Οι βιταμίνες, ασβέστιο για τα παιδιά: ποια είναι καλύτερη;

Όλοι οι γονείς γνωρίζουν ότι για την αύξηση των αναγκών του μωρού τους είναι το ασβέστιο. Και πράγματι, αυτό είναι ένα είδος «οικοδόμος» του ανθρώπινου σώματος. Αλλά εκτός από την ανάπτυξη, το ασβέστιο είναι υπεύθυνη για τη δραστικότητα της καρδιάς, ανοσοποιητικό και το ορμονικό σύστημα για την πήξη του αίματος, για την απορρόφηση των βιταμινών και μετάλλων. Φυσικά, βιταμίνες, περιέχουν ασβέστιο, το μικρό παιδί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο τα επόμενα χρόνια, όταν το σώμα τους αναπτύσσεται και να εξελίσσεται. Οπότε τι να επιλέξετε βιταμίνες με το ασβέστιο για τα παιδιά; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβω.

πολύτιμες ορυκτών

Για όλα τα παιδιά είναι πολύ σημαντικό να πάρει το ασβέστιο στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής του, σε επαρκή ποσότητα. Ήταν στην ποσότητα του στο σώμα εξαρτάται από την κατάσταση των δοντιών, τα μαλλιά, τα νύχια και τα οστά. Και δεν μπορούμε να αγνοήσουμε το γεγονός ότι αυτό το ορυκτό είναι υπεύθυνη και για τις δύο χαλαρώνει και μειώνει το μυϊκό σύστημα. Πολλές βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα, δεν μπορεί να κάνει χωρίς ασβέστιο.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αν ο οργανισμός έχει έλλειψη ασβεστίου, μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά πολλές ασθένειες. Είναι σχεδόν 150! Πολλοί, έτσι δεν είναι;

Και εδώ είναι που οι γονείς έχουν πολλές ερωτήσεις: εάν είναι απαραίτητο να προστεθεί στη διατροφή τους chadushki κάποια συμπλέγματα βιταμινών; Πόσο ασβέστιο είναι αρκετό για το μωρό; Πώς μπορείτε να ξέρετε ότι στο σώμα της ανεπάρκειας του παιδιού ασβεστίου; Τι βιταμίνες με το ασβέστιο για τα παιδιά είναι απαραίτητο;

Πώς μπορείτε να γνωρίζετε αν αρκετό ασβέστιο;

κανόνας του ασβεστίου για τα παιδιά την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία τους. Τα βρέφη από τη γέννηση έως έξι μηνών πρέπει να είναι 400 mg? παιδιά από έξι μήνες έως ένα χρόνο - 600? kiddies από 1 έως δέκα χρόνια - είναι 800 mg? και από 10 χρόνια ή περισσότερο - 1000-1200 mg.

Για να δείτε αν το παιδί σας αρκετό ασβέστιο, μπορείτε απλά να παρακολουθήσετε το μωρό για λίγες μέρες. ορυκτό έλλειψη αρχίζει να αναδύεται από τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Τα παιδιά αποκτούν σταδιακά δακρυσμένος και οξύθυμος, έχουν κάποια αδυναμία, είναι πάρα πολύ κουρασμένοι γρήγορα. Αρχίζει να ξεκολλήσουν το δέρμα, στη γωνία του στόματος εμφανίζονται μικρές ρωγμές στην Zubkov αρχίζει να εκδηλώνει την τερηδόνα nogotochki σπασμένα κόκαλα.

Ως εκ τούτου, βιταμίνες για παιδιά με ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο θα είναι η σωτηρία σε αυτή την κατάσταση.

