Κεχρί χυλό σε multivarka - υγιεινό πρωινό

Πόσο συχνά μαγειρεύετε κεχρί χυλό; Δυστυχώς, λίγοι θα απαντήσει σε αυτό το ερώτημα είναι καταφατική. Και είναι μάταια, διότι το κεχρί - δεν είναι μόνο θρεπτικά και νόστιμα, αλλά και πολύ χρήσιμο.

Σε κεχρί πολλές πρωτεΐνες, η περιεκτικότητα αυτού του πολύτιμο συστατικό είναι ανώτερη από το Σχ. Επιπλέον, σε αυτή την λαρυγγίτιδα είναι ουσιαστικής σημασίας για το ανθρώπινο σώμα μικρό- και μακροστοιχείων - μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και σίδηρο. Πολλοί κεχρί σε βιταμίνες Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και εμπλέκονται στην αιμοποιητικό σύστημα. έλλειμμα βιταμίνη Β αντικατοπτρίζεται στην κατάσταση του δέρματος, έτσι ώστε οι γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν την ομορφιά, είναι απαραίτητο να περιλαμβάνουν στη διατροφή των κεχρί.

Πλιγούρι κεχρί - είναι ένα εξαιρετικό προσροφητικό, η οποία διεγείρει την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ως εκ τούτου, κεχρί πληγούρι είναι αναγκαίο να τροφοδοτεί ασθενείς με λοιμώδη και κρυολογήματα.

Με λίγα λόγια, κεχρί - ένα πολύ χρήσιμο προϊόν, αλλά όχι ο καθένας θέλει να μαγειρέψουν χυλό, στέκεται πάνω από μια κατσαρόλα και ανακατεύοντας συνεχώς, έτσι ώστε να μην καίγεται και να μην «ξεφύγει». Μια εξαιρετική διέξοδο από αυτή την κατάσταση - η χρήση Multivarki. Κεχρί χυλό σε multivarka μαγειρεμένα χωρίς τη συμμετοχή σας, θα πρέπει μόνο να θέσει τα απαραίτητα προϊόντα, και στη συνέχεια το σήμα του ρολογιού για να απενεργοποιήσετε τη συσκευή. Επιπλέον, πολλά μοντέλα έχουν μια λειτουργία Multivarki καθυστέρηση λειτουργία μεταγωγής, δηλαδή, τα προϊόντα του είναι το βράδυ και να ξεκινήσετε το χρονόμετρο, θα πάρετε το πρωινό το πρωί εξαιρετικό μαγειρεμένα κουάκερ χωρίς καμία ταλαιπωρία. Αυτό είναι ιδιαίτερα βολικό για όσους το πρωί κανείς δωρεάν λεπτά για να ετοιμάσετε το πρωινό.

Έτσι, κεχρί συνταγή χυλό multivarka, μαγειρεύονται σε νερό. Πρώτα απ 'όλα, θέλω να σημειωθεί ότι το μαγείρεμα χυλό κεχρί είναι καλύτερο να έχουμε βραστό νερό, ειδικά αν το τοπικό νερό βρύσης σας είναι δύσκολο. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό νερό. Το θέμα είναι ότι σκληρό νερό περιέχει μια ποικιλία των ορυκτών που απορροφώνται μαζί με την υγρασία των κόκκων, μπορεί να καταστρέψει τη γεύση του χυλό.

Επιπλέον, θα πρέπει να προετοιμαστεί κατάλληλα για το μαγείρεμα των σιτηρών. Πρώτον, πώς να πλύνει, να αφαιρέσετε το πικρό επίστρωση «αλεύρι», η οποία καλύπτεται με κόκκους. Δεύτερον, κεχρί πρέπει να ζεματιστεί με βραστό νερό. Μετά την εκτέλεση αυτών των απλών εργασιών, δεν μπορείτε να φοβούνται ότι τα δημητριακά θα πικρή γεύση.

Στην παρασκευή των κεχρί με τον συνήθη τρόπο, δηλαδή στην πλάκα, αλάτι και ζάχαρη συνιστάται να τεθεί στο τέλος του μαγειρέματος. Αλλά, όπως κεχρί χυλό μας στο multivarka παρασκευάζονται χωρίς τη συμμετοχή μας, όλα τα καρυκεύματα που πρέπει να διορθώσουμε.

Κεχρί χυλό σε νερό μπορεί να παρασκευαστεί ως ένα ξεχωριστό πιάτο, ή ως γαρνιτούρα. Στην τελευταία περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να τεθεί ζάχαρη. Μετρήστε έξω ένα ποτήρι ζέσεως με Multivarki κεχρί και την προετοιμασία της όπως περιγράφηκε ανωτέρω. Ρίχνουμε σε ένα μπολ και προσθέστε 4 Multivarki ποτήρια του νερού. Αλάτι για γεύση, αν θέλετε, προσθέστε τη ζάχαρη και ενεργοποιήστε τη λειτουργία «Φαγόπυρο». Μετά το σήμα ρολογιού σβήστε τη μονάδα και να δώσει χυλό ετοιμάζω για άλλα δέκα λεπτά.

Κεχρί χυλό σε multivarka μπορούν να μορφοποιηθούν με διάφορα πρόσθετα. Για παράδειγμα, για την παρασκευή των γλυκών προϊόντων με την πραγματοποίηση της καρτέλας μπορεί να τεθεί πλένονται σταφίδες, δαμάσκηνα ή άλλα αποξηραμένα φρούτα. Μπορείτε να μαγειρέψετε κουάκερ με κολοκύθα, κομμένη σε μικρούς κύβους αυτό. Αλμυρά γεύματα μπορούν να παρασκευάζονται με λαχανικά, κρεμμύδια προ-fry, τα καρότα, τη λειτουργία πάπρικα «ψησίματος».

Μπορεί κάλλιστα απλά να παρασκευάζεται και το γάλα κεχρί χυλό στο multivarka. Πτώση κοιμισμένος σε ένα μπολ Multivarki κύπελλο ένα μέτρησης παρασκευαστούν, δηλαδή, πλύθηκε και ζεματιστεί με βραστό νερό, κεχρί. Ρίχνουμε σε τέσσερα ποτήρια γάλα και προσθέτουμε αλάτι και τη ζάχαρη. Μπορείτε να βάλετε απλά σε ένα μπολ με ένα κομμάτι βούτυρο, και στη συνέχεια μπορείτε να γεμίσετε με ένα έτοιμο γεύμα.

Αριστερή στροφή για το μαγείρεμα «Γάλα χυλό» και περιμένετε το σήμα χρονοδιακόπτη. Αν ανοίξετε το καπάκι μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας ένα σήμα και είδα ότι το κουάκερ κεχριού στην multivarka πολύ λεπτό, μην ανησυχείτε, απλά αφήστε το για μισή ώρα στο «θέρμανσης». Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρήζεται κεχρί και κουάκερ αποκτήσουν την απαραίτητη συνοχή. Αν προετοιμάζετε χυλό αναστολή ενεργοποίησης, τότε κατά πάσα πιθανότητα, θα είναι έτοιμο το συντομότερο το σήμα ρολογιού.