Τα παιδιά δεν τρώνε - τι να κάνω; Η διατροφή ενός παιδιού. Το παιδί δεν τρώει

Η καλή διατροφή είναι το κλειδί για την υγεία ενός παιδιού. Η έλλειψη όρεξης στον αγαπημένο απογόνους προκαλεί διάφορες ασθένειες και καχεκτική σωματική ανάπτυξη. Τα παιδιά που τρώνε καλά, συνήθως χλωμό, κυκλοθυμική και οξύθυμος. Δυστυχώς, πολλοί γονείς αντιμέτωποι με μια κατάσταση όπου τα παιδιά δεν τρώνε. Τι να κάνετε σε μια τέτοια περίπτωση και τι μπορεί να προκληθεί από ένα τέτοιο φαινόμενο;

Αιτίες της κακής όρεξη σε ένα παιδί

Κατά τη διάρκεια της περιόδου, όταν το μωρό είναι σε μια τεχνητή ή φυσική διατροφή, υπό την προϋπόθεση ότι το μείγμα ή το γάλα πληροί τις απαραίτητες παραμέτρους, συνήθως δεν υπάρχουν προβλήματα σχετικά με την όρεξη. Αυτή τη στιγμή, το μωρό τρώει τακτικά και απαιτείται ένα μικρό όγκο του σώματος.

Η πρώτη δυσκολία με το φαγητό που συνήθως ξεκινούν με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, όταν οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν ότι το παιδί δεν τρώει, και φαινομενικά χωρίς προφανή λόγο. Στην πραγματικότητα, η έλλειψη όρεξης σε ένα παιδί έχει σχεδόν πάντα μια εξήγηση.

Ο πιο συνηθισμένος λόγος για την απροθυμία να φάει είναι τα παιδιά της νόσου, κακουχία, η έλλειψη τρόπων, μια αγχωτική κατάσταση ή απλά σε μια κακή διάθεση.

ασθένεια

Εάν ένα παιδί είναι άρρωστο, παραβίαση της όρεξης είναι μια φυσική αντίδραση στην ασθένεια. Αυτό είναι το πώς το ανθρώπινο σώμα, το οποίο είναι πάντα διανέμει τις δυνάμεις στις σωστές ποσότητες και σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Για οποιαδήποτε ανοσοποιητικό σύστημα ασθένεια επικεντρώνεται στην περιοχή της φλεγμονής, προσπαθεί με όλα τα μέσα για την καταπολέμηση της νόσου. Μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι αν ένα παιδί έχει αρρωστήσει κατά την περίοδο της ασθένειας - δεν έχει σημασία, προωθεί ακόμα μια ταχεία ανάρρωση, επειδή η πέψη των τροφίμων το σώμα είναι γνωστό ότι έχουν περάσει πάρα πολλή ενέργεια.

Κακή διάθεση και η έλλειψη τρόπων

Η πιο δύσκολο να αναγνωρίσει την αιτία της έλλειψης όρεξης στο παιδί είναι σε μια κακή διάθεση. Μια τέτοια αντίδραση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της παρεξήγησης ή έλλειψη προσοχής από τους γονείς, καθώς και διαμάχες, τα σκάνδαλα, άδικη τιμωρία, οι αδικίες που γίνονται με τους συνομηλίκους τους, και ούτω καθεξής. N. Εάν το παιδί αρρώστησε να φάει, λόγω της βαθύτερα συναισθήματα, οι μητέρες και οι πατέρες είναι αναγκαία για την επίλυση των προβλημάτων που βρέθηκαν επικοινωνήστε με το παιδί και την ομιλία σας.

Τις περισσότερες φορές τα παιδιά έχουν μειωμένη όρεξη απουσία ρουτίνες τους. Παρακολουθήστε για να τον ύπνο, το παιχνίδι και τη σίτιση ήταν με το χρονοδιάγραμμα, είναι δύσκολο. Επιπλέον, το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να πάρει κάποια γλυκά, σάντουιτς, σνακ, και ένα πλήρες γεύμα θα είναι αρκετά δεν είναι ενδιαφέρουσα.

