Προϊόντα, πύκνωση του αίματος: τα γλυκά, τα τηγανητά, το σκόρδο, το μαρούλι, το αλκοόλ, τσουκνίδα

Πολλοί υποστηρικτές των υγιεινών προϊόντων τρόπου ζωής, πύκνωση του αίματος, που ονομάζεται επιβλαβείς. Αυτές περιλαμβάνουν τη ζάχαρη και το αλκοόλ, όλα τα αγαπημένα σας τηγανητές πατάτες με κρέας και γλυκά νόστιμα επιδόρπια. Χρησιμοποιήστε ανθυγιεινών, αλλά ένα τέτοιο επιθυμητό τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε παραβιάσεις των διεργασιών οξείδωσης και αναγωγής στους ιστούς του σώματος και τα περισσότερα από τα εσωτερικά όργανα: ήπαρ, τους νεφρούς, τον εγκέφαλο και άλλα.

Μειωμένη ποιότητα του αίματος σε αυτή την περίπτωση, λόγω της πάχυνσης του, οξίνιση, η αυξημένη συγκέντρωση της χοληστερόλης οδηγεί σε επιδείνωση της λειτουργίας μεταφοράς του, παρέχοντας αναπνοή και τη διατροφή κύτταρα.

Αιτίες και συνέπειες θρόμβων στο αίμα

Αυξημένη ιξώδες του αίματος είναι να προκαλέσει τις πιο επικίνδυνες νόσους: καρδιαγγειακές και ο καρκίνος. Αυτές οι ασθένειες συνήθως προκαλούνται από διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος λόγω της πυκνότητάς του, οι οποίες οδηγούν σε αύξηση του φορτίου των δοχείων και ράφια θρόμβους στα τοιχώματα των φλεβών και αρτηριών.

Παράγοντες που οδηγούν σε αυξημένο ιξώδες του αίματος, είναι:

• έλλειψη ρευστού μεθυσμένος πρόσωπο, ή η κακή ποιότητα του?
• υψηλή αθλητική φορτίο?
• μείνετε σε ζεστά κλίματα?
• μακροπρόθεσμη έκθεση?
• τακτική και η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, υδατάνθρακες bystrousvaivaemyh?
• ανεπάρκειας βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα (ειδικά λεκιθίνη, σελήνιο, ψευδάργυρο, και ασκορβικό οξύ)?
• ο αποκλεισμός του άλατος από τη διατροφή ή την υπερβολική κατανάλωση αυτό?
• παχυσαρκία και ζουν σε μειονεκτικές περιβαλλοντικά περιοχές.

Επιπλέον, η παραβίαση της ανθρώπινης διατροφής, την κατανάλωση κατά προτίμηση λιπαρά, τηγανητά, κρέας, αλμυρά, γλυκά, καπνιστά και κονσερβοποιημένα προϊόντα, καθώς επίσης και έχοντας μια υψηλή συγκέντρωση μολύβδου αμύλου στο σχηματισμό πυκνών μορίων χοληστερόλης, καταστρέφοντας τα τοιχώματα των αγγείων. Αυτά τα προϊόντα, πύκνωση του αίματος, προκαλώντας δυσλειτουργία του ήπατος, η αλλαγή του πλάσματος προκαλώντας.

Οι παραβιάσεις αυτές αναγνωρίζεται ως ένας από τους κύριους παράγοντες ενεργοποίησης της θρόμβωσης που επηρεάζει τους ανθρώπους που περιλαμβάνουν τακτικά στο μενού πρόχειρο φαγητό τους. Πολύ σημαντικό να τους σε εύθετο χρόνο για να ομαλοποιήσει το βιοχημικό μίνι-εργαστήριο, στην οποία οι διαδικασίες του μεταβολισμού, συντίθεται μια ειδική ουσία που μπορεί να αποτρέψει την αύξηση του ιξώδους του αίματος και οι θρόμβοι αίματος.

Όταν το αίμα είναι πολύ λεπτό ...

