Αθλητισμός και FitnessΟικοδόμηση των μυών

Ginseng Kianpi Πιλ - σχόλια. "Ginseng Kianpi Peel". Σκευάσματα για την απόκτηση άπαχο μυών

Η σύγχρονη αγορά προσφέρει ένα ευρύ φάσμα εργαλείων και προμηθειών που καθιστούν δυνατό να κερδίσει μυϊκή μάζα. Φυσικά, δεν είναι όλα της σειράς που παρουσιάζονται είναι ασφαλής, αλλά γιατί θα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα για τους μυς πρόσληψης.

Τι είναι η αθλητική διατροφή;

Στον πυρήνα του είναι ένα ισορροπημένο συνδυασμό βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για τους αθλητές. Δημιουργούνται με βάση τις προηγμένες τεχνολογίες στον τομέα της βιομηχανίας τροφίμων. Φυσικά, πολλοί άνθρωποι μπορούν να λένε ότι η χρήση τους είναι απειλητική για τη ζωή, και να αποκτήσουν μυϊκή μάζα και μπορεί να είναι πιο επιεικής τρόπους. Αλλά στην πραγματικότητα, αθλητική διατροφή - ένα χρήσιμο συμπλήρωμα για εκείνους που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, καθώς συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη του αθλητή και αναπλήρωση των καταναλισκόμενης ενέργειας μετά την προπόνηση.

Μέση ισχύς δεν θα δώσει τον αθλητή από τα στοιχεία που πραγματικά του επιτρέψει να κερδίσει το βάρος. Ωστόσο, και τα προϊόντα για μυϊκή μάζα θα πρέπει να πάρετε τη σωστή σειρά, δηλαδή σε συνδυασμό με το καλά δομημένο σύστημα κατάρτισης και να κάνει δίαιτα. Ακριβώς όπως αθλητικής διατροφής θα επιτευχθούν αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Μύθοι και Πραγματικότητα

Για τη διατροφή πολλά αθλήματα - αυτό είναι άχρηστο πρόσθετα τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του σώματος. Στην πραγματικότητα, αθλητικά συμπληρώματα - είναι μια ευκαιρία για να βελτιώσετε τη διατροφή σας, είναι σημαντικό να κάνετε τη σωστή επιλογή:

  1. αθλητική διατροφή είναι απαραίτητη όχι μόνο για εκείνους που θέλουν να χτίσουν μυς, αλλά και σε εκείνους που εκπαιδεύονται συνεχώς, ειδικά αν το βάρος του σώματος σοβαρή.
  2. Αθλητικά συμπληρώματα επιτρέπουν να γεμίσει την έλλειψη πρωτεϊνών και άλλων ουσιών στο σώμα μας.
  3. διατροφή Καλή σπορ βασίζεται σε ορό γάλακτος και άλλα βιολογικά γαλακτοκομικά προϊόντα, όπου είναι οι πιο χρήσιμες ουσίες.
  4. Η σύγχρονη αθλητική διατροφή μπορεί να είναι πολύ διαφορετική: για παράδειγμα, «Ginseng kianpi πόσιμο «- μια κάψουλα και BSN True-Mass - αυτό το milkshake.

αθλητική διατροφή προέρχεται από την Κίνα

Όπως γνωρίζετε, τα περισσότερα είδη αθλητικής διατροφής βασίζεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, οι μέθοδοι της παραδοσιακής ιατρικής είναι πάντα σε εξέλιξη, έτσι ώστε ορισμένες μάρκες προσφέρουν τα προϊόντα που δημιουργήθηκαν με βάση εκχυλίσματα φυτών. Έτσι, Ginseng kianpi PIL κριτικές Έλαβα θετική οφείλεται στο γεγονός ότι μια φυσική βάση. Αυτό το φυτικό συμπλήρωμα είναι απαραίτητη, προκειμένου να ενισχύσει το σώμα και την αύξηση της μυϊκής μάζας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο σε μερικές περιπτώσεις:

- εάν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα?

- για να αυξήσουν την αντοχή?

- να ενισχύσει την όρεξη?

- κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά τον κύκλο?

- για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι λένε ότι η χρήση των καψουλών ενισχύει την αθλητική απόδοση και να βελτιώσει την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Ωστόσο, πολύ συχνά για Ginseng kianpi PIL κριτικές και βρέθηκαν αρνητικά. Αυτές προκαλούνται από το γεγονός ότι, σύμφωνα με την έρευνα στην εγκατάσταση περιέχει ισχυρές ουσίες, και κάψουλα πλαστά στοιχεία συναντά πολλά.

