Σιμιγδάλι χυλό στο φούρνο μικροκυμάτων. Γρήγορη και εύκολη συνταγή

Ίσως όλος ο κόσμος μπορεί να χωριστεί σε δύο κατηγορίες: εκείνους που αγαπούν την κρέμα σιταριού, και εκείνων που είναι ένθερμοι αντίπαλό του. Δεν υπάρχει, ίσως, πιο αμφιλεγόμενη πιάτα από σιμιγδάλι δημητριακών. Οι μαθητές των νηπιαγωγείων, ιδιαίτερα κατά τη σοβιετική εποχή, απλά δεν φαντάζεται ένα άλλο πρωινό. Σήμερα υπάρχουν άνθρωποι που από την παιδική ηλικία έχουν παραμείνει οπαδούς του πιθήκου, και υπάρχουν και εκείνοι που έχουν γίνει ένθερμοι «mankonenavistnikov».

Μπορούμε να αντέξουν οικονομικά ...

Γνωρίζατε ότι πριν από μερικούς αιώνες σιμιγδάλι ήταν μια μεγάλη ανεπάρκεια; Την οικονομική δυνατότητα να απολαύσουν πρωινό του σιμιγδαλιού θα μπορούσε μόνο αριστοκράτες. Για τους απλούς ανθρώπους αυτό έδεσμα ήταν απλά απαράδεκτο ακριβά. Ήταν ίσο με το χρόνο για τρούφες και τις αγκινάρες.

Σήμερα, όμως, το σιμιγδάλι δεν είναι ελλιπής. Αντιθέτως, ένα τέτοιο πιάτο το σιμιγδάλι, θεωρείται πλέον ακόμα και τον προϋπολογισμό. Τώρα έχουμε την οικονομική δυνατότητα να αγοράσουν το σιμιγδάλι και μαγειρέψτε νόστιμα χυλό. Αλλά αν ξέρουμε πώς να το κάνουμε σωστά;

Πώς να μαγειρέψουν κουάκερ και εξοικονόμηση χρόνου

Πολλοί άνθρωποι δεν μαγειρεύουν χυλό, όχι γιατί δεν το έκανε σαν τη γεύση, αλλά επειδή την προετοιμασία του απαιτεί κάποια χρονοβόρα. Πώς να εξοικονομήσετε χρόνο και να τελειώνουμε με αυτό το νόστιμο πιάτο; Υπάρχει μια λύση - σιμιγδάλι σε φούρνο μικροκυμάτων. Η συνταγή είναι απλή, γρήγορη και μαγειρεμένο κουάκερ δεν είναι διαφορετική από αυτή που θα κάνει την παραδοσιακή κλασική μέθοδο. Το κύριο πράγμα είναι να τηρεί τους κανόνες της προετοιμασίας, από καιρό σε καιρό για να δούμε την πλάκα, έτσι ώστε να μην κάψει χυλό, και η πρώτη μελέτη τις οδηγίες στην κουζίνα του «βοηθού».

απαραίτητα συστατικά

• Σιμιγδάλι - δύο κουταλιές της σούπας.
• Ζάχαρη - δύο κουταλάκια του γλυκού (αν το κουάκερ δεν θα τόσο γλυκό όσο θα θέλατε, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη ζάχαρη μετά το μαγείρεμα σε ένα μπολ).
• Μια πρέζα αλάτι.
• 20 γραμμάρια βουτύρου.
• Ένα ποτήρι γάλα.

Η διαδικασία μαγειρέματος. η επιλογή 1

Σιμιγδάλι στο φούρνο μικροκυμάτων γάλα προετοιμασία αναγκαστικά σε ένα βαθύ μπολ. Τι πρέπει να χρησιμοποιήσω; Αν έχετε οποιεσδήποτε ειδικές σκεύη για το μαγείρεμα σε φούρνο μικροκυμάτων, είναι ιδανικό. Αν δεν υπάρχουν, τότε μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια μια πλάκα από γυαλί, ειδικό πλαστικό (δείτε ένα ειδικό εικονίδιο στο εξώφυλλο, που μπορεί να μαγειρευτεί σε φούρνο μικροκυμάτων), κεραμικά ή πορσελάνης.

Χύστε σε μια γυάλινη πλάκα του γάλακτος, να προσθέσει σε αυτό τη ζάχαρη και το αλάτι. Αναμείξτε καλά όλα, σκεπάζουμε με το καπάκι και στείλτε το γάλα να βράσει στο φούρνο μικροκυμάτων. Βάζουμε την πλήρη ισχύ και μερικά λεπτά στο χρονόμετρο.