Toddler νευρικού συστήματος αρχίζει πρώτα να αντιδρά με μεγάλη ευαισθησία, και στη συνέχεια δείχνει γρήγορα ανεπάρκεια ασβεστίου πρώτο μούδιασμα των δακτύλων, και αργότερα - κράμπες στα άκρα. Εάν η έλλειψη ορυκτών παλιά, μπορούν να αναπτύξουν οστεοπόρωση, τα οστά γίνονται αρκετά εύθραυστη μωρό μπορεί ακόμη και να αρχίσει να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια, λόγω της συστολής της καρδιάς είναι υπεύθυνος ασβεστίου.

Επόμενη θα αυξήσει αιμορραγία των ούλων, αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, η όραση επιδεινώνεται. Και όλα αυτά τα φοβερά πράγματα που θα μπορούσε να συμβεί μόνο λόγω του γεγονότος ότι ο οργανισμός στερείται μόνο ένα ιχνοστοιχείο.

Ως εκ τούτου, οι γονείς και η ανάγκη να καταλάβουμε τι βιταμίνες, ασβέστιο για τα παιδιά θα πρέπει να αγοράσουν τα παιδιά τους.

Για να δώσει ή να μην δώσει;

Χρήσιμες συμβουλές για τους γονείς. Αν παρατηρήσει τουλάχιστον ένα ζευγάρι από την παραπάνω λίστα των χαρακτηριστικών της έλλειψης ασβεστίου, η επείγουσα ανάγκη να αρχίσει το συντομότερο δυνατό για να δώσετε στο παιδί σας τα απαραίτητα ενισχυμένα προϊόντα. Το μόνο πράγμα που μπορεί να σταθεί έξω από τη λίστα - που τερηδόνας. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο χαρακτηριστικό, επειδή η πλειοψηφία των παιδιών της προσχολικής ηλικίας, η παθολογία είναι. Ίσως αυτό οφείλεται τόσο τη διατροφή του μωρού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής του, και την αγάπη του για γλυκά.

Και θα υπάρξουν πολύ χρήσιμο για τα παιδιά με βιταμίνες με σίδηρο, ασβέστιο. Αυτό είναι αρκετά χρήσιμο για την tandem οργανισμό.

Ναι, το πέρασμα του χρόνου, νεογιλά δόντια πέφτουν έξω, είναι γνωστό σε όλους. Αλλά είναι η βάση για τα μόνιμα δόντια του παιδιού. Είναι σημαντικό ότι το φαγητό του μωρού ήταν ποικίλη, και ότι το σώμα του είχε κατ 'ανάγκην ασβεστίου. Γι 'αυτό θα πρέπει να δώσει τις βιταμίνες μικρό παιδί με το ασβέστιο για τα παιδιά.

Αυτό που δίνει το σώμα του μωρού με την παρουσία του ασβεστίου είναι;

Αλλά η χρησιμότητα αυτής της ορυκτού για την υγεία των παιδιών δεν μπορεί να αγνοηθεί, διότι είναι χάρη σε αυτόν που μειώνει την αγγειακή διαπερατότητα, αυξάνει την ανοσία, βελτιώνει την ισορροπία οξέος-αλκαλική, καλά μεγαλώνουν τα μαλλιά και τα νύχια.

Αλλά εδώ είναι πώς να καταλάβετε τι τις καλύτερες βιταμίνες με το ασβέστιο για τα παιδιά; Το θέμα αυτό προκαλεί μεγάλη ανησυχία στους γονείς.

Best tandem - ασβεστίου και D3

Μάλλον όλοι γνωρίζουν ότι το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό στην εταιρεία με βιταμίνη D3. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες μητέρες να προσπαθήσουν να επιλέξουν τα προϊόντα, όπου υπάρχει κάτι, και πολλά άλλα. Αλλά θα είναι ακόμα καλύτερη επίδραση στην υγεία του μωρού συγκροτήματα πολλαπλών στοιχείων.

