Όπως ανδρισμού;

Δυστυχώς, τα προβλήματα με την ισχύ, δεν είναι ασυνήθιστο μεταξύ του ανδρικού πληθυσμού. Οι στατιστικές δείχνουν ότι με την προσωπική ζωή συχνά προβλήματα τα τελευταία χρόνια. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το ζήτημα του πώς να αυξήσει την ισχύ. Μετά οικεία σφαίρα - ένα πολύ σημαντική πτυχή της ανθρώπινης ζωής.

Οι λόγοι για την πτώση της ισχύος

Πριν από την εξέταση το ερώτημα πώς να αυξήσει την ισχύ, είναι απαραίτητο να εξοικειωθούν με τις βασικές αιτίες της παρακμής ή ακόμη και εξαφάνιση.

• Αρκετά συχνά, τα προβλήματα με στυτική δυσλειτουργία προκαλέσει μια ποικιλία φλεγμονωδών και των χρόνιων παθήσεων των πυελικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη.
• Οι λόγοι μπορεί να βρίσκεται σε μεταβολικές διαταραχές, καθώς επίσης και τις ορμονικές αλλαγές και ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, περιλαμβανομένου του σακχαρώδους διαβήτη.
• Από το αναπαραγωγικό σύστημα είναι σε θέση να κατάχρηση αλκοόλ επηρεάζει άμεσα, το κάπνισμα και η χρήση ναρκωτικών και αναβολικών στεροειδών.
• Δεν είναι η τελευταία θέση είναι κατειλημμένη και η συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων μεταξύ των λόγων για τη μείωση της δραστικότητας. Συνεχές άγχος, η χρόνια καταπόνηση των νεύρων, η έλλειψη επαρκούς προβλήματα ύπνου και της διατροφής στις σχέσεις μεταξύ των εταίρων - τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο, προκαλώντας προβλήματα με τη σεξουαλική ζωή.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι περίπου το 95% των περιπτώσεων μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, εάν η έλλειψη μιας κανονικής στύσης και η σεξουαλική επιθυμία γίνεται μια σταθερή, είναι απαραίτητο να ζητήσουν βοήθεια από έναν ειδικό.

Πώς να αποκαταστήσει την ισχύ;

Αν τα προβλήματα στύσης, ειδικά αν έχουν μόνιμο χαρακτήρα, ο καλύτερος τρόπος - είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Φυσικά, με τέτοια οικεία θέματα μερικές φορές άβολα να ζητήσει βοήθεια, αλλά ένα εξειδικευμένο μπορεί να πει πώς ανδρισμού. Πρώτα πρέπει να κάνουν εξετάσεις και να υποβληθεί σε μια σειρά δοκιμών. Μετά από όλα, τα προβλήματα με την ισχύ, κατά κανόνα, είναι μόνο το σύμπτωμα.

Αν ένας άνθρωπος έχει οποιαδήποτε γεννητικών ασθενειών ή διαταραχών σε ένα δεδομένο σύστημα, όλες οι προσπάθειες θα πρέπει να κατευθύνεται με ακρίβεια για τη θεραπεία τους. Για να διαγνώσετε το πρόβλημα μόνοι σας είναι σχεδόν αδύνατη. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή ορμονική μέσα. Αν ο λόγος είναι συναισθηματικά τέντωμα ή οποιοδήποτε ψυχολογικό τραύμα, θα βοηθήσει έναν έμπειρο θεραπευτή.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι;

Φυσικά, ιατρική περίθαλψη (αν ο γιατρός βρήκε αποδεικτικά στοιχεία για αυτό) είναι απαραίτητη. Αλλά κάτι που μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Πρώτα θα πρέπει να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

Από την κατάσταση της υγείας έχουν θετικό αντίκτυπο υπαίθρια άσκηση και τον αθλητισμό (σε λογικές ποσότητες). Μην ξεχάστε για σωστή διατροφή - διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. μπορείτε να πάρετε πολυβιταμίνες εάν είναι απαραίτητο.

Δώστε προσοχή στα ρούχα σας. Να θυμάστε ότι τα εσώρουχα θα πρέπει να είναι εξ 'ολοκλήρου από φυσικά υλικά - συνθετικά επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος και τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Σταθερή φορώντας τα ρούχα πολύ στενό ή παντελόνι μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.

Η ισχύς μπορεί να ενισχυθεί με τη χρήση αρχαία γνώση και τις παραδόσεις. Δεν είναι μυστικό ότι στην αρχαία Ελλάδα, οι άνδρες που χρησιμοποιείται μια ουσία που ονομάζεται αφροδισιακά. Αυτές οι ουσίες διεγείρουν το αναπαραγωγικό σύστημα, ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτά τα αφροδισιακά μπορεί να βρεθεί σχεδόν σε κάθε κουζίνα. Για παράδειγμα, θεωρείται ότι είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μέσο μέλι και καρύδια. Με χρήσιμα προϊόντα περιλαμβάνουν επίσης καρύδας, τα σπαράγγια, το μαϊντανό και τα σύκα.

Υπάρχουν, επίσης, ειδικές ασκήσεις και τακτική εφαρμογή των οποίων συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης και την αύξηση της δραστικότητας.