Βόννη sup.Otzyvy μόνο θετικό

Στο σημερινό κόσμο υπάρχουν πολλές δίαιτες και τεχνικές για την απώλεια βάρους. Και κάθε γυναίκα μπορεί να επιλέξει για τον εαυτό της διατροφής, ανάλογα με τα γούστα και τις προτιμήσεις τους. Αν δεν επιλέξετε το Κρεμλίνο (σε ίνες διατροφή ή μονο-διατροφή), τότε ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι τα λαχανικά θα είναι βασικό είδος διατροφής σας. Μεταξύ των συνταγών της αποτελεσματικής δίαιτες χαμηλών θερμίδων αξίζει ιδιαίτερης προσοχής λεγόμενη σούπα της Βόννης. Οι απαντήσεις γι 'αυτόν, μόνο θετικό για την απόδοσή του. Ο κύριος στόχος των λογαριασμών της για τη χρήση των βιταμινών και των υγρών. Η σύνθεση του προϊόντος παρέχεται ειδικούς - διατροφολόγος μπορεί συνεπώς να είναι σίγουρος ότι ανόργανα άλατα, βιταμίνες, φυτικές ίνες στη σούπα που περιέχεται σε μία επαρκή ποσότητα.

αποτελεσματικό σύστημα παροχής ηλεκτρικού ρεύματος, το οποίο περιλαμβάνει σούπα Βόννη - διατροφή είναι ασφαλής, ακόμη και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες δεν αντενδείκνυται σε άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Βοηθά να καθαρίσει το σώμα, τη ρύθμιση της ισορροπίας του νερού, καθώς, «στο δρόμο» βοηθά να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος.

Για εκείνους που επέλεξαν να χάσουν βάρος σούπα της Βόννης, υποσχέθηκε σημαντικά αποτελέσματα - είναι πιθανό να χάσει πέντε κιλά σε μια εβδομάδα.

σούπα βιταμίνη λαχανικών παρασκευάζεται ως εξής: λάβει ένα μικρό σωρό σέλινο, 5-6 κρεμμύδια (κομμένα σε δαχτυλίδια τους), την ίδια ποσότητα της τομάτας (κομμένες σε φέτες), ένα μικρό κεφάλι του λάχανου (ίχνος), ένα ζευγάρι των πράσινες πιπεριές (κομμένες σε φέτες) και άλας να δοκιμάσετε. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα (3-5 λίτρα) νερό να βράσει, χαμηλώστε όλα τα συστατικά και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει. Η σύνθεση των προϊόντων - η βάση των πιάτων. Μπορείτε να προσθέσετε 1-3 καρότα, κουνουπίδι kochanchiki, ρίζα και κοτσάνι σέλινο. Σούπα της Βόννης μερικές φορές ονομάζεται σέλινο, γι 'αυτό είναι μια πικάντικη φυτά στον κήπο, σε οποιαδήποτε μορφή (φύλλα, στέλεχος, root) θα πρέπει να είναι παρόντες στο πιάτο ποτέ.

Διαιτητικά πιάτα είναι σπάνια νόστιμο, έτσι είναι η σούπα της Βόννης. Κριτικές για γεύση πολύ διαφορετική - κάποιον που φαίνεται να είναι αρκετά νόστιμο, κάποιος - ένα σχετικά αποδεκτό, και κάποιος θεωρεί ένα απεχθές. Φάτε αυτό το σούπα λαχανικών θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον μια εβδομάδα, κάθε μέρα και όλη την ημέρα. Υπό αυτές τις συνθήκες, και το πιο νόστιμο πιάτο έχετε βαρεθεί. Η σούπα, για να βελτιωθεί η γεύση και το άρωμα, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα μπαχαρικά, διαφορετικές σάλτσες, κύβους ζωμός. Κάποιοι μαγειρεύουν τη σούπα σε χαμηλή ζωμό, το οποίο είναι αρκετά αποδεκτή. Τα κομμάτια αφέψημα από τα λαχανικά, ιδιαίτερα τα κρεμμύδια, δεν φαίνονται πολύ νόστιμο, έτσι ώστε να μπορείτε σε ένα μπλέντερ να κάνει σούπα.

Επτά ημέρες δίαιτα, και. σούπα μπορεί να μαγειρευτεί με τη μία για όλη την εβδομάδα, ή να αποσύρει τα προϊόντα έτσι ώστε να μαγειρεύουν και να τρώνε κάθε μέρα φρέσκα. Προφανώς, οι δύο απαιτούνταν έως πέντε λίτρα έτοιμου σούπα

Εκτός από τη σούπα, ενώ κάνει δίαιτα μπορεί να έχει πρόσθετα προϊόντα:

1η ημέρα - όλα τα χρησιμοποιούμενα φρούτα (αλλά όχι μπανάνες)?

2η ημέρα - λαχανικά, κατά προτίμηση πράσινο (σε οποιαδήποτε επεξεργασία ή ακατέργαστη)?

3η ημέρα - και να τα φρούτα και τα λαχανικά?

Ημέρα 4 - το ίδιο με την προηγούμενη ημέρα συν το γάλα με χαμηλά λιπαρά?

Ημέρα 5 και την Ημέρα 6 - κρέας με χαμηλά λιπαρά και ντομάτες:

7η ημέρα - ρύζι με λαχανικά και χυμό από οποιοδήποτε φρούτο. Σούπα και όλα τα άλλα προϊόντα για κάθε ημέρα μπορεί να καταναλωθεί χωρίς περιορισμό, επίσης μπορούν να πιουν νερό ή γλυκό τσάι (κατά προτίμηση πράσινο).

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μια διατροφή που περιλαμβάνει σούπα Bonn, κριτικές δικαιολογείται μόνο αν κατά τη διάρκειά της να μην αλλάξει τη σειρά των χορήγηση αυτών των πρόσθετων προϊόντων και απολύτως να μην πίνουν αλκοόλ, τα ποτά με ζάχαρη, ψωμί, γλυκά, τηγανητά γλυκά.

Σε αντίθεση με πολλές δίαιτες, αυτό είναι καλό, γιατί βάσει της συχνότητας εξαρτάται μόνο από την επιθυμία σας.

Σε αυστηρή συμμόρφωση με τη διαιτητική πρόσληψη, τη σούπα της Βόννης, σχόλια τα οποία δίνουν ελπίδα ακόμη απεγνωσμένα να χάσετε βάρος σίγουρα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ίσως για πάντα.