Μπορείτε να σχεδιάσετε μια αναλογία με το συνηθισμένο γεύμα: αν κάθε μέρα για να φάει το ίδιο γεύμα, στη συνέχεια, μετά από λίγο το μόνο που έχετε βαρεθεί, ακόμα κι αν είναι πολύ νόστιμο. Οργανισμός δεν μπορεί να απορροφήσει τις βιταμίνες που περιέχουν μόνο δύο ή τρία συστατικά. Θα ήταν καλύτερα αν η εταιρεία με το ασβέστιο είναι οι βιταμίνες, τα οποία μπορεί να υποστηρίξει μέχρι και το επίπεδο του μυϊκού συστήματος και του πυριτίου, μέσω των οποίων θα ενισχύσει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Με βάση αυτό, μαμά είναι καλύτερα να επιλέξουν τα βιταμίνες του συμπλέγματος, τα οποία περιέχουν διάφορα δραστικά συστατικά. Θα ενισχύσει τα δόντια του μωρού και του οστικού ιστού.

Ένα άλλο χρήσιμο «στυλ εταιρεία»

Ο οργανισμός όπως ένα παιδί και έναν ενήλικα, μπορεί να απορροφήσει ένα μέγιστο του ενός τρίτου των καταναλώνονται ασβεστίου προϊόντα - γαλακτοκομικά, ψάρια και άλλα. Και εδώ θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε ένα άλλο χρήσιμο παράλληλα - ασβεστίου και μαγνησίου. Αυτά τα μέταλλα συνδέονται αρκετά στενά. Εάν το σώμα κατεβαίνει ένα δεύτερο συστατικό, και το πρώτο επίπεδο είναι, επίσης, αρχίζουν να μειώνονται, και αντίστροφα γίνεται με τον ίδιο τρόπο. Γι 'αυτό, προκειμένου να επιτευχθεί το μέγιστο όφελος τον καλύτερο εαυτό τους για να λάβουν το συγκρότημα. Ως εκ τούτου, η βιταμίνη C και ασβέστιο και μαγνήσιο για τα παιδιά θα έχουν το σώμα τους στο μεγαλύτερο όφελος.

Το μαγνήσιο απορροφάται πολύ πιο εύκολα και θα προσφέρει πολύτιμη βοήθεια στη διατήρηση του ασβεστίου σε όλα τα όργανα, αλλά κυρίως - στα οστά.

Ασβέστιο, με τη σειρά της, είναι πολύ καλύτερα σε θέση να αφομοιωθεί από τη βιταμίνη D, μέσω του οποίου θα αυξήσει το ασβέστιο στο πάγωσε οστά. Ως εκ τούτου, η βιταμίνη D και ασβέστιο για τα παιδιά είναι επίσης πολύ χρήσιμη.

Καλή βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου για τα παιδιά

Ειδικές εγκαταστάσεις έχουν σχεδιαστεί για τους νεότερους καταναλωτές των βιταμινών. Ποιες βιταμίνες με το ασβέστιο για τα παιδιά θα είναι πιο ευπρόσδεκτη; Ένα από αυτά μπορεί να ονομαστεί «Complivit ασβεστίου D3». Χάρη σε αυτόν, το σώμα παίρνει τα παιδιά σε επαρκείς ποσότητες και βιταμίνη D3 και ασβέστιο. Χάρη στη βιταμίνη D3, ανόργανα αφομοιωθεί πιο αποτελεσματικά. Το φάρμακο που παράγεται με τη μορφή ενός εναιωρήματος, είναι ευχάριστη στη γεύση, και δεν έχει τεχνητά χρώματα ή συντηρητικά.

Όταν το παιδί είναι δύο ετών, μπορεί να δώσει το «Kid ασβεστίου πολλαπλών tabs +». Είναι γνωστό ότι δεν είναι όλα τα παιδιά είναι φιλικές προς τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και ακριβώς λόγω αυτής της ιδιότητας, μπορούν να πάρουν μια πρόσθετη πηγή με μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες.

