Μπισκότα από βρώμη σε γιαούρτι: συνταγή με μια φωτογραφία

Oatmeal - ένα χρήσιμο διαιτητικά δημητριακά. Συνήθως χρησιμοποιείται για την παρασκευή των δημητριακών ή σούπες. Και μόνο μερικές νοικοκυρές γνωρίζουν ότι αποδεικνύεται νόστιμα και γευστικά μπισκότα βρώμης στο κεφίρ. Συνταγή με φωτογραφίες παρόμοια γλυκά θα παρουσιαστούν στο σημερινό άρθρο.

Επιλογή με κολοκύθα

Ψημένα αγαθά γίνονται σύμφωνα με το παρακάτω περιγράφεται η τεχνολογία δεν είναι μόνο εκπληκτικά νόστιμο αλλά και πολύ χρήσιμο. Δεν περιλαμβάνει μόνο γραμμάριο χρωστικές ουσίες και συντηρητικά, έτσι ώστε να μπορεί με ασφάλεια τη θεραπεία ακόμα και το μικρό γλυκό δόντι. Ειδικά νοστιμάδα δίνει αυτό το επιδόρπιο κολοκύθια. Είναι χάρη σε αυτήν θα έχετε απίστευτα γευστικά μπισκότα βρώμης στο κεφίρ. Συνταγή αντιμετωπίζει αυτό συνεπάγεται ένα συγκεκριμένο σύνολο στοιχείων. Για να μην καθυστερήσει η διαδικασία, προ-ελέγξετε αν έχετε στο χέρι:

• 1.5 φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης λεπτοαλεσμένου.
• κουταλιές Δυο συμπυκνωμένο γάλα ή ζάχαρη.
• Ένα φλιτζάνι γιαούρτι.
• 150-200 γραμμάρια κολοκύθα.
• Κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος και το εκχύλισμα βανίλιας.

Για να διαφοροποιήσουν τη γεύση της σπιτικά μπισκότα βρώμης στο γιαούρτι, συνταγή ζύμη μπορεί να συμπληρωθεί από μια χούφτα σταφίδες.

Περιγραφή της διαδικασίας

Κεφίρ αφαιρεθεί εκ των προτέρων από το ψυγείο, έτσι ώστε να θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια συνδυάζεται με πλιγούρι βρώμης, αναδεύεται καλά και απομακρύνεται προς την πλευρά.

Ενώ νιφάδες πρήζεται, μπορείτε να δώσουν προσοχή σε άλλα στοιχεία. Zaparivayut πλύθηκε σταφίδες με βραστό νερό. Μετά από πέντε λεπτά, χύνεται υγρό και obsushivayut. Τα πλυμένα και βουρτσισμένο σκουός butternut κατεργάζεται με ένα χοντρό τρίφτη.

Τα διογκωμένα νιφάδες προσθέτουν εκχύλισμα βανίλιας, σκόνη ψησίματος, τη ζάχαρη και το συμπυκνωμένο γάλα. Υπάρχει επίσης να στείλετε τις σταφίδες και τριμμένη κολοκύθα. Όλα τα εντατικά ζυμώνεται ξύλινη σπάτουλα.

Ένα παχύ και μάλλον κολλώδη εξάπλωση ζύμη κουτάλι σε ένα ταψί, το που περγαμηνή, δίνοντας το επιθυμητό σχήμα. Ψητά μπισκότα βρώμης με τη συνταγή γιαούρτι είναι βέβαιο ότι θα γεμίσουν την προσωπική σας συλλογή, με εκατόν ενενήντα βαθμούς για περίπου είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό, επιταγή του με μια οδοντογλυφίδα και εάν είναι απαραίτητο, αποστέλλεται dogotovku. Ο χρόνος παραμονής στο φούρνο εξαρτάται από το πόσο καλά το φούρνο σε μεγάλο βαθμό. Έτοιμο ψύχεται επιδόρπιο στη σχάρα και σερβίρεται με τσάι ή ζεστό γάλα.

Επιλογή με κομματάκια σοκολάτας

Αυτή η συνταγή μπισκότα βρώμης για το κεφίρ περιλαμβάνει μια πλήρη έλλειψη βούτυρο, τη ζάχαρη και τα αυγά. Ως εκ τούτου, μπορεί να ονομαστεί μια διατροφή. Για να περιποιηθείτε τα αγαπημένα τους πρόσωπα απλό και χρήσιμο επιδόρπιο, κάνουν παροχή όλων των αναγκαίων. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε:

• 250 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης.
• Κουταλιά της σούπας φυσικό μη-κρυσταλλωμένου μελιού.
• 200 χιλιοστόλιτρα 1% γιαούρτι.
• Κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
• 30 γραμμάρια κομματάκια σοκολάτας.

σειρά ενεργειών

Αυτή η συνταγή για τα μπισκότα βρώμης στο κεφίρ είναι απλή. Ως εκ τούτου, δεν είναι πρόβλημα να συνειδητοποιήσουμε ακόμα και κάποιος που δεν έχει εργαστεί ποτέ με τη ζύμη. Πρώτα από όλα θα πρέπει να κάνετε το γιαούρτι. Είναι απομακρύνθηκαν από τον καταψύκτη και περιμένετε μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια, χύνεται σε ένα μπολ με αλεύρι βρώμης και εν συντομία απομακρύνθηκε προς την πλευρά.

Μόλις οι νιφάδες είναι μαλακά, προσθέτουν κανέλα, μέλι και κομματάκια σοκολάτας. Κατόπιν αιτήματος της ζύμης προσθέσετε ελαφρά λίγο αλάτι. Αλλά μπορείτε να το κάνετε από έξω. Όλα είναι καλά ζυμώνεται μέχρι να γίνει ομοιόμορφη. Έτοιμο επαρκή σκληρή ζύμη κουτάλι εξάπλωση σε ένα ταψί της περγαμηνής επένδυση των προτέρων, και το προκύπτον σφαιρίδιο προσδίδουν ένα στρογγυλεμένο σχήμα. Ψητά σπιτικά μπισκότα βρώμης με τη συνταγή γιαούρτι που μπορείτε να μεταρρυθμίσει την αποξηραμένα φρούτα, σε εκατόν εβδομήντα βαθμούς για μισή ώρα. Στη συνέχεια απομακρύνθηκε από τον φούρνο, ψύχεται στο πλέγμα και εξυπηρετούν.

Επιλογή με μήλο

Αυτό το επιδόρπιο όχι μόνο θα ικανοποιήσει την ανάγκη σας να φάει κάτι γλυκά, αλλά και για να κορεστεί το σώμα σας με τις ευεργετικές βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, τρώγοντας μπισκότα βρώμης στο κεφίρ, η συνταγή του οποίου θα παρουσιαστεί παρακάτω, μπορείτε να μην ανησυχείτε για το σώμα της. Για την προετοιμασία της διατροφικής ψήσιμο θα χρειαστείτε:

• Ένα ποτήρι πλιγούρι βρώμης.
• Ζεύγος ώριμα μήλα.
• Ένα ποτήρι 1% γιαούρτι.
• ½ κουταλιά της σούπας υγρό μέλι.

Για να πάρετε μια πιο γευστική απόλαυση, συνταγή νόστιμα μπισκότα βρώμης στο κεφίρ μπορεί να συμπληρωθεί με κανέλα ή βανίλια.

αλγόριθμο μαγείρεμα

Oatmeal χύνεται σε ένα τρισδιάστατο μπολ, ρίξτε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και περίπου μία ώρα καθαρίζονται κατά μέρος. Ενώ θα επιμείνουν, μπορούμε να δώσουμε προσοχή στα μήλα. Τα πλυμένα φρούτα φλούδα, σχάρα και στραγγισμένο η προκύπτουσα χυμό.

Μετά από μια ώρα σε ένα μπολ με πρησμένο νιφάδες έστειλε άλλα προϊόντα, τα οποία προβλέπονται στα μπισκότα συνταγή πλιγούρι βρώμης στο κεφίρ. Τα πάντα αναδεύεται ζωηρά μέχρι να γίνει λείο. Το προκύπτον παχύ και επαρκώς ιξώδης ζύμη κουτάλι υγρό εξάπλωση σε ένα ταψί, Η χαλαρή φύλλο χαρτιού περγαμηνής, και διαμορφώνεται στο επιθυμητό σχήμα.

Ψητά επιδόρπιο με τις παραδοσιακές εκατόν ογδόντα μοίρες. Μετά από περίπου είκοσι λεπτά, ο βαθμός ετοιμότητας της να ελέγξει με μια οδοντογλυφίδα. Αν μείνει στεγνό, τότε όλα είναι μια χαρά και μπορείτε να αφαιρέσετε τα cookies από το φούρνο. Εάν παραμένει στη ζύμη, στη συνέχεια, την επιστροφή επιδόρπιο στο φούρνο και dopekayut.

Επιλογή με τυρί

Αυτό το επιδόρπιο είναι ιδανικό για διαιτητικές και παιδικές τροφές. Μάλιστα, όπως αυτά τα παιδιά που δεν τους αρέσει το τυρί. Για να ψήνουν τα cookies, όπως εκ των προτέρων αγοράσετε ό, τι χρειάζεστε. Θα πρέπει να παραδώσει θα πρέπει να είναι:

• 100 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης.
• κουταλιές ζευγάρι των φυσικών nezasaharennogo μέλι.
• 30 χιλιοστόλιτρα κεφίρ.
• Ασπράδια από δύο αβγά.
• 90 γραμμάρια τυρί με χαμηλά λιπαρά cottage.
• Κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
• Μια χούφτα σταφίδες.

Περιγραφή της τεχνολογίας

ασπράδια χτυπημένη σε ένα αφρό συνδυασμένο με το τριμμένο τυρί. Σε αυτό προστέθηκε ένα προ-στον ατμό σταφίδες, υγρό γιαούρτι και μέλι. Το σύνολο αναμίχθηκε καλά και η μάζα απλώνεται σε ένα φύλλο ψησίματος επενδεδυμένα με περγαμηνής προηγουμένως.

Ψήστε αυτό το επιδόρπιο με τα κλασικά εκατόν ογδόντα βαθμούς για είκοσι πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, λαμβάνεται από το φούρνο, δροσερό στη σχάρα και σερβίρεται με τσάι, καφέ ή θερμαίνεται το γάλα.