Δημοφιλή γιατροί δίαιτα. Κριτικές και Αποτελέσματα

Αμέτρητοι οι δίαιτες που περιλαμβάνουν ταχεία απώλεια βάρους, είναι πλέον καμία έκπληξη. Τα ονόματα των νέων δίαιτες εμφανίζονται σχεδόν κάθε μέρα. Ωστόσο, δεν είναι όλοι εξίσου χρήσιμες, οι περισσότεροι από αυτούς είναι μονο στη φύση και προσφέρει ένα αρκετά πενιχρό ποσό των θερμίδων ανά ημέρα. Το μόνο πλεονέκτημα αυτού του είδους τα τρόφιμα είναι ο πιο γρήγορος αποτέλεσμα, αλλά υπάρχουν μερικές παγίδες: η γρήγορη απώλεια βάρους οφείλεται στην αποβολή των υγρών και τοξινών, αλλά δεν λιπώδη μάζα, διάσπαση που δεν υποχωρεί ημέρες, αλλά μήνες.

Γενικά χαρακτηριστικά

οι γιατροί διατροφή, τα σχόλια και τα αποτελέσματα της οποίας θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο που σχετίζονται μόνο με την κατηγορία των αυστηρών και μάλλον δύσκολο να συμμορφώνονται με τις μερίδες. Το σύστημα παροχής ηλεκτρικού ρεύματος πήρε το όνομά του όχι από το γεγονός ότι φέρνει μαζί του κάποια άλλη χρήση εκτός από το βασικό στόχο. Αυτή η δίαιτα προσφέρεται από τους γιατρούς για το σκοπό της απώλειας βάρους στην παχυσαρκία, αλλά πιο συχνά από ό, τι προβλέπεται στην προεγχειρητική περίοδο. χαρακτηριστικό του συνίσταται ακριβώς στην συσσώρευση εκκένωση έκτακτης ανάγκης των προϊόντων που προέρχονται από το σώμα, προκειμένου να αποφευχθούν παρενέργειες από τη χορήγηση αναισθησίας σε έναν ασθενή.

Ωστόσο, οι γιατροί δίαιτα, και εξετάζει τα αποτελέσματα της οποίας προκαλεί την περιέργεια όλων εκείνων που προσπαθούν να χάσουν βάρος, έχει από καιρό πάψει να χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς και μεταφράζεται στην κατηγορία των τυποποιημένων γρήγορα τρόπους για να χάσετε βάρος. Με την επιφύλαξη της μια τέτοια δίαιτα δεν είναι σημαντική μόνο για κάθε μενού της ημέρας, αλλά περιλαμβάνει επίσης το βήμα σε αυτό και την έξοδο. Για να αποφύγετε προβλήματα με την πέψη, δοκιμάστε την παραμονή του σε λίγες ημέρες δεν τρώνε περισσότερο και να μην παρασυρθούμε γεύματα το βράδυ. Όσο για την έξοδο, θα πρέπει να είναι η σταδιακή και να μετρηθεί.

οι γιατροί Διατροφή και σχόλια τα αποτελέσματα των οποίων καλύπτεται κατά κύριο λόγο σε ένα θετικό πλαίσιο, μπορεί να διαρκέσει 7 ή 14 ημερών. Εξαρτάται από τον αριθμό των κιλών από την οποία θέλετε να ξεφορτωθείτε. Οι βασικές αρχές των δύο εβδομάδων διατροφή είναι τα εξής:

• Η πρώτη μέρα - εκφόρτωση. Υποτίθεται ότι χρησιμοποιούν μόνο εμφιαλωμένο νερό (χωρίς αέριο μόνο).

• Η δεύτερη ημέρα - 800 ml γάλακτος με χαμηλά λιπαρά και ένα μήλο το βράδυ.

• Τρίτη ημέρα - και πάλι, ένα μεταλλικό νερό.

• Η τέταρτη και η πέμπτη ημέρα - φυτικά τρόφιμα. Λαχανικά με τη μορφή σαλάτες, φρέσκα φρούτα και ούτω καθεξής. Δ

• Πέμπτη ημέρα - Γάλα 800 ml.

• Η έκτη μέρα - μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά το πρωινό επιτρέπεται βραστό αυγό και ένα μικρό φλιτζάνι τσάι.

• η έβδομη ημέρα - οι πιο πολυσύχναστα: 100 γραμμάρια τυρί με χαμηλά λιπαρά cottage, 400 ml γάλα, 600 ml γιαούρτι και ένα μικρό φλιτζάνι τσάι τη νύχτα.

• Την όγδοη ημέρα η διατροφή ξεκινά και πάλι.

Αν σας ενδιαφέρει σε μια μικρή απώλεια βάρους, συνιστάται να σέβονται την δίαιτα 7 ημερών μόνο.

γιατροί Διατροφή: σχόλια και αποτελέσματα

Εν όψει αυτών των περιορισμένης και άκαμπτο δίαιτα αναμενόμενο αποτέλεσμα πρόκειται να είναι απαραίτητη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι έως και 15 κιλά σε δύο εβδομάδες, αλλά, φυσικά, όλα εξαρτώνται από το αρχικό βάρος σώματος.

Σχόλια από εκείνους που είναι σε θέση να αξιολογήσει τη διατροφή, αρκετά ετερόκλητη, αλλά ότι τα έργα διατροφή, επιβεβαίωσε κατ 'επανάληψη. Όπως σημειώνεται μειονεκτήματα της πείνας που βασανίζει κατά τις πρώτες ημέρες, καθώς και ζάλη και άλλα συμπτώματα της έλλειψης των θερμίδων.

γιατροί Διατροφή (7 ημέρες): Αποτελέσματα

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι για κάθε περιορισμό της δίαιτας το κύριο βάρος σώματος χάνεται στην αρχή της εκδήλωσης, οι ειδικοί υπόσχονται να πετάξει μέχρι και 10 κιλά! Αλλά αν θέλετε να επιτύχετε ένα τέτοιο στόχο, να θυμάστε ότι αυτή η απότομη άλματα του βάρους δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσει τη γενική κατάσταση της υγείας.

Παρά την πενιχρή διατροφή, είναι πλέον καιρός να αξιολογηθεί η πολλά δίαιτα που ονομάζεται «γιατροί Διατροφή.» Τα αποτελέσματα με σταδιακή έξοδο απέλαση και υδατάνθρακες προϊόντα αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.