Αθλητισμός και Fitness, Γιόγκα
Smirnov Vyacheslav - εκπαιδευτή Ενέργειας Πρακτική
Smirnov Vyacheslav - δασκάλα της γιόγκα και των συναφών κλάδων με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας. Με την εκπαίδευση που είναι γιατρός. Αυτή τη στιγμή, που ασχολούνται με την ρεφλεξολογία. Το 2004 έγινε παγκόσμιος πρωταθλητής στο άθλημα της γιόγκα.
Ένα μικρό κομμάτι για προπονητή
Smirnov Vyacheslav γεννήθηκε στις 6 Απριλίου 1977 στο Κίεβο. Σπούδασε στο Κίεβο Στρατιωτική Ιατρική Ακαδημία, όπου αποφοίτησε με άριστα. Ξεχωριστά, ολοκλήρωσε μια σειρά μαθημάτων στην ρεφλεξολογία και ο βελονισμός. Σπούδασε επαγγελματίες γιόγκα με τα πιο διάσημα εγχώριων και ξένων καθηγητών:
- Fabio Andriko.
- Reinhard Gammenthallera.
- Victor Van Kootenai.
- Ο καθηγητής Pak Jae Woo.
- Angela Farmer.
- Αντρέι Λάππα.
- Σεργκέι Sobolenko.
- Sui Mingtang.
- Σεργκέι Sidortsova.
- Laura Evangelista.
το δρόμο τους Smirnov Vyacheslav ξεκίνησε με τις πολεμικές τέχνες. Αργότερα ήρθε η αγάπη της γιόγκα. Οι κύριες κατευθύνσεις: Tai Chi και Hatha Yoga.
Οδήγησαν μια δύσκολες περιστάσεις της ζωής, η οποία παίρνει Vyacheslav Smirnov Busy Ανατολική πνευματικές πρακτικές. Yogaterapiya έγινε σωτηρία του μετά από αρκετές αθλητικές κακώσεις και ατυχήματα. Διάσημοι αθλητή και τον προπονητή αρκετές φορές βρέθηκε στο θάνατο. Μετά από μια μακρά παραμονή στην υγεία νοσοκομείο έχει υποφέρει πολύ. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να διατηρηθεί μόνο το κράτος, και σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και επιδείνωσαν την κατάσταση.
το δικό σας στυλ
Στο δικό του όραμα του αθλητή της γιόγκα και τσιγκόνγκ. Πιστεύει ότι κάθε εν ενεργεία γιόγκι θα πρέπει να αναπτύξει το δικό του στυλ σας, ακούστε το σώμα και το μυαλό σας. Ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί πραγματικά αποτελέσματα.
Ως δάσκαλος, ο ίδιος προτρέπει τους μαθητές του ότι είναι απαραίτητο για να αναζητήσετε τη δική της πορεία με δοκιμή και σφάλμα. Κάθε σώμα είναι μοναδικό, και ως προπονητής, Vyacheslav προσπαθεί να τον πάρει το κλειδί.
Κέντρο Vyacheslav Smirnov γιόγκα
Κέντρο Γιόγκα Be Happy βρίσκεται στο κέντρο της ουκρανικής πρωτεύουσας στη διεύθυνση :. Teatralnaya Str. Pushkinskaya, 19 b. Στην καρδιά της πολύβουης μητρόπολης, θα βρείτε μια ατμόσφαιρα γαλήνης και ηρεμίας. Τα παράθυρα του συλλόγου αντιμετωπίζουν την καταπράσινη αυλή. Εδώ θα συναντήσετε προσωπικά τον ιδρυτή του συλλόγου, ένα μεγάλο προπονητή και ένα υπέροχο πρόσωπο, Vyacheslav Smirnov. Γιόγκα στο Κίεβο κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα. οι πελάτες Coach - μαθητές με ενεργό τρόπο ζωής, νέες μητέρες με παιδιά, γυναίκα των επιχειρήσεων, των επιχειρήσεων άνδρες. Στο κέντρο της είναι στην ευχάριστη θέση προσλαμβάνονται ως ένα πολύ αρχάριους και έμπειρους ανθρώπους. Smirnov Vyacheslav διεξάγει μαθήματα για τους προχωρημένους μαθητές. Ασχολείται με τους ανθρώπους που έχουν εμπειρία σε αυτό το είδος της δραστηριότητας. Εκπαίδευση με Vyacheslav - μια συμβίωση των τεχνικών, όπως Qi Gong, γιόγκα, την ενέργεια και ψυχο-πρακτικές.
Το έργο στούντιο αποκλειστικά επαγγελματίες με χρόνια εμπειρίας. Ξέρουν τα πάντα για την αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων και να σας βοηθήσει να απολαύσετε όλα τα κράτη, τα οποία αναλαμβάνει μία ή την άλλη τεχνική.
Λάθη γιόγκα για Smirnova πιστεύει
Γύρω από τα μαθήματα πνευματικές και ενεργειακές πρακτικές υπήρχε μεγάλη zabluzhdeyny:
- Μην κυνηγήσει αμέσως την ευελιξία. Τα πάντα θα πρέπει να γίνει προσεκτικά και σταδιακά. Ανατολική πρακτικές απαιτούν πολλή υπομονή. Σε μια προσπάθεια να κάνει πιο γρήγορα, ψηλότερα, δυνατότερα, οι άνθρωποι δεν μπορούν να βελτιώσουν την υγεία τους, αλλά, αντίθετα, να επιδεινώσει τα υφιστάμενα προβλήματα.
- ρουτίνες παράβαση διατροφή. Ο άνθρωπος που ξεκίνησε την πρακτική της γιόγκα, πρέπει να καταλάβουμε ότι όλα λειτουργούν σε ένα συγκρότημα και όχι το αντίθετο. Harmony μπορεί να επιτευχθεί, αν κινούμαστε σε τρεις κατευθύνσεις: την εκπαίδευση του νευρικού συστήματος, το σώμα και την αναπνοή.
- Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν γιόγκα θρησκεία. Αλλά αυτό δεν είναι η περίπτωση. Πρακτική διδάσκει την κοινή λογική σε σχέση με το σώμα και το μυαλό του.
- Μαθήματα γιόγκα περιλαμβάνουν πόνο και πολλές ραγάδες. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν πώς πολλές διαφορετικές ασκήσεις από τη γιόγκα hatha καταφέρνουν σε μια μέρα. Για παράδειγμα, το χασμουρητό και τέντωμα.
- Θα πρέπει να εγκαταλείψουν το κρέας και να γίνει χορτοφάγος. Φυσικά, υπάρχουν διατροφικές συμβουλές για την πρακτική της γιόγκα. Αλλά κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, και κανείς δεν έχει το δικαίωμα να επιβάλει μια τέτοια γραμμή συμπεριφοράς. Ο προπονητής του συλλόγου δώσει γενικές συμβουλές για υγιεινή διατροφή συστήματος. Όσοι επιθυμούν μπορούν να κάνουν περισσότερα δίαιτα με βάση την κατάσταση της υγείας. Υπάρχει μια προειδοποίηση: Πολλοί που κάνουν γιόγκα σε ένα βαθύ επίπεδο, παραιτηθεί από το κρέας.
- Για να συμμετάσχουν σε αυτήν θα πρέπει να έχετε μια καλή φυσική προετοιμασία. Αυτό δεν είναι αλήθεια - γιόγκα μπορούν και τα δύο παιδιά και τους συνταξιούχους. Μελέτες έχουν δείξει άτομα με διάφορα είδη ασθενειών. Νότα - σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων υγείας παρουσιάζει ατομικές συνεδρίες με έναν γυμναστή.
Γιόγκα για Αθλητές - γνωμοδότηση Προπονητής
Σήμερα η γιόγκα συνιστάται για τους αθλητές για να απαλλαγούμε από την ένταση των μυών. Και πολλές από τις τεχνικές είναι πραγματικά σε θέση να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, να βελτιώσει τη συνολική απόδοση. Το κύριο πράγμα - να ακολουθήσουν τους κανόνες και να κάνει συνειδητά. δεν μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος χαλάρωσης ασκήσεις γιόγκα. Αναλφάβητος εκτελούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα οι ασκήσεις μπορούν να σας οδηγήσουν σε ένα κρεβάτι νοσοκομείου.
Vyacheslav Smirnov: "Γιόγκα"
Το βιβλίο περιγράφει το σύστημα των κατηγοριών της Ανατολικής πρακτικές της ενέργειας, η οποία περιλαμβάνει την εμπειρία των αρχαίων πλοιάρχων και τις σύγχρονες ιατρικές εξελίξεις. Μπόνους - η τεχνική της εργασίας με psychotechniques. Το βιβλίο είναι ένα εργαλείο για την ενδυνάμωση. Ο συγγραφέας ενθαρρύνει τον αναγνώστη να γίνουν αυτάρκεις όσο το δυνατόν. Smirnov πιστεύει ότι το άτομο πρέπει να προσδιορίσει εκείνες τις πτυχές της προσωπικότητάς του που απαιτούνται για να είναι υγιή και αποτελεσματική.
Ο διάσημος εκπαιδευτής πιστεύει ειλικρινά ότι η ενέργεια πρακτικές μπορεί να αλλάξει δραματικά τη ζωή σας και να αυξήσει το στο επίπεδο της ποιότητας.
Similar articles
Trending Now