Είναι δυνατόν να φάει σύκα, όταν ο θηλασμός;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες δεν περιορίζουν τον εαυτό σας σε τίποτα. Οι μέλλουσες μητέρες να τρώνε το φαγητό και σε τέτοια ποσότητα που τους αρέσει. Ωστόσο, μετά τη γέννηση πρέπει να αναθεωρήσει ριζικά το καθεστώς και τη διατροφή του. Συχνά souped μητέρες θέλετε να φάτε κάτι νόστιμο και ασυνήθιστο. Και τότε τίθεται το ερώτημα για το αν ο θηλασμός σύκα. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση σε αυτό. Θα μάθετε πώς να φάει σύκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού και οι οποίοι θα πρέπει να απέχουν από αυτό το προϊόν. Οι απόψεις των εμπειρογνωμόνων και κριτικές για τις γυναίκες αυτή η διατροφή θα παρουσιαστεί την προσοχή σας.

Οι γνώμες των γιατρών διαφέρουν

Μπορώ να τα σύκα με το θηλασμό; Τι λένε οι γιατροί για το θέμα αυτό; Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει συναίνεση. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι τα φρέσκα σύκα με το θηλασμό μπορεί να είναι ένα αλλεργιογόνο για τη μητέρα και το μωρό. Ισχυρίζονται επίσης ότι αυτό το εξωτικό φρούτο είναι αρκετά επικίνδυνη. Άλλοι γιατροί λένε ότι αν οι γυναίκες καταναλώνουν τα τρόφιμα αυτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι δυνατόν να τρώνε και της γαλουχίας. Όπως συμβαίνει και στην πραγματικότητα; Μπορεί η νεοσυσταθείσα μαμά φάει σύκα και ταΐσει το μωρό, χωρίς φόβο για τις συνέπειες; Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε λεπτομερώς για το θέμα αυτό.

Γεύματα γυναίκες κατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση

Είναι δυνατόν να φάει σύκα θηλασμό αμέσως μετά τη γέννηση; Σε αυτό το θέμα, οι απόψεις των εμπειρογνωμόνων συμφώνησε. Οι γιατροί ανέφεραν ότι κατά τους τρεις πρώτους μήνες μετά την εμφάνιση του ένα μωρό που γεννήθηκε γεύματα μαμά να είναι ξεχωριστή. Από τη διατροφή θα πρέπει να εξαλείψει όλα τα αλλεργιογόνα, ακόμη και αν μια γυναίκα δεν ανταποκρίνεται σε αυτά. Συνιστάται επίσης να απέχουν από την κατανάλωση φρέσκων λαχανικών και φρούτων, συμπεριλαμβανομένων σύκων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της παραγωγής φυσικού αερίου στο παιδί. Είναι κατά τους τρεις πρώτους μήνες της ζωής τους, τα μωρά έχουν προβλήματα με την πέψη.

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους για τα σύκα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Οι γιατροί που παρακολουθούν το βάρος τους ασθενείς τους, λένε ότι τα σύκα, ενώ ο θηλασμός θα είναι ένα μεγάλο εργαλείο για την ομαλοποίηση του βάρους του σώματος. Το προϊόν συμβάλλει στην βελτίωση της πέψης λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των ινών στη σύνθεσή του. Οι διατροφολόγοι επισημαίνουν επίσης ότι η τακτική κατανάλωση ξηρών σύκων γαλουχίας ομαλοποιεί τα κόπρανα και ρυθμίζει την ισορροπία άλατος στο σώμα.

Συχνά souped μητέρες πρέπει να χρησιμοποιούν καθαρτικά. Με καθημερινή κατανάλωση σύκων, μπορείτε να ξεχάσουμε τα προβλήματα για πάντα.

Οφέλη αγγεία και τις φλέβες θηλάζουσες μητέρες

Τα Σχ θηλασμός βοηθά στην ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος, τη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Όλα λόγω του γεγονότος ότι περιέχει μαγνήσιο και κάλιο. Επίσης, τα στοιχεία αυτά να ενισχύσει το νευρικό σύστημα, το οποίο είναι σημαντικό για το νέο ολοκληρωμένο μαμά. Φρούτα προωθεί βελτιωμένη κυκλοφορία, αυξάνει τον τόνο αγγειακή και ενισχύει τοιχώματά τους.

Phlebology και καρδιολόγοι λένε ότι τα σύκα, όταν ο θηλασμός γίνεται μαγευτική προφυλακτικό. Η τακτική κατανάλωση του προϊόντος αυτού καθιστά δυνατό να αποφευχθεί η ανάπτυξη των κιρσών, των αιμορροΐδων, της υπέρτασης και άλλων διαταραχών.

Οι βιταμίνες και τα οφέλη τους για τη μητέρα και το νεογέννητο

Σύκα με το θηλασμό μπορεί να είναι χρήσιμη όχι μόνο τη μητέρα μου, αλλά το μωρό της. Αυτό το φρούτο περιέχει βιταμίνες Α και C. Είναι εμπλέκονται στο σχηματισμό της άμυνας του ανοσοποιητικού. Όπως πολλοί γνωρίζουν, κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του τα ψίχουλα δεν κάνουν τη δική ασυλία. Η προστασία που λαμβάνει απ 'ευθείας από το γάλα της μητέρας. Επίσης, πρόσφατα έκανε η μαμά χρειάζεται αξιόπιστη προστασία. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας δεν θα πρέπει να λαμβάνουν σχεδόν καθόλου φάρμακα.