Τι να κάνετε αν το παιδί σας έχει ανορεξία;

Έτσι, αν ένα παιδί αρρώστησε να φάει, το πρώτο πράγμα που πρέπει να τον παρακολουθούν και να προσπαθήσει να ανακαλύψει την αιτία της κατάστασης. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε πολύ προσεκτικοί, επιφυλακτικοί και ασθενή, διότι ο μικρός άνθρωπος τόσο ανάγκη από αγάπη, στοργή και φροντίδα.

Κακή όρεξη να λύσει το πρόβλημα του μωρού θα βοηθήσει τους απλούς κανόνες για να ακολουθήσει ότι μπορεί να μετατρέψει τη διαδικασία της λήψης τροφής σε ενδιαφέρουσα και συναρπαστική για το μικρό άτομο για να κάνει.

Κανόνας νούμερο 1

Το παιδί δεν τρώει, τι να κάνει σε αυτή την κατάσταση; Σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αναγκάσει το μωρό να χωρέσει αυτά τα πιάτα που δεν του αρέσει. Στα παιδιά μπορεί συχνά να είναι μια απέχθεια για ορισμένες τροφές, αλλά το φαινόμενο είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ηλικία και τα χρόνια πέρασαν. Ωστόσο, αναγκάζοντας το μωρό για να τρώνε ό, τι δεν θέλει να, μπορείτε να καλέσετε έτσι μια πραγματική φοβία που σχετίζονται με αυτό το πιάτο.

Ξεπερνώντας την εχθρότητα των απογόνων τους στο προϊόν με τη βία, όχι μόνο δεν θα φέρει κανένα αποτέλεσμα, αλλά επίσης μπορεί να οδηγήσει σε επιβλαβείς συνέπειες. Προκαλώντας το μωρό για να φάει, μπορείτε να ενσταλάξει μέσα του μια επίμονη αποστροφή προς τα τρόφιμα. Αυτό είναι το πώς γεννιέται το πρόβλημα των φτωχών όρεξη.

Για να βγείτε από τη σημερινή κατάσταση είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η ώρα της διατροφής του παιδιού είναι αυτό που κάνει τον αντιπαθούν, και μετά από ένα χρόνο, όταν η μνήμη αυτού του προϊόντος θα αμυδρό, θα πρέπει υπαγόρευσαν κατά λάθος το μωρό του. Αν ένα αρνητικό αντανακλαστικό σε αυτό το είδος της ασταθούς διατροφής, τότε πιθανότατα, το παιδί αρχίζει να τρώει εάν επίμονη - δεν μπορεί να βοηθήσει, μπορεί να δεχτεί μόνο.

Κανόνας νούμερο 2

Είναι σημαντικό ότι η διαδικασία της απορρόφησης της τροφής σε ένα παιδί θετικά συναισθήματα. Εάν ένα παιδί δεν τρώει πολύ, οι γονείς είναι σημαντικό να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην ατμόσφαιρα, στην οποία το παιδί μου έχει πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Κατά τη διάρκεια του γεύματος, οι ενήλικες θα πρέπει να ξεχάσουμε τα προβλήματά τους και τα ψίχουλα σε μεγάλο βαθμό για να δείξει πόσο νόστιμα όλα ήταν έτοιμα. Επίσης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να δίνουν λιγότερη προσοχή στο παιδί, δεν το σηκώσει και να φάνε με ευχαρίστηση. Κοιτάζοντας την άλλη, το μωρό θα αρχίσει επίσης εκεί.

Πρέπει να δώσουν προσοχή στα πιάτα, από τα οποία τρώει το παιδί. Για παράδειγμα, μερικά παιδιά, όπως υγιεινής μωρό, άλλοι προτιμούν «ενήλικα» πιάτα, όπως όλοι οι άλλοι. Θα είναι χρήσιμο να αγοράσει πλάκες με διάφορα πολύχρωμα σχέδια στο κάτω μέρος και την ώρα του γεύματος κάθε χρόνο για να προσφέρετε στο παιδί σας για να μαντέψει ποια εικόνα τον έπιασε αυτή τη φορά.

Κανόνας νούμερο 3

Αν είναι δυνατόν, να μεριμνήσει για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο στο περίπου την ίδια ώρα και με τη σωστή οικογένεια. Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είναι, φυσικά, θα είναι δύσκολο να γίνει, αλλά όλοι το ίδιο είναι απαραίτητο να αγωνιστούμε.

Είναι επιθυμητό το πρωί τα παιδιά σηκώθηκε την ίδια στιγμή ως ενήλικες, και ότι όλη η οικογένεια είχε πρωινό την ίδια στιγμή. Αν αυτό προκαλεί κάποιες δυσκολίες, αξίζει τουλάχιστον τις καθημερινές δείπνο μαζί. Τα Σαββατοκύριακα, τα οικογενειακά γεύματα πρέπει να τεθεί σε μια παράδοση.

Κανόνας νούμερο 4

Αν τα παιδιά δεν τρώνε, τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε την όρεξη; Είναι σημαντικό το γεγονός ότι πριν από το φαγητό το μωρό πεινούσε. Για ένα παιδί γνώρισε την πείνα κατά τη στιγμή που κάθεται στο τραπέζι, θα πρέπει να διασφαλιστεί μεταξύ των γευμάτων βόλτες και επαρκή κινητική δραστηριότητα. Είναι πολύ σημαντικό να μην τροφοδοτούν το παιδί σε διάφορα καλούδια.

Δεν είναι απαραίτητο να ενδώσουν στις απαιτήσεις και παρακλήσεις του να δώσει κάτι να φάει πριν από την καθορισμένη ώρα γεύμα. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, το μωρό είναι πεινασμένο όπως θα έπρεπε. Οι γονείς θα πρέπει μόνο μερικές φορές για να δείξει τον χαρακτήρα σας και να ξεπεράσουν αυτολύπηση αγαπημένο παιδί, και το πρόβλημα των φτωχών όρεξη εξαφανίζεται.

Κανόνας νούμερο 5

Το παιδί δεν τρώει, τι να κάνει με αυτούς τους γονείς; Συχνά, αυτό συμβαίνει όταν το παιδί δεν τρώει τμήμα του, αλλά παρ 'όλα αυτά δεν είναι απαραίτητο να τον επιπλήξει σε μια τέτοια κατάσταση. όλοι θα πρέπει να αφαιρεθεί με ασφάλεια από το τραπέζι και να πει στο παιδί ότι την επόμενη φορά που τρώμε, για παράδειγμα, στις 7 η ώρα, και να προσπαθήσει να διατηρήσει αυτή την υπόσχεση. Εάν, ωστόσο, λόγω του χρόνου που το παιδί θα ζητήσει επίμονα για τα τρόφιμα, μπορείτε να του δώσει nesytnye φρούτα - αχλάδι, μήλο ή πορτοκάλι.

Κανόνας νούμερο 6

δεν πρέπει να επιβάλλει το παιδί σας πολλά τρόφιμα ταυτόχρονα. Συχνά συμβαίνει ότι ένα παιδί να φάει, μακριά από το παιχνίδι. Στην περίπτωση αυτή, παίρνει τα τρόφιμα ως μια ενόχληση που αποτρέπει συνεχιστεί. Και αν σε μια τέτοια περίπτωση, το παιδί θα δει στην κορυφή ενός τεράστιου τμήματος, είναι χρονοβόρα, γίνεται με φυσικό τρόπο ιδιότροπο.

Είναι καλύτερα να δώσει πρώτη το παιδί σας ένα μικρό μέρος, και περίμενε μέχρι που δεν διεγείρει την όρεξή σας, προσπαθήστε να εξασφαλίσει ότι το παιδί ζητήσει περισσότερα. Η αίτηση αυτή πρέπει τελικά να γίνει μια συνήθεια.

Κανόνας νούμερο 7

Όταν ένα παιδί είναι 2 χρόνια, το μωρό δεν τρώει καλά, όπως αποδείχθηκε, για διάφορους λόγους. Ίσως απλά δεν είναι αρκετό φαγητό είναι νόστιμο, και η εξωτερική εμφάνιση δεν προκαλεί όρεξη της; Αυτό μπορεί εύκολα να διορθωθεί με την επίδειξη φαντασία και εφευρετικότητα σας.

Έτσι, για παράδειγμα, πουρέ λαχανικών ή τυρί cottage μπορεί να μαγειρευτεί «καραμέλα», το οποίο με απλά λόγια σε φωτεινά κομμάτια περιτύλιγμα των τροφίμων. Το παιδί θα πρέπει να προσφέρει τσάι, χυμό ή φάτε σούπα μέσα από ένα καλαμάκι.