Για να ρυθμίσει την κυκλοφορία του αίματος, την ομαλοποίηση αυτό, θα πρέπει να γνωρίζετε κάθε άτομο, το είδος των προϊόντων, πύκνωση του αίματος, θα πρέπει να τρώτε για την αύξηση του ιξώδους, και η οποία - για την υγροποίηση του περιβάλλοντος διαβίωσης. Χορτοφάγους και άτομα που αγνοούν τη χρήση των ζωικών λιπών στα τρόφιμα, καθώς επίσης και ορισμένες ασθένειες του αίματος μπορεί να έχουν υψηλή ρευστότητα, η οποία είναι επιζήμια για την πήξη του όταν το δέρμα έχει υποστεί βλάβη. Το υγρό ανθρώπινο περιβάλλον διαβίωσης δεν ασχολείται με αιμορραγία, είναι οποιαδήποτε αρχή ή χειρουργική επέμβαση μετατρέπεται σε μια καταστροφή. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στα προϊόντα μενού που αυξάνουν την πυκνότητα του σακχάρου στο αίμα, το αλάτι, το λίπος πιάτα.

Αλλά αυτοί οι άνθρωποι πηγαίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα τρώει τα φυτά ή άλλα ελαφρά τρόφιμα δεν μπορεί να φάει χωρίς να βλάψει την υγεία, γιατί να πήξει το αίμα και πάρα πολύ μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της υγείας. Ως εκ τούτου, ο κατάλογος των τροφίμων μέτρια αύξηση της πυκνότητας του αίματος, όπως: το ψάρι - μια πηγή της καλής υγείας, της νεολαίας και της ομορφιάς, καθώς και την επιτυχή καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους? σιτηρά και δημητριακά (σιτάρι, φαγόπυρο, καστανό και το καστανό ρύζι), η οποία μπορεί να είναι άπαχο γέμιση ψαριού, και στη συνέχεια ψήνεται στο φούρνο. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει πίτουρο, ρουστίκ ή κρέμα ψωμί. Δημητριακά αποτελούν γαστρικού βλεννογόνου θρόμβο προώθηση των θρόμβων στο αίμα.

Γλυκά τρόφιμα βλάπτουν την εικόνα, αλλά εντελώς αφαιρέστε το από το μενού δεν είναι απαραίτητη, είναι καλύτερο να αντικαταστήσει λιπαρά γλυκά αποξηραμένα φρούτα, μέλι, ανατολίτικα γλυκά και σπιτικές μαρμελάδες φρούτων. ρυθμός κέρασμα πρωί της ένα κουταλάκι του γλυκού - επαρκές τμήμα της ευχαρίστησης να πυκνώσει και να ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Στην κατηγορία των πρώτων μαθημάτων ένας από τους ηγέτες στη μείωση του υγρού συγκέντρωση στο πλάσμα φρέσκο σούπα. Πράσινοι καλύτερα υγροποίηση, βελτίωση της συνοχής των γευμάτων αίματος από τα πράσα, λάπαθο, το μαρούλι και άλλα πιάτα λαχανικών με σκόρδο.

Οι κύριες τροφές που προκαλούν το σύνδρομο ιξώδες αυξημένη αρτηριακή

Σύμφωνα με τους γιατρούς και τους διαιτολόγους, να εγκαταλείψει την ισχυρή πάχυνση του αίματος (γαλακτοκομικά προϊόντα, πατάτες, μπανάνες) δεν είναι απαραίτητο, αλλά είναι αναγκαία για τον έλεγχο της συχνότητας της κατανάλωσης και την ποσότητα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά σόδα, καπνιστό λιχουδιές και το αλκοόλ. Ορισμένα προϊόντα περιέχουν βιταμίνη η Κ, προωθεί την πήξη του αίματος και την εξουδετέρωση των επιπτώσεων της αντιπηκτικά, είναι: χοιρινό συκώτι, σόγια και τα γεύματα από αυτούς, μαύρη σταφίδα και βακκίνιο, φασόλια, κάρδαμο, λάχανο, τα παντζάρια, μπρόκολο, σπανάκι, φασόλια, μπιζέλια . Επιπλέον, τα προϊόντα, πύκνωση του αίματος που εμπλέκονται γρήγορα και έντονα σε θρομβογένεση: ποικιλίες λιπαρό κρέας, λουκάνικο, τρέφοντας ισχυρή ζωμούς, τελευταία υδρογόνωση λιπών, κρέμα γάλακτος, κονσερβοποιημένα προϊόντα, κρέας, λευκό ψωμί και αρτοσκευάσματα, γλυκίσματα, καρύδια.