Επίσης στο φρούτο περιέχει ασβέστιο. Αυτό είναι συχνά στο σύντομο ανεφοδιασμό σε θηλάζουσες μητέρες. Όλα οφείλονται στο γεγονός ότι το μωρό αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς. Για να γίνει αυτό χρειάζεται ασβέστιο, που λαμβάνει από τη μητέρα του. Αξίζει να σημειωθεί ότι η έλλειψη αυτής της ουσίας ψίχα αρχίζει να τον βγάλουν έξω από τα μαλλιά, τα νύχια και τα οστά του του της εν λόγω. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσο συχνά μετά τον τοκετό οι γυναίκες παραπονιούνται για απώλεια της μπούκλες, την ευθραυστότητα των δοντιών και των νυχιών.

Τα σύκα περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου. φυσιολογικές ποσότητες αυτών των γυναικών προωθεί τη σωστή λειτουργία του ήπατος και αιμοποίηση. Η έλλειψη σιδήρου επηρεάζει συχνά την εμφάνιση της νεαρής μητέρας. Γίνεται χλωμό, κουρασμένος, και υπάρχουν κύκλοι κάτω από τα μάτια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι όλα τα θρεπτικά συστατικά που αναφέρθηκαν παραπάνω, διεισδύουν στο μητρικό γάλα σε μικρές ποσότητες για να πάρει το παιδί. Όλα αυτά έχουν ένα πλεονέκτημα στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού.

Οι γνώμες των ειδικών για το θηλασμό

Είναι δυνατόν να φάει σύκα, όταν ο θηλασμός; Κριτικές για ειδικούς στο θέμα αυτό περιλαμβάνει τις ακόλουθες πληροφορίες: ο καρπός δεν είναι μόνο δεν είναι επιβλαβής, αλλά και χρήσιμο. Χρησιμοποιήστε μπορεί να είναι από τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει με σύνεση.

Οι ειδικοί για το θηλασμό δείχνουν ότι η μητέρα έχει το προϊόν αυτό καλύτερα το πρωί. Αυτό θα σας σώσει μια άγρυπνη νύχτα, σε περίπτωση αρνητικής αντίδρασης στον καρπό. Τα Σχ μπορεί να καταναλωθεί στο ποσό του ενός τεμαχίου. Μετά από αυτό θα κρατήσει ένα συνήθη τρόπο, ταΐσετε το μωρό σας, ως συνήθως. Ταυτόχρονα, προσέξτε για την αντίδρασή του. Αν κάτι ασυνήθιστο συνέβη, μπορείτε να φάτε την επόμενη μέρα για δύο σύκα. Να θυμάστε ότι όλα πρέπει να είναι το μέτρο. Μόνο σε αυτή την περίπτωση η χρήση των σύκων κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα σας φέρει και το όφελος του παιδιού σας, δεν βλάπτει.

Εναλλακτικές σύκα εφαρμογή

Χρησιμοποιώντας τα σύκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού οδηγεί να καθαρίσει το σώμα. Ο καρπός είναι ένα μεγάλο αντιοξειδωτικό. Πολλοί κοσμετολόγους συνιστούμε να εφαρμόζονται όχι μόνο στο εσωτερικό, αλλά και για να κάνετε μια μάσκα προσώπου της εικ.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αν η χρήση των σύκων δεν οδήγησε σε αρνητικές συνέπειες, η μάσκα του προϊόντος και δεν θα έχει επιβλαβείς συνέπειες για το παιδί. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, με τον πολτό σύκων, μπορείτε να προσθέσετε ξινή κρέμα, ασπράδια αυγών, φρούτα και άλλα προϊόντα. Τέτοια προϊόντα για την περιποίηση του δέρματος είναι πολύ πιο χρήσιμο αγόρασε συνθέσεις.

Όταν τα σύκα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Έτσι, γνωρίζετε ήδη ότι το σύκο, το οποίο χρησιμοποιείται κατά τη γαλουχία, φέρνει έκτακτα οφέλη για το σώμα της μητέρας και του μωρού. Ωστόσο, υπάρχουν μεμονωμένες περιπτώσεις όπου δεν είναι απαραίτητο να τρώνε αυτό το φρούτο.

Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τα αποξηραμένα σύκα με το θηλασμό, αν έχετε τον κίνδυνο του διαβήτη. Επίσης, τα αρχικά στάδια της νόσου αποκλείουν τέτοια τρόφιμα. Παρ 'όλα αυτά, μπορείτε να φάτε φρέσκα μούρα. Μετά από όλα, περιέχουν πολύ λιγότερη ζάχαρη.

Θα πρέπει να εγκαταλείψουν τη χρήση των σύκων κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αν έχετε το στομάχι και τα έντερα κατά την οξεία φάση. Έτσι, ο καρπός αντενδείκνυται σε έλκη, κολίτιδα και διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Εάν έχετε την τάση να Αλλεργικές αντιδράσεις στα φρούτα, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στο μωρό σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα τρόφιμα αυτά θα πρέπει να περιορίζουν ή να αποκλείουν εντελώς για λόγους ασφαλείας.

Απαγορεύεται να τρώνε μπαγιάτικο φρούτα ή σύκα αμφίβολης προέλευσης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση, το οποίο είναι πολύ επικίνδυνο για το μωρό. Αν εσείς μεγαλώνουν σύκα, θα είναι η καλύτερη επιλογή για τη διατροφή της μητέρας νοσηλείας του.

αντί για ένα συμπέρασμα

Τώρα ξέρετε ότι μπορείτε να φάτε σύκα θηλασμό. Αν έχετε οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη διατροφή κατά το θηλασμό, είναι απαραίτητο να ζητήσει βοήθεια από έναν σύμβουλο. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές των παιδιάτρων και μαιευτήρες. Απλώς να σας πω εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο προϊόν στη δική σας περίπτωση. Να τρώτε καλά και να παραμείνουν υγιείς!