Η απώλεια βάρους για την ομάδα αίματος είναι κατάλληλη για όλους

Η φύση έχει διαιρεθεί ανθρώπους σε τέσσερις ομάδες, οι οποίες διαφέρουν στο αίμα. Δεδομένου ότι η διαίρεση αυτή δεν έχει αλλάξει από την αρχή την προέλευση της ζωής στη Γη, το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων με διαφορετικές ομάδες αίματος βρίσκεται στη διατροφή που καταναλώνονται από τους προγόνους τους. Αυτό είναι αυτό που προκαλεί το γεγονός ότι το ίδιο φαγητό μπορεί να είναι τόσο χρήσιμη και τοξικές για διαφορετικούς ανθρώπους.

Η απώλεια βάρους με την ομάδα αίματος σας δίνει τη δυνατότητα να καθαρίσει το σώμα των τοξικών προϊόντων για την πρόληψη φλεγμονή των βλεννογόνων μεμβρανών της πεπτικής οδού, την εξάλειψη πεπτικές διαταραχές, για να απαλλαγούμε από φούσκωμα, την αποκατάσταση του θυρεοειδούς αδένα.

Η πρώτη ομάδα αίματος - το λεγόμενο «κυνηγούς». Χαρακτηρίζονται από υψηλή αντοχή του πεπτικού συστήματος και τη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος, και είναι αρκετά δύσκολο να προσαρμοστούν σε κάθε δίαιτα. Το ιδανικό προϊόν για τέτοιους ανθρώπους είναι τα φύκια και άλλα θαλάσσια προϊόντα, τα οποία είναι άφθονα περιέχουν ιώδιο. Διεγείρει τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα και ομαλοποιεί την ορμονική ισορροπία. Επίσης, οι «κυνηγοί» πρέπει να σκύψει πάνω στο ήπαρ να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα του μεταβολισμού, σπανάκι, σπαράγγια λαχανικά, λάχανο, και το κόκκινο κρέας.

Υπάρχουν επίσης προϊόντα που δεν σας αφήνουν να χάσετε βάρος με την ομάδα αίματος «κυνηγούς». Μεταξύ αυτών, το μπέικον, το χοιρινό κρέας, καπνιστό σολομό, χαβιάρι, σχεδόν όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το καλαμπόκι, το φυστικοβούτυρο, τα φιστίκια, κάσιους, τα μανιτάρια και άλλα.

Η δεύτερη ομάδα αίματος - το λεγόμενο «αγρότες». Η ιδανική απώλεια βάρους στην ομάδα αίματος τους με βάση τα λαχανικά, όπως γεννιέται χορτοφάγους. Είναι κατάλληλο για όλα τα φυτικά έλαια και τα προϊόντα σόγιας που βοηθούν την πέψη, καθώς και τα λαχανικά, διεγείρουν την κινητικότητα του εντέρου, και ο ανανάς.

Απολύτως αντενδείκνυται τρώνε τα προϊόντα κρέατος, η πλειοψηφία των ειδών των ψαριών, γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι, πατάτες, μπανάνες, πορτοκάλια, και μερικές χυμούς.

Η τρίτη ομάδα αίματος - «νομάδες». χαρακτηριστικό τους - μια καλή ανοσία. Το σώμα των ανθρώπων αντιστέκεται τέλεια πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και της στηθάγχης. Η βάση της εξουσίας «νομάδες» - γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η απώλεια βάρους με την ομάδα αίματος για αυτούς τους ανθρώπους είναι δυνατή με τη χρήση του κρέατος, αυγά, διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα εντόσθια και το συκώτι, καθώς το μόνο που διεγείρει το μεταβολισμό.

«Nomad» θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή των τύπων λιπαρών προϊόντων με βάση το κρέας και το κρέας πουλερικών, τα θαλασσινά, επεξεργασμένο τυρί και παγωτό, σχεδόν όλα τα όσπρια, το κριθάρι, το σιτάρι, το φαγόπυρο, ντομάτες, Κάκι και τα ρόδια.

Η τέταρτη ομάδα αίματος - ένα «υβριδικό». Στις βιολογικές τους ιδιότητες, θεωρείται η πιο δύσκολη. Οι άνθρωποι με αυτή την ομάδα αίματος χαρακτηριστικό της αντίστασης στην ασθένεια εξίσου καλή πεπτικότητα ως γαλακτοκομικά και προϊόντα κρέατος. Τέτοιοι άνθρωποι είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρατηρήσουμε την «χρυσή τομή» στη διατροφή. Η απώλεια βάρους με την ομάδα αίματος για «υβρίδια» περιλαμβάνει μια ποικιλία από θαλάσσια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πράσινα λαχανικά και τα φρέσκα ανανά. Όλα αυτά σε μεγάλο βαθμό Uluchay απόδοση του μεταβολισμού, διεγείρει τη δραστηριότητα του εντέρου.

Υπάρχουν επίσης τρόφιμα που θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή τους. Αυτό λιπαρά κρέατα, οστρακοειδή, ιππόγλωσσα, καπνιστή ρέγγα και σολομό, παγωτό, ποικιλίες τυριού «Parmesan» και «Bree», καλαμπόκι και ηλιέλαιο, φαγόπυρο, ραπανάκι, πιπεριές, καλαμπόκι, μπανάνες και μανταρίνια.

Η ιδιαιτερότητα της διατροφής στην ομάδα αίματος που εισέρχεται σε μια που δεν χρειάζεται να πάει συνεχώς πεινασμένοι, μετρώντας θερμίδες και γραμμάρια τροφίμων που καταναλώνονται, τον εαυτό σας ρυθμό σωματική άσκηση. Είναι μάλλον ένα τρόπο ζωής από ό, τι μια διατροφή, έτσι η απώλεια βάρους με την ομάδα αίματος και απολαύστε την ευκολία και το καλό χιούμορ, και το σημαντικότερο, η υγεία των οποίων, χωρίς αμφιβολία, θα σας συνοδεύει!