Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του: πιθανές αιτίες

Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του; огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. Μια ύμφωνα ιατρική ορολογία, αυτό ονομάζεται yalenie katafreniey. Αυτή η λέξη είναι μια αρχαία ελληνική καταγωγή, όπου αποτελείται από δύο τιμές. Kata (CATA), σύμφωνα με τη μετάφραση από τα ελληνικά, που σημαίνει "κάτω" και phrenia (phrenia) - "θέλουν". Δηλαδή, σύμφωνα με τον αρχαίο ορισμό, οι άνθρωποι που εκπέμπουν στεναγμοί κατά τη διάρκεια του ύπνου, εδώ και πολύ καιρό που ονομάζεται «κάτω οφείλεται.» Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια όταν κοιμάται, και τι να κάνει; Με αυτό προσπαθούμε να καταλάβουμε.

Ανεπιθύμητες συμπτώματα που σχετίζονται με ένα βογγητό στον ύπνο του

Οι γιατροί αναγνώρισε το πρόβλημα, έχουν την τάση να σκέφτονται της ανθρώπινης γκρίνια στον ύπνο του ανεπιθύμητων. Μια τέτοια κατάσταση έχει χαρακτηριστεί ως παραϋπνίας. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό από τον αν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από, αλλά από μόνη της δεν ενέχουν κίνδυνο για την ανθρώπινη ζωή.

Η συχνή στεναγμοί στον ύπνο του επηρεάζει αρνητικά τόσο την ψυχολογική και σωματική υγεία του αυτό ή εκείνο το πρόσωπο, καθώς και γύρω της. Για παράδειγμα, στενοί φίλοι μπορεί να ενοχλήσει συχνές στεναγμοί του προσώπου ύπνου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υποφέρουν από αϋπνία, έχουν μια σταθερή αίσθηση του ερεθισμού και την κούραση.

Από το οποίο σχηματίζεται και ποια χαρακτηριστικά γκρίνια της

Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του; Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο άνθρωπος, αφήνοντας τον αέρα ένα πολύ βαθύ, με κλίση σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να κρατήσουν την αναπνοή τους. Στη συνέχεια, η εκπνοή, η οποία συχνά συνοδεύεται από πολύ δυσάρεστη βογγητό.

Η συχνότητα δημοσίευσης της παρούσας γκρίνια ενός προσώπου ύπνου μπορεί να είναι τόσο άμεση και λεπτό. Σύμφωνα με τη γενική τάση είναι πλέον katafreniya κατά το δεύτερο μέρος της περιόδου της νύχτας. Το γεγονός αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η snovedeny παράδοξη φάση προς την κατεύθυνση πρωί γίνεται περισσότερο.

Αν κάποιος που είναι επιρρεπής σε katafernii, αλλάζει τη θέση του σώματός του κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, στενάζουν για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μπορεί να σταματήσει, αλλά όχι για πολύ.

Γκρίνια στον ύπνο του επηρεάζει κυρίως τους άνδρες: έχουν αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται 3 φορές πιο συχνά από τις γυναίκες. Βασικά, αρχίζει να αναπτύσσεται μεταξύ των ηλικιών 18-20 ετών.

Ποια είναι τα βογγητά των συμπτωμάτων και τα χαρακτηριστικά τους

Στεναγμοί μπορεί να εκδοθεί πολύ διαφορετικές, και οι άνθρωποι δεν μπορούν να βοηθήσουν την αναπαραγωγή τους, δεν μπορούν καν να μαντέψει για το πρόβλημα. Επιπλέον συμπτωμάτων που υποδεικνύουν τη διαθεσιμότητά του, να κατανείμει, ως εξής:

1. ξηρό λαιμό?
2. σύστημα nosogorlovoy πόνο?
3. παράπονα από τους ανθρώπους γύρω τους.

Αν αυτοί οι παράγοντες έρθουν μαζί, είναι απαραίτητο να εξετάσει αυτό το πρόβλημα και να λάβει διορθωτικά μέτρα

Ανάμεσα στα κύρια είδη των ήχων από katafernii διατεθεί δυσάρεστες και μάλλον δυνατά βογκητά που είναι παρόμοια με το ουρλιαχτό, ουρλιάζει ή μουγκρίζοντας.

Τα κύρια χαρακτηριστικά που διακρίνουν από άλλα φαινόμενα kataferniyu

Kataferniya διαφορετικό από πολλά φαινόμενα που μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο κατά τη διάρκεια του ύπνου του. Για παράδειγμα, το ροχαλητό, διαφέρει από το ότι οι ήχοι εκδίδεται απευθείας από εκπνεόμενο αέρα. Κατά την ίδια ροχαλητό τα πάντα είναι ακριβώς το αντίθετο.

Η άπνοια του ύπνου χαρακτηρίζεται από katafernii ότι η αναπνοή σε αυτή τη διαδικασία σταματά μετά την εκπνοή.

Αιτίες της στεναγμοί στον ύπνο του

Για να αντιμετωπίσει μια τέτοια ασθένεια, είναι απαραίτητο να προσπαθήσει να εντοπίσει τις πραγματικές αιτίες που προκαλούν τις σπουδές του. Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια τη νύχτα σε ένα όνειρο; Για να το βρείτε, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας, ο οποίος δεν είναι δύσκολο να γίνει μια σωστή διάγνωση και να παρέχει καθοδήγηση σχετικά με την αντιμετώπιση των katafernii.

. Υπάρχουν μια σειρά από υποθέσεις, γιατί ένας άνθρωπος στενάζουν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι γιατροί έδρα τους εξής βασικούς λόγους:

1. Το πρόβλημα με την ανώτερη αναπνευστική οδό, απόφραξη ή στένωση τους.
2. Το κατεστραμμένο δομή του εγκεφάλου που ελέγχει την αναπνοή.
3. Το κλείσιμο των φωνητικών χορδών κατά τη διάρκεια του REM φάση του ύπνου, η οποία μπορεί να προκαλέσει αντίσταση ξεπεραστεί.
4. Κληρονομική προέλευσης. Οι περισσότεροι από αυτούς που υποφέρουν kataferniey, έχει συγγενείς στην οικογένεια, η οποία είναι επίσης την ανησυχία του για τη διαταραχή του ύπνου. Αυτό μπορεί να υπνοβασία, τριγμός των οδόντων, εφιάλτες.
5. Εκχυλίσεις στο συνωστισμό τους, διάφορα ορθοδοντικά προβλήματα.
6. Η ανεπαρκής ιατρική σαγόνι κανόνας.
7. Υψηλή έκθεση σε νευρική ένταση, τα συναισθήματα και το άγχος.
8. Ψυχική και σωματική εξάντληση.

Οι λάτρεις αλκοόλ θα πρέπει επίσης να απέχουν από την υπερβολική χρήση του, ειδικά την ώρα του ύπνου. Εάν ένα πρόσωπο ήπιε κάποιο δυνατό αλκοολούχο ποτό, λίγο πριν ύπνο, θα είναι επίσης υπόκεινται σε katafernii.

Ως εκ τούτου, ο κανόνας σε αυτή την κατάσταση θεωρείται ότι η κατανάλωση αλκοόλ όχι αργότερα από 4 ώρες πριν την έναρξη του βαθύ ύπνο.

Οι καπνιστές θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί όσον αφορά την υγεία τους. Μετά από όλα, σε σταθερές εισπνοή του καπνού καπνίζει ένας άνθρωπος εκθέτει τον εαυτό του σε κίνδυνο σχηματισμού βλέννας συμφόρηση στους αεραγωγούς του. Ως αποτέλεσμα, το σώμα πρέπει να κάνει κάποια προσπάθεια να πιέσει το εσωτερικό αέρα. Όλα αυτά οδηγούν σε ένα στενάζουν θόρυβο.

Μερικές φορές ακόμη και κοιμούνται στο πίσω συμβάλλει στο γεγονός ότι το πίσω μέρος των νεροχυτών ανθρώπινης γλώσσας, η οποία συνεπάγεται ένα σημαντικό μέρος του φράζει τις οπές μέσω των οποίων διέρχεται αέρα. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει κατά τη διάρκεια του ύπνου αφαίρεση δυσάρεστους ήχους της στεναγμοί.

Η διάγνωση από γιατρό

Εάν υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο, ο άνθρωπος στενάζει, κλαψουρίζει σε ένα όνειρο, μια επείγουσα ανάγκη για να δείτε έναν ειδικό. Οι γιατροί για να καθορίσει επαγγελματικά την αιτία της νόσου που περιγράφονται λεπτομερώς τη διεξαγωγή της έρευνας και να ανακρίνουν τους ασθενείς τους. Μεταξύ των βασικών θεμάτων που καλούνται συχνά το ιατρικό προσωπικό σε εκείνους που αποφάσισαν να επωφεληθούν από τις υπηρεσίες τους μπορούν να είναι ως εξής:

• τι στεναγμοί συχνότητα και τη διάρκεια τους?
• πόσο συχνά εφιάλτες?
• αν υπάρχει παθολογία σε ένα οικογενειακό περιβάλλον?
• πόσο συχνά χρησιμοποιείται το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά πριν τον ύπνο.

Είναι επίσης σημαντικό να δείξει ένα ειδικό περιοδικό στο οποίο πραγματοποιήθηκε η καταγραφή τη νύχτα θρήνος χαρακτηριστικά. Μπορεί να οδηγήσει χάρη στους συγγενείς. Μετά από όλα, είναι σε θέση να περιγράψει με ακρίβεια τη συμπεριφορά του ατόμου που πάσχει από την ασθένεια αυτή κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Ποιο είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς

Τι θα συμβεί αν η γκρίνια στον ύπνο του; Με την οποία ο γιατρός να ζητήσει; Για να επισκεφθείτε ένα ύπνο. Μπορεί να μελετήσουν με λεπτομέρεια τα χαρακτηριστικά του ύπνου, προκαλώντας καθορίσει αν οι συνδέσεις είναι νυκτόβια στενάζουν με άλλες αναπηρίες σε αυτόν τον τομέα.

Laryngologist διεξάγει λεπτομερή εξέταση ΩΡΛ προκειμένου να εντοπίσει μία οργανική αιτία, η οποία οδήγησε στην katafernii σχηματισμό.

Ο θεραπευτής θα είναι σε θέση να διορθώσετε τυχόν προβλήματα με την ψυχή, αν είναι απαραίτητο.

Τι έρευνα διεξάγεται σε katafernii

Με την παρουσία αυτού του προβλήματος για τη δημιουργία τους πραγματικούς λόγους για την εμφάνισή του είναι συχνά δεν υπάρχει ανάγκη για τη διενέργεια ρόλο μελέτες. Ωστόσο, αν kataferniya τρέχει μορφή, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει polysomnography. Χάρη στη δουλειά της εξερευνά την καρδιά, τα κύματα του εγκεφάλου, ο ρυθμός της αναπνοής στη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, αναλύεται και θα καταγράφονται κινήσεις των χεριών και των ποδιών κατά τη διάρκεια των διακοπών. Όλα αυτά σας επιτρέπει να καθοριστεί αν kataferniya που σχετίζονται με άλλες ασθένειες.

Θεραπεία της στεναγμοί κατά τη διάρκεια του ύπνου

Γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του; Πιθανοί λόγοι που ήδη γνωρίζετε. Πως για τη θεραπεία; Katafernii ακριβής μέθοδος θεραπείας δεν έχει αναπτυχθεί, αλλά μπορούν να δοθούν συγκεκριμένες συστάσεις για την εξάλειψη ή ελαχιστοποίηση της:

• πριν πάτε για ύπνο θα πρέπει να κάνει ένα ντους ή ένα μπάνιο, ξεπλύνετε τη μύτη σας με ζεστό νερό?
• διεξάγει ασκήσεις αναπνοής, με βάση τους πρότυπους κανόνες?
• ζεστό τσάι ποτό?
• επιτύχει μια στάση κατά τη διάρκεια των διακοπών με την έθεσε κεφαλάρι.

Για όλους εκείνους που είναι κοντά, θα πρέπει επίσης να δώσει συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε ωτοασπίδες κατά τη διάρκεια του ύπνου, του ύπνου σε άλλα δωμάτια, να αλλάξει τη θέση με ακρίβεια το ανθρώπινο σώμα, το οποίο εκπέμπει δυνατούς θορύβους κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Φυσικά, από μόνη της το πρόβλημα οφείλεται στην katafernii παρουσία, δεν είναι επικίνδυνη και δεν αποτελεί μεγάλη απειλή για την ανθρώπινη ζωή και την υγεία. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Αλλά πρέπει ακόμα να μάθετε γιατί οι άνθρωποι γκρίνια στον ύπνο του, γιατί ε η ασθένεια μπορεί να συνδέεται στενά με σοβαρές ασθένειες. Πανικός σε αυτή την κατάσταση, δεν, μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλοί τρόποι μέσω των οποίων μπορείτε να μια για πάντα την εξάλειψη αυτών των παθήσεων.