Όταν τα δόντια γάλα για μόνιμη αλλαγή, ή όταν τα παιδιά διαρκεί περίοδο αποκατάστασης μετά την τελευταία μολυσματικές ασθένειες του σύνθετου αυτού θα ήταν επίσης πολύ χρήσιμο. Υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Παράγεται με τη μορφή μασώμενων δισκίων. Πάρτε ένα δισκίο την ημέρα με το φαγητό.

Τα περισσότερα παιδιά αρέσει να «Μαρμελάδα VitaMishki ασβεστίου +». Περιλαμβάνουν, εκτός από το ασβέστιο και άλλες ουσίες, δεν υπάρχει βιταμίνη D. Δεν περιέχουν βαφές. Οι γοργόνες γεμίζουν με φυσικούς χυμούς.

Χρήσιμα βιταμίνες με το ασβέστιο για τα παιδιά σχολικής ηλικίας και εφήβους

Το σώμα της τα μεγαλύτερα παιδιά χρειάζονται επίσης ασβέστιο, επειδή είναι πάντα στην ανάπτυξη και εξέλιξη. Πολλοί έχουν αρχίσει να ασχολούνται με τον αθλητισμό. Σε αυτή την κατάσταση πολύ χρήσιμη θα είναι τα ακόλουθα φάρμακα: «μαθητής Αλφάβητο», «Vitrum Τζούνιορ,» «Vitergin», «Metabalans 44», «BioVital» και πολλά άλλα.

Βιταμινών και ανόργανων συγκρότημα «μαθητής Αλφάβητο» συνιστούν τη χρήση των παιδάκια ηλικίας από 7 μέχρι 14 ετών. Αφήστε το σε μορφή μασώμενα δισκία. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα μαζί με τα γεύματα.

Πολυβιταμινούχο σύμπλοκο «BioVital» κυκλοφόρησε με τη μορφή ενός πηκτώματος (για τα παιδιά), χάπια και ελιξίρια. Είναι συνιστάται για παιδιά και εφήβους, και ενήλικες. Χρήσιμες κατά τη διάρκεια της εντατικής ανάπτυξης του παιδιού, όταν είναι ενεργό πνευματική και σωματική δραστηριότητα, μετά το άγχος. Με τη μορφή χαπιών συνταγογραφείται για εφήβους για ένα ή δύο κομμάτια τρεις φορές την ημέρα. Elixir λάβει 20 ml τρεις φορές την ημέρα - πριν από το γεύμα ή τρώγοντας. Η γέλη συνιστάται στους μαθητές και τους νέους ένα κουταλάκι δύο φορές την ημέρα.

«Vitrum Νέων» χορηγείται σε παιδιά ηλικίας έξι ετών. Είναι επαρκείς βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, και έχει μια ασβεστίου. Χάρη σε αυτόν, υπάρχει μια πλήρης ψυχική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού. 12 ετών - poltabletki, και στη συνέχεια - για το σύνολο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Και τέλος ...

Σήμερα Pharmaceuticals έχει μια πολύ μεγάλη γκάμα φαρμάκων. Και όταν θα πρέπει να αγοράσετε στα παιδιά ή τους εφήβους σύμπλεγμα βιταμινών, οι γονείς της λίγο χαμένα, δεν ξέρει πώς να επιλέξει, γιατί ένα ποικίλο φάσμα. Οι γονείς υποχρεούνται να επιλέξουν υπεύθυνα για τις βιταμίνες τα παιδιά τους, ακούγοντας τις συμβουλές των γιατρών.

Αλλά αυτοί οι ίδιοι είναι υποχρεωμένοι να προβληματιστούν σχετικά με το τι βιταμίνες καλύτερο κοστούμι παιδάκια τους. Μετά από όλα, υπάρχουν συνθετικά ναρκωτικά, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν χαμηλή πεπτικότητα, και μερικά συνθετικά υλικά μπορούν να εναποτεθούν στα νεφρά του παιδιού.