Τι είναι ένα φάρμακο;

Το παρασκεύασμα Ginseng kianpi PIL (κάψουλα) εισέρχεται στην συλλογή των φαρμακευτικών βοτάνων, το κύριο συστατικό είναι ginseng. Ανάπτυξη διεξήχθη για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα κλινικό περιβάλλον, και που με βάση τις μεθόδους της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, στην οποία δίνεται μεγάλη προσοχή στα βότανα και τα αποσπάσματα από αυτά. Το φάρμακο επίδραση του παράγοντα κατευθύνεται στην επίτευξη διάφορους στόχους:

  1. Γενική ενδυνάμωση του σώματος και το ανοσοποιητικό σύστημα.
  2. Η ανάκτηση του σώματος μετά από ασθένεια και εντατική άσκηση.
  3. Προσαρμογή των ζωτικών οργάνων και συστημάτων.

Το φάρμακο Ginseng kianpi PIL διδασκαλίας απαιτεί τη λήψη τους ανθρώπους που έχουν αποδυναμώσει την υγεία, καθώς και αθλητές που χρειάζονται την υποστήριξη του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μετά από μακρά και σκληρή προπόνηση.

βότανα

Το μέσον δομή περιλαμβάνει ισχυρά βότανα, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών ginseng. Κάθε στοιχείο έχει την επίδρασή του στο σώμα, έτσι ώστε η επιλογή αυτών των κάψουλες θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Η παρουσία στο «πριόνια Ginseng kianpi» άγρια αγγελική προωθεί επιδράσεις στην πνευμονική εσωτερικό κέλυφος, όπου αυτό το χόρτο έχει εφιδρωτικό και διουρητικές επιδράσεις. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι αγγελικής διαφορετικές αντικαρκινική και αντιοξειδωτική δράση.

Ginseng συμβάλλει άμεσα στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών του σώματος, βελτιώνοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη του οργανισμού μετά από μεγάλα φορτία. κολπική Girchovnik διαφορετικές δράση διασποράς για τις στεφανιαίες αρτηρίες, επιπλέον, έχει αναλγητική και διουρητική δράση. Το φάσμα της δράσης των κινεζικών Cordyceps ασυνήθιστα μεγάλη. Δρα στην υπόφυση, βελτιώνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, διεγείρει την παραγωγή των ορμονών, βελτιώνει και επιταχύνει το μεταβολισμό.

Λόγω kodonopisu δασοκομία παράγουν αυξημένα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης και άλλων ανοσοδιεγερτικά, επιταχύνοντας έτσι την πρωτεϊνοσύνθεση. Έτσι, σε συνδυασμό, αυτά τα βότανα και άλλα αποσπάσματα συμβάλλουν στο γεγονός ότι η προετοιμασία του Ginseng kianpi PIL κριτικές ως επί το πλείστον θετικές.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα;

Αυτό το φάρμακο μετά την εμφάνισή του, έχει προκαλέσει πολλές otlkikov όπως απλούς χρήστες και τους ειδικούς. Διεξαγάγει πολυάριθμες μελέτες στη διαλεύκανση των διαφόρων ενδιαφέροντα πράγματα. Για παράδειγμα, υπήρχαν πολλές φήμες ότι τα περισσότερα από τα φάρμακα Ginseng kianpi PIL - ένα ψεύτικο, ότι τα στοιχεία που περιλαμβάνονται στην πιο επικίνδυνη από ό, τι χρήσιμο. Για παράδειγμα, υψηλή συγκέντρωση κυπροεπταδίνη επίδραση στην διέγερση της όρεξης, ασαρόνη καρκινογόνες, και η βηταμεθαζόνη μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και να οδηγήσει σε σωματικό λίπος. Από την άλλη πλευρά, οι ειδικοί λένε ότι αυτά τα αποτελέσματα που προέκυψαν λόγω της παραχάραξης. Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι η αγορά ενός εργαλείου που μπορεί να βλάψουν το σώμα σας.

Τι κάνει η μάρκα Ginseng kianpi PIL

Σχόλια από εκείνους που έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το φάρμακο, τις περισσότερες φορές είναι ομόφωνοι. Για παράδειγμα, πολλοί επισημαίνουν ότι κατά την εφαρμογή των κεφαλαίων, που σκόραρε για το 5-7 kg, με μια καλύτερη όρεξη, αυξημένη ισχύ και τις επιδόσεις, και το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του έχει γίνει ισχυρότερη. Προκειμένου να επιτευχθούν ικανοποιητικά αποτελέσματα, θα πρέπει πρώτα να λάβει μία κάψουλα το απόγευμα και μία το βράδυ. Όσοι έχουν ήδη εφαρμοστεί αυτό το πρόσθετο, δήλωσε ότι μια ισχυρή όρεξη για την ανάπτυξη της μια κάψουλα είναι αρκετή. Ίσως αυτό οφείλεται σε μια μικρή δόση των βοτάνων σε μία κάψουλα.

Το δεύτερο σημείο σχετικά με Ginseng kianpi PIL - πως λαμβάνουν αυτό το φάρμακο; Πολλοί από συνήθεια αρχίσουν να λαμβάνουν κάψουλες το πρωί και το βράδυ, θεωρώντας ότι θα επηρεαστούν εξίσου. Στην πραγματικότητα, τα μέσα δεν έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση, έτσι είναι καλύτερο να το πάρετε το βράδυ. Από Ginseng kianpi PIL βελτιώνει την πέψη, την επιτάχυνση της πέψης της τροφής, τότε θα πρέπει να το πάρετε πριν από τον ύπνο, γιατί το φάρμακο ανά νύχτα θα εκτελεί όλες τις λειτουργίες της.

προληπτικά μέτρα

Όπως και με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο έχει Ginseng kianpi PIL παρενέργειες. Εμφανίζονται οφείλεται στο γεγονός ότι το προϊόν περιέχει φυτικά ισχυρή δράση. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να εφαρμόζεται ξεκινώντας με τη χαμηλότερη δόση. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση των αλλεργιών και άλλων παρενεργειών. Έτσι, θα πρέπει να σκεφτούμε πολύ προσεκτικά πριν από τη λήψη Ginseng kianpi PIL. Κριτικές για αυτό είναι τόσο ποικίλα που θα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά.

Άλλα φάρμακα για την αύξηση της μυϊκής μάζας

Σήμερα υπάρχουν πολλά εργαλεία για να κερδίσει το βάρος και χωρίς αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό. Το πιο δημοφιλές από αυτά - είναι μια πρωτεΐνη, η οποία είναι μια συμπυκνωμένη πρωτεΐνη. Χρησιμοποιήστε το πολύ βολικό: αμέσως μετά την άσκηση θα πρέπει να πιείτε ένα κούνημα πρωτεΐνη, η οποία είναι εύκολο να χωνέψει. Θεωρείται η φθηνότερη συμπύκνωμα πρωτεΐνης η οποία περιέχει 95% πρωτεΐνη. Πιο ακριβά τα ναρκωτικά - υδρόλυσης. Δημοφιλή με τους αθλητές απολαμβάνουν καζεΐνη. Κάνει στο στομάχι μετατρέπεται σε ένα θρόμβο, το οποίο είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να χωνέψει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να ληφθεί το βράδυ.

Η κρεατίνη επίσης σε ζήτηση και είναι ένας συνδυασμός πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Κατά κανόνα, κρεατίνη χρησιμοποιείται από εκείνους που θέλουν να χτίσετε το μυ όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Οι υδατάνθρακες αποθηκεύουν ενέργεια, και κρεατίνη θα αναλάβει. Αυτή η βέλτιστη σύνθεση και σας επιτρέπει να γρήγορα «χτίσει» των μυών.

Μία ποικιλία πρωτεϊνών και αμινοξέων BCAA θεωρούνται, ωστόσο, είναι ακριβά, και επομένως είναι καλύτερο να επιλέξετε μια ποιότητα πρωτεΐνης. Κύριο χαρακτηριστικό BCAA του - είναι το στέγνωμα του σώματος και τον έλεγχο της διάσπασης των μυών - πότε για να κάψετε λίπος και να διατηρείται η μυϊκή μάζα. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα μπορεί να θεωρηθεί η κρεατίνη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στο έργο της ενέργειας και των μυών. Παράγεται στο σώμα και με φυσικό τρόπο, η αλήθεια, αυτό δεν είναι αρκετό και καταναλώνεται γρήγορα, οπότε λαμβάνοντας κρεατίνη, μπορεί να βοηθήσει το σώμα σε μια γρήγορη ανάκαμψη. Σε κάθε περίπτωση, όταν η διατροφή αγοράζουν σπορ θα πρέπει να προτιμώνται ποιότητας προϊόντα των κατασκευαστών, οι οποίες υπάρχουν στην αγορά για μεγάλο χρονικό διάστημα σε υψηλά επίπεδα. Μια διαφορετική Supermix δεν αγοράζουν επειδή δεν είναι φθηνά, και η επίδραση αυτών των μηδέν. Άλλωστε δεν είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε αθλητική διατροφή, επειδή μπορείτε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα και αβλαβείς τρόπους.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.