Τι καλό μπανάνες. Delicious μπανάνες: τηγανητά μπανάνες και μερικές πιο εξωτικές συνταγές

Στον κόσμο υπάρχουν περισσότερα από 40 είδη των μπανανών - μικρά και στρογγυλά, μακρύ και ίσιο. η καλλιέργεια της μπανάνας συμμετέχουν οι αρχαίοι Αιγύπτιοι, πίστευαν ότι αυτό το φρούτο έχει θεραπευτικές ιδιότητες, έτσι γραμμένο σε Θήβα πιο λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με bananovodstvu για τους απογόνους τους. Στις ασιατικές χώρες, οι μπανάνες είναι ένα ιερό φυτό, ακόμα και η ινδική παγόδα σχήμα μπανάνας. Πιστεύεται ότι μια μπανάνα - φρούτα και μεγαλώνει σε ένα δέντρο, αλλά αυτό είναι παραπλανητικό. Μπανάνα - ένα φυτό, στέλεχος του φθάνει μερικές φορές 10 μέτρα σε ύψος και μπορεί να χωρέσει στις επί του παρόντος 300 φρούτα.

Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι οι μπανάνες δεν είναι μόνο κίτρινο και πράσινο, αλλά όπως και το κόκκινο, το μαύρο και χρυσό - λόγω της λεπτή σάρκα αυτών των ποικιλιών μπανάνας είναι ευπαθή και δεν μπορεί να ανεχθεί μεγάλες αποστάσεις μεταφοράς. Πολύχρωμα φρούτα αναπτύσσονται μόνο Seyshilskih σκελετούς στο νησί του Μάο. Για seyshilskih λαούς αυτών των φυτών δεν είναι κάτι σπάνιο για τις μπανάνες, οι δύο Ρώσοι πολίτες πατάτες. Στην Κούβα, για παράδειγμα στα τρόφιμα που καταναλώνονται τηγανητά Αντιλλών, μπανάνες - πατάτες, Βενεζουέλα - ρύζι Μπανάνα με μαϊντανό και το πιπέρι, Αφρικανοί έχουν ομελέτα, προστίθεται στο χυλό, και ντοματόσουπα - πολύ ασυνήθιστη γεύση.

Στην Ουγκάντα, τους λάτρεις της μπύρας μπορούν να δοκιμάσουν εξωτικά μπύρα μπανάνα. Ινδικό άνθρωποι τυλιγμένο σε μια φλούδα της μπανάνας καπνού. Στη Ρωσία, επίσης, όπως μπανάνες, αλλά προτιμούν να τρώνε ωμά ή να τα προσθέσετε σε μιλκσέικ. Οι μπανάνες ωριμάζουν από δύο έως έξι μήνες, αλλά συνήθως δάκρυ άγουρα - πράσινο, γιατί είναι πιο πιθανό να διατηρήσουν τις ευεργετικές ιδιότητες και ωριμάζουν πιο γρήγορα σε τεχνητές συνθήκες. Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας του καλίου (300 mg), έχουν μια ευεργετική επίδραση στην καρδιά μυ, να μειώσει την αρτηριακή πίεση, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, ενεργοποιείται και μεγάλωσε αιμοσφαιρίνης. Πρώτες και τηγανητές μπανάνες είναι πολύ πιο θρεπτικά πατάτες.

Από το γλυκό και μυρωδάτο φρούτο που παράγεται εκπληκτικό γλυκά, κοκτέιλ, εξωτικά πιάτα, πατάτες πουρέ. Με φρούτα, μπορείτε να αποθηκεύσετε το σχήμα και ακόμη και να χάσει μερικά κιλά, όπως μειώνουν το αίσθημα της πείνας. Τα ακόλουθα θα περιγράψουν τις ασυνήθιστες συνταγές που θα συμβάλει στη διαφοροποίηση από το αρχικό μενού, και να ευχαριστήσουν τους αγαπημένους.

Εδώ είναι η συνταγή τηγανητές μπανάνες:

Αυτό το πιάτο ήρθε στη Ρωσία από την Κίνα, όπου σχεδόν κάθε εστιατόριο τηγανητές μπανάνες σερβίρεται ως επιδόρπιο. Υπάρχει ένα πιάτο προετοιμάζεται πολύ πιο δύσκολο για μια μάλλον ασυνήθιστη τεχνολογία, αλλά έχουμε απλοποιήσει τη διαδικασία του μαγειρέματος.

συστατικά:

-banany (αριθμός προαιρετικά)?

-koritsa?

Mans δημητριακά?

-slivochnoe λάδι?

-yaytso.

Κάθε μπανάνα κομμένη σε μικρά κομμάτια, τα καταρρέουν σε σιμιγδάλι, μπορεί να ληφθεί το αλεύρι. κομμάτι χωρίς κόκαλα βουτηγμένα σε αυγό και αμέσως να σκοροδίτης με λάδι. Μόλις 2 λεπτά και από τις δύο πλευρές και τηγανητά Αντιλλών είναι έτοιμο. Πασπαλίζουμε με κανέλα και ρούμι (υγρού) - Yum.

Μπανάνες ως γαρνιτούρα

-Δύο μπανάνα?

-koriandr?

-luk?

-Κόκκινο πιπεριές?

κιτρικό χυμό?

-Slightly ζάχαρη?

-ukrop.

Αυτή η πλευρά πιάτο είναι κατάλληλο για όλα τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια. Μπανάνες κομμένο σε 4 κομμάτια και προσθέστε το χυμό λεμονιού, τη ζάχαρη, κόλιανδρο και το βάζουμε σε ένα τηγάνι τηγανητό μπανάνες πασπαλισμένα κόκκινη πιπεριά, κρεμμύδι και ψιλοκομμένα μυρωδικά. Η γεύση είναι πολύ ασυνήθιστο και νευρικός.

κοκτέιλ μπανάνα

Είναι μια απόλαυση και να απολαύσετε τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες, η γεύση του είναι ενθαρρυντική και αναζωογονητικό.

Για 1 μερίδα:

-banan?

-moloko 250 γρ.?

παγωτών 50 γρ.?

-svarenny μαύρο 100g καφέ.

Χτυπάμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ μέχρι μια ομαλή συνοχή - το επιδόρπιο είναι έτοιμο για χρήση. Οι αναλογίες μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

βιταμίνη σαλάτα

Αυτό το ελαφρύ, αλλά την ίδια στιγμή θρεπτικά σαλάτα κατάλληλα στις ημέρες νηστείας θα βοηθήσει να χάσουν 1-2 κιλά, και παρέχουν στον οργανισμό με σύμπλεγμα βιταμινών.

συστατικά:

-banan?

-mango?

-kivi?

κιτρικό?

-obezzhirenny γιαούρτι.

Mango, μπανάνες και τα ακτινίδια κομμένα σε κύβους, τα πασπαλίζουμε με το χυμό λεμονιού και την εποχή με το γιαούρτι. Εξαιρετική πηγή ενέργειας και ζωντάνια για ολόκληρη την ημέρα.

Στην πραγματικότητα, οι συνταγές της μπανάνας πολύ - Θα ήθελα να συστήσω να δοκιμάσετε τις τηγανητές μπανάνες, οι οποίες θα βοηθήσουν να παρέχουν στον οργανισμό με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και να φέρει χαρά.