτέλεσμα.