Μαρία Tskiriya - το πιο δημοφιλές μοντέλο fitness

Σήμερα Μαρία Tskiriya είναι ίσως το πιο δημοφιλές ρωσικό μοντέλο φυσικής κατάστασης. που είναι και στην αγορά διάφορες μάρκες των αθλητικών ειδών και εμπορευμάτων. Σε αυτό το άρθρο, θα περιγραφεί σε ένα σύντομο βιογραφικό.

παιδική ηλικία

Mariya Tskiriya γεννήθηκε στην Αγία Πετρούπολη το 1992. Ο πατέρας του κοριτσιού είχε μια μικρή επιχείρηση και η μητέρα μου εργαζόταν ως δάσκαλος μουσικής.

τάξεις ξεκινήσετε

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η Μαρία Tskiriya δεν είχε πάντα μια τέτοια τεράστια δημοτικότητα. Μέχρι το 2011, ήταν απλά υπέροχο και πολύ συνηθισμένο κορίτσι. Στη συνέχεια παντρεύτηκε και γέννησε μια κόρη, την Εύα. Ο σύζυγός της Μαρίας ονομάζεται Σεργκέι εργάστηκε εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης. Ήταν αυτός που βοήθησε τη γυναίκα του για να χάσει το βάρος που έχει αποκτηθεί κατά τη διάρκεια του τοκετού, και τραβήξτε το σώμα. Αλλά αυτό ακόμα δεν σταμάτησε. Sergey προσφέρονται Μαρία να δοκιμάσετε τον εαυτό σας ανταγωνιστική δραστηριότητα. Στο τέλος, κέρδισε την πρώτη θέση στο πρωτάθλημα της πόλης, στην κατηγορία των «μπικίνι φυσικής κατάστασης.» Για να επιτευχθεί περαιτέρω πρόοδος, αυτή ζήτησε τη συμβουλή ενός γνωστού προπονητή Aleksandru Vishnevskomu. Ο ίδιος βοήθησε να βελτιώσει σημαντικά το σχήμα και να κερδίσει κάποια σημαντικά πρωταθλήματα.

εκπαίδευση

Στην αρχή, η Μαρία έκανε πολλά λάθη. Αλλά προπονητές συστάσεις και ανάλυση των δικών τους αισθήσεων του σώματος βοήθησε την πάροδο του χρόνου να τα διορθώσουμε. Tskiriya συμβουλεύει να επικεντρωθεί πλήρως στις αντλούνται μυς και να χαλαρώσετε το υπόλοιπο. Δεν πρέπει να υπάρχουν περισπασμούς (τηλέφωνο, μουσική, συζητήσεις, κ.λπ.). Είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε διαφορετικές γωνίες και παραλλαγές των ασκήσεων, ενώ παρακολουθεί τα σήματα του σώματός του. Ο μόνος τρόπος για να βρει την ιδανική θέση του σώματος, επιτρέπουν τον εκπαιδευόμενο μυ κατά 100%.

έξω από τον αθλητισμό

Εκτός από τους διαγωνισμούς Μαρία Tskiriya ασχολούνται με δραστηριότητες προώθησης. Το κορίτσι έχει αρκετές συμβάσεις με τους κατασκευαστές αθλητικών ειδών και προϊόντων. Οι πιο επιτυχημένες μαγευτική μορφές επιτρέπουν Μαίρη για την προώθηση σφιχτό καλσόν και κολάν. Bikinistka λειτουργεί και ως εκπαιδευτής, μοντέλο φυσικής κατάστασης, φωτογράφος και μερικές φορές το κορίτσι δαχτυλίδι (πλάκες φθοράς με στρογγυλός αριθμός για τους αγώνες ομοσπονδίας Μ1). Στο μέλλον σκοπεύει να ολοκληρώσει μια ανταγωνιστική καριέρα και να αφοσιωθεί ολοκληρωτικά στην επιχείρηση μοντελοποίησης.

κίνητρο

Προηγουμένως Μαρία Tskiriya, βιογραφία που έχει παρουσιαστεί ανωτέρω, ενθαρρύνει μόνο παραστάσεις. Εμφάνιση στη σκηνή σε άριστη κατάσταση - αυτό είναι το καλύτερο δυνατό κίνητρο. Αλλά με το χρόνο, όλα άλλαξαν. Μετά από έναν αθλητή έχει κερδίσει τον πολυπόθητο τίτλο. Τώρα απλά κινείται επάνω, και ο σύζυγός Σεργκέι υποστήριξη της γύρω από αυτό.