ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Αγαπημένη τους ανθρώπους chokeberry. Χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων του.

Αυτή η μικρή σε μέγεθος θάμνος της οικογένειας Rosaceae, που ονομάζεται Aron, γεννήθηκε στις ανοιχτούς χώρους της Βόρειας Αμερικής, και για μεγάλο χρονικό διάστημα περιπλανήθηκε σε όλη την Ευρώπη, φτάνοντας τη Ρωσία το δέκατο ένατο αιώνα. Εδώ είναι πολύ ενδιαφέρονται για το γνωστό βιολόγος Michurin, και αποφάσισε να διασχίσει Aron nezhenskoy Rowan, να πάρει κάτι μεταξύ αυτών των φυτών. Michurin έδωσε το όνομά του σε αυτό το θάμνο. Αλλά οι άνθρωποι θα εκτιμήσουν τη νέα Aron εκτιμηθεί, της έδωσε ένα άλλο όνομα, και μας, που έγινε γνωστή ως chernoplodki ή chokeberry. Χρήσιμες ιδιότητες, όπως έχει γίνει σαφές από τον τίτλο, μέσα σε ένα μικρό μαύρο μούρα, που μοιάζει με τη μορφή μικροσκοπικών, μαυρισμένο από τον καυτό ήλιο, τα μήλα. Aronia είναι πολύ ταπεινός και εύκολο στην αναπαραγωγή. Κάθε χρόνο, Ρόουαν ευχαριστεί ευεργετικές τους καρπούς της, μην καταρρεύσει πριν από τις σοβαρή παγετούς. Ανθεκτικό θάμνος μεγαλώνει καλά σε οποιοδήποτε έδαφος, καλούς καρπούς, ακόμη και σε βόρεια γεωγραφικά πλάτη, και στη μεσαία λωρίδα δίνει μόνο μια μεγάλη συγκομιδή.

Ιδιότητες Aronia μούρα περικλείονται σε αυτό. Αντιπροσωπεύουν μόνο μια αποθήκη των διαφόρων βιταμινών, μετάλλων και άλλων χρήσιμων ουσιών για τον οργανισμό. Αυτό περιλαμβάνει μια ομάδα της βιταμίνης Β, Κ, ΡΡ, Ε, C, Α, καροτίνη. Η βιταμίνη Ρ είναι ένα φρούτο chokeberry σε μεγάλες ποσότητες και συμβάλλει στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών καλή διαπερατότητα. Τέτοια ιχνοστοιχεία όπως το ιώδιο, το νικέλιο, το χρώμιο, ψευδάργυρο, κοβάλτιο, μολυβδαίνιο, μαγγάνιο, χαλκό, φθόριο, το βόριο και σιδήρου δεν είναι λιγότερο πλούσιο chokeberry. Χρήσιμες ιδιότητες για τον οργανισμό είναι πολύ υψηλότερη από εκείνη της σμέουρα, φραγκοστάφυλα και άλλους θάμνους, και ιώδιο περιέχει τέσσερις φορές περισσότερο. Για να μην αναφέρουμε τις πηκτίνη, τανίνες και τα οργανικά οξέα, τα οποία είναι ιδιαίτερα πολλές. Αυτά τα φρούτα είναι σε θέση να απελευθερώσει το σώμα των ραδιενεργών ουσιών, βαρέων μετάλλων και μία ευρεία ποικιλία παθογόνων οργανισμών. Δεν είναι τυχαίο το λαό ως πανάκεια, επιλέχθηκε chokeberry.

Πόσο χρήσιμο αυτό το φρούτο για την καταπολέμηση των διαφόρων ασθενειών; Δεν υπάρχει καμία υπερβολή. Είναι πραγματικά ο πρωταθλητής του αριθμού των χρήσιμων συστατικών, περιπλανήθηκε μακριά από σαφείς ηγέτες, όπως εσπεριδοειδή, μήλα, μαύρη σταφίδα, ακόμη και φύκια, η πιο πλούσια σε ιώδιο. Αλλά μπορεί να ανταγωνιστεί chokeberry. Χρήσιμες ιδιότητες αυτού του φυτού βοηθούν στην καταπολέμηση του οργανισμού με διάφορες μολυσματικές ασθένειες, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη βελτίωση της όρεξης και την ομαλοποίηση της πέψης. Είναι ένα από τα πρώτα παράγοντες στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, με αιμορραγία, αλλεργικές ασθένειες, ρευματισμούς και διαβήτη. Πρόσφατες μελέτες από εμπειρογνώμονες, διαπιστώθηκε ότι για την καλή λειτουργία του ήπατος είναι απαραίτητη Aronia βουνό τέφρα, χρήσιμες ιδιότητες οι οποίες συμβάλλουν στην αποσαφήνιση της και καλύτερη λειτουργία.

Όμως, μαζί με μια μάζα χρήσιμες ιδιότητες, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις, η παρουσία των οποίων θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη φρούτων τέφρας στο βουνό. Αυτό είναι δωδεκαδακτυλικό έλκος και το στομάχι, θρομβοφλεβίτιδα και υψηλή πήξη του αίματος, υπόταση, συχνή δυσκοιλιότητα και γαστρίτιδα. Επίσης, δεν τρώνε φρούτα chokeberry άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε άλλες περιπτώσεις είναι πολύ χρήσιμο. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται τόσο σε φρέσκα και σε αποξηραμένα ή κατεψυγμένη μορφή. Χρησιμοποιείται για μαρμελάδες, κομπόστες και μαρμελάδες, ή ακόμη και να κάνουν το κρασί. Αλλά το πιο σημαντικό - είναι ότι αυτό το υπέροχο φυτό μπορεί να αναπτυχθεί εύκολα σε οικόπεδο κήπο του. Αυτή η ανεπιτήδευτη θάμνο μόνο στην αρχή απαιτεί άφθονο πότισμα, αλλά μετά να συνηθίσει γρήγορα για πολλά χρόνια θα αποκτήσει κάθε χρόνο μια πλούσια και απίστευτα ανταμείβοντας συγκομιδή.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.