Όταν το γάλα αρχίσει να βράζει, αφαιρέστε το πιάτο από το φούρνο και προσθέτουμε το σιμιγδάλι γάλα. Και πάλι θα παρεμβαίνουν σε βάθος και να επανέλθει. Τυπικά, όταν εβδομήντα τοις εκατό της ενέργειας κατά το μαγείρεμα χυλό είναι έξι έως οκτώ λεπτά. Σιμιγδάλι χυλό στο φούρνο μικροκυμάτων είναι στο στάδιο της προετοιμασίας, όπως λένε, με δοκιμή και σφάλμα. Ο καθένας στην κουζίνα διαφορετικά μοντέλα μικροκυμάτων, έτσι ώστε ο ακριβής χρόνος να πει κανείς δεν μπορεί. Αλλά, δοκιμάστε ξανά, προσδιορίζοντας το χρόνο και τη δύναμη ειδικά στο καμίνι της, τη δεύτερη φορά που θα ετοιμάσετε τα γεύματα με ασφάλεια.

Η διαδικασία μαγειρέματος. η επιλογή 2

Πώς να μαγειρέψουν χυλό στο φούρνο μικροκυμάτων για να αποθηκεύσετε ακόμα περισσότερο χρόνο; Έμπειροι οικοδέσποινα ενημέρωσε αμέσως σε ένα μπωλ βάζουμε όλα τα υλικά. Ρίχνουμε το γάλα, προσθέστε πίσω μια-δυο κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι, προσθέτουμε το αλάτι και τη ζάχαρη και το βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων. Αυτή η πραγματοποίηση, σε αντίθεση με την πρώτη, που απαιτούν σε πολλές στάσεις λειτουργίας του κλιβάνου. Κάθε τρία λεπτά που είναι απαραίτητο για να πάρει χυλό, και με τον τρόπο.

Όταν το κουάκερ είναι έτοιμο, βάλτε πάνω σε ένα κομμάτι βούτυρο, μια κουταλιά μαρμελάδα, μαρμελάδα. Με την ευκαιρία, ακριβώς όπως και κάθε άλλο δημητριακά, σιμιγδάλι πηγαίνει επίσης καλά με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς.

Επωφεληθείτε ή κακό;

Έτσι, θα γνωρίζετε ήδη πώς να μαγειρεύουν χυλό στο φούρνο μικροκυμάτων. Μένει τώρα να ορίζεται: για να φάνε όλοι το ίδιο σιμιγδάλι ή όχι; Επιβλαβές αυτό το πιάτο, όπως πολλοί ισχυρίζονται, ή χρήσιμα;

Σιμιγδάλι είναι γνωστή για το γεγονός ότι αποτελείται από μια μικρή ποσότητα ινών. Αυτή η σύνθεση του προϊόντος το καθιστά ιδανικό για τους ανθρώπους που έχουν γαστρεντερικό σωλήνα. Σιμιγδάλι κουάκερ, μαγειρεμένο σε φούρνο μικροκυμάτων, και είναι κατάλληλο για μικρά παιδιά που το μόνο που χρειάζεται για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Δολώματα τείνουν να απορροφηθεί στο κατώτερο έντερο. Ως εκ τούτου, το σιμιγδάλι κουάκερ, μαγειρεμένο σε φούρνο μικροκυμάτων - ένα τέλειο πιάτο για τους ηλικιωμένους.

Γιατί είναι καλό για τους ηλικιωμένους και τα μικρά παιδιά; Σιμιγδάλι περιέχει στη δομή του ένα αρκετά μεγάλο ποσότητα αμύλου και φυτικών πρωτεϊνών. Αυτές οι ουσίες απορροφώνται εύκολα από το στομάχι και δεν δίνουν πάρα πολύ φορτίο για τα όργανα του πεπτικού συστήματος. Σιμιγδάλι κουάκερ, μαγειρεμένα στο φούρνο μικροκυμάτων, θα είναι μια μεγάλη σωτηρία για τους ανθρώπους που έχουν υποστεί πρόσφατα μια χειρουργική επέμβαση και χρειάζονται μια δίαιτα φειδωλοί.

Αν μιλάμε για τις ελλείψεις ή αντενδείξεις, στη συνέχεια, όπως και με κάθε άλλη τροφή με πληγούρι, δεν είναι απαραίτητο να πάει στο πολύ. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μια κληρονομική ασθένεια - αλλεργικές αντιδράσεις στη γλουτένη. Τρώνε σιμιγδάλι αντενδείκνυται. Εάν η οικογένειά σας είχε παρόμοια προβλήματα, προσπαθήστε να εγκαταλείψουν αυτό το πιάτο, έτσι ώστε να μην προκαλέσει μια κληρονομική μεταβίβαση της νόσου.

Το υπόλοιπο σιμιγδάλι - πολύ νόστιμο και θρεπτικό πιάτο, ιδανικό για ένα πλούσιο πρωινό, αναζωογονητικό όλη την ημέρα. Τα παιδιά δεν θέλουν να τρώνε χυλό για πρωινό; Κάντε το διασκεδαστικό: διακοσμούν τα φρούτα, έτσι ώστε από αυτά υπήρχε ένα smiley? ρίχνουμε μαρμελάδα έτσι ώστε στο πιάτο ή φορώντας τη άτακτος λαγουδάκι φωτεινό λουλούδι. Φαντασία γονείς - το κλειδί για ένα άδειο πιάτο!