Τι τσάι χρήσιμο: μαύρο ή πράσινο; Ποια τσάι είναι το πιο χρήσιμο;

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ποικιλίες τσαγιού, και κάθε άτομο έχει τις δικές του προτιμήσεις. Υπάρχουν τρεις κύριες ομάδες:

• που έχουν υποστεί ζύμωση, η οποία ισχύει για το μαύρο τσάι?
• έχουν υποστεί ζύμωση: λευκό και πράσινο?
• ημι-ζύμωση: κόκκινο, κίτρινο, μπλε.

Κάθε τύπος τσαγιού δεν είναι ακριβώς παρασκευάζεται με έναν ιδιαίτερο τρόπο, αλλά επίσης αυξηθεί, καθώς πρόκειται για μια συγκεκριμένη τεχνολογία. Ναι, και η διαδικασία παρασκευής ποτού διαφέρει ριζικά. Ωστόσο, εδώ και πολλά χρόνια, το ερώτημα παραμένει: τι είδους τσάι είναι ευεργετική, μαύρο ή πράσινο; Εμείς θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε.

Χρήσιμες ιδιότητες του τσαγιού

Θεραπευτική δράση του τσαγιού οφείλεται συνήθως στην παρουσία των αλκαλοειδών, τα οποία περιλαμβάνουν καφεΐνη, nofilin, υποξανθίνη, ξανθίνη, και άλλα. Αρκετά από αυτά, και το μαύρο τσάι, και το πράσινο, να το πω έτσι, ένα τσάι χρήσιμο, είναι αδύνατο.

Η πρώτη αρχίζει να ενεργεί στο σώμα είναι η καφεΐνη, η οποία παρέχει μια τονωτική επίδραση του τσαγιού. Ωστόσο, η επίδραση αυτή είναι μάλλον ασταθής, δεδομένου ότι η δράση της καφεΐνης αντικαθίσταται από την επίδραση των ανταγωνιστών του. Ως ένα αποτέλεσμα της επίδρασης στον οργανισμό λαμβάνει χώρα μείωση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων, εξαιτίας της οποίας μειώνεται σταδιακά την πίεση του αίματος. Γι 'αυτό επηρεάζει το σώμα του πράσινου τσαγιού. Έτσι, αν αναρωτιέστε τι πιο υγιεινό τσάι, μαύρο ή πράσινο, για υπερτασικούς ασθενείς, η απάντηση είναι σίγουρα πράσινο.

Σχέδιο δράσης του μαύρου τσαγιού

Όσο για το μαύρο τσάι, το πρόγραμμα δράσης του είναι λίγο διαφορετική, διότι δεν υπάρχει δεύτερη φάση. Αυτό είναι δυνατό λόγω της βιταμίνης Ρ, PP και Β, οι οποίες αποθηκεύονται στο τσάι, λόγω της ειδικής μεθόδου επεξεργασίας - ζύμωσης. Λόγω της επιρροής στο σώμα αυτών των βιταμινών μειώνουν αγγειακού τόνου δεν συμβεί, και ως εκ τούτου η πίεση δεν θα μειωθεί. Ως εκ τούτου, το μαύρο τσάι πρέπει να πίνεται gipotonikam.

Αν συγκρίνουμε την επίδραση τονωτικό του πράσινου και μαύρου τσαγιού, στην πρώτη περίπτωση, είναι πιο έντονη.

Ποια είναι η αξία του πράσινου τσαγιού

Για να μάθετε πώς το τσάι είναι πιο υγιεινό, μαύρο ή πράσινο, θα πρέπει να συγκρίνουν τα χαρακτηριστικά τους.

Το πράσινο τσάι είναι πιο δημοφιλής, ιδιαίτερα μεταξύ των λαών, όπως και οι Κινέζοι. Πίνουν μόνο του.

Όσον αφορά τη συλλογή και την επεξεργασία, το πράσινο τσάι υποβάλλεται σε επεξεργασία έτσι ώστε όλες οι βιολογικά δραστικές ουσίες που έχουν διατηρηθεί. Η διαδικασία παρασκευής είναι η εξής: τα φύλλα podvyalivayut στη συνέχεια ξηραίνονται με θερμό αέρα. Έτσι, η ζύμωση γίνεται. Μετά από αυτό, τα φύλλα μπούκλα, η οποία διακρίνει την ποικιλία αυτή από τους άλλους.

Η κατάταξη του πράσινου τσαγιού

Ο χωρίζονται σε δύο κατηγορίες ανάλογα με το μέγεθος του φύλλου:

• φύλλο?
• Σπασμένα ή κάταγμα.

Επίσης, διακρίνονται από το βαθμό στρέψης, αλλά αυτή Ταξινόμηση μάλλον περίπλοκη:

• slaboskruchennye πιο φυσικό?
• στριμμένα κατά μήκος του άξονα, τα φύλλα έτσι να γίνει παρόμοιο με το χόρτο?
• έλασης κατά μήκος του φύλλου, σύμφωνα με την οποία οι μπάλες ανακλήσεις τσάι?
• πεπλατυσμένα φύλλα.

Όλες αυτές οι ποικιλίες είναι ριζικά διαφορετικό το ένα από το άλλο σε γεύση και άρωμα. Το πράσινο τσάι κάνει ειδική τούβλα, τα οποία πιέζονται όχι μόνο τα φύλλα αλλά και τα κλαδιά, ψίχουλα. Προς τα έξω, αυτό πλακάκι ελιά διαφορετικές κορεσμού.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι πολλές αξιολογήσεις των αγοραστών ορίζουν ότι η μακροχρόνια κατανάλωση πράσινου τσαγιού έχει οδηγήσει στην ομαλοποίηση του βάρους. Πες ό, τι το τσάι χρήσιμα (μαύρο ή πράσινο) για την απώλεια βάρους (αναφορές υποστηρίζουν ότι το πράσινο), μπορείτε, μετά από μελέτη του μηχανισμού δράσης των ποτών.

Χαρακτηριστικά μαύρο τσάι

Ποια τσάι είναι χρήσιμη - μαύρο ή πράσινο; Για να απαντηθεί το ερώτημα αυτό σαφώς δεν μπορεί. Αυτό οφείλεται στη διαφορετική επίδραση του προϊόντος στο σώμα.

Το μαύρο τσάι στην αγορά διατίθεται σε διάφορες εκδόσεις:

• με τη μορφή δακτυλίων?
• κόκκους?
• baikhovi?
• με τη μορφή των σάκων.

Η σύνθεση του μαύρου τσαγιού αποτελείται από περισσότερα από 300 συστατικά, καθιστώντας το προϊόν αυτό σχεδόν το πιο χρήσιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι σε αυτό το ποτό είναι αλκαλοειδή (καφεΐνη και τεΐνη) που έχουν σχετικά με την επίδραση του σώματος τονωτικό. Επίσης εδώ μπορείτε να βρείτε τις τανίνες, που έχουν επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Αξίζει να σημειωθεί ότι χάρη σ 'αυτούς, και το τσάι έχει μια γεύση ξινή.

Παραδόξως, το μαύρο τσάι μπορεί τόσο τόνο και καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, γιατί εκτός από τα αλκαλοειδή, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός των αιθέριων ελαίων.

Τσάι αδυνατίσματος

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι το τσάι είναι πιο υγιεινό, μαύρο ή πράσινο, για την απώλεια βάρους. Θα πρέπει να γνωρίζουν ότι στο μαύρο τσάι είναι ουσίες όπως η πηκτίνη, υδατάνθρακες, οργανικά οξέα, βιταμίνες και αμινοξέα που εμπλέκονται άμεσα σε μεταβολικές διεργασίες και παράλληλα να ενισχύσει τη λειτουργία εκκριτική και αποβολή των τοξινών από το σώμα κάθε.

Το κύριο μυστικό του μαύρου τσαγιού έγκειται στο γεγονός ότι ταυτόχρονα τονώνει και καταπραΰνει. Αυτή η ιδιότητα δίνει το μείγμα ποτού που αποτελείται από την καφεΐνη, τανίνη και τανίνες, σύμφωνα με την οποία δράση της καφεΐνης αρχίζει να εμφανίζεται πολύ αργότερα. Αυτό σας επιτρέπει να κρατήσετε τόνωση αποτέλεσμα είναι πολύ περισσότερο από ό, τι μετά την κατανάλωση καφέ.

Οι διαφορές του μαύρου και πράσινου τσαγιού

Αν συγκρίνουμε την επίδραση του ότι και άλλα τσάι για το σώμα, για να απαντήσει στο ερώτημα, τι το τσάι είναι το πιο χρήσιμο, μπορούμε να πούμε ότι το πράσινο τσάι έχει μια πιο έντονη τονωτική επίδραση, γιατί υπάρχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης. Το μαύρο τσάι, με τη σειρά του, έχει μια πιο ήπια επίδραση στον οργανισμό, η οποία είναι ταυτόχρονα περισσότερο. Επίσης, αυτό το ποτό δεν προκαλεί ξηροστομία, σε αντίθεση με το πράσινο τσάι.

Μετά τη χρήση του ζεστού πράσινο τσάι στο σώμα ταυτόχρονα οι επιδράσεις της βιταμίνης C, θεοφυλλίνη, θεοβρωμίνη, και άλλα αλκαλοειδή. Ως αποτέλεσμα, ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται, και η αρτηριακή πίεση πέφτει. Είναι πολύ καλό για τους υπερτασικούς ασθενείς, ωστόσο gipotonikam αυτό το τσάι είναι καλύτερο να μην πίνουν.

Εάν το πράσινο τσάι κατά τη δεύτερη φάση προκαλεί μία μείωση της πίεσης του αίματος, στη συνέχεια, στο χρήση του μαύρου θεραπευτικού αποτελέσματος του ποτού στη δεύτερη φάση αρχίζει, ιδίως, τεθεί σε λειτουργία βιταμίνη Ρ, κατεχίνες και άλλες παρόμοιες ουσίες. Αυτά εμπλέκονται στην ενεργοποίηση του τόνου των τριχοειδών αγγείων και εμποδίζει την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων υπό την ευθύνη του θεοβρωμίνη, θεοφυλλίνη, βιταμίνες PP και C. περιέχονται στη σύνθεση του μαύρου τσαγιού και βιταμίνης Β, η οποία επίσης εμπλέκεται άμεσα στην τόνωση του σώματος. Ως εκ τούτου, αυτό το ποτό μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια gipotonikam, σε αντίθεση με το πράσινο τσάι. Ωστόσο, για να απαντήσει στο ερώτημα, τι το τσάι είναι το πιο χρήσιμο, δεν μπορείτε, γιατί ο καθένας επιλέγει για τον εαυτό του.

Ενδείξεις για τη χρήση

Τσάι μπορεί στην πραγματικότητα να χρησιμοποιηθεί ως λαϊκή θεραπεία, εκτός αυτού, υπάρχουν ενδείξεις για τη χρήση ορισμένων τύπων του τσαγιού (γνωρίζοντας τους, ο καθένας για τον εαυτό του να απαντήσει στο ερώτημα του οποίου είναι πιο χρήσιμο τσάι: μαύρο ή πράσινο ή λευκό):

• Το πράσινο τσάι συνιστάται να χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, δημιουργώντας ένα ευεργετικό περιβάλλον για την αναπαραγωγή των ωφέλιμων βακτηρίων που βοηθά για να απομακρυνθεί το σώμα από τις τοξίνες και τα βακτηρίδια που προκαλούν ασθένειες, να αποκαταστήσει το νευρικό σύστημα και να τονωθεί η δραστηριότητα του εγκεφάλου (η οποία είναι ο λόγος για το πράσινο τσάι είναι καλό να πίνουν κατά τη διάρκεια εξετάσεων), υπάρχει μια πλήρης ανάκαμψη ζωτικότητα και την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
• Το μαύρο τσάι συνιστάται για λοιμώξεις της γαστρεντερικής οδού (όλα τα γνωστά σε διαταραχές του στομάχου συνιστούν το πόσιμο ισχυρή τσάι) ως δραστικά συστατικά του ποτού να συμβάλει στην απομάκρυνση των επιβλαβών βακτηρίων, συνιστάται επίσης για μολύνσεις των βλεννογόνων των ματιών και του στόματος, για την ενίσχυση των τοιχωμάτων του δοχείου, την πρόληψη του καρκίνου, μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα.
• Το λευκό τσάι είναι σε θέση να σας προστατεύσει από τον καρκίνο, ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των μυϊκών ινών της καρδιάς που βοηθά να αναζωογονήσετε το σώμα και το αίμα διαλυτικά, και το λευκό τσάι συνιστάται για χρήση σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Να θυμάστε ότι οι ωφέλιμες ιδιότητες του τσαγιού έχουν μόνο ένα ποιοτικό προϊόν, οπότε η επιλογή θα πρέπει να προσεγγιστεί με μεγάλη ευθύνη. Όταν επιλέγετε μια ματιά για τη γεύση, το χρώμα. Κρατήστε σε αυτό το τσάι θα πρέπει να είναι σκούρα σε ένα σφραγισμένο δοχείο. Επίσης, δεν συνιστάται να επιλέξετε αρωματισμένο τσάι, αν χρησιμοποιούνται χημικά αποστάγματα. Να θυμάστε ότι ένα καλό τσάι δεν μπορεί να είναι φθηνή.