Άλλες συμβουλές

«Τα παιδιά τρώνε καλά, τι να κάνω;» - αυτό το ερώτημα στρέφονται συχνά προς παιδίατροι νέους γονείς. Κατά κανόνα, οι συστάσεις των εμπειρογνωμόνων έχουν ως εξής:

1. Θα πρέπει να μην λαμβάνεται μέριμνα για το ποσό των τροφίμων, καθώς και για την ποιότητά του. παιδική διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη.
2. Ιδιαίτερα δραστήρια παιδιά που δεν και τα πρακτικά μπορούν να κάθονται ήσυχα στο δείπνο, μπορείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο. Αυτό θα τους βοηθήσει να επικεντρωθεί και να ηρεμήσω.
3. Οι πιο ιδιότροπο fidgets να προσφέρονται κατά τη διάρκεια του γεύματος για να κάνει το σχέδιο και το βάζουμε στο τραπέζι μολύβια και το άλμπουμ. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί τρώει ένα μήλο, θα πρέπει να τον καλέσει να συντάξει αυτό το φρούτο.
4. Δεν θα πρέπει να ταΐσει το μωρό σας αμέσως μετά την επιστροφή του από το νηπιαγωγείο. Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι το παιδί ο ίδιος δεν επιθυμεί να φάει. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το φαγητό το βράδυ θα πρέπει να είναι πολύ ελαφριά και το φως.
5. Δεν χρειάζεται να βάλει μπροστά του το δεύτερο μάθημα μέχρι τη στιγμή που ο ίδιος δεν είχε φάει πρώτα.

Φάρμακα που αυξάνουν την όρεξη των παιδιών

Τα παιδιά δεν τρώνε, τι πρέπει να κάνετε αν έχετε δοκιμάσει όλες τις μεθόδους, και η κατάσταση δεν έχει αλλάξει; Για την ενίσχυση των παραδοσιακών μεθόδων για τη βελτίωση της όρεξης στο μικρό άνθρωπο.

Για την καλή πέψη μούρα διέγερση που χρησιμοποιούνται βότανα όπως αρκεύθου και barberry, μαύρες σταφίδες και κυνόρροδα, ιπποφαές και μαύρο chokeberry, και το κύμινο και σπόρους γλυκάνισου με τη μορφή αφεψήματα και πρόσθετα για το τσάι. Τα κεφάλαια αυτά, ευχάριστη και γλυκιά στη γεύση, τα παιδιά έχουν την τάση να πίνουν με ευχαρίστηση.

Όμως, αφεψήματα και αφεψήματα της αψιθιάς, αχίλλεια, ραδίκια και ρίζα πικραλίδα, αν και είναι αρκετά δυσάρεστη γευστικά χαρακτηριστικά (και ως εκ τούτου, τα παιδιά αρνούνται κατηγορηματικά να τους δεχτούν), αυξάνουν σημαντικά την έκκριση των γαστρικών υγρών, και ως εκ τούτου πολύ ισχυρότερη αύξηση της όρεξης. Χρησιμοποιήστε τέτοια βότανα πρέπει να είναι 30 λεπτά πριν από το γεύμα.

Όταν ένα παιδί δεν τρώει, τι να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση συμβουλεύει την παραδοσιακή ιατρική; Καθιερωμένη ως μέσο για τη βελτίωση της όρεξης και ομοιοπαθητικά φάρμακα: «kolhikum» σύμπλοκα με άλατα ασβεστίου και μαγνησίου. Για τα φάρμακα περιλαμβάνουν φάρμακα «Λυσίνη», «Κρέοντα», «Elkar», «Wisteria». Ωστόσο, είναι σημαντικό να γίνεται χρήση τους μόνο για τις συμβουλές του γιατρού.

Αυστηρή τήρηση των κανόνων αυτών θα φέρει σίγουρα επιτυχία και να βοηθήσει να γίνει η διαδικασία του φαγητού αποτελεί σήμερα ένα συναρπαστικό και, το πιο σημαντικό, μια ευπρόσδεκτη δραστηριότητα για το μωρό. Οι γονείς θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή του παιδιού είναι το κλειδί για την πλήρη ανάπτυξη ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού.