ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Ροδάκινα: η χρήση και η εφαρμογή στην ιατρική

Η γενέτειρα του Ροδάκινο είναι η Κίνα. Σε αυτή τη χώρα, το δέντρο ροδάκινο θεωρείται το δέντρο της ζωής, και τα φρούτα της - τα δώρα των νεράιδες. Αυτό ζουμερά φρούτα συμβολίζει την ευγένεια, τη νεολαία, τον πλούτο και την ανοιξιάτικη διάθεση. Τα άνθη του δέντρου σχετίζεται με τη φρεσκάδα και τη νεολαία της μια νεαρή κοπέλα, ένα σύμβολο της μακροζωίας και της αθανασίας της ψυχής.

Στην Κίνα, αυτό το υπέροχο δέντρο εκτιμάται πάντα: το ξύλο, κλαδιά και φρούτα. Ωστόσο, από την αρχαιότητα ήταν φτιαγμένο από ξύλο κύπελλα και οικιακών ειδών, καθώς και οι κλάδοι είναι ακόμη και σήμερα η κύρια διακόσμηση για την Πρωτοχρονιά. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, φρούτα μεταφέρθηκαν στην Ευρώπη μέσω του Ιράν, ότι όπου υπάρχει ροδακινιές.

Ασυνήθιστο άρωμα, υπέροχη γεύση και ζουμερά ροδάκινα σάρκα έκανε την πιο δημοφιλή και περιζήτητα λιχουδιά στη Γαλλία και την Ιταλία. Άρχισαν να καλλιεργούν σε όλη την Ευρώπη, μέχρι τώρα αυτά τα δέντρα συμβολίζουν την μακροζωία και οικογενειακές σχέσεις. Μέχρι το 1616 τα ροδάκινα που καλλιεργούνται με βελούδινο δέρμα, αλλά ερασιτέχνες κηπουρούς έφερε μια νέα ποικιλία από φρούτα με λείο και απαλό δέρμα που ονομάζεται Ροδάκινα.

Αυτή η αρωματική υβριδικό είναι σταθερά εδραιωμένη στην Ευρώπη και από τότε δεν έχει εξαφανιστεί από τα ράφια μας. Σε αυτό το Νεκταρίνια καλύτερη ανέχεται τη μεταφορά και να παραμείνει πλέον φρέσκα - αυτό είναι όπως ένα ασυνήθιστο γύρισε τα ροδάκινα. Τα οφέλη της νεκταρίνια είναι το ίδιο με τις συμβατικές σκυλάκια.

Μέχρι σήμερα, αυτά τα ζουμερά φρούτα έχουν από καιρό κάτι σπάνιο και δεν εξωτική, αλλά ήταν το αγαπημένο καρπούς των περισσότερων ανθρώπων. Επειδή συνδυάζουν την γεύση και ευεργετικές ιδιότητες. Κατά την επιλογή των φρούτων, να δώσουν προσοχή στην εμφάνισή τους: ώριμα - αποπνέουν μια έντονη γεύση και ελαφρώς ελαστικό στην παλάμη του χεριού σας. Αν θέλετε να αποθηκεύσετε λίγο περισσότερο τα ροδάκινα, αγοράζουν ανώριμα και τους αφήνουν στα κρύα του λουτρού.

Ροδάκινα - τα οφέλη

Μπορεί αιώνια ζωή και τη μακροζωία, δεν θα είναι σε θέση να σας δώσω, αλλά θα επιτρέψει στο σώμα σας να μείνετε εδώ και πολύ καιρό νέοι και υγιείς. Αυτά τα φρούτα περιέχουν αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ρυτίδες, την ενίσχυση του καρδιακού μυός και αναστέλλουν το σχηματισμό όγκων.

Ένα άλλο χρήσιμο από ό, τι τα ροδάκινα, ρωτάτε; Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C - προστατεύει το σώμα από ιογενείς λοιμώξεις και ασθένειες, βιταμίνη Α - για την υγεία των ματιών, του καλίου - ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς, σιδήρου - προστατεύει από αναιμία και αναιμία.

Επίσης, είναι πλούσια σε πηκτίνη, οργανικά οξέα, σελήνιο, μαγγάνιο, φώσφορο. Αυτοί οι σπόροι περιέχουν 45% λιπαρά έλαια, τα έλαια αυτά χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και τη βιομηχανία τροφίμων. Pulp - Αυτό φυτικές ίνες, πρόκειται για ένα καθαρτικό και βελτιώνει την πέψη.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από υπέρταση είναι πολύ χρήσιμο για να φάει αυτά τα φρούτα, γιατί έχουν δράση διουρητική. Επειδή η βιταμίνη Β, που βοηθούν με την αϋπνία. Αν είστε συχνός επισκέπτης της κατάθλιψης, και είστε σε μια αγχωτική κατάσταση, συμπεριλαμβανομένων των ροδάκινων στο μενού τους. Τα οφέλη είναι απλά τεράστια.

Ένα άλλο πλεονέκτημα ροδάκινα - χαμηλή σε θερμίδες, τα φρούτα σε ένα από τα μόλις 50 kcal. Αυτό το εύκολο γλυκό μπορεί να φάει μεταξύ των γευμάτων, θα κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και εξαλείφει το αίσθημα της πείνας για λίγες ώρες - αυτό είναι διαφορετικό από τα ροδάκινα. Τα οφέλη και η απόλαυση εγγυημένη βάρους.

Η διατροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί φύλλα ροδάκινο και το χειμώνα για να αποκτήσει το απαιτούμενο σύνολο των βιταμινών και χρέωση της ενέργειας μπορεί να βάλει τα φύλλα στην κατάψυξη, αφήστε τα να στεγνώσουν.

Το ροδάκινο είναι χρήσιμη στη λαϊκή ιατρική

Οι καρποί συνιστώμενες εξαντληθεί και άρρωστους ανθρώπους ως επανορθωτική και θρεπτική παράγοντες.

Ημικρανίες και ρευματισμούς είναι πολύ καλό φρέσκο χυμό ή ένα αφέψημα των φύλλων του καρπού.

Ροδάκινα λάβει για τη δυσκοιλιότητα, χαμηλή οξύτητα και μετεωρισμός. Έχουν αντι-εμετικό αποτέλεσμα.

Ροδάκινα προωθήσει καλύτερη πέψη των λιπαρών τροφών και διεγείρουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης.

Ωστόσο, δεν έχουν αντενδείξεις: οι καρποί δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τις αλλεργίες.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.