Όριο για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε θρόμβους αίματος, σχετίζεται επίσης με τη χρήση της ζάχαρης και ξινή κρέμα, λαρδί, το αλάτι και το βούτυρο. Είναι επιβλαβή για τις συνήθειες του σώματος όπως η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα, έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγρή σύνθεση του αίματος. Κατάχρηση διουρητικά, αντισυλληπτικά και φάρμακα ορμονών, ανεξέλεγκτη πρόσληψη τους μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάντληση του υγρού του περιβάλλοντος διαβίωσης των ιστών και σε αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης.

αλκοόλ

Σχετικά με τους κινδύνους αυτού του προϊόντος είναι γνωστή σε όλους. Η χρήση οινοπνευματωδών, οίνου, σε συσκευασίες της Tetra και φτηνή μπύρα ακόμη μία φορά την εβδομάδα οδηγεί στο γεγονός ότι το αίμα πήζει αλκοόλη: καθίσταται σκοτεινό και παχύρρευστο, και το υγρό συγκέντρωση είναι ουσιαστικά κάτω από 83% σ 'αυτό. Έτσι τα ερυθροκύτταρα στα αιμοφόρα αγγεία κολλημένα με τη μορφή στήλης ερυθροκυττάρων, τα οποία προσκολλώνται στους θρόμβους τοίχο και μορφή. Οι θρόμβοι αίματος εμφανίζεται αρχικά κόπωση, διαταραχή της μνήμης και την υπνηλία. Την πάροδο του χρόνου, η κατάχρηση αλκοόλ περιλαμβάνει νοητικές διεργασίες που καταστρέφουν το σώμα: το άγχος, ευερεθιστότητα ή απάθεια, αϋπνία.

Είναι επικίνδυνο να τηγανητές πατάτες με κρέας σε ένα τηγάνι;

Σε αυτή την εποχή της καθιστικής ζωής διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο (πάνω από 75 τοις εκατό) στην κατάσταση της υγείας του ατόμου. Η έλλειψη μια καθημερινή διατροφή επαρκή μερίδες φρούτων και λαχανικών που προωθούν ενεργό μεταβολισμό, έτσι ώστε η χρήση του λίπους και υψηλής θερμιδικής αξίας γεύματα σχετίζεται με μία ποικιλία παθολογικών παραγόντων κινδύνου. Πάχυνση του αίματος - ένας από αυτούς.

Ως εκ τούτου, αγαπημένο από πολλούς τηγανητές πατάτες με κρέας σε ένα τηγάνι - όχι τόσο ακίνδυνη πουτίγκα. Εκτός από το γεγονός ότι το πιάτο έχει μια υψηλή θερμιδική περιεκτικότητα, περιέχει λιπαρό κρέας, πατάτες, οι οποίες αυξάνουν σημαντικά το ιξώδες του αίματος. Αλλά μαλακό και νόστιμο κρέας, χοιρινό ή κοτόπουλο με μια χρυσή κρούστα και εύθρυπτο, καυτό σε ένα τηγάνι, τις πατάτες παρασκευασμένες σχεδόν σε κάθε οικογένεια. Είναι επικίνδυνο να το κάνουμε κάθε μέρα ή αρκετές φορές την εβδομάδα, συνδυάζοντας παραδοσιακά πιάτα με ισχυρή αλκοόλ, τουρσιά, πίκλες.

Το πιάτο αυτό μπορεί να αντέξει μόνο σπάνια, αλλά αντί των εγχώριων παρασκευασμάτων προτιμότερο να θέσει στο τραπέζι ένα ελαφρύ σαλάτα από φρέσκα λαχανικά.

Κύρια πιάτα και σνακ

Θρομβοφλεβίτιδα και κιρσούς διατροφολόγοι συνιστούν να περιλαμβάνουν στα τρόφιμα διατροφή κρεμμύδι, στιφάδο λαχανικών, στην οποία μπορείτε να προσθέσετε το σκόρδο και τον άνηθο. Ετοιμάστε τις μελιτζάνες, κολοκυθάκια, κόκκινες πιπεριές, τις ντομάτες τους, καρύκευμα τους ρίγανη ή πάπρικα.

