Βράζουμε multivarka καλαμπόκι - βολικό, νόστιμο και υγιεινό

Πιθανώς στον κόσμο δεν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι που δεν θα θέλατε να βρασμένο καλαμπόκι. Μετά από όλα, αυτό το προϊόν δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι καρποί του καλαμποκιού περιέχει έναν τεράστιο αριθμό των μικρο-και μακρο στοιχεία που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Η σύνθεση αυτής της κόκκων καλλιέργειας αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:

• ασβέστιο?
• κάλιο?
• σιδήρου?
• φωσφόρου?
• μαγνησίου?
• νάτριο.

Χρήσιμες ιδιότητες του καλαμποκιού

Αξίζει να σημειωθεί ότι αν θέλετε τα νύχια σας, τα μαλλιά και το δέρμα είναι υγιές, τότε θα πρέπει επίσης να τρώνε καλαμπόκι. Οι σπόροι αυτού του πολιτισμού περιλαμβάνει μια αρκετά μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για την φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών, καθώς και για την υγιή εμφάνιση του δέρματος. Ωστόσο, παρά τον τεράστιο αριθμό από χρήσιμες ιδιότητες, το καλαμπόκι - είναι ένα προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας. Γι 'αυτό, αν θέλετε να χάσετε βάρος, είναι καλύτερα να τα πιάτα που περιέχουν κόκκους αυτού του πολιτισμού δεν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

Αυτό το άρθρο θα εστιάσει στο γεγονός, πώς να μαγειρεύουν καλαμπόκι σε multivarka και ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτής της επιλογής.

μέθοδος παρασκευής

Πριν από το μαγείρεμα multivarka καλαμπόκι, θα πρέπει να καθαρίζονται πιο προσεκτικά ινών. Μερικοί αεροσυνοδοί προτιμούν να μαγειρεύουν στάχυα χωρίς εκκαθάριση. Ωστόσο, εάν το καλαμπόκι δεν είναι καθαρό, στη συνέχεια, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να μην μαγειρέψετε ή δεν ταιριάζουν απόλυτα στο μπολ Multivarki.

Για να ταιριάζει περισσότερο σε ένα μπολ με καλαμπόκι θα πρέπει να χωριστεί σε δύο μέρη. Μετά από αυτά στοιβάζονται, πρέπει να γεμίσει με κρύο νερό βρύσης για να MAX.

Αν αναρωτιέστε για το πώς να μαγειρεύουν καλαμπόκι σε multivarka, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό θα εξαρτηθεί από την ηλικία του στάχυα. Αν το έμβρυο είναι νέοι, είναι απαραίτητο να προετοιμάσει ένα μικρότερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, όσο μεγαλύτερο είναι το καλαμπόκι, το πλέον συνιστάται να βράσει. Στην περίπτωση αυτή, το σιτάρι δεν θα είναι πολύ δύσκολο. Αξίζει να αναφέρουμε ότι όταν αρχίσουν να μαγειρεύουν καλαμπόκι multivarka, νερό, αλάτι την ανάγκη να είμαστε λίγο.

Πώς να μαγειρέψουν καλαμπόκι

Για τα φρούτα αποκτήσει μια πραγματικά μοναδική γεύση, μπορούν να παρασκευαστούν με τα φύλλα. Cook καλαμποκιού στις multivarka καλαμπόκι - δεν είναι μόνο πολύ βολικό, αλλά και γρήγορα. Για την προετοιμασία του προϊόντος για αυτήν την συνταγή, θα πρέπει να θέσει μερικά όλη κεφάλια του λάχανου στο κάτω μέρος Multivarki, καλύπτουν ολόκληρα, πλένονται φύλλα του καλαμποκιού και σκεπάζουμε με κρύο νερό. Αξίζει να σημειωθεί το γεγονός ότι η στάχυα μαζί με τα φύλλα δεν μπορούν να τοποθετηθούν σε ένα ενιαίο στρώμα. Αλλά στην περίπτωση αυτή, το πιάτο θα έχει λίγο περισσότερο χρόνο για να βράσει.

Εκτός από αυτές τις συνταγές, μαγειρεύουν καλαμπόκι σε multivarka δυνατόν και σε ένα ζευγάρι. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να κόψει τα φρούτα σε μικρά κομμάτια και το βάζουμε να μαγειρέψουν ένα ζευγάρι που δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Αν θέλετε να δώσετε μπαχαρικό καλαμπόκι, πριν ξεκινήσετε το μαγείρεμα, θα πρέπει να κυλήσει το καλαμπόκι στα μπαχαρικά.