Πώς να μαγειρέψουν χυλό για το νερό: πολλές συνταγές

Ιδανική λύση για ένα γρήγορο πλούσιο πρωινό πλιγούρι βρώμης. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μαγνήσιο, ασβέστιο, πρωτεΐνες, σίδηρο, φώσφορο, υδατάνθρακες. Περιέχεται σε κόκκους ινών βρώμη, το οποίο γεμίζει τέλεια το στομάχι. Αυτό το προϊόν είναι τέλεια απορροφάται από τον οργανισμό. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να μαγειρεύουν χυλό πάνω στο νερό. Για αυτό το πιάτο δεν είναι κουρασμένος, είναι απαραίτητο να προσθέσετε το μέλι, φρούτα, ξηρούς καρπούς, κρέμα, μούρα, ξηροί καρποί, για να το διαφοροποιήσει. Πριν ξεκινήσετε το μαγείρεμα, ακολουθήστε τις συμβουλές: προετοιμασία, στο βαθμό στον οποίο είστε σε θέση να τρώνε χυλό, δεν τρώνε? ξεπλύνετε πριν το μαγείρεμα των βρώμης στο νερό, αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το φλοιό.

Πώς να μαγειρέψουν χυλό πάνω στο νερό

Βασικά συστατικά:

• πλιγούρι βρώμης - 1 φλιτζάνι?
• μέλι ή ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο ?
• νερό - 2 φλιτζάνια?
• αλάτι?
• βούτυρο.

Η τεχνολογία της προετοιμασίας

Ρίξτε νερό στο ταψί. Φέρεται σε βρασμό. Σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό σταδιακά ρίχνουμε πλιγούρι βρώμης. Μειώστε τη θερμότητα, προσθέτουμε το αλάτι και μαγειρεύουμε για περίπου 15 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα κουτάλι. Όταν το κουάκερ αρχίσει να πήζει, σβήνουμε τη φωτιά αμέσως. Καλύψτε το σκεύος με καπάκι. Σερβίρετε την πουτίγκα με βούτυρο και μέλι.

Πώς να μαγειρέψουν πλιγούρι βρώμης με μούρα στο νερό

Βασικά συστατικά:

• να δοκιμάσετε τα μούρα - 300 γραμμάρια?
• κριθάρι - 1 φλιτζάνι?
• ζάχαρη?
• νερό - 2 φλιτζάνια?
• κανέλα?
• βούτυρο.

Η τεχνολογία της προετοιμασίας

Ρίξτε νερό στο ταψί και αφήστε να βράσει. Μετά από αυτό, ρίχνουμε δημητριακών, να σταματήσει. Βράζουμε μέχρι να ψηθεί για 15 λεπτά. Προσθέστε πριν το σερβίρετε ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο και τη ζάχαρη, ανακατεύουμε καλά και γαρνίρετε με μούρα και πασπαλίζουμε με κανέλα. Νωρίς το πρωί ένα πιάτο φτιάξει το κέφι!

Πώς να μαγειρέψουν πλιγούρι βρώμης στο νερό με κοτόπουλο

Βασικά συστατικά:

• πλιγούρι βρώμης - 1 φλιτζάνι?
• κοτόπουλο - 100 γρ?
• νερό - 2 φλιτζάνια?
• το αλάτι.

Η τεχνολογία της προετοιμασίας

Πρώτον, να προετοιμάσει το κοτόπουλο. Φιλέτα ψιλοκομμένο, βρασμένο σε νερό και το αλάτι. Μετά από 5 λεπτά, προσθέστε το αλεύρι βρώμης και το μίγμα έβρασε, ανακατεύοντας περιοδικά. Σκεπάστε και αφήστε να εμποτιστεί για χυλό. Το πιάτο αυτό μπορεί να τεθεί στο δείπνο.

Πώς να μαγειρέψουν πλιγούρι βρώμης στο φούρνο μικροκυμάτων

Βασικά συστατικά:

• νιφάδες - ½ κούπα?
• νερό - ¾ φλιτζανιού?
• ½ μέτριο μήλο?
• Σιρόπι - 3-5 κουταλιές?
• φυτικό έλαιο.

Η τεχνολογία της προετοιμασίας

Καθαρίστε τα μήλα φλούδα, κομμένο σε κομμάτια ή έτσι, όπως εσείς επιθυμείτε. Σε μικρή κατσαρόλα ρίχνουμε λάδι. Βάλτε φέτες μήλου. Στη συνέχεια ρίχνουμε το σιρόπι (προτεινόμενη αγριοτριανταφυλλιάς). Μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας. Φέρεται σε βραστό νερό, προσθέστε τη ζάχαρη, κατ 'ουσίαν, καλύτερη φυσική γεύση (λεμόνι, φλούδα πορτοκαλιού, κανέλα, γλυκάνισο, κλπ) σε ίσες ποσότητες. Σιγοβράστε τα μήλα μέχρι να ροδίσουν. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα ζυμαρικά δημητριακά και τα ανακατεύουμε με καραμέλα μήλα. Στη συνέχεια, χύστε το νερό. Βάλτε πιάτο στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά. Εμείς ετοιμαστείτε χυλό. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε και ρίχνουμε το σιρόπι, ακόμη και πριν από το σερβίρισμα. Το πιάτο είναι έτοιμο, φάτε αμέσως ενώ είναι ζεστό.

Έτσι, είστε εξοικειωμένοι με το πώς να μαγειρεύουν σωστά το πλιγούρι βρώμης στο μάτι της κουζίνας και στο φούρνο μικροκυμάτων. Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το πρωτογενές προϊόν δημητριακών. Υπάρχουν νιφάδες, τα οποία είναι μαγειρεμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα, και υπάρχουν και εκείνοι που απλά μπορεί να zaparivat. Διαβάστε όλες τις πληροφορίες στη συσκευασία. Μπορείτε τώρα να ευχαριστήσουν το πρωί της τον εαυτό σας και την οικογένειά σας ένα γευστικό χυλό. Η αρχή είναι απλή μαγειρική.