Υγεία, Η υγιεινή διατροφή
Χαλβάς με το θηλασμό: όφελος ή να βλάψει;
Συχνά η μητέρα του θηλασμού για το λίπος του γάλακτος, πολλοί συνιστάται να τρώνε γλυκά, ιδίως, και χαλβά. Αλλά οι γυναίκες είναι εξαιρετικά αυστηρή δίαιτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ως εκ τούτου, τίθεται το ερώτημα συχνά αν πάστα επιτρέπεται όταν ο θηλασμός ή όχι; Είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσει για την υγεία του μωρού;
Τι είδους προϊόντος - χαλβάς;
Υπάρχουν πολλά είδη καλούδια: ταχίνι, φιστίκια, ηλιόσποροι, καρύδια χαλβά. Στο έδαφος της Ρωσίας, της Ουκρανίας και της Λευκορωσίας είναι ως επί το πλείστον πολύ δημοφιλής αυτή η γλυκύτητα που γίνεται από τους σπόρους ηλίανθου. Δηλ πρωτεϊνικής μάζας παραπάνω χαλβά είναι κατασκευασμένο από ηλιόσπορους. Διακρίνεται από ένα πιο σκούρο χρώμα από konzhutnaya ή ταχίνι.
Χαλβάς έχει τρεις βασικές συνιστώσες:
- το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης (ξηροί καρποί, σπόροι, σουσάμι, φιστίκια)?
- καραμέλας μάζα (σιρόπι γλυκόζης, ζάχαρη)?
- παράγοντα αφρισμού.
Ως τελικό συστατικό που χρησιμοποιείται ρίζα marshmallow ή kolyuchelistnika και, φυσικά, το λευκό αυγού. Ο παράγοντας αφρισμού που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή των χαλβά, προκειμένου να δώσει μια πολυεπίπεδη ινώδη δομή.
Για μια αλλαγή της γεύσης σε αυτό το ανατολικό θεραπεία κατασκευαστές μπορεί να προσθέσει και άλλα συστατικά, όπως βανίλια, κακάο, φιστίκια, σοκολάτα.
Όταν παράγεται στο σπίτι αυτό το έδεσμα, μερικές φορές προσθέτουμε το μέλι αντί για ζάχαρη.
Χαλβάς με θηλασμό: χρήσιμες ιδιότητες
Οφέλη από καλούδια:
- Έχει κατασταλτική δράση?
- σταθεροποιεί διαδικασία σχηματισμού του αίματος?
- βελτιώνει τη λειτουργία των οργάνων του πεπτικού συστήματος και των συστημάτων σε γενικές γραμμές?
- αυξάνει τη γαλουχία σε γυναίκες?
- τη βελτίωση της ποιότητας του γάλακτος - γίνεται όλο και πιο τολμηρή.
Επικόλληση κατά τη διάρκεια του θηλασμού παράγει ένα τέτοιο αποτέλεσμα, επειδή είναι το ίδιο ένα προϊόν επαρκώς έντονους ως 30% αποτελείται από φυτικά λίπη. Επιπλέον, αυτό αποτελείται από φολικό οξύ επηρεάζει την ανάπτυξη του σώματος βρέφους.
Επίσης επικόλληση στη σύνθεσή του έχει ανόργανα και πρωτείνες, όπως νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, οξέα τροφίμων.
Χαλβάς για τις θηλάζουσες μητέρες από την άποψη της ιατρικής
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο θηλασμού πάστα. Komorowski, γνωστός παιδίατρος, λέει ότι μετά από όλα αυτού του προϊόντος, είναι σημαντικό να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί θηλάζουσα μητέρα. Γιατί; Ο γιατρός δίνει τα ακόλουθα επιχειρήματα:
- Πρώτον, πάστα παραγωγής που περιέχει σοκολάτα, κακάο, βανίλια, φιστίκι, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ένα βρέφος?
- δεύτερον, το προϊόν δίνεται μια απόλαυση υπερβολικά λιπαρό και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την πέψη του μωρού, με αποτέλεσμα να προκύψουν κολικούς και άλλες κοιλιακό άλγος.
Γιατί ο χαλβάς δεν συνιστάται κατά το θηλασμό;
- προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας μπορεί να προκαλέσει ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους?
- η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων λόγω της περιεκτικότητας του χαλβά εκτεταμένη σύνθεση των αμινοξέων και πρωτεϊνών.
Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν κάποια προβλήματα με την υγεία ή την ασθένεια του μωρού: πεπτικές διαταραχές (κολικούς, διάρροια), αλλεργία.
Ορισμένες από τις συστάσεις σχετικά με τη χρήση του χαλβά θηλασμού
Χαλβάς μπορεί να φάει, ενώ ο θηλασμός; Η απάντηση είναι ναι, αλλά θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές οδηγίες:
- αρχίζουν να τρώνε το πιο πάνω προϊόν γαλουχία χρειάζονται ένα μικρό κομμάτι, ταυτόχρονα παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς την αντίδραση του μωρού σε αυτήν την καινοτομία?
- στις περισσότερες περιπτώσεις, μόνο ηλιέλαιο χαλβά χωρίς χρωστικές ουσίες και άλλα πρόσθετα μπορούν να επωφεληθούν το σώμα?
- για διαφορετικούς τύπους σώματος χαλβά ως γυναίκα και το μωρό της μπορεί να αντιδράσει με διαφορετικό τρόπο, αυτό δεν είναι επιθυμητό να πειραματιστούν σε αυτή την περίοδο?
- πρέπει να απέχουν από τις προαναφερθείσες καλούδια, αν στη δομή του υπάρχει το μέλι, γιατί το προϊόν αυτό είναι αλλεργιογόνες.
Αντενδείξεις για τη χρήση του χαλβά μητέρα που θηλάζει
- συχνές κράμπες και φούσκωμα του μωρού?
- συμπτώματα της διάρροιας σε βρέφη?
- τάση για αλλεργικές αντιδράσεις του παιδιού?
- υπερβολικό βάρος της μητέρας?
- προβλήματα με το πεπτικό σύστημα θηλάζουσες γυναίκες?
- ιδιοσυγκρασία του προϊόντος και τα συστατικά του.
Χαλβάς μπορεί να καταναλωθεί από γυναίκες που θηλάζουν; Αυτή η ερώτηση ανταποκριθεί επαρκώς μόνο έναν έμπειρο ειδικό, μετά από προσεκτική εξέταση του βρέφους και της μητέρας του. Μετά από όλα, κάθε οργανισμός έχει το δικό του χαρακτηριστικά, και πριν από τη λήψη της απόφασης για την αύξηση της γαλουχίας χρήση αυτού του προϊόντος, είναι επιθυμητό να εξακολουθεί να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Similar articles
Trending Now