Shaker για την αθλητική διατροφή: η φωτογραφία

Όμορφη σχήμα δεν είναι δυνατή χωρίς την καλή και σωστή διατροφή. Την προώθηση της ανάπτυξης των μυών shakes πρωτεΐνη και κρεατίνη. Ένα ειδικό δοχείο που χρησιμοποιείται για την παρασκευή των υποκατάστατα γεύματος και ροφήματα πρωτεΐνης, θα πρέπει να αποθηκεύσετε μια ζωή για κάθε αθλητή. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ομοιογενές ποτό μπορεί να κορεστεί το σώμα με τις απαραίτητες πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Το κύριο πλεονέκτημα της κάθε σέικερ - ευκολία. Δεν χρειάζεται πλέον ογκώδη μπλέντερ ή μίξερ, και μπορείτε να κάνετε ένα ποτό, μόνο μερικές φορές με ανακίνηση του δοχείου. Εξοικονομήστε χρόνο και ενέργεια έχει κάνει την χρήση απλών εργαλείων για τη διευκόλυνση της προετοιμασίας των ειδικών κοκτέιλ, πολύ δημοφιλής με τους αθλητές οι οποίοι ελέγχουν τη μυϊκή μάζα τους. Επιπλέον, είναι αρκετά πρωτότυπο και εντυπωσιακό αξεσουάρ που θα τονίσουν το στυλ σας και την επιδίωξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

ποικιλίες δονητές

Υπάρχουν διάφοροι τύποι των μοναδικών συσκευών για την παρασκευή των εξειδικευμένων προϊόντων. Παρά την ενιαία και απόλυτα απλή αρχή λειτουργίας, που διαφέρουν ως προς τον αριθμό των διαμερισμάτων, καθώς και όλα τα είδη των επιπλέον χαρακτηριστικά.

1. συσκευές διπλής-θάλαμο όσο το δυνατόν απλούστερη. Ένα διαμέρισμα χρησιμοποιείται για τη σκόνη (κερδίζων, πρωτεΐνη, κρεατίνη ή αμινοξύ) είναι γεμάτη στο δεύτερο υγρό.
2. αναδευτήρα τριών θαλάμων για αθλητική διατροφή συμπληρωμένη με μια φωτογραφική μηχανή, η οποία είναι γεμάτη στην κάψουλα.
3. Τέσσερις-μοντέλο έχει ένα δεύτερο τμήμα από καουτσούκ διαχωρίζεται για τη διατροφή των ανταλλακτικών σπορ.
4. Όλες οι σύγχρονες δονητές παρέχονται με πρόσθετες λειτουργίες όπως η λειτουργία, πλέγμα ανάμειξη, διάτρητα ειδικά ελατήρια ή την μπάλα, επιτρέποντας να γίνει το μίγμα ομοιογενές όσον το δυνατόν περισσότερο.

Η βέλτιστη ποσότητα

Σε τακτά μαγείρεμα παραδοσιακό πρωτεΐνη κοκτέιλ Είναι καταλληλότερο επαρκώς συμπαγής συσκευή ανακίνησης για αθλητική διατροφή όγκο 500 ml. Αυτή η ικανότητα σας επιτρέπει να γρήγορα και με ακρίβεια προετοιμάσει ένα τμήμα ενός ποτού πρωτεΐνης, τόσο στο εσωτερικό όσο και στην εκπαίδευση. Για όσους προτιμούν κερδισμένος ανάγκη έντασης της συσκευής περίπου 650-700 ml. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το τμήμα του μίγματος πρωτεΐνης-υδατάνθρακα είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από ένα κούνημα πρωτεΐνη.

υλικό περίβλημα

Όλα τα υλικά που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή των σκευών, είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία. Αυτό είναι ένα ειδικό πλαστικό, σιλικόνη και μέταλλο. μέταλλο Shaker για τη διατροφή ανθεκτικό σπορ. Πλαστικά και το φως της δεξαμενής σιλικόνη και φωτεινό. Τα τελευταία χρόνια, δημοφιλή και ένα ηλεκτρικό αναδευτήρα για αθλητικής διατροφής. Αυτό το εξάρτημα απλοποιεί σε μεγάλο βαθμό τη ζωή των αθλητών. Για την προετοιμασία των τροφίμων, απλά πατήστε το κουμπί - και θρεπτικά κοκτέιλ είναι έτοιμο.

Οφέλη της προσαρμογής

Φυσικά, για την προετοιμασία των αθλητικών ποτών μπορεί να πάει μια σειρά από τρόπους. Για παράδειγμα, αναμίξτε τα συστατικά στο δοχείο χρησιμοποιώντας ένα συνηθισμένο κουτάλι ή να αξιοποιήσουν τις σύγχρονες συσκευές κουζίνας - μπλέντερ ή μίξερ. Αλλά για να κάνουν τέτοιες πράξεις χειραγώγησης στους τοίχους ενός σύνθετου σπορ τουλάχιστον άβολα. Τα πλεονεκτήματα των ειδικών πιάτα είναι αναμφισβήτητη. Η κινητικότητα αυτή, την απλότητα και την αποτελεσματικότητα.

1. Τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αγαπημένα σας ροφήματα πρωτεΐνης όπου και όποτε θέλετε. Η συσκευή μπορεί να σας συνοδεύσει στην κατάρτιση και τρέξιμο στο δρόμο, ακόμα και στο γραφείο.
2. το σχεδιασμό της συσκευής σας επιτρέπει να το τοποθετήσετε στην ποτηροθήκη του αυτοκινήτου.
3. Ετοιμάστε sportpit δυνατό με λίγα κουνήματα.
4. Shakers για την αθλητική διατροφή, φωτογραφίες των οποίων μπορεί να βρεθεί σε αυτό το άρθρο - είναι αρκετά κομψό αξεσουάρ.
5. Μια εύχρηστη συσκευή είναι εξαιρετικά απλή στη χρήση - μετά τη χρήση του είναι αρκετό για να ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό ή πλύνετε στο πλυντήριο πιάτων.
6. Ανεξαρτησία από τη συσκευή πηγή ισχύος καθιστά το 100% για κινητά.
7. διατροφή πρωτεΐνη μπορεί να πιει κατευθείαν από τη συσκευή. Έτσι, δεν υπάρχει ανάγκη να χρησιμοποιήσετε επιπλέον πιάτα.

Πώς να επιλέξετε;

Όταν επιλέγετε ένα φιλικό προς το χρήστη συσκευές θα πρέπει να γνωρίζουν ότι τα καλύτερα Shakers για αθλητικής διατροφής που παρέχονται με σπείρωμα καπάκι. Τέτοια κατασκευή επιτρέπει το ποτό δεν πρέπει να επεκτείνονται στην πιο ακατάλληλη στιγμή. Πτυσσόμενο κάλυμμα δεν έχουν τέτοια πλεονεκτήματα. Ανεξάρτητα από το μέγεθος ή το σχήμα θα γίνει πλέγμα, η ποιότητα του φαγητού είναι ανεξάρτητη. Ωστόσο, δεν συνιστάται να αγοράσει τη συσκευή χωρίς το πλέγμα ή μια ειδική μπάλα. Χάρη σ 'αυτούς, ένα ποτό πρωτεΐνη αποκτάται κατά το δυνατόν ομοιογενές. Αξίζει την προσοχή στην παρουσία του διαστάσεων κλίμακας. Χωρίς αυτό θα είναι δύσκολο να λύσουμε τις αναλογίες εξουσία.

Πώς να προετοιμάσει ένα αθλητικής διατροφής

Πηγαίνοντας να φάνε στην επιμόρφωση; Είναι καλύτερα να προ-συμπληρώσετε τα απαραίτητα συστατικά στα διαμερίσματα και μίξη τους ακριβώς πριν από τη χρήση. Αυτό θα κρατήσει όλες τις θρεπτικές ιδιότητες του ποτού. Αν έχουμε προετοιμάσει τα πάντα εκ των προτέρων, υπάρχει ο κίνδυνος ότι το περιβάλλον πρωτεΐνη θα είναι διαφορετικά παθογόνα αρκετά γρήγορα. Shaker για αθλητικής διατροφής - είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ για όποιον εκτιμά την υγεία τους και τη φροντίδα της σωστής και ισορροπημένης διατροφής.

Απλά μέτρα ασφαλείας

1. Ανθρακούχο νερό - δεν είναι η καλύτερη επιλογή για την προετοιμασία των ροφήματα πρωτεΐνης.
2. Πάρα πολύ ζεστό ή κρύο νερό, γάλα ή χυμό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η πρωτεΐνη θα διπλωθεί, και το προϊόν θα αποδειχθεί άνιση.
3. Πρώτον, το όργανο είναι γεμάτη με ένα υγρό, και μόνο μετά από αυτό - σκόνη. Έτσι, θα είστε σε θέση να αποφύγετε τα εξογκώματα.
4. Το τελικό προϊόν δεν είναι πλέον αποθηκεύεται από δύο ώρες. Μετά το διάστημα αυτό το ποτό πρωτεΐνη μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία.
5. Κάθε 5-6 μήνες θα πρέπει να αντικαταστήσει τη συσκευή για sportpita ένα νέο κομψό και χρήσιμο αξεσουάρ. Αυτό δεν θα αποτρέψει την εμφάνιση των βακτηρίων που τρώει τελικά σε υλικό κελύφους.