Συσκευασμένα μεσημεριανά γεύματα. Συσκευασμένα μεσημεριανά γεύματα ρωσικό στρατό. ΗΠΑ ξηρά σιτηρέσια

Τι είναι ένα ξηρό μερίδα; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό μπορεί να βρεθεί στα υλικά που παρέχονται από το άρθρο. Επιπλέον, θα σας πω τι σήμερα υπάρχουν μεμονωμένες συσκευασίες για τη βιομηχανία τροφίμων, καθώς και για το πώς μπορούν να διαφέρουν από χώρα σε χώρα.

γενικές πληροφορίες

Συσκευασμένα μεσημεριανά γεύματα - είναι ένα σύνολο προϊόντων, η οποία έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στρατιώτες και πολίτες σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να μαγειρέψουν ζεστά γεύματα. Τυπικά, μια τέτοια δίαιτα έχει σχεδιαστεί για ένα άτομο. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ένα τέτοιο κιτ μπορεί να περιλαμβάνει προϊόντα ως ανά γεύμα, και για ολόκληρη την ημέρα.

Βασικές προϋποθέσεις για ξηρά σιτηρέσια

Συσκευασμένα μεσημεριανά γεύματα ρωσικός στρατός από ένα παρόμοιο σύνολο των προϊόντων σε άλλες χώρες μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Ωστόσο, οι γενικές απαιτήσεις για τους παρουσιάζεται παντού η ίδια:

• Η δυνατότητα των μακροχρόνια αποθήκευση. Με άλλα λόγια, ένα τέτοιο κιτ δεν πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα, ειδικές συνθήκες αποθήκευσης (π.χ. φρέσκα φρούτα, λαχανικά, μαγιονέζα, κρέμα γάλακτος, κλπ) τα οποία είναι απαραίτητα.
• Οι μερίδες πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τα εύπεπτα συστατικά που δεν είναι σε θέση να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, διατροφικές διαταραχές και άλλα.
• Συσκευασία ένα τέτοιο κιτ θα πρέπει να τον προστατεύσει και από κάθε βρωμιά και το νερό.
• Τα προϊόντα που αποτελούν μέρος της ξηράς τροφής θα πρέπει να είναι εύκολο να προετοιμαστούν ή έτοιμα προς κατανάλωση.
• Πολιτικών ή στρατιωτικών μερίδες πρέπει να έχουν αρκετή τροφή και ενέργεια αξίας.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μια τέτοια σειρά από ειδικές απαιτήσεις. Για παράδειγμα, για την διανομή τροφίμων αστροναύτες δεν θα πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα τα οποία μπορούν να σχηματίσουν πιτσιλιές και ψίχα επικίνδυνες συνθήκες έλλειψης βαρύτητας.

Η σύνθεση των μεμονωμένων δίαιτες

Αυτό περιλαμβάνει ένα πρότυπο μερίδες; Η σύνθεση του συνόλου του προϊόντος μπορεί να είναι διαφορετική. Αλλά τις περισσότερες φορές περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

• Λυοφιλοποιείται και αποξηραμένα προϊόντα (ξηρό στιγμιαίες σούπες, στιγμιαίο καφέ, γάλα σε σκόνη, κλπ).
• Κονσέρβες τροφίμων (π.χ. γάλα εβαπορέ, στιφάδο, παπαλίνα, κλπ).
• Μπισκότα (μπισκότα), μπισκότα ή κράκερ.
• Τα πρόσθετα τροφίμων και ενισχυτές γεύσης (διάφορα καρυκεύματα, αλάτι, μπαχαρικά, ζάχαρη).
• Βιταμίνες.

πρόσθετο εξοπλισμό

Εκτός από τα τρόφιμα, αστικές ή του στρατού μερίδες περιλαμβάνει τέτοιες πρόσθετο εξοπλισμό, όπως:

• αναλώσιμα επιτραπέζια σκεύη?
• τα εργαλεία που προορίζονται για την απολύμανση του νερού?
• προϊόντα υγιεινής (τσίχλες, πετσετάκια απολυμαντικό, κλπ)?
• μέσα για τη θέρμανση του τροφίμου (π.χ. παιχνίδι, ξηρό καυσίμου , και ούτω καθεξής. δ.).

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ούτε οι Ρώσοι ούτε αμερικανικές μερίδες δεν περιλαμβάνουν το νερό. Πόσιμο υγρό ή εκδίδεται χωριστά ή παράγεται επί τόπου.

Ποια τρόφιμα δεν επιτρέπεται να περιλαμβάνονται στην ξηρά τροφή;

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που απαγορεύεται αυστηρά να συμπεριλάβει στις στρατιωτικές ή του στρατού μερίδες. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Τρόφιμα που περιέχουν ένα αναμμένο μπαχαρικά ή καρυκεύματα, νιτρώδη πάνω 0,03%, ο πίνακας τροφίμων αλάτι πάνω 0,8%, αλκοόλη, πυρήνες σπόρων βερίκοκου, πυροθειικό νάτριο, φυσικό καφέ, αρτοποιείο λίπη και το μαγείρεμα.
• Άπλυτα προϊόντα και συρρικνούμενο λαχανικά και εξωτικά φρούτα, τα οποία είναι σε θέση να υποβληθούν σε ταχεία επιδείνωση.
• Όλα τα ευπαθή τρόφιμα που για τη διατήρηση της ασφάλειας και της ποιότητας απαιτούν ειδικές συνθήκες θερμοκρασίας.
• Ζαχαροπλαστικής που περιέχει ένα κρεμώδη γέμιση και μία υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο.
• Τα τρόφιμα που δεν έχουν έγγραφα που αποδεικνύουν την ασφάλεια και την ποιότητά τους.

έκταση

Σήμερα, η ελεύθερη αγορά μπορεί να βρεθεί ως το στρατό και τις στρατιωτικές μερίδες. Η τιμή αυτών των συνόλων διαφέρει σημαντικά και εξαρτάται από τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι κύριοι καταναλωτές από αυτές τις δίαιτες είναι στρατιωτική τους ανθρώπους. Στεγνώνουν μερίδες που εκδίδονται για τα τρόφιμα σε πραγματικές συνθήκες, όταν δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να αναπτύξει ένα ολοκληρωμένο κινητό κουζίνα.

Επιπλέον, μια σειρά από προϊόντα που χρησιμοποιούνται συχνά:

• Οι άνθρωποι που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες ή με το ρολόι σε ένα περιβάλλον όπου είναι αδύνατο να μαγειρεύω για τον εαυτό σας ένα ζεστό γεύμα.
• Lotnymi συνθέσεις που εκτελούν μακρά πτήσεις μη σταματήσει, καθώς και περιττή και αναπληρωματικών αεροδρόμια.
• Οι ανθρωπιστικές οργανώσεις.
• Πληρώματα των πλοίων επιφανείας και υποβρύχια.
• Οι διασώστες.
• Γεωλόγοι, οι τουρίστες και τα μέλη των διαφόρων αποστολών.

Ένα σύνολο ξηρά σιτηρέσια στις ένοπλες δυνάμεις της ΕΣΣΔ

Ορίστε μια ημερήσια αποζημίωση στις ένοπλες δυνάμεις της ΕΣΣΔ σε ένα πρόσωπο που εγκρίθηκε με την απόφαση της ΕΠΑ της ΕΣΣΔ και της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΣΕ (β). Έτσι, από την 1 Ιούνη, 1941 μερίδες Ρώσος στρατιώτης περιλαμβάνει από μόνη της τα ακόλουθα προϊόντα:

• μπισκότα σίκαλη - περίπου 600 g (ή ψωμί σίκαλης)?
• συμπυκνωμένο χυλό κεχρί - 200 g?
• συμπυκνωμένο σούπα με μπιζέλια - 75 g?
• κάτι ένα από τα εξής: καπνιστά λουκάνικα "Μινσκ" - 100 g, τυρί (τυρί) - 160 g καπνιστό / suhovyalenaya Roach - 150 g, suhovyalenoe φιλέτα ψαριών - 100 g, αλατισμένα ρέγγα - 200 g, 113 κονσερβοποιημένα myasnye- ζ?
• ζάχαρη άμμο - 35 g?
• Τσάι - 2 g?
• Αλάτι - 10 g

Στρατός που ξηρού μερίδες στη δεκαετία του 1980

Στη δεκαετία του ογδόντα, η ένοπλες δυνάμεις ΕΣΣΔ χρησιμοποιείται μερίδες, το οποίο αποτελούνταν από ένα κονσερβοποιημένο κρέας (250 g), δύο δοχεία κρέατος και λαχανικών κονσερβοποίησης - καθεμία από 250 g (δηλ ρύζι ή μαύρου σιταριού, με μία μικρή ποσότητα του βοείου κρέατος), συσκευασία μαύρο κράκερ, σακούλες μαύρο τσάι, καθώς και μεγάλες ποσότητες ζάχαρης.

Συσκευασμένα μεσημεριανά γεύματα ρωσικό στρατό

«Ατομική δίαιτα» άρχισε να χρησιμοποιείται από το 1991 στις Ένοπλες Δυνάμεις της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Υπάρχουν δύο τύποι αυτού του συνόλου:

• PRI-Β, δηλαδή, ένα άτομο διατροφή - μάχες. Αποτελείται από τέσσερα δοχεία (κονσέρβες κρέατος, κιμά ή πάστα, ρύζι ή φαγόπυρο με κομμάτια του βοείου κρέατος και των ψαριών), 6 πακέτα καρβέλια στρατού (κυρίως νωπά κροτίδες), 2 σακούλες του στιγμιαίου τσαγιού με ζάχαρη, ξηρό συμπύκνωμα φυσικού ποτών «Good «μαρμελάδες φρούτων (συνήθως μήλο), 1 πολυβιταμίνες δισκίο, 1 στιγμιαίο τσάντα καφέ, 4 σακούλες ζάχαρης, σάλτσα ντομάτας, 3 χάπια» Akvatabs «σχεδιασμένο για την απολύμανση του πόσιμου νερού, 4 δισκία ξηρά αλκοόλη (φορητή Razogrevatel), κουτάλι, ανοιχτήρι κασσίτερος , 3 igienicheskie χαρτοπετσέτες vetrovodoustoychivye και αγώνες.
• PRI-Ρ, δηλαδή, ένα άτομο διατροφή - καθημερινά. Αυτό το σύνολο έχει μια ποικιλία από δωμάτια. Υπολογίζεται την ημέρα (πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό) και δεν είναι πολύ διαφορετική από την μάχη. Ωστόσο, οι δείχνεται μερίδες ελαφρώς μικρότερα σε βάρος και θερμίδων. Πολύ συχνά χρησιμοποιείται σε καθημερινές δραστηριότητες, όταν δεν υπάρχει η δυνατότητα να οργανώσει μια κουζίνα πεδίο.

Έτσι, στο PRI-U (№ 4) αποτελείται από τα ακόλουθα τρόφιμα:

• στρατός κριτσίνια σίκαλης - 300 g?
• κομπόστα χοιρινό - 250 g?
• ερασιτεχνικό γέμιση (κονσέρβα) - 100 g?
• Οδική κριθάρι κουάκερ με κομμάτια βοδινού κρέατος - 250 g?
• Σλαβική φαγόπυρο με κομμάτια βοείου κρέατος - 250 g?
• συμπυκνώστε για την παρασκευή ενός ποτού - 25 g?
• μαρμελάδες φρούτων (μήλο συχνότερα) - 90 g?
• ζάχαρη - 30 g?
• στιγμιαίο τσάι με ζάχαρη - 32 g?
• Razogrevatel (κιτ με αλκοόλη και ξηρά συσσωματώματα vetrovodoustoychivymi αγώνες) - 1 τεμ.?
• πολυβιταμινούχο χάπια - 1 τεμ?.
• ανοιχτήρι συσκευασία και σε κονσέρβα τράπεζες - 1 τεμ?.
• χαρτί και σερβιέτες - 3 τεμάχια.

Ανάλογα με τον αριθμό των ξηρών ημερήσιου σιτηρεσίου, το περιεχόμενό του μπορεί να διαφέρουν. Έτσι, στην έβδομη σετ περιλαμβάνει αλατισμένη ρέγγα, στιφάδο κρέας με αρακά, τα αυγά, τα λαχανικά, τυριά, δύο είδη μπισκότων και ούτω καθεξής.

Παρά το γεγονός ότι διαφορετικοί αριθμοί PRI-Ρ περιλαμβάνουν διάφορα τρόφιμα όπως μερίδες πεδίου αρκετά υψηλής θερμιδικής αξίας. Γι 'αυτό κατά τη διάρκεια της πλήρους πορείας πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο στρατιώτης (ή πολιτικό) είναι σε θέση να πάρει αρκετά καλό για να συνεχιστεί και μετά την αποστολή του. Πράγματι, χάρη στα ξηρά σιτηρέσια δεν υπάρχει καμία ανάγκη να οργανώσει μια κουζίνα πεδίο, το οποίο παίρνει πολύ χρόνο και προσπάθεια.

American μερίδες MRE

Οι μερίδες των ενόπλων δυνάμεων που ονομάζεται MRE. Αυτό είναι το αγγλικό ακρωνύμιο, που σημαίνει γεύμα, έτοιμα για κατανάλωση, δηλαδή «Το φαγητό, έτοιμα για κατανάλωση.» Τυπικά, ένα τέτοιο κιτ συσκευάζεται στο χρώμα πακέτο άμμο, κατασκευασμένη από χοντρό πλαστικό (διαστάσεις 25 × 15 × 5 cm). Δείχνει το μενού (24 τεμ.) Αριθμός και ονομασία από τα κύρια πιάτα.

American μερίδες, καθώς και η ρωσική, μάλλον υψηλής θερμιδικής αξίας (περίπου 1200 θερμίδες). Ανάλογα με το μενού, μπορεί να ζυγίζει 500-700 γραμμάρια. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το σύνολο είναι σχεδιασμένο για ένα γεύμα. Εκτός από τα κύρια γεύματα, έχει ένα ζεστό στιγμιαίο ρόφημα (καφέ ή τσάι) και το κρύο, η οποία είναι ένα κονιοποιημένο λεμονάδα.

Στεγνό μερίδες MRE δεν περιλαμβάνει το πρώτο. Ωστόσο, υπάρχει ένα επιδόρπιο με τη μορφή μπισκότα, γλυκά, κέικ και μπισκότα. Επιπλέον, η σύνθεση ενός τέτοιου κιτ μπορεί να περιλαμβάνει μαλακό τυρί και μπισκότα.

Για να θερμάνετε διανομή τροφίμων Αμερικανοί περιλαμβάνει ένα ειδικό πακέτο που περιλαμβάνει ένα χωρίς φλόγα χημική θέρμανσης. Αυτό μπορεί να τεθεί σε ισχύ, θα πρέπει να ρίχνουμε μια μικρή ποσότητα νερού, και στη συνέχεια θα τοποθετούνται μέσα στην τσάντα με το ποτό ή το φαγητό.

Η σύνθεση των είκοσι τέσσερις αμερικανικές μερίδες

Παρακάτω, μπορείτε να εκτιμήσετε όλα τα είδη των επιμέρους δίαιτες του Στρατού των ΗΠΑ, και ορισμένες χώρες του ΝΑΤΟ. Στεγνό μερίδες από εκείνα που απαριθμούνται προϊόντων περιλαμβάνει αναγκαστικά συστατικά όπως οι δύο τσίχλες, αλάτι, μερικά φύλλα χαρτιού τουαλέτας, σπίρτων χαρτονιού, πλαστικό κουτάλι, και υγρή σκουπίστε.

1. Το φυστικοβούτυρο, μπριζόλα με μανιτάρια, αποξηραμένου βοείου, φασόλια σε μια δυτική, καφέ, κράκερ, γάλα σε σκόνη, λεμονάδα, καραμέλα ή σοκολάτα, ζάχαρη και κόκκινο πιπέρι.
2. Ψημένα μήλα, χοιρινές μπριζόλες (noodle), κράκερς λαχανικών, λιωμένο τυρί, καυτερή σάλτσα, milkshake, ζάχαρη, καφέ και γάλα σε σκόνη.
3. ραβδιά πατάτα, ζυμαρικά με το βόειο κρέας, λευκό ψωμί, μαλακό τυρί, μπισκότο σοκολάτας, καυτή σάλτσα, σκόνη λεμονάδα, τη ζάχαρη, τον καφέ και το γάλα σε σκόνη.
4. Μαλακό τυρί, κοτόπουλο, εξοχικό στιλ, κράκερ, ζυμαρικά με βούτυρο, καυτή σάλτσα, μπισκότα με μαρμελάδα, κακάο «μόκα καπουτσίνο», καραμέλα, ζάχαρη, καφέ και γάλα σε σκόνη.
5. Λευκό ψωμί, τηγανητό κοτόπουλο, μπισκότο σοκολάτας, γκούλας, μήλου μηλίτη, το τσάι με λεμόνι και γλυκαντικές ουσίες, ζελέ, το κακάο, καραμέλα και μπαχαρικά.
6. Βρασμένο ρύζι, κοτόπουλο με σάλτσα, σταφίδες και ανακατέψτε παξιμάδι, μαλακό τυρί, καυτή σάλτσα, λαχανικά, κράκερ, γάλα σε σκόνη, καφέ με ένα φρουτώδες άρωμα, ζάχαρη και τσάι σακούλες.
7. Εικόνα σε Μεξικού, κοτόπουλο με αιχμηρά λαχανικά, μαλακό τυρί, μπισκότα, καραμέλες, μπισκότα, τα λαχανικά, το τσάι με λεμόνι και γλυκαντικό και καυτερή σάλτσα.
8. Βοδινό φιλέτο, το τυρί κρέμα, κουλούρια και το τυρί, σάλτσα μπάρμπεκιου, ψωμί ολικής αλέσεως, καυτή σάλτσα, λεμονάδα, τσάι με λεμόνι και γλυκαντικές ουσίες.
9. Μοσχαράκι, λαχανικών κράκερ, τυρί κρέμα, καυτερή σάλτσα, milkshake, μπισκότα σοκολάτας, ζάχαρη, καφέ και γάλα σε σκόνη.
10. Μαλακό τυρί, ζυμαρικά με λαχανικά, φυτικά ψωμί, κέικ, κόκκινο πιπέρι, το κακάο, γάλα σε σκόνη, καφέ, ζάχαρη, σοκολάτα ή καραμέλα.
11. Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας με λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα, καραμέλες, φυστικοβούτυρο, κέικ, τσάι με λεμόνι και γλυκαντικές ουσίες, κροτίδες, μπαχαρικά και χυμό μήλου.
12. Πίτα με ρύζι και φασόλια, τα μπισκότα γεμάτο με φρούτα, κέικ, μπισκότα, ξηρούς καρπούς, πικάντικη και καυτερή σάλτσα, το φυστικοβούτυρο, το τσάι με λεμόνι και γλυκαντικές ουσίες.
13. Ζυμαρικά γεμιστά με τυρί, μήλου, muffins, φυστικοβούτυρο, γλυκά, τσάι με λεμόνι και γλυκαντικές ουσίες, μηλόξυδο, κροτίδες και τα μπαχαρικά.
14. Κέικ, σάλτσα μακαρόνια με λαχανικά, φυστικοβούτυρο, αλατισμένο καβουρδισμένα αράπικα φιστίκια, κράκερς, αποξηραμένα φρούτα, το τσάι με λεμόνι και γλυκαντικά, μπαχαρικά και χυμό μήλου.
15. Μεξικάνικο Μοσχάρι με λαχανικά και τυρί, μεξικάνικο ρύζι, λεμονάδα, μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας, λαχανικά, κράκερ, τυρί κρέμα, καφέ, ζάχαρη, καυτή σάλτσα, και το γάλα σε σκόνη.
16. Μαλακό τυρί, καραμέλα, noodle κοτόπουλου, λαχανικών κροτίδες, σάλτσα βατόμουρο-μήλο, μπισκότα με σύκα, πικάντικη σάλτσα, το κακάο, τη ζάχαρη, τον καφέ και το γάλα σε σκόνη.
17. Χυλοπίτες στα κινέζικα, ιαπωνικά βόειο κρέας, μαρμελάδες, γλυκά, μπισκότα με φυστικοβούτυρο και το τυρί, τη ζάχαρη, τα αναψυκτικά, το άσπρο ψωμί, γάλα σε σκόνη, καφέ, σοκολάτα ή καραμέλα, κόκκινο πιπέρι.
18. Η Τουρκία στήθος με σάλτσα και πουρέ πατάτας, σοκολάτα, κουλούρια και τα κράκερ τυριού, καυτή σάλτσα, λεμονάδα, τη ζάχαρη, το φυστικοβούτυρο, τον καφέ και το γάλα σε σκόνη.
19. Βρασμένο άγριο ρύζι, κράκερ, μαρμελάδα, το κακάο, τα μπισκότα βρώμης, το βόειο κρέας με μανιτάρια, καφέ, ζεστή σάλτσα, γάλα σε σκόνη και ζάχαρη.
20. Crackers με φυστικοβούτυρο, ψωμί ολικής αλέσεως, μαλακό τυρί, καυτή σάλτσα, milkshake, καραμέλα, μακαρόνια με σάλτσα με βάση το κρέας, καφέ, ζάχαρη και γάλα σε σκόνη.
21. Κέικ, καυτή σάλτσα, τυρί ψημένο κοτόπουλο, πολτός, κράκερ, ζάχαρη, φακελάκια τσαγιού, milkshake και το γάλα σε σκόνη.
22. Ρύζι με λαχανικά, πλιγούρι βρώμης μπισκότα με σοκολάτα, ζάχαρη, γλυκά, μαλακά τυριά, τα αναψυκτικά, το άσπρο ψωμί, καφέ, ζεστή σάλτσα, και το γάλα σε σκόνη.
23. Κουλούρια, καυτή σάλτσα, κοτόπουλο με ζυμαρικά, φυστικοβούτυρο, κέικ, τα αναψυκτικά, το άσπρο ψωμί, ζάχαρη, καφέ και γάλα σε σκόνη.
24. Πουρές πατάτας, ψημένο βοδινό με σάλτσα, ζελέ, μπισκότα με γέμιση, το κακάο, τα λαχανικά, κράκερ, ζάχαρη, καφέ, γάλα, καραμέλα ή σοκολάτα, κόκκινο πιπέρι.

Ουκρανικά συσκευασία τροφίμων

Κάθε χώρα αναπτύσσει το δικό του στεγνό μερίδες του για το στρατό. Ουκρανία παράγει διαταραχή, παρόμοια με τα ρωσικά. Αυτό το σύνολο έχει σχεδιαστεί για τρία γεύματα (π.χ. πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό). Τυπικά, αποτελείται από μπισκότα από αλεύρι σίτου, κονσερβοποιημένο κρέας και συμπύκνωμα λαχανικών ζωμό κρέατος, ψαριών ή κρέατος σε κονσέρβα, μαρμελάδα, ζάχαρη, διαλυτό ποτό φρούτων συμπύκνωμα τσαγιού, πολυβιταμινούχο παρασκεύασμα «Geksavit» πλαστικό κουταλιά, καραμέλα, χαρτί και σερβιέτες.

Στεγνό μερίδες για τα παιδιά

Σύμφωνα με τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις, στεγνό μερίδες για τα παιδιά θα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα που δεν απαιτούν ειδικές συνθήκες αποθήκευσης:

• ακόμη μεταλλικό νερό (εμφιαλωμένο) - 500 ml?
• νέκταρ και χυμούς φρούτων, και φυσικά φυτικά - 500 ml?
• έτοιμο προς χρήση ενισχυμένα ποτών βιομηχανική παραγωγή - 250 ml?
• αναψυκτικά, χυμό - 200 ml?
• συσκευασμένα σκληρά τυριά κενού - 60-100 g?
• ανάλατο και μη φρυγμένες καρύδια (κάσιους, αμύγδαλα, φυστίκια, φουντούκια) - 20-50 g?
• πλένονται ξηραίνεται υπό κενό upakovke- 50 g?
• μπισκότα, κράκερ, μπισκότα, φρυγανιές ή ξήρανση?
• πικρή ή μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο?
• κονσερβοποιημένα φρούτα, λαχανικά και φρούτα πουρέδες - 250 g?
• μαρμελάδα, μαρμελάδα και μαρμελάδα - 40 g?
• σίκαλη ψωμί, ψωμί ολικής αλέσεως και δημητριακά?
• εμπλουτισμένα δημητριακά μωρό fast food - 160-200 g?
• δημητριακά για πρωινό?
• Μοσχαράκι με σάλτσα ντομάτας:
• συμπυκνωμένο ζωμό κοτόπουλο, βοδινό κρέας?
• ξηρή μη λιπαρή κρέμα?
• λαχανικών και δημητριακών γαρνιτούρες (κονσέρβες)?
• συμπυκνωμένο γάλα - 30-50 g?
• φακελάκια τσαγιού, κακάο και το ποτό καφέ.