Καλό και το δεύτερο μαθήματα λιπαρά ψάρια, τα θαλασσινά και τα φύκια. Όλα αυτά τα πιάτα πρόληψη πύκνωση του αίματος, αραίωμα. Ωστόσο, δεν μπορεί να συνδυαστεί με την εισαγωγή των αντιπηκτικών χωρίς ιατρική συνταγή.

σαλάτες

Οι δίαιτες με κιρσούς με σαλάτα σκόρδο παίρνει την πρώτη θέση, δεδομένου ότι η χρήση του μειώνει το ιξώδες του αίματος. Αρωματισμένα λαχανικών προστίθενται τόσο σε φρέσκα και σε ξηρά μορφή, και επίσης επιμένουν στην ψυχρής έκθλιψης φυτικό έλαιο (ηλιέλαιο, καρδαμέλαιο ή ελαιόλαδο) για να δώσει ένα γευστικό θεραπεία με έγχυση της αυξημένης χοληστερόλης, παχύ αίμα (συμπεριλαμβανομένων κιρσούς) και υπέρταση. Προσθέτοντας ανάμικτες ντομάτες, αγγούρια, τα κρεμμύδια, φύτρο σιταριού, λάχανο (εκτός από λάχανο), κόκκινη πιπεριά, καρότα και άλλα συστατικά του αίματος-αραίωση είναι μια καλή πρόληψη της θρόμβωσης και άλλων καρδιαγγειακών παθολογιών. Τέτοια σαλάτα με σκόρδο ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά. Μπορεί να υποβληθεί σε ένα δεύτερο πιάτο ή ως ανεξάρτητος πουτίγκα.

επιδόρπια

Εξαιρουμένων ζαχαροπλαστικής, γλυκά και αρτοσκευάσματα, πύκνωση του αίματος, στην ιδανική περίπτωση να τα αντικαταστήσετε με φρούτα και μούρα: πορτοκάλια, βερίκοκα, σταφύλια, τα βατόμουρα, τα κεράσια, δαμάσκηνα, γκρέιπφρουτ, φράουλες, βατόμουρα, λεμόνι, βατόμουρο, μανταρίνι, ιπποφαές. Αποξηραμένα φρούτα μπορούν να επιλεγούν τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα και τις σταφίδες. Το μέλι, αν δεν υπάρχει αλλεργία σε μελισσοκομικών προϊόντων, θα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τη ζάχαρη.

επουλωτικά φυτά

Τα περισσότερα φυτά έχουν διουρητική δράση των θρόμβων αίματος: μετάξι καλαμποκιού, αχίλλεια, wort και βασιλικό Αγίου Ιωάννη. Το ίδιο αποτέλεσμα στο σώμα παρέχεται από: αλφάλφα και βαλεριάνα, persicaria maculosa και chokeberry. Τσουκνίδα πήξει το αίμα, αν χρησιμοποιείτε τα φύλλα των βοτάνων. Οι καρποί πρέπει να είναι προσεκτικοί όσον αφορά τη χρήση των chokeberry και ακτινίδιο, αγριοτριανταφυλλιάς και ρόδι. Αύξηση μάνγκο ιξώδες του αίματος, τα αβοκάντο, τα καρύδια και οι φακές.

ευρήματα

Εξομαλύνει την κυκλοφορία του αίματος και να ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εμποδίζοντας την εμφάνιση τους θρόμβους βοηθά στην καλή διατροφή, υγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνα με το καθεστώς των τροφίμων.

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει επαρκή αριθμό προϊόντων, αντιπηκτικά, αλλά καθ 'υπέρβαση τους μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες. Κάθε μέρα για να στηρίξει το κανονικό επίπεδο του σώματος της ενυδάτωσης είναι απαραίτητο να πιει μιάμιση ή δύο λίτρα καθαρισμένο ανθρακούχο νερό. Εκτός από το κύριο υγρό πρέπει να πίνουν πράσινο τσάι, αφεψήματα βοτάνων, φρέσκα λαχανικά και χυμούς φρούτων. Η βέλτιστη σωματική δραστηριότητα που πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή ρουτίνα, θα είναι μια καλή βοήθεια για την πρόληψη των ασθενειών και κρατιέμαι σε καλή